NASI SUKU KE SEPARUH ATAU PENUH🧐⁉

Percayalah.. mula-mula je uols akan rasa susah..
Percayalah..mula-mula je akan rasa tak kenyang tu..
Percayalah..mula-mula je tak biasa..

Kalau tak percaya jugak..cuba laa amalkan dulu sebulan..lepas tu bagi komen kat weols..

Ingatt❗ Sayur & buah SEPARUH pinggan..bukan nasi tauu😉

Just bagitau jee..kann semua bersemangat nak turun berat awal-awal tahun ni..✌

#sukusukuseparuh
#azamtahunbaru
#kalori
#sukusukuseparuhchallenge
#nutritionistkkm