Kempen REBUNG Episod 4/6 - Kanser Paru-Paru
🧑🏻🦱👨🏻 Kanser ke-2 tertinggi dalam kalangan lelaki. Kena kesan awal, boleh sembuh!
Kanser paru-paru selalu dikesan lambat sebab…
❓Tak tahu/cam ADA gejala kanser
🚬Saya tak merokok jadi - tak mungkin saya kena kanser
🩸Batuk darah ni buatan orang, jumpa bomoh dulu
😬 Takut jumpa doktor
😔 Sudah takdir kena kanser - apa yang kita boleh buat..
Tetapi... kanser paru-paru boleh dikesan dan dirawat AWAL dengan…
👀 Peka dengan perubahan diri - nafas tersekat; batuk tak hilang; kahak berdarah; atau badan makin kurus
👩🏻⚕️👨🏻⚕️Cek cepat dengan doktor klinik, terutama sekiranya anda perokok tegar
🫁 Rujuk pakar paru-paru kalau gejala tak hilang dalam 2-4 minggu
#camcepat, #cekcepat, #ikutcakappakar
https://linktr.ee/rebung.um
☎️ Komuniti Taman Medan –
Hubungi nombor di bawah hari ini bagi maklumat lanjut untuk anda kesan tanda-tanda awal kanser PARU-PARU!
1. Rakan Pembimbing Kanser Komuniti (Ra.Kan Ku) REBUNG
🔸Puan Jamiah 0133473071
🔸Puan Mimi 0122710107
🔸Puan Zuridah 0147382554
ATAU
2. Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia (NCSM) National Cancer Society Malaysia di 1-800-88-1000
Tonton 2 video REBUNG di bawah khas untuk anda:
❇️ Pengenalan dan gejala (tanda-tanda) kanser paru-paru https://youtu.be/xkp9PZBl6HI
❇️ Ujian pengesahan diagnosis untuk kanser paru-paru https://youtu.be/kflTNt8Q9Dw
Dapatkan sumber rujukan kempen REBUNG episod 4/6 di -
🎁 https://linktr.ee/rebung.um
🎁 https://umcri.um.edu.my/rebung
#projekrebungpj #projekrebungtamanmedan #kesankanserawal #mesejrebung #videorebung #MMUXUM #FACXRebung #tamanmedanpj #kanserparuparu
Jom kongsi mesej ini dengan komuniti & keluarga anda.
🧑🏻🦱👨🏻 Kanser ke-2 tertinggi dalam kalangan lelaki. Kena kesan awal, boleh sembuh!
Kanser paru-paru selalu dikesan lambat sebab…
❓Tak tahu/cam ADA gejala kanser
🚬Saya tak merokok jadi - tak mungkin saya kena kanser
🩸Batuk darah ni buatan orang, jumpa bomoh dulu
😬 Takut jumpa doktor
😔 Sudah takdir kena kanser - apa yang kita boleh buat..
Tetapi... kanser paru-paru boleh dikesan dan dirawat AWAL dengan…
👀 Peka dengan perubahan diri - nafas tersekat; batuk tak hilang; kahak berdarah; atau badan makin kurus
👩🏻⚕️👨🏻⚕️Cek cepat dengan doktor klinik, terutama sekiranya anda perokok tegar
🫁 Rujuk pakar paru-paru kalau gejala tak hilang dalam 2-4 minggu
#camcepat, #cekcepat, #ikutcakappakar
https://linktr.ee/rebung.um
☎️ Komuniti Taman Medan –
Hubungi nombor di bawah hari ini bagi maklumat lanjut untuk anda kesan tanda-tanda awal kanser PARU-PARU!
1. Rakan Pembimbing Kanser Komuniti (Ra.Kan Ku) REBUNG
🔸Puan Jamiah 0133473071
🔸Puan Mimi 0122710107
🔸Puan Zuridah 0147382554
ATAU
2. Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia (NCSM) National Cancer Society Malaysia di 1-800-88-1000
Tonton 2 video REBUNG di bawah khas untuk anda:
❇️ Pengenalan dan gejala (tanda-tanda) kanser paru-paru https://youtu.be/xkp9PZBl6HI
❇️ Ujian pengesahan diagnosis untuk kanser paru-paru https://youtu.be/kflTNt8Q9Dw
Dapatkan sumber rujukan kempen REBUNG episod 4/6 di -
🎁 https://linktr.ee/rebung.um
🎁 https://umcri.um.edu.my/rebung
#projekrebungpj #projekrebungtamanmedan #kesankanserawal #mesejrebung #videorebung #MMUXUM #FACXRebung #tamanmedanpj #kanserparuparu
Jom kongsi mesej ini dengan komuniti & keluarga anda.
Linktree
@rebung.um | Linktree
Klik pautan di bawah untuk kesan kanser awal, boleh rawat awal!
Kempen REBUNG Episod 6/6 - Panduan Pencegahan Kanser
🧐 Ramai takut dengan kanser kerana tak tahu langkah-langkah pencegahan yang betul, kan?
⏩ Jadi, jom kita ikut 10 langkah-langkah pencegahan kanser melalui video REBUNG di bawah!
1️⃣ Berhenti merokok 🚭 atau elakkan asap rokok dan tembakau
2️⃣ Pastikan berat badan anda sihat 💪🏽
3️⃣ Aktif bersenam 💦 dan aktiviti fizikal
4️⃣ Amalkan pemakanan yang sihat 🍎
5️⃣ Kurangkan makanan segera dan proses 🍟
6️⃣ Jangan gunakan suplemen untuk mencegah kanser 💊
7️⃣ Kurangkan pendedahan pada cahaya matahari 😎
8️⃣ Kurangkan pengambilan daging merah dan daging yang diproses 🥩
9️⃣ Elakkan minuman bergula 😛
1️⃣0️⃣ Elakkan minuman beralkohol 🍺
Ingat 4C sebab kanser ni kita boleh...
❇️ Cam cepat
❇️ Cek cepat
❇️ Ikut Cakap pakar
❇️ Cegah kalau boleh
Klik pautan video berikut tentang 2 jenis vaksinasi kanser dan 10 langkah untuk mencegah kanser: https://youtu.be/rCwuwJ5PTbo
☎️ Komuniti Taman Medan --
Hubungi nombor di bawah hari ini sekiranya anda perlukan maklumat lanjut untuk kesan tanda-tanda awal kanser, rawat, dan cegah kanser Payudara, Usus, Pangkal Rahim, & Paru-Paru lebih awal!
1. *Rakan Pembimbing Kanser Komuniti (Ra.Kan Ku)* REBUNG Taman Medan
🔸Puan Jamiah 0133473071
🔸Puan Farzanah 01123818788
🔸Puan Amyra 0109424680
2. *Organisasi Kanser*
👉🏼 Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia (NCSM) National Cancer Society Malaysia di 1-800-88-1000
👉🏼 Persatuan Kebajikan Kanser Payudara (BCWA) Breast Cancer Welfare Association Malaysia di 03-79540133
👉🏼 Persatuan Penghidap Kanser Kolorektal Malaysia (CORUM) CORUM Colorectal Cancer Survivorship Society Malaysia di 010-8865728
👉🏼 Hospis Malaysia Hospis Malaysia di 03-9133936
Dapatkan sumber rujukan kempen REBUNG episod 6/6 di -
🎁 https://linktr.ee/rebung.um
🎁 https://umcri.um.edu.my/rebung
#projekrebungpj #kempenrebung #projekrebungtamanmedan #kesankanserawal #mesejrebung #videorebung #MMUXUM #FACXRebung #tamanmedanpj #kanserpayudara #kanserusus #kanserpangkalrahim #kanserparuparu
Jom kongsi mesej ini dengan komuniti & keluarga anda.
🧐 Ramai takut dengan kanser kerana tak tahu langkah-langkah pencegahan yang betul, kan?
⏩ Jadi, jom kita ikut 10 langkah-langkah pencegahan kanser melalui video REBUNG di bawah!
1️⃣ Berhenti merokok 🚭 atau elakkan asap rokok dan tembakau
2️⃣ Pastikan berat badan anda sihat 💪🏽
3️⃣ Aktif bersenam 💦 dan aktiviti fizikal
4️⃣ Amalkan pemakanan yang sihat 🍎
5️⃣ Kurangkan makanan segera dan proses 🍟
6️⃣ Jangan gunakan suplemen untuk mencegah kanser 💊
7️⃣ Kurangkan pendedahan pada cahaya matahari 😎
8️⃣ Kurangkan pengambilan daging merah dan daging yang diproses 🥩
9️⃣ Elakkan minuman bergula 😛
1️⃣0️⃣ Elakkan minuman beralkohol 🍺
Ingat 4C sebab kanser ni kita boleh...
❇️ Cam cepat
❇️ Cek cepat
❇️ Ikut Cakap pakar
❇️ Cegah kalau boleh
Klik pautan video berikut tentang 2 jenis vaksinasi kanser dan 10 langkah untuk mencegah kanser: https://youtu.be/rCwuwJ5PTbo
☎️ Komuniti Taman Medan --
Hubungi nombor di bawah hari ini sekiranya anda perlukan maklumat lanjut untuk kesan tanda-tanda awal kanser, rawat, dan cegah kanser Payudara, Usus, Pangkal Rahim, & Paru-Paru lebih awal!
1. *Rakan Pembimbing Kanser Komuniti (Ra.Kan Ku)* REBUNG Taman Medan
🔸Puan Jamiah 0133473071
🔸Puan Farzanah 01123818788
🔸Puan Amyra 0109424680
2. *Organisasi Kanser*
👉🏼 Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia (NCSM) National Cancer Society Malaysia di 1-800-88-1000
👉🏼 Persatuan Kebajikan Kanser Payudara (BCWA) Breast Cancer Welfare Association Malaysia di 03-79540133
👉🏼 Persatuan Penghidap Kanser Kolorektal Malaysia (CORUM) CORUM Colorectal Cancer Survivorship Society Malaysia di 010-8865728
👉🏼 Hospis Malaysia Hospis Malaysia di 03-9133936
Dapatkan sumber rujukan kempen REBUNG episod 6/6 di -
🎁 https://linktr.ee/rebung.um
🎁 https://umcri.um.edu.my/rebung
#projekrebungpj #kempenrebung #projekrebungtamanmedan #kesankanserawal #mesejrebung #videorebung #MMUXUM #FACXRebung #tamanmedanpj #kanserpayudara #kanserusus #kanserpangkalrahim #kanserparuparu
Jom kongsi mesej ini dengan komuniti & keluarga anda.
YouTube
Boleh ke Kanser ni Dicegah? #cegahkalauboleh
REBUNG #13 Boleh Ke Kanser Dicegah?
Cegah Kalau Boleh
Pakar Rujukan:
Prof Nur Aishah Taib, Prof Madya Haireen Hadi
Rujukan:
World Cancer Research Fund https://www.wcrf.org/
Cegah Kalau Boleh
Pakar Rujukan:
Prof Nur Aishah Taib, Prof Madya Haireen Hadi
Rujukan:
World Cancer Research Fund https://www.wcrf.org/