㊙️ «Я тебе доверяю» — важная фраза в жизни каждого подростка

🫶 Доверие — основа для построения здоровых и гармоничных отношений. Оно помогает нам чувствовать себя в безопасности и быть открытыми и искренними друг с другом🧡

❣️ Доверие также способствует развитию навыков общения и разрешения конфликтов. Когда подростки знают, что могут доверять своим друзьям, они более открыты для обсуждения своих чувств и мыслей. Это помогает им лучше понимать себя и других людей, а также находить компромиссы в сложных ситуациях☑️

💖 В заключение хочу сказать, что доверие — важный аспект жизни каждого человека, особенно подростка. Оно помогает строить здоровые отношения, развиваться и расти. Поэтому давайте будем внимательны к своим близким и стараться поддерживать и укреплять их доверие к нам💯

Подробности в нашей статье⤵️
🔹 https://vk.cc/cFtbs4

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

⏳ Развитие чувства времени у детей

💬 Развитие чувства времени у детей старшего дошкольного возраста, особенно к концу подготовительной группы, имеет большое значение. Вот несколько ключевых аспектов, которые подчёркивают важность формирования временных представлений:

🔹 Основы временного восприятия;
🔹 Понимание распорядка дня;
🔹 Подготовка к школе;
🔹 Развитие ответственности;
🔹 Когнитивное развитие.

Рекомендации для родителей и педагогов:

1️⃣ Используйте визуальные часы и календари для наглядного представления времени🕐

2️⃣ Включайте игры, связанные с концепцией времени (например, «Что мы делаем утром/вечером?»)☀️

3️⃣ Применяйте стандартные фразы, такие как «после обеда» или «перед сном», чтобы помочь детям лучше ориентироваться во времени🥣

🕐 Таким образом, развитие чувства времени у детей старшего дошкольного возраста не только способствует их адаптации к школьной жизни, но и играет важную роль в их общем развитии💯

Подробности в нашей статье⤵️
🔗 https://vk.cc/cFzZxZ

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

📓 Как помочь укрепить личные границы ребёнка

🪶 Личные границы — это важный аспект здоровья и благополучия каждого человека, особенно в школьном возрасте. Умение устанавливать и защищать свои границы помогает чувствовать себя безопасно и уверенно🩷

Вот несколько рекомендаций, как помочь ребёнку укрепить личные границы:

1️⃣ Поговорите с ребёнком о том, что такое личные границы и почему они важны. Объясните, что у каждого человека есть право на собственное пространство, время и чувства🏠

2️⃣ Отказаться от чего-то — это нормально. Ребёнок должен понимать, что он имеет право сказать «нет», если ему некомфортно💬

3️⃣ Если ваш ребёнок сталкивается с нарушением своих границ, поддержите его. Признайте его чувства, обсудите ситуацию и найдите способы её разрешения вместе🎀

💡 Укрепление личных границ — это важный навык, который поможет вашему ребёнку не только в школе, но и в жизни. Поддерживайте его на этом пути, и он научится защищать свои интересы и чувствовать себя уверенно в любых ситуациях💞

Подробности в нашей статье⤵️
🔸 https://vk.cc/cFJSif

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🎁 Как грамотно уговорить ребёнка дождаться подарка

🎁 Уговорить ребёнка дождаться новогоднего подарка — задача, требующая терпения и креативности. Вот несколько советов, которые могут помочь:

1️⃣ Создайте атмосферу ожидания
Объясните ребёнку, что ожидание подарка — это часть волшебства Нового года. Расскажите о традициях, связанных с праздником, и о том, как важно дождаться момента, когда Дед Мороз или другие волшебные персонажи принесут подарки🎅

2️⃣ Занимайтесь подготовкой
Вовлеките ребёнка в процесс подготовки к празднику. Пусть он поможет украшать ёлку, готовить угощения или делать поделки. Это отвлечёт его внимание от подарков и создаст чувство причастности к празднику🎄

3️⃣ Подарите маленькие сюрпризы
Чтобы скрасить ожидание, можно дарить ребёнку небольшие сюрпризы или сладости в дни ожидания праздника. Это создаст атмосферу радости и поможет отвлечься от главного подарка🎁

🧤 Важно помнить, что каждый ребёнок уникален, и подходы могут варьироваться. Главное — создать позитивную атмосферу и сделать ожидание подарка частью новогоднего волшебства!⭐️

Подробности в нашей статье⤵️
🍭 https://vk.cc/cFRquY

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

🧐 Эффективный отдых – миф или навык, который нужно оттачивать?

🤩 Казалось бы, что может быть проще, чем отдыхать. Но сделать перерыв в работе или учёбе — ещё не значит отдохнуть. Бывает, что даже двухдневное лежание не восстанавливает наши ресурсы. Оказывается, отдых — это сложный навык, который нужно оттачивать🤩

🤩 Так почему важно научиться отдыхать и как делать это эффективно, чтобы энергия накапливалась, а не тратилась?🤩

🤩 Оторваться от ежедневной рутины дел и найти время на себя — только первый шаг. Важно понять, какой именно вид отдыха поможет вам восстановиться🤩

❤️ Всего существует шесть видов отдыха:

🤩 Физический отдых;
🤩 Творческий отдых;
🤩 Сенсорный отдых;
🤩 Эмоциональный отдых;
🤩 Социальный отдых;
🤩 Духовный отдых🤩

🤩 Прислушайтесь к себе и отметьте, после каких занятий у вас остаются приятные ощущения, настроение улучшается, и вы чувствуете, что восстановили силы. Не беда, если какое-то модное хобби вам не подошло. Важно ориентироваться только на свои чувства🤩

Подробности в нашей статье ⤵️
🤩 https://vk.cc/cFZ0iY

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🎁 Новогодние сюрпризы

🧝 Удивить близких на Новый год — отличная идея! Вот несколько способов сделать этот праздник незабываемым для вас и ваших родных:

1️⃣ Персонализированные подарки;
2️⃣ Семейные традиции;
3️⃣ Тематический вечер;
4️⃣ Письма с пожеланиями;
5️⃣ Совместные занятия;
6️⃣ Кулинарные эксперименты;
7️⃣ Создание видео.

🌟 Главное — делать это от души и учитывать интересы и предпочтения ваших близких. Счастливого Нового года!☃️

Подробности в нашей статье⤵️
🍭 https://vk.cc/cGcfmE

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025