ГУО «Средняя школа №27 г. Минска»
1.35K subscribers
12.1K photos
246 videos
599 links
Официальный Telegram-канал государственного учреждения образования «Средняя школа № 27 г. Минска»
加入频道

🎈Праздничная атмосфера, шары и улыбки…Именно так началась пятница в нашей школе. Только это  необычная пятница….

🎈Это  День Дублера, когда учащиеся 11-ого класса на один день поменялись местами со своими учителями и увидели школьную жизнь с другой стороны.

🎈Литература, математика, химия, биология и многие другие предметы стали в этот день особенно интересными, ведь, как известно, дети видят наш мир совсем другими глазами!

👨‍🎓👩‍🎓Новоиспеченные педагоги стараются решать все возникающие проблемы быстро и эффективно.

🎈Именно они сегодня сохраняют порядок в родной школе и на уроках, и на переменах. Нелегким оказался учительский хлеб😊!

🎈🎈🎈Закончится предпраздничный день чудесным концертом, подготовленным силами театрального отделения школы и учащихся 1-11 классов!
**
March 5, 2021
March 5, 2021
March 6, 2021
👆👆👆Именно поэтому важен грамотный подход к планированию подготовки к экзаменам Вашего ребенка. В прошлый раз мы говорили о одной из техник, повышающей стрессоустойчивость, а именно о планировании деятельности (тайм-менеджменте). А у вас еще осталось целых 3️⃣месяца, поэтому поговорите с детьми о следующих правилах.⬇️⬇️⬇️

1️⃣Напоминайте себе о приближении дедлайна.
2️⃣Напишите план, так как удержать в голове все сложно, ведь, кроме экзаменов, могут быть и какие-то другие дела, даже повседневные, требующие внимания и времени. Планируйте на период дедлайна все дела, а не только деятельность по подготовке к экзаменам.
3️⃣Воспользуйтесь техникой планирования «Слоны и​ лягушки»: каждый из​ пунктов отнесите к​ своей категории:​ «лягушки», «слоны», «мамонты» и​ «единороги».

🐸«Лягушки»​- это небольшие, но​ неприятные дела. На них не нужно много времени, но​ они вечно откладываются. Зато «лягушки» умеют скапливаться и вытягивать из​ нас всю энергию.

🐘«Слоны»​ — объёмные и​ тяжёлые задачи. Это как раз и есть подготовка к​ выпускным и​ вступительным экзаменам. Когда сроки давят, груз растет, а ты бултыхаешься в стрессе под его весом. «Слона» не​ съесть за​ один раз. Значит, ешьте частями: разбейте его на несколько небольших дел-«бифштексов». Например, подготовку к экзамену разделите на темы и повторяйте строго фиксированное количество тем в день. Всё ещё пугает? Тогда разрежьте слоновий бифштекс на кусочки, готовьте по паре тем, но утром и вечером.

Если в вашем плане вдруг нашлись большие цели, которые больше не актуальны, это значит, что «слон испортился» и​ превратится в​ «мамонта». «Мамонтов» лучше вовсе вычеркнуть из​ списка и​ не​ тратить на​ них свои силы. Вы всегда можете вернуться к ним после дедлайна.

🦄"Единорогами" называются дела-мечты, за​ которые никак не взяться, потому что они кажутся нереальными и​ недостижимыми. Их тоже можно перенести в новый план.

☝🏻Ну, и, если вы все-таки чувствуете стресс, один из способов преодоления – использовать стресс как способ стать сильнее и лучше. Об этом мы расскажем в следующий раз🕰

😉А пока – помните, что самые мощные средства борьбы со стрессом – это любовь и поддержка ваших близких и крепкий, здоровый сон
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
March 6, 2021
March 6, 2021
March 6, 2021
March 6, 2021
March 7, 2021
March 7, 2021
March 7, 2021
Скорина, Гусовский – это деятели эпохи:
Anonymous Quiz
39%
Просвещения
44%
Возрождения
18%
Реформации
March 7, 2021
March 7, 2021
March 7, 2021