🌟Каникулы заканчиваются, начинается учеба и работа, поэтому возвращаемся в строй с новыми силами и идеями!

Предлагаем тебе начать эту неделю с вдохновляющей аффирмацией.👆

💡 Попробуй повторять: «Я открыт новым возможностям и опыту». Эта простая фраза поможет тебе взглянуть на мир с любопытством и готовностью принимать всё, что он может предложить.

❄️Декабрь – месяц итогов и ярких событий! Давай вспомним, как завершился этот год у Штабов здоровья.

Рассказываем, чем был насыщен последний месяц 2024-го в нашем новом дайджесте.👇

https://vk.com/wall-187478344_4570

🎊 Сегодня, 14 января, мы с радостью поздравляем с днем рождения Алину Балобанову! Алина — талантливый и энергичный координатор Всероссийского образовательного проекта «Поколение ZОЖ» в республике Удмуртия.

🎁 В этот особенный день хочется пожелать Алине неугасаемой энергии и вдохновения для осуществления всех задуманных планов. Пусть каждый новый день приносит радость и удовлетворение от работы, а окружающие поддерживают и ценят её усилия. Желаем крепкого здоровья, счастья и успехов во всех начинаниях. Пусть твои мечты сбываются, а новые горизонты манят к себе с каждым шагом!

🚀 Пришло время прокачать свой год с мощным зарядом здоровья и энергии! Мы рады объявить о старте нашего уникального марафона «В ритме ЗОЖ!», который начнется уже 15 января и будет идти на протяжении всего 2025 года. Этот марафон — отличный способ впустить в свою жизнь ценности здорового образа жизни, и мы приглашаем всех подписчиков наших сообществ в ВК и Телеграм принять участие!

🗓 Каждый месяц мы вместе с тобой будем фокусироваться на одной из ценностей ЗОЖ, и у тебя будет возможность выполнять интересные задания, которые помогут внедрить новые привычки в повседневную жизнь.

🎯 Первое задание — составить цели на год. В начале года это особенно важно, ведь правильно сформулированные цели помогут тебе достичь большего. Следи за нашими постами, чтобы получить рекомендации о том, как это сделать!

🌟 Не забывай делиться своими успехами — публикуй отчеты о выполненных заданиях на своей страничке или оставляй комментарии под постом с заданием. Используйте хештег #АктивныйОбразЖизни, чтобы мы могли следить за твоими достижениями и поддерживать друг друга. Присоединяйся к нам и давай вместе жить в ритме ЗОЖ!

🌟 Стартует долгожданный марафон ЗОЖ! Каждый месяц мы будем открывать новые горизонты здоровых ценностей, учиться заботиться о себе физически и ментально.

📲 Подпишись на Активный Образ жизни и сделай шаг к здоровью вместе с нами!

Telegram https://yangx.top/rosmolakt
ВКонтакте https://vk.com/generation_zozh

🎄 Декабрь был насыщен интересными событиями, и одно из них — это полезные экскурсии от волонтеров-медиков проекта «Поколение ZОЖ», которые прошли в московских магазинах «Пятерочка». Каждые выходные волонтеры Штаба Здоровья делились с посетителями важными знаниями о здоровом питании.

🍏 Посетители с энтузиазмом слушали волонтеров и узнавали, как выбрать правильные продукты в обычном магазине. Вместе они собирали полезные продуктовые корзины и обсуждали вопросы, связанные со здоровым образом жизни.