🍋Вода с лимоном утром: Врач раскрыла эффект, о котором мало кто знает
Употребление воды с лимоном действительно дает ряд преимуществ для здоровья, передает Pronews.gr со ссылкой на медиков.
Так, напиток стимулирует работу печени и способствует выводу токсинов из организма. Также употребление напитка помогает контролировать давление. А еще это полезно для почек.
Кроме того, что особенно важно, свежевыжатый лимонный сок ощелачивает организм. Это важнейшее лечебно-профилактическое действие сока не теряется и при многократном разбавлении водой.
Кислый лимон внутри организма работает, как щелочь. Он способствует восстановлению баланса. Такое свойство лимона особенно ценно в жару, когда интенсивное потоотделение приводит к усиленному закислению организма. Однако не стоит готовить на основе лимона ледяные напитки, чтобы быстрее "охладиться". Холодная вода приводит к переохлаждению слизистых оболочек, а также провоцирует блокировку выработки ферментов и желудочного сока.
#здоровье #напитки
Употребление воды с лимоном действительно дает ряд преимуществ для здоровья, передает Pronews.gr со ссылкой на медиков.
Так, напиток стимулирует работу печени и способствует выводу токсинов из организма. Также употребление напитка помогает контролировать давление. А еще это полезно для почек.
Кроме того, что особенно важно, свежевыжатый лимонный сок ощелачивает организм. Это важнейшее лечебно-профилактическое действие сока не теряется и при многократном разбавлении водой.
Кислый лимон внутри организма работает, как щелочь. Он способствует восстановлению баланса. Такое свойство лимона особенно ценно в жару, когда интенсивное потоотделение приводит к усиленному закислению организма. Однако не стоит готовить на основе лимона ледяные напитки, чтобы быстрее "охладиться". Холодная вода приводит к переохлаждению слизистых оболочек, а также провоцирует блокировку выработки ферментов и желудочного сока.
#здоровье #напитки
Forwarded from ГУ "РНПЦ РМиЭЧ"
🍋Вода с лимоном утром: Врач раскрыла эффект, о котором мало кто знает
Употребление воды с лимоном действительно дает ряд преимуществ для здоровья, передает Pronews.gr со ссылкой на медиков.
Так, напиток стимулирует работу печени и способствует выводу токсинов из организма. Также употребление напитка помогает контролировать давление. А еще это полезно для почек.
Кроме того, что особенно важно, свежевыжатый лимонный сок ощелачивает организм. Это важнейшее лечебно-профилактическое действие сока не теряется и при многократном разбавлении водой.
Кислый лимон внутри организма работает, как щелочь. Он способствует восстановлению баланса. Такое свойство лимона особенно ценно в жару, когда интенсивное потоотделение приводит к усиленному закислению организма. Однако не стоит готовить на основе лимона ледяные напитки, чтобы быстрее "охладиться". Холодная вода приводит к переохлаждению слизистых оболочек, а также провоцирует блокировку выработки ферментов и желудочного сока.
#здоровье #напитки
Употребление воды с лимоном действительно дает ряд преимуществ для здоровья, передает Pronews.gr со ссылкой на медиков.
Так, напиток стимулирует работу печени и способствует выводу токсинов из организма. Также употребление напитка помогает контролировать давление. А еще это полезно для почек.
Кроме того, что особенно важно, свежевыжатый лимонный сок ощелачивает организм. Это важнейшее лечебно-профилактическое действие сока не теряется и при многократном разбавлении водой.
Кислый лимон внутри организма работает, как щелочь. Он способствует восстановлению баланса. Такое свойство лимона особенно ценно в жару, когда интенсивное потоотделение приводит к усиленному закислению организма. Однако не стоит готовить на основе лимона ледяные напитки, чтобы быстрее "охладиться". Холодная вода приводит к переохлаждению слизистых оболочек, а также провоцирует блокировку выработки ферментов и желудочного сока.
#здоровье #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫖Употребление чая связали с уменьшением риска смерти от всех причин
Американские исследователи выяснили, что употребление чая связано с уменьшением уровня смертности от всех причин, а также нашли взаимосвязь с уменьшением вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и инсульта. Результаты опроса и медицинского обследования полумиллиона англичан в возрасте от 40 до 69 лет опубликованы в Annals of Internal Medicine.
Употребление чая, как и двух других популярных напитков - кофе и какао, свойственно многим культурам, поэтому исследования их свойств привлекает ученых. Например, не так давно исследователи выяснили, что любовь к чаю связана с пониженным риском развития болезней сердца и с уменьшением риска развития инсульта и деменции. Состав чая богат антиоксидантами. К ним относят, например, витамины С и E, а также полифенолы. Причем в зеленом чае антиоксидантов содержится в несколько раз больше, чем в черном.
#исследование #напитки #чай
Американские исследователи выяснили, что употребление чая связано с уменьшением уровня смертности от всех причин, а также нашли взаимосвязь с уменьшением вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и инсульта. Результаты опроса и медицинского обследования полумиллиона англичан в возрасте от 40 до 69 лет опубликованы в Annals of Internal Medicine.
Употребление чая, как и двух других популярных напитков - кофе и какао, свойственно многим культурам, поэтому исследования их свойств привлекает ученых. Например, не так давно исследователи выяснили, что любовь к чаю связана с пониженным риском развития болезней сердца и с уменьшением риска развития инсульта и деменции. Состав чая богат антиоксидантами. К ним относят, например, витамины С и E, а также полифенолы. Причем в зеленом чае антиоксидантов содержится в несколько раз больше, чем в черном.
#исследование #напитки #чай
2️⃣🫖В медицине ивовая трава считается безопасной и оказывает противовоспалительное действие за счет пектиновых веществ, а также является действенным противовирусным средством, которое многие так любят пить во время болезни или плохого самочувствия.
Ивовая трава обладает седативными свойствами, что способствует снижению тревожности, стрессового состояния и агрессивности. Также чай поможет очистить организм, так как оказывает легкое мочегонное действие, а если его употреблять перед сном (за 30-40 минут), то он поможет справиться с утренней отечностью.
Несмотря на то, что иван-чай обладает противовирусными свойствами, во время простуды его лучше не употреблять вместе с жаропонижающими средствами, так как может возникнуть побочный эффект в виде аллергической реакции или проблем с ЖКТ. Ориентируйтесь на советы вашего лечащего врача, не занимайтесь самолечением, даже несмотря на все положительные свойства иван-чая.
📖Читать статью
Мы писали, что употребляющие чай мужчины имеют большее количество сперматозоидов , а исследователи из США связали употребление чая с уменьшением риска смерти от всех причин .🍵
#здоровье #напитки #чай #интересное
Ивовая трава обладает седативными свойствами, что способствует снижению тревожности, стрессового состояния и агрессивности. Также чай поможет очистить организм, так как оказывает легкое мочегонное действие, а если его употреблять перед сном (за 30-40 минут), то он поможет справиться с утренней отечностью.
Несмотря на то, что иван-чай обладает противовирусными свойствами, во время простуды его лучше не употреблять вместе с жаропонижающими средствами, так как может возникнуть побочный эффект в виде аллергической реакции или проблем с ЖКТ. Ориентируйтесь на советы вашего лечащего врача, не занимайтесь самолечением, даже несмотря на все положительные свойства иван-чая.
📖Читать статью
🌱Для чая и шашлыка
Чем полезны тимьян, розмарин и другие пряные травы.
📖Читать статью
#здоровье #питание #напитки #травы #интересное
Чем полезны тимьян, розмарин и другие пряные травы.
📖Читать статью
#здоровье #питание #напитки #травы #интересное
🧋Ученые рассказали, из чего делать смузи, чтобы получить максимальную пользу для здоровья
Смузи могут быть удобным, вкусным и быстрым способом получить важные витамины. Но это зависит от состава напитка: ученые из Калифорнийского университета выяснили, что даже простое добавление банана влияет на то, получит ли организм заряд питательных веществ.
📖Читать статью
«Мы были очень удивлены, увидев, как быстро добавление одного банана снизило уровень флавонолов в смузи и уровень флавонолов, усваиваемых организмом. Это показывает, как приготовление пищи и комбинация продуктов способны повлиять на усвоение полезных соединений», - сказал Хавьер Оттавиани, ведущий автор исследования.
Специалисты порекомендовали сочетать богатые флавонолами ягоды и фрукты с ингредиентами, которые имеют низкую активность РРО, такими как ананасы, апельсины, манго или йогурт.
#медицина #еда #напитки #питание #соки #фрукты
Смузи могут быть удобным, вкусным и быстрым способом получить важные витамины. Но это зависит от состава напитка: ученые из Калифорнийского университета выяснили, что даже простое добавление банана влияет на то, получит ли организм заряд питательных веществ.
📖Читать статью
«Мы были очень удивлены, увидев, как быстро добавление одного банана снизило уровень флавонолов в смузи и уровень флавонолов, усваиваемых организмом. Это показывает, как приготовление пищи и комбинация продуктов способны повлиять на усвоение полезных соединений», - сказал Хавьер Оттавиани, ведущий автор исследования.
Специалисты порекомендовали сочетать богатые флавонолами ягоды и фрукты с ингредиентами, которые имеют низкую активность РРО, такими как ананасы, апельсины, манго или йогурт.
#медицина #еда #напитки #питание #соки #фрукты