📌Дробное питание – это не диета, а своеобразная организация рациона. К трехразовому питанию добавляется еще несколько приемов пищи при той же суточной калорийности.

В чем плюсы дробного питания? Кому не подходит? Разбираемся:

https://24health.by/drobnoe-pitanie-osnovnye-principy-osobennosti-i-protivopokazaniya/

#питание #похудение #дробноепитание

💊Популярный препарат для похудения Ozempic привел к параличу желудка

Команда ученых из Университета Британской Колумбии выявила, что популярные препараты для лечения диабета и ожирения Ozempic и Wegovy могут привести к параличу желудка. Примечательно, что в указаниях к лекарствам о таком побочном эффекте не сообщается. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network.

Оказалось, что у людей, принимавших агонисты GLP-1, гораздо чаще диагностировались заболевания желчевыводящих путей. Так, частота на 1000 человеко-лет составила 11,7 для семаглутида, 18,6 для лираглутида и 12,6 для бупропион-налтрексона. Кроме того, применение семаглутида или лираглутида увеличивало риск развития панкреатита, непроходимости кишечника, гастропареза (паралича желудка) по сравнению с бупропион-налтрексоном.

#медицина #здоровье #фармакология #похудение

📌Почему человеку свойственно быстро полнеть и худеть, например, с лица, но в других частях тела запасы уходят очень медленно? Есть ли универсальные методы худеть гармонично и равномерно? И можно ли избавиться от лишнего на животе, при этом сохранив приятную округлость в бедрах, например?

Давайте разбираться.

https://24health.by/kak-bystro-poxudet-2/

#похудение #лишнийвес