Я живу за границей. Как я могу написать письмо политзаключенному в России?
Сегодня, 1 августа, исполняется год с момента освобождения 16 человек, включая 8 российских политзаключенных, — благодаря обмену между Россией и Западом летом 2024 года. Это был важный шаг и редкий повод для радости. Но в российских тюрьмах до сих пор остаются более 1000 человек, заключенных за свои убеждения.
О них нельзя забывать. Один из самых простых и действенных способов выразить поддержку — написать письмо. Вот как это сделать:
🔹 Приходите на вечера писем политзаключенным в пространства Reforum Space в Берлине, Париже, Вильнюсе.
В Reforum Spaces регулярно проходят встречи, на которых участники пишут письма политзаключенным.
Вас обеспечат всеми необходимыми материалами для написания писем и открыток, а также подробно расскажут:
— как выбрать, кому написать письмо
— о чем лучше писать
— как не попасть под тюремную цензуру.
🔹 Выберите человека, кому хотите написать.
Выберите историю, которая запала вам в душу. Особенно важно писать тем, чьи истории не наслуху. Если не знаете, кого выбрать, в @Svobot_bot или на сайте Мемориал ПЗК можно посмотреть список тех, кто сидит за антивоенную позицию или у кого скоро день рождения.
🔹 Найдите, где сидит узник.
Поищите данные в @Svobot_bot, на сайте Росузника, Мемориала или в группе поддержки конкретного узника.
🔹 Выберите, как вы отправите письмо.
Есть несколько сервисов. Вам нужно понять, какие из них работают в конкретном месте заключения.
— ФСИН-письмо: платный электронный сервис. Самый быстрый и удобный, поскольку вы отправляете письмо онлайн и также получаете ответ. Нужно иметь российский счет.
— Росузник: волонтерский независимый проект. Доставка писем бесплатна, вы можете отправить письмо электронно. Проект живет за счет пожертвований, поэтому очень советуем поддержать Росузник.
— Зонателеком и Родная связь: частные платные сервисы, однако иногда они помогают дотянуться до тех мест, где не работают Росузник и ФСИН-Письмо. Но требуется иметь также российский счет.
— ОВД-Инфо «Весточка»: бесплатный сервис, с помощью которого вы можете отправить письмо случайному политзаключенному. Сервис берет на себя печать, отправку и логистику. Вы можете поддержать проект на сайте.
— PrisonMail.online: удобный платный сервис для тех, у кого нет российского счета — оплата принимается только иностранными картами. Стоимость одного письма — $1.50. За вложение изображения или получение ответа — также по $1.50 за каждую дополнительную услугу.
🔹 О чем писать?
Людям в заключении интересны любые новости из внешнего мира, ваши ощущения от происходящего и личные истории. Вы можете уточнить в первом письме, о чем человеку будет читать интереснее всего. Если хотите узнать больше, подробная инструкция есть на сайте «Арестантов 212».
Сегодня, 1 августа, исполняется год с момента освобождения 16 человек, включая 8 российских политзаключенных, — благодаря обмену между Россией и Западом летом 2024 года. Это был важный шаг и редкий повод для радости. Но в российских тюрьмах до сих пор остаются более 1000 человек, заключенных за свои убеждения.
О них нельзя забывать. Один из самых простых и действенных способов выразить поддержку — написать письмо. Вот как это сделать:
🔹 Приходите на вечера писем политзаключенным в пространства Reforum Space в Берлине, Париже, Вильнюсе.
В Reforum Spaces регулярно проходят встречи, на которых участники пишут письма политзаключенным.
Вас обеспечат всеми необходимыми материалами для написания писем и открыток, а также подробно расскажут:
— как выбрать, кому написать письмо
— о чем лучше писать
— как не попасть под тюремную цензуру.
🔹 Выберите человека, кому хотите написать.
Выберите историю, которая запала вам в душу. Особенно важно писать тем, чьи истории не наслуху. Если не знаете, кого выбрать, в @Svobot_bot или на сайте Мемориал ПЗК можно посмотреть список тех, кто сидит за антивоенную позицию или у кого скоро день рождения.
🔹 Найдите, где сидит узник.
Поищите данные в @Svobot_bot, на сайте Росузника, Мемориала или в группе поддержки конкретного узника.
🔹 Выберите, как вы отправите письмо.
Есть несколько сервисов. Вам нужно понять, какие из них работают в конкретном месте заключения.
— ФСИН-письмо: платный электронный сервис. Самый быстрый и удобный, поскольку вы отправляете письмо онлайн и также получаете ответ. Нужно иметь российский счет.
— Росузник: волонтерский независимый проект. Доставка писем бесплатна, вы можете отправить письмо электронно. Проект живет за счет пожертвований, поэтому очень советуем поддержать Росузник.
— Зонателеком и Родная связь: частные платные сервисы, однако иногда они помогают дотянуться до тех мест, где не работают Росузник и ФСИН-Письмо. Но требуется иметь также российский счет.
— ОВД-Инфо «Весточка»: бесплатный сервис, с помощью которого вы можете отправить письмо случайному политзаключенному. Сервис берет на себя печать, отправку и логистику. Вы можете поддержать проект на сайте.
— PrisonMail.online: удобный платный сервис для тех, у кого нет российского счета — оплата принимается только иностранными картами. Стоимость одного письма — $1.50. За вложение изображения или получение ответа — также по $1.50 за каждую дополнительную услугу.
🔹 О чем писать?
Людям в заключении интересны любые новости из внешнего мира, ваши ощущения от происходящего и личные истории. Вы можете уточнить в первом письме, о чем человеку будет читать интереснее всего. Если хотите узнать больше, подробная инструкция есть на сайте «Арестантов 212».
👍4❤3
«Освобождение политических заключенных должно стать необходимым условием для переговоров»
К годовщине обмена между Россией и Западом Сергей Давидис и Иван Павлов обсуждают, чему научил этот опыт, возможен ли новый обмен, кто и как попадает в списки, и что может сделать гражданское общество.
📌 Читать полностью: https://thinktank.4freerussia.org/ru/civil-society/davidis-pavlov/
К годовщине обмена между Россией и Западом Сергей Давидис и Иван Павлов обсуждают, чему научил этот опыт, возможен ли новый обмен, кто и как попадает в списки, и что может сделать гражданское общество.
📌 Читать полностью: https://thinktank.4freerussia.org/ru/civil-society/davidis-pavlov/
❤🔥7❤2👍1👎1
У каждого есть коллеги и друзья, которые годами не были в отпусках, пишут рабочие сообщения на выходных и вечерами.
Может показаться, что это признак хорошего работника. Но нет, это признак неумения отдыхать.
📌 Психолог Reforum Help Владимир Омелин рассказывает, почему отдых так нужен и как научиться отдыхать хотя бы пять минут в течение дня.
#Reforum_help_psy
Может показаться, что это признак хорошего работника. Но нет, это признак неумения отдыхать.
📌 Психолог Reforum Help Владимир Омелин рассказывает, почему отдых так нужен и как научиться отдыхать хотя бы пять минут в течение дня.
#Reforum_help_psy
👍6
Планируете отдыхать на выходных?
Собрали главные тезисы вчерашнего материала о нужности отдыха:
🫠 Почему выходные важны
🔹 Без полноценных выходных и отпусков мы утрачиваем умение отдыхать и расслабляться, радоваться жизни: мозг забывает, как это происходит.
🔹 Если ресурсы не восстанавливаются, продуктивность снижается, мы становимся менее креативными. В конечном итоге человек может работать в режиме 24 на 7 с продуктивностью, близкой к нулю.
🔹 Без отдыха мозг не ассимилирует полученный опыт, не осваивает прожитое. Каждый день, месяц, год похож на предыдущие.
🥰 Как научиться отдыхать
🔹 Чтобы переключиться в режим отдыха, достаточно сесть и сделать дыхательное упражнение. Следите, чтобы выдох был не короче вдоха: так мы активируем парасимпатическую нервную систему, которая нас замедляет.
🔹 Первое и главное условие отдыха — отключение от раздражителей. А новая обстановка помогает перезагрузиться, стимулирует выработку дофамина, отвечающего за исследовательское поведение и интерес.
🔹 Отдых — это навык. Важно находить время на отдых каждый день. Нашли две минуты, чтоб посмотреть в окно, почувствовать, каково вам сегодня? Отлично. Выделили пять минут на разминку? Великолепно, может быть, завтра выделите семь.
Только достаточно зрелые люди могут взглянуть на свою занятость со стороны. Сказать себе «нет», притормозить, что-то отсеять, ослабить хватку. Психологи Reforum Help в работе с клиентами пытаются выйти на этот уровень зрелости, показать, что будет, если они прекратят бесконечно бежать, и почему это так необходимо.
#Reforum_help_psy
Собрали главные тезисы вчерашнего материала о нужности отдыха:
🫠 Почему выходные важны
🔹 Без полноценных выходных и отпусков мы утрачиваем умение отдыхать и расслабляться, радоваться жизни: мозг забывает, как это происходит.
🔹 Если ресурсы не восстанавливаются, продуктивность снижается, мы становимся менее креативными. В конечном итоге человек может работать в режиме 24 на 7 с продуктивностью, близкой к нулю.
🔹 Без отдыха мозг не ассимилирует полученный опыт, не осваивает прожитое. Каждый день, месяц, год похож на предыдущие.
🥰 Как научиться отдыхать
🔹 Чтобы переключиться в режим отдыха, достаточно сесть и сделать дыхательное упражнение. Следите, чтобы выдох был не короче вдоха: так мы активируем парасимпатическую нервную систему, которая нас замедляет.
🔹 Первое и главное условие отдыха — отключение от раздражителей. А новая обстановка помогает перезагрузиться, стимулирует выработку дофамина, отвечающего за исследовательское поведение и интерес.
🔹 Отдых — это навык. Важно находить время на отдых каждый день. Нашли две минуты, чтоб посмотреть в окно, почувствовать, каково вам сегодня? Отлично. Выделили пять минут на разминку? Великолепно, может быть, завтра выделите семь.
Только достаточно зрелые люди могут взглянуть на свою занятость со стороны. Сказать себе «нет», притормозить, что-то отсеять, ослабить хватку. Психологи Reforum Help в работе с клиентами пытаются выйти на этот уровень зрелости, показать, что будет, если они прекратят бесконечно бежать, и почему это так необходимо.
#Reforum_help_psy
❤5👍2🤔1
Что сделать, чтобы власть и олигархи не управляли СМИ?
В будущей России свобода слова должна быть защищена от влияния олигархов и политиков. Но как этого добиться? Можно ли богатым людям владеть медиа, и какие механизмы способны гарантировать независимость редакционной политики?
🎙 Журналистка Татьяна Фельгенгауэр и Владимир Милов обсуждают, как защитить медиа от давления собственников, зачем сегодня нужна журналистская хартия 1994 года, и что общего между кейсами Джеффа Безоса, Илона Маска и Руперта Мердока.
📌 Как гражданское общество могло спасти НТВ и почему «четвертая власть» не выживет без активных граждан? Смотрите, делитесь и обсуждайте!
https://youtu.be/nRaSq-RwNLY
В будущей России свобода слова должна быть защищена от влияния олигархов и политиков. Но как этого добиться? Можно ли богатым людям владеть медиа, и какие механизмы способны гарантировать независимость редакционной политики?
🎙 Журналистка Татьяна Фельгенгауэр и Владимир Милов обсуждают, как защитить медиа от давления собственников, зачем сегодня нужна журналистская хартия 1994 года, и что общего между кейсами Джеффа Безоса, Илона Маска и Руперта Мердока.
📌 Как гражданское общество могло спасти НТВ и почему «четвертая власть» не выживет без активных граждан? Смотрите, делитесь и обсуждайте!
https://youtu.be/nRaSq-RwNLY
👍7👎1
Отвечает психолог Reforum Help, корпоративный психолог Иван Василюк.
Смотреть надо не на диагноз сотрудника, а на его поведение
Не обязательно знать диагноз (его не сразу ставит и специалист), чтобы определить, какое поведение мешает общей работе. На этом и стоит фокусироваться: плохо не то, что у сотрудника СДВГ, а то, что он постоянно опаздывает.
Если симптомы не влияют на рабочий процесс и не мешают работать другим, то его расстройство — это его личное дело. Если же работа страдает, страдают сотрудники (а токсичный сотрудник обходится организации как три нетоксичных) и при этом человек не стремится ничего улучшить, HR или руководитель организации может сказать ему о недопустимости определённого поведения и о способах его исправления. Дальше человек действует сам.
Как сделать так, чтобы человек изменил поведение на работе?
Практика показывает: когда сотрудники с ментальными диагнозами идут в терапию, принимают препараты, то хорошо работают и вписываются. Но важно, чтобы они сами захотели себе помочь. А для этого они должны либо столкнуться с последствиями своего поведения (например, отсутствием премии за неряшливо сделанную работу), либо понять, что оно неприемлемо в их компании.
Решения могут быть и административные. Например, сотруднику с тревожным расстройством можно чаще давать обратную связь, а журналиста с СДВГ просить делать расследования (гиперфокус в этом очень помогает), а не новости, которые он будет неизбежно сдавать с опозданием.
Если человек не готов меняться, вы не обязаны это терпеть
Выгода от сотрудника должна покрывать издержки от его поведения. Нужно учитывать свои интересы, интересы организации, общего дела, ради которого вы собрались. Никто не обязан портить себе жизнь. Но если остались силы помогать коллеге с диагнозом, то, конечно, помогите.
Помогая, нужно быть добрым, а не добреньким
Добрый руководитель даст столкнуться с последствиями поведения и предложит пути решения. Добренький будет поддерживать, принимать, потакать — и тем самым формировать поведение, вредное и для самого сотрудника. В краткосрочной перспективе, может быть, выгодно быть добреньким и дать человеку с депрессией уйти в запой на неделю, не применяя никаких санкций. Но в долгосрочной вам нужно эффективно работать, чтобы выплачивать зарплату в том числе и сотруднику с диагнозом.
Как поступить, если сотрудник сообщает, что у него диагноз?
Вопрос в том, зачем сообщает. Если для того, чтобы ему прощались огрехи, — это одно. Если же он таким образом просит учесть его особенности и предлагает, как сделать так, чтобы они не мешали общей работе, — совсем другое. Человечность в том, чтобы учитывать особенности каждого сотрудника, но не в ущерб процессу. Если сотрудник новый, можно предложить ему наставничество: это отличная и незаслуженно позабытая практика, она помогает адаптироваться людям с почти любыми ментальными расстройствами.
Итак:
🔹 Если диагноз не мешает работе организации и её сотрудникам, он остаётся личным делом человека.
🔹 Фокусируемся не на диагнозе, а на мешающем поведении.
🔹 Исправить поведение человек может только сам. Чтобы стимулировать его, нужно дать ощутить последствия поведения и предложить пути решения.
🔹 Наставничество поможет новому сотруднику с ментальным расстройством успешно адаптироваться.
#Reforum_help_psy
Смотреть надо не на диагноз сотрудника, а на его поведение
Не обязательно знать диагноз (его не сразу ставит и специалист), чтобы определить, какое поведение мешает общей работе. На этом и стоит фокусироваться: плохо не то, что у сотрудника СДВГ, а то, что он постоянно опаздывает.
Если симптомы не влияют на рабочий процесс и не мешают работать другим, то его расстройство — это его личное дело. Если же работа страдает, страдают сотрудники (а токсичный сотрудник обходится организации как три нетоксичных) и при этом человек не стремится ничего улучшить, HR или руководитель организации может сказать ему о недопустимости определённого поведения и о способах его исправления. Дальше человек действует сам.
Как сделать так, чтобы человек изменил поведение на работе?
Практика показывает: когда сотрудники с ментальными диагнозами идут в терапию, принимают препараты, то хорошо работают и вписываются. Но важно, чтобы они сами захотели себе помочь. А для этого они должны либо столкнуться с последствиями своего поведения (например, отсутствием премии за неряшливо сделанную работу), либо понять, что оно неприемлемо в их компании.
Решения могут быть и административные. Например, сотруднику с тревожным расстройством можно чаще давать обратную связь, а журналиста с СДВГ просить делать расследования (гиперфокус в этом очень помогает), а не новости, которые он будет неизбежно сдавать с опозданием.
Если человек не готов меняться, вы не обязаны это терпеть
Выгода от сотрудника должна покрывать издержки от его поведения. Нужно учитывать свои интересы, интересы организации, общего дела, ради которого вы собрались. Никто не обязан портить себе жизнь. Но если остались силы помогать коллеге с диагнозом, то, конечно, помогите.
Помогая, нужно быть добрым, а не добреньким
Добрый руководитель даст столкнуться с последствиями поведения и предложит пути решения. Добренький будет поддерживать, принимать, потакать — и тем самым формировать поведение, вредное и для самого сотрудника. В краткосрочной перспективе, может быть, выгодно быть добреньким и дать человеку с депрессией уйти в запой на неделю, не применяя никаких санкций. Но в долгосрочной вам нужно эффективно работать, чтобы выплачивать зарплату в том числе и сотруднику с диагнозом.
Как поступить, если сотрудник сообщает, что у него диагноз?
Вопрос в том, зачем сообщает. Если для того, чтобы ему прощались огрехи, — это одно. Если же он таким образом просит учесть его особенности и предлагает, как сделать так, чтобы они не мешали общей работе, — совсем другое. Человечность в том, чтобы учитывать особенности каждого сотрудника, но не в ущерб процессу. Если сотрудник новый, можно предложить ему наставничество: это отличная и незаслуженно позабытая практика, она помогает адаптироваться людям с почти любыми ментальными расстройствами.
Итак:
🔹 Если диагноз не мешает работе организации и её сотрудникам, он остаётся личным делом человека.
🔹 Фокусируемся не на диагнозе, а на мешающем поведении.
🔹 Исправить поведение человек может только сам. Чтобы стимулировать его, нужно дать ощутить последствия поведения и предложить пути решения.
🔹 Наставничество поможет новому сотруднику с ментальным расстройством успешно адаптироваться.
#Reforum_help_psy
👍3❤2
Глава украинского Центра гражданских свобод Олександра Матвийчук и сопредседатель правозащитного центра «Мемориал» Олег Орлов обратились с открытым письмом к президенту США.
Они призвали Дональда Трампа использовать предстоящую встречу с Владимиром Путиным для спасения пленных и узников, оказавшихся в заключении из-за российского вторжения в Украину.
По данным правозащитников, Россия удерживает десятки тысяч украинских гражданских лиц и военнопленных. Еще десятки тысяч считаются пропавшими без вести — многие из них стали жертвами насильственных исчезновений.
За решеткой также остаются тысячи российских политзаключенных, выступивших против войны. Заключенных, по словам авторов обращения, систематически подвергают пыткам, отказывают даже тяжело больным в медицинской помощи, а некоторые уже погибли в неволе.
Открытое обращение стало частью международной кампании PEOPLE FIRST. Она объединяет правозащитни:ц, активист:ок и всех, кто считает: в любых переговорах и решениях на первом месте должны быть люди.
📌 Подпишитесь на телеграм People1st, чтобы быть в курсе и стать голосом тех, кто сейчас лишён права говорить.
Они призвали Дональда Трампа использовать предстоящую встречу с Владимиром Путиным для спасения пленных и узников, оказавшихся в заключении из-за российского вторжения в Украину.
По данным правозащитников, Россия удерживает десятки тысяч украинских гражданских лиц и военнопленных. Еще десятки тысяч считаются пропавшими без вести — многие из них стали жертвами насильственных исчезновений.
За решеткой также остаются тысячи российских политзаключенных, выступивших против войны. Заключенных, по словам авторов обращения, систематически подвергают пыткам, отказывают даже тяжело больным в медицинской помощи, а некоторые уже погибли в неволе.
Открытое обращение стало частью международной кампании PEOPLE FIRST. Она объединяет правозащитни:ц, активист:ок и всех, кто считает: в любых переговорах и решениях на первом месте должны быть люди.
📌 Подпишитесь на телеграм People1st, чтобы быть в курсе и стать голосом тех, кто сейчас лишён права говорить.
❤8👍7👎1
Как уменьшить стресс от нового учебного года?
📌 Психологическая служба Reforum Help, психолог Анна Томилина и нейропсихолог Анастасия Дзкуя предлагают гайд в двух частях.
В первой части — про то, что можно успеть до сентября, как помочь ребёнку с адаптацией к школьной жизни и нужны ли кружки.
#Reforum_help_psy
📌 Психологическая служба Reforum Help, психолог Анна Томилина и нейропсихолог Анастасия Дзкуя предлагают гайд в двух частях.
В первой части — про то, что можно успеть до сентября, как помочь ребёнку с адаптацией к школьной жизни и нужны ли кружки.
#Reforum_help_psy
👍5❤3🔥1
Как уменьшить стресс от нового учебного года? Продолжение.
📌 Во второй части гайда (вот первая) нейропсихолог Анастасия Дзкуя и психолог Анна Томилина разбирают, куда пропадает мотивация, что в поведении школьника должно насторожить и как вмешиваться в школьные дела.
#Reforum_help_psy
📌 Во второй части гайда (вот первая) нейропсихолог Анастасия Дзкуя и психолог Анна Томилина разбирают, куда пропадает мотивация, что в поведении школьника должно насторожить и как вмешиваться в школьные дела.
#Reforum_help_psy
❤2👍2
Грузия ужесточает ответственность за нарушение правил пребывания в стране
📅 1 октября 2025 года вступят в силу поправки в Кодекс об административных правонарушениях Грузии. Они коснутся ответственности за нарушение правил пребывания иностранцев или лиц без гражданства в Грузии.
Что изменится для иностранцев и лиц без гражданства
🔹если срок их легального пребывания в Грузии закончился 3 и менее месяца назад, людей ждёт штраф 1 000 лари и запрет на въезд в Грузию на 6 месяцев;
🔹если срок легального пребывания закончился 3-12 месяцев назад, штраф вырастет до 2 000 лари, а срок запрета на въезд в Грузию до 2 лет;
🔹если человек нелегально находится в Грузии более года, штраф составит 3000 лари и запрет на въезд в Грузию — 3 года.
📚Прежняя редакция Кодекса предусматривала за аналогичные правонарушения только штрафы в размере 180 лари (при сроке нелегального пребывания до 3 месяцев) и 360 лари (свыше 3 месяцев) без запрета на въезд в Грузию.
Вводятся новые виды административных взысканий:
💼 высылка иностранца из Грузии и
⛔️ запрет на въезд иностранца в Грузию на срок от 6 месяцев до 5 лет.
Эти меры будут применяться за совершение следующих правонарушений:
🔹мелкое хулиганство;
🔹неповиновение законному распоряжению или требованию сотрудника правоохранительного органа;
🔹оскорбление государственно-политического должностного лица Грузии;
🔹нарушение правил организации и проведения собрания или демонстрации.
Решение о применении высылки иностранца отнесено к компетенции суда.
❌ Высылка иностранца не должна применяться, если она осуществляется в государство, в котором:
🔹 его преследуют за политические убеждения или действия, не являющиеся преступлением по законодательству Грузии;
🔹 его преследуют за защиту прав человека и мира, за прогрессивную общественно-политическую, научную или творческую деятельность;
🔹 ему грозит пытка, бесчеловечное или унижающее достоинство обращение либо риск серьёзного вреда;
🔹 его жизни или здоровью угрожает опасность.
#Reforum_help_legal
📅 1 октября 2025 года вступят в силу поправки в Кодекс об административных правонарушениях Грузии. Они коснутся ответственности за нарушение правил пребывания иностранцев или лиц без гражданства в Грузии.
Что изменится для иностранцев и лиц без гражданства
🔹если срок их легального пребывания в Грузии закончился 3 и менее месяца назад, людей ждёт штраф 1 000 лари и запрет на въезд в Грузию на 6 месяцев;
🔹если срок легального пребывания закончился 3-12 месяцев назад, штраф вырастет до 2 000 лари, а срок запрета на въезд в Грузию до 2 лет;
🔹если человек нелегально находится в Грузии более года, штраф составит 3000 лари и запрет на въезд в Грузию — 3 года.
📚Прежняя редакция Кодекса предусматривала за аналогичные правонарушения только штрафы в размере 180 лари (при сроке нелегального пребывания до 3 месяцев) и 360 лари (свыше 3 месяцев) без запрета на въезд в Грузию.
Вводятся новые виды административных взысканий:
💼 высылка иностранца из Грузии и
⛔️ запрет на въезд иностранца в Грузию на срок от 6 месяцев до 5 лет.
Эти меры будут применяться за совершение следующих правонарушений:
🔹мелкое хулиганство;
🔹неповиновение законному распоряжению или требованию сотрудника правоохранительного органа;
🔹оскорбление государственно-политического должностного лица Грузии;
🔹нарушение правил организации и проведения собрания или демонстрации.
Решение о применении высылки иностранца отнесено к компетенции суда.
❌ Высылка иностранца не должна применяться, если она осуществляется в государство, в котором:
🔹 его преследуют за политические убеждения или действия, не являющиеся преступлением по законодательству Грузии;
🔹 его преследуют за защиту прав человека и мира, за прогрессивную общественно-политическую, научную или творческую деятельность;
🔹 ему грозит пытка, бесчеловечное или унижающее достоинство обращение либо риск серьёзного вреда;
🔹 его жизни или здоровью угрожает опасность.
#Reforum_help_legal
👍2