Сейчас, очень много разных специалистов говорят об отношениях. Что это такое, какие они могут быть, для чего создавать отношения, и другие разные вопросы так или иначе освещаются на просторах интернета и в СМИ. Я тоже, не буду исключением и рассмотрю тему «ошибки в отношениях».
Известно, что романтичные и супружеские отношения — это работа☝️Потому, что они требуют внимания, определенных стараний, доверия, компромиссов между партнерами. Идея о том, что «вот я есть, такой замечательный, и этого достаточно», часто приводит к разрыву отношений. И на практике мы получаем совсем не то, на что рассчитывали. Практически все люди хотят построить крепкую семью и хорошие, здоровые и счастливые отношения. Но порой, сами провоцируем своих партнеров на конфликт и желание отдалиться, дистанцироваться, или совсем прекратить отношения. Почему так происходит? И каких ошибок можно постараться избежать, чтобы сохранить любовь❓
💔Предпологать, что партнер «никуда не исчезнет».
Почему-то часто, когда отношения переходят от свиданий к совместному проживанию или заключение брака, может показаться, что вот теперь, все. Я уже все сделал или сделала и дальше проявлять знаки внимания, приятные мелочи, комплименты уже не обязательно. И этому уже не уделяется столько времени, как раньше. Метафорично, это можно было бы представить так: разводя костер мы положили в него много разных щепок, дров, сучков и он разгорелся. Ну все, можно это так и оставить и ближайшую неделю греться у костра, не подкидывая туда уже ничего.
💔Чересчур окружить партнера заботой.
Это будет противоположностью первой ошибки. Когда мы, наоборот, буквально живем нашим партнером и 24/7 показываем как он нам дорог, важен и как сильно мы его любим. В таком случае, можно услышать от партнера, что «тебя слишком много в моей жизни» или «мне уже трудно дышать рядом с тобой», «я задыхаюсь от твоей любви». И естественным желанием будет, избегание своего партнёра. Лекарство, от яда, отличается дозировкой!
💔Посвещать других в подробности отношений.
Пара — это мир двоих людей, в котором есть свои тайны, ритуалы, интимные моменты и свои границы. Важно, чтобы партнеры относились уважительно к этому, оберегая от других эти моменты. Рассказывая другим о некоторых подробностях ваших отношений, вы рискуете задеть чувства вашего партнёра и подорвать его доверие к вам. Если вам не угрожает опасность в ваших отношениях и вам не нужна помощь, то постарайтесь сохранить в тайне ваш личный семейный мир.
💔Концентрироваться на плохом.
Отношения, по мере развития претерпевают изменения. И мы тоже можем менять свое отношение к партнеру. Особенно ярко это видно, когда период ухаживаний переходит в более серьезные совместные планы. И идеализация партнёра спадает. Нам становятся видны недостатки. Также спустя несколько лет, накопив обиды, может показаться, что ничего хорошего нет. Полезным будет вспомнить, за что я выбрала этого человека. За что я его полюбила? И разобраться в том, что вызывает отрицательные чувства.
Продолжение..🔽
Известно, что романтичные и супружеские отношения — это работа☝️Потому, что они требуют внимания, определенных стараний, доверия, компромиссов между партнерами. Идея о том, что «вот я есть, такой замечательный, и этого достаточно», часто приводит к разрыву отношений. И на практике мы получаем совсем не то, на что рассчитывали. Практически все люди хотят построить крепкую семью и хорошие, здоровые и счастливые отношения. Но порой, сами провоцируем своих партнеров на конфликт и желание отдалиться, дистанцироваться, или совсем прекратить отношения. Почему так происходит? И каких ошибок можно постараться избежать, чтобы сохранить любовь❓
💔Предпологать, что партнер «никуда не исчезнет».
Почему-то часто, когда отношения переходят от свиданий к совместному проживанию или заключение брака, может показаться, что вот теперь, все. Я уже все сделал или сделала и дальше проявлять знаки внимания, приятные мелочи, комплименты уже не обязательно. И этому уже не уделяется столько времени, как раньше. Метафорично, это можно было бы представить так: разводя костер мы положили в него много разных щепок, дров, сучков и он разгорелся. Ну все, можно это так и оставить и ближайшую неделю греться у костра, не подкидывая туда уже ничего.
💔Чересчур окружить партнера заботой.
Это будет противоположностью первой ошибки. Когда мы, наоборот, буквально живем нашим партнером и 24/7 показываем как он нам дорог, важен и как сильно мы его любим. В таком случае, можно услышать от партнера, что «тебя слишком много в моей жизни» или «мне уже трудно дышать рядом с тобой», «я задыхаюсь от твоей любви». И естественным желанием будет, избегание своего партнёра. Лекарство, от яда, отличается дозировкой!
💔Посвещать других в подробности отношений.
Пара — это мир двоих людей, в котором есть свои тайны, ритуалы, интимные моменты и свои границы. Важно, чтобы партнеры относились уважительно к этому, оберегая от других эти моменты. Рассказывая другим о некоторых подробностях ваших отношений, вы рискуете задеть чувства вашего партнёра и подорвать его доверие к вам. Если вам не угрожает опасность в ваших отношениях и вам не нужна помощь, то постарайтесь сохранить в тайне ваш личный семейный мир.
💔Концентрироваться на плохом.
Отношения, по мере развития претерпевают изменения. И мы тоже можем менять свое отношение к партнеру. Особенно ярко это видно, когда период ухаживаний переходит в более серьезные совместные планы. И идеализация партнёра спадает. Нам становятся видны недостатки. Также спустя несколько лет, накопив обиды, может показаться, что ничего хорошего нет. Полезным будет вспомнить, за что я выбрала этого человека. За что я его полюбила? И разобраться в том, что вызывает отрицательные чувства.
Продолжение..🔽
💔Подавлять свои чувства.
Ситуация, когда мы не говорим о том, что нам не нравится, или что обижает, на самом деле не делает отношения лучше. Все эмоции и чувства никуда не деваются. Они накапливаются и требуют своего выхода. И чаще всего этот выход эмоций происходит в самый не благополучный момент. Разругались из-за ерунды…
💔Не уважать своего партнера.
Здесь можно сказать только одно. Если вы не уважаете своего партнёра, вы не будете прислушиваться к нему, не будете внимательны к его словам, действиям, поступкам, мыслям и потребностям. И часто неуважение приводит к пренебрежению и потом презрению. С такими данными построить счастливые, здоровые отношения практически невозможно✖️
Конечно, каждые отношения, как и люди, индивидуальны. И существует намного больше ошибок в отношениях, чем представлены здесь. Но на мой взгляд это ошибки, которые наиболее часто встречаются в отношениях. Хочется в заключении пожелать вам взаимной заботы, чуткости и внимания друг к другу. И если ваши отношения для вас ценны и важны, не переставайте верить в эти отношения и в друг друга.
И при обоюдном желании почти всегда можно все поправить и исправить. Если возникли сложности, с которыми вы не знаете, что делать, обращайтесь за помощью к специалистам. В семейной психотерапии точно можно понять, что между вами происходит и найти новые решения в сложных ситуациях!❤️
#БулатоваМария
📩#любовьиотношения
Ситуация, когда мы не говорим о том, что нам не нравится, или что обижает, на самом деле не делает отношения лучше. Все эмоции и чувства никуда не деваются. Они накапливаются и требуют своего выхода. И чаще всего этот выход эмоций происходит в самый не благополучный момент. Разругались из-за ерунды…
💔Не уважать своего партнера.
Здесь можно сказать только одно. Если вы не уважаете своего партнёра, вы не будете прислушиваться к нему, не будете внимательны к его словам, действиям, поступкам, мыслям и потребностям. И часто неуважение приводит к пренебрежению и потом презрению. С такими данными построить счастливые, здоровые отношения практически невозможно✖️
Конечно, каждые отношения, как и люди, индивидуальны. И существует намного больше ошибок в отношениях, чем представлены здесь. Но на мой взгляд это ошибки, которые наиболее часто встречаются в отношениях. Хочется в заключении пожелать вам взаимной заботы, чуткости и внимания друг к другу. И если ваши отношения для вас ценны и важны, не переставайте верить в эти отношения и в друг друга.
И при обоюдном желании почти всегда можно все поправить и исправить. Если возникли сложности, с которыми вы не знаете, что делать, обращайтесь за помощью к специалистам. В семейной психотерапии точно можно понять, что между вами происходит и найти новые решения в сложных ситуациях!❤️
#БулатоваМария
📩#любовьиотношения
🤗Друзья, у нас отличная новость. Наш специалист Дмитрий Витальевич был награжден дипломом лауреата премии губернатора Хабаровского края в области науки и инноваций для молодых ученых в номинации «Диагностика и лечение генетических заболеваний, связанных с нарушением нейропсихического развития у детей».
Дмитрий Витальевич ведет активную практическую, научно-исследовательскую и преподавательскую деятельность. Активно занимается исследованием нарушения психического развития у детей, эпилепсий, эпилептических синдромов, эпилептиформных энцефалопатий, генетических причин неврологических заболеваний в Хабаровском крае. За время работы в КГАНОУ «Псилогия» развил службу ранней помощи в системе образования Хабаровского края, научно обосновал и практически внедрил современные методы диагностики расстройств аутистического спектра у детей.
Поздравляем нашего коллегу и желаем дальнейших профессиональных побед!🏆
Дмитрий Витальевич ведет активную практическую, научно-исследовательскую и преподавательскую деятельность. Активно занимается исследованием нарушения психического развития у детей, эпилепсий, эпилептических синдромов, эпилептиформных энцефалопатий, генетических причин неврологических заболеваний в Хабаровском крае. За время работы в КГАНОУ «Псилогия» развил службу ранней помощи в системе образования Хабаровского края, научно обосновал и практически внедрил современные методы диагностики расстройств аутистического спектра у детей.
Поздравляем нашего коллегу и желаем дальнейших профессиональных побед!🏆
Как успокоить ребенка после игр. Инструкция к ребенку
Успокоить чересчур развеселившегося малыша после активных игр – непростая задача, с которой хоть раз приходилось сталкиваться каждому родителю. Скоро в постель, а он скачет по диванам, визжит и отказывается собирать игрушки?🧸 Вы сидите в ожидании приема специалиста, а непоседа бегает взад и вперед по коридору и сопротивляется посидеть на ручках? Ваше сердитое «Хватит! Успокойся! Сейчас точно накажу!» не помогает? Знакомо? Тогда читаем дальше…👇
В такой ситуации первое, о чем вам как родителю следует помнить, что, разыгравшись, ребенку дошкольного возраста НА САМОМ ДЕЛЕ сложно быстро прийти в себя и успокоиться. Его нервная система еще на это не способна, и ей нужна помощь:
➖режим дня («делу время, потехе час», активные шалости – днем, а вечером пазлы и книжки);
➖нет переутомлению (детский сад, дополнительные занятия, совместные покупки и поход к врачу в один и тот же день – не лучшая идея);
➖понятные и постоянные правила (что можно, а что нельзя, которым совместно следуют оба родителя);
➖ваше спокойствие (пожалуй, самое сложное и важное, ведь вы подаете пример, как управлять собой в непростых ситуациях).
Эти профилактические меры будут способствовать тому, что ребенок со временем научится управлять своим поведением, быть ответственным и дисциплинированным. Если же ребенка необходимо успокоить «здесь и сейчас», то вот несколько игровых приемов для переключения внимания:
🌱«День и ночь» - когда говорите «день» ребенок прыгает, бегает и играет, «ночь» - ложится или присаживается, закрывает глаза и изображает сон, повторяете игру 3-4 раза, с каждым разом увеличивая время «ночи»;
🌱«Сосулька» - ребенок изображает снежно-ледяное изваяние, его голова, руки и ноги неподвижны, пришла весна, растаяла/опустилась вниз и расслабилась вначале голова, затем руки, туловище и ноги, сосулька растаяла и превратилась в лужицу/ребенок лег или присел на корточки;
🌱«Бутерброд» - ребенок ложится на подушку или одеяло, изображая кусочек хлеба, а вы гладите его по спинке, как бы намазывая хлеб маслом. Далее кладете поверх ребенка еще подушку, как будто колбасу, снова щедро намазываете маслом, то есть чуть сильнее поглаживаете, и изображаете поедание аппетитного бутерброда – аккуратно нажимаете на ребенка в подушках.
🌱«Птичка» - ребенок изображает маленькую озорную птичку, летает по летнему лесу, вдыхает аромат полевых цветов, поднимается на верхушку самого высокого дерева и опускается на землю к ручью, умывается, чистит перышки и устраивается отдыхать в свое уютное гнездышко.
#ДьячковскаяАнастасия
📩#детиродители
Успокоить чересчур развеселившегося малыша после активных игр – непростая задача, с которой хоть раз приходилось сталкиваться каждому родителю. Скоро в постель, а он скачет по диванам, визжит и отказывается собирать игрушки?🧸 Вы сидите в ожидании приема специалиста, а непоседа бегает взад и вперед по коридору и сопротивляется посидеть на ручках? Ваше сердитое «Хватит! Успокойся! Сейчас точно накажу!» не помогает? Знакомо? Тогда читаем дальше…👇
В такой ситуации первое, о чем вам как родителю следует помнить, что, разыгравшись, ребенку дошкольного возраста НА САМОМ ДЕЛЕ сложно быстро прийти в себя и успокоиться. Его нервная система еще на это не способна, и ей нужна помощь:
➖режим дня («делу время, потехе час», активные шалости – днем, а вечером пазлы и книжки);
➖нет переутомлению (детский сад, дополнительные занятия, совместные покупки и поход к врачу в один и тот же день – не лучшая идея);
➖понятные и постоянные правила (что можно, а что нельзя, которым совместно следуют оба родителя);
➖ваше спокойствие (пожалуй, самое сложное и важное, ведь вы подаете пример, как управлять собой в непростых ситуациях).
Эти профилактические меры будут способствовать тому, что ребенок со временем научится управлять своим поведением, быть ответственным и дисциплинированным. Если же ребенка необходимо успокоить «здесь и сейчас», то вот несколько игровых приемов для переключения внимания:
🌱«День и ночь» - когда говорите «день» ребенок прыгает, бегает и играет, «ночь» - ложится или присаживается, закрывает глаза и изображает сон, повторяете игру 3-4 раза, с каждым разом увеличивая время «ночи»;
🌱«Сосулька» - ребенок изображает снежно-ледяное изваяние, его голова, руки и ноги неподвижны, пришла весна, растаяла/опустилась вниз и расслабилась вначале голова, затем руки, туловище и ноги, сосулька растаяла и превратилась в лужицу/ребенок лег или присел на корточки;
🌱«Бутерброд» - ребенок ложится на подушку или одеяло, изображая кусочек хлеба, а вы гладите его по спинке, как бы намазывая хлеб маслом. Далее кладете поверх ребенка еще подушку, как будто колбасу, снова щедро намазываете маслом, то есть чуть сильнее поглаживаете, и изображаете поедание аппетитного бутерброда – аккуратно нажимаете на ребенка в подушках.
🌱«Птичка» - ребенок изображает маленькую озорную птичку, летает по летнему лесу, вдыхает аромат полевых цветов, поднимается на верхушку самого высокого дерева и опускается на землю к ручью, умывается, чистит перышки и устраивается отдыхать в свое уютное гнездышко.
#ДьячковскаяАнастасия
📩#детиродители
Коллеги, мы запускаем курсы повышения квалификации "Интегративные методы экстренной психологической помощи в кризисных ситуациях".
Что вы узнаете из нашего курса❓
➖ Основы EMDR
➖ знакомство с протоколом EMD и его применение
➖ Теория Адаптивной Переработки Информации.
➖ Практические методы снижения актуального стресса.
➖Техники работы с ресурсным состоянием клиента.
👨🏫 Обучение проводят сертифицированные специалисты, члены ассоциации EMDR России🇷🇺
Этот курс — отличная возможность освоить современные методики и повысить квалификацию!
📅 20-21 февраля | ⏰ 10:00 - 17:00 | 📍 г. Хабаровск, проезд Трамвайный, 5а
💰 Стоимость: 6 000 руб. | 🎓 Выдается удостоверение установленного образца
Запись по ссылке 🔽
https://psylogia.ru/education/mod/page/view.php?id=1308
📩#наборгрупп
Что вы узнаете из нашего курса❓
➖ Основы EMDR
➖ знакомство с протоколом EMD и его применение
➖ Теория Адаптивной Переработки Информации.
➖ Практические методы снижения актуального стресса.
➖Техники работы с ресурсным состоянием клиента.
👨🏫 Обучение проводят сертифицированные специалисты, члены ассоциации EMDR России🇷🇺
Этот курс — отличная возможность освоить современные методики и повысить квалификацию!
📅 20-21 февраля | ⏰ 10:00 - 17:00 | 📍 г. Хабаровск, проезд Трамвайный, 5а
💰 Стоимость: 6 000 руб. | 🎓 Выдается удостоверение установленного образца
Запись по ссылке 🔽
https://psylogia.ru/education/mod/page/view.php?id=1308
📩#наборгрупп
День Святого Валентина – это день, когда любовь становится темой для разговоров, подарков и признаний💗
Любовь – слово непростое и разнообразно нагруженное, вокруг любви сформировалось множество контекстов, в том числе не совсем здоровых. Так давайте и мы поговорим о ней👇
Эрих Фромм, автор книги «Искусство любить», утверждал, что любовь – это не пассивное чувство, а активное действие. Согласно автору, любовь – это такое же искусство, как музыка, живопись, врачебное или столярное дело. Это не то, что с нами «случается», а то, чему нужно учиться и что нужно развивать.
Автор выделил четыре основных элемента любви, которые могут быть полезны для анализа собственных отношений:
🌱Забота, как искренний интерес к росту и развитию другого человека.
🌱Ответственность, как осознание своей роли в жизни другого и готовность поддерживать его.
🌱Уважение, как понимание и принятие индивидуальности партнера, его права быть собой.
🌱Знание, как стремление по-настоящему понимать другого человека.
Таким образом, Э. Фромм предостерегает от «романтической любви», основанной на идеализации и иллюзиях, которая быстро угасает, сталкиваясь с реальностью. Автор акцентирует внимание на важности самопознания и ответственности.
Говоря о любови, мы не можем не отметить, что это труд, требующий работы над собой и отношениями. В то же время, хочется остановиться и на том, что любовь – это не бремя. Она утешает, а не нагружает. Открыться другому человеку, показать свои слабости и страхи – это риск, но только так можно построить действительно глубокие и доверительные отношения, основанные на взаимопонимании.
Остановитесь и задумайтесь:
➖Что для вас значит любовь?
➖Насколько хорошо вы знаете себя и своего партнера?
➖Какой элемент, как вам кажется, в ваших отношениях находится дефиците? А какой, наоборот, наполнен?
Подумайте о том, как вы любите себя, своих близких и как можете сделать свои отношения более глубокими и наполненными. Пусть этот День святого Валентина станет не просто поводом для романтики, а шагом на пути к исследованию себя и другого. И, возможно, вы откроете для себя новые грани любви😊
#КонохМаргарита
📩#любовьиотношения
Любовь – слово непростое и разнообразно нагруженное, вокруг любви сформировалось множество контекстов, в том числе не совсем здоровых. Так давайте и мы поговорим о ней👇
Эрих Фромм, автор книги «Искусство любить», утверждал, что любовь – это не пассивное чувство, а активное действие. Согласно автору, любовь – это такое же искусство, как музыка, живопись, врачебное или столярное дело. Это не то, что с нами «случается», а то, чему нужно учиться и что нужно развивать.
Автор выделил четыре основных элемента любви, которые могут быть полезны для анализа собственных отношений:
🌱Забота, как искренний интерес к росту и развитию другого человека.
🌱Ответственность, как осознание своей роли в жизни другого и готовность поддерживать его.
🌱Уважение, как понимание и принятие индивидуальности партнера, его права быть собой.
🌱Знание, как стремление по-настоящему понимать другого человека.
Таким образом, Э. Фромм предостерегает от «романтической любви», основанной на идеализации и иллюзиях, которая быстро угасает, сталкиваясь с реальностью. Автор акцентирует внимание на важности самопознания и ответственности.
Говоря о любови, мы не можем не отметить, что это труд, требующий работы над собой и отношениями. В то же время, хочется остановиться и на том, что любовь – это не бремя. Она утешает, а не нагружает. Открыться другому человеку, показать свои слабости и страхи – это риск, но только так можно построить действительно глубокие и доверительные отношения, основанные на взаимопонимании.
Остановитесь и задумайтесь:
➖Что для вас значит любовь?
➖Насколько хорошо вы знаете себя и своего партнера?
➖Какой элемент, как вам кажется, в ваших отношениях находится дефиците? А какой, наоборот, наполнен?
Подумайте о том, как вы любите себя, своих близких и как можете сделать свои отношения более глубокими и наполненными. Пусть этот День святого Валентина станет не просто поводом для романтики, а шагом на пути к исследованию себя и другого. И, возможно, вы откроете для себя новые грани любви😊
#КонохМаргарита
📩#любовьиотношения
ДЕНЬ СПОНТАННОГО ПРОЯВЛЕНИЯ ДОБРОТЫ
Как маленькие поступки меняют мир?🌏
День спонтанного проявления доброты — это замечательная инициатива, которая призвана напомнить нам о важности доброты и человечности в повседневной жизни. Этот день отмечается ежегодно и вдохновляет людей по всему миру совершать мелкие, но значимые добрые поступки.
Идея Дня спонтанного проявления доброты появилась в начале 2000-х годов и с тех пор приобрела популярность в различных странах. Этот день служит напоминанием о том, что даже самые незначительные акты доброты могут оказать большое влияние на окружающих.
Добро — это универсальный язык, который объединяет людей. Простые жесты, такие как улыбка, помощь незнакомцу или комплимент, могут изменить чей-то день к лучшему. Исследования показывают, что доброта не только приносит радость другим, но и улучшает наше собственное самочувствие. Она способствует созданию позитивной атмосферы и укрепляет социальные связи🫂
Как же провести такой прекрасный день? 👇
Я могу предложить несколько вариантов:
🌱Совершите доброе дело: это может быть что угодно — от помощи пожилому человеку с покупками до поддержки друга в трудную минуту.
🌱Поделитесь добротой в социальных сетях: расскажите о своих добрых поступках или о том, как кто-то проявил доброту к вам. Используйте хештеги, чтобы вдохновить других.
🌱Организуйте акцию: соберите друзей или коллег для совместного участия в благотворительности, например, в сборе вещей для нуждающихся или волонтерстве в приюте.
🌱Просто будьте добрыми: иногда достаточно просто быть внимательным к окружающим, улыбаться и говорить приятные слова.
Спонтанные акты доброты могут создать цепную реакцию. Когда кто-то получает помощь или поддержку, он чаще всего стремится вернуть это добро другим. Таким образом, один хороший поступок может вдохновить множество людей на подобные действия.
День спонтанного проявления доброты — это не только праздник, но и возможность переосмыслить свои действия и отношение к окружающим. В мире, полном стресса и напряженности, важно помнить о силе доброты и её способности менять жизни к лучшему. Каждый из нас может внести свой вклад в создание более доброго и отзывчивого общества🙌😊
#ГригорьеваАнна
📩#познавательно
Как маленькие поступки меняют мир?🌏
День спонтанного проявления доброты — это замечательная инициатива, которая призвана напомнить нам о важности доброты и человечности в повседневной жизни. Этот день отмечается ежегодно и вдохновляет людей по всему миру совершать мелкие, но значимые добрые поступки.
Идея Дня спонтанного проявления доброты появилась в начале 2000-х годов и с тех пор приобрела популярность в различных странах. Этот день служит напоминанием о том, что даже самые незначительные акты доброты могут оказать большое влияние на окружающих.
Добро — это универсальный язык, который объединяет людей. Простые жесты, такие как улыбка, помощь незнакомцу или комплимент, могут изменить чей-то день к лучшему. Исследования показывают, что доброта не только приносит радость другим, но и улучшает наше собственное самочувствие. Она способствует созданию позитивной атмосферы и укрепляет социальные связи🫂
Как же провести такой прекрасный день? 👇
Я могу предложить несколько вариантов:
🌱Совершите доброе дело: это может быть что угодно — от помощи пожилому человеку с покупками до поддержки друга в трудную минуту.
🌱Поделитесь добротой в социальных сетях: расскажите о своих добрых поступках или о том, как кто-то проявил доброту к вам. Используйте хештеги, чтобы вдохновить других.
🌱Организуйте акцию: соберите друзей или коллег для совместного участия в благотворительности, например, в сборе вещей для нуждающихся или волонтерстве в приюте.
🌱Просто будьте добрыми: иногда достаточно просто быть внимательным к окружающим, улыбаться и говорить приятные слова.
Спонтанные акты доброты могут создать цепную реакцию. Когда кто-то получает помощь или поддержку, он чаще всего стремится вернуть это добро другим. Таким образом, один хороший поступок может вдохновить множество людей на подобные действия.
День спонтанного проявления доброты — это не только праздник, но и возможность переосмыслить свои действия и отношение к окружающим. В мире, полном стресса и напряженности, важно помнить о силе доброты и её способности менять жизни к лучшему. Каждый из нас может внести свой вклад в создание более доброго и отзывчивого общества🙌😊
#ГригорьеваАнна
📩#познавательно
Почему родителям трудно говорить с детьми: барьеры на пути к открытому диалогу
Общение с детьми – это один из самых важных и сложных аспектов родительства. Казалось бы, кто лучше родителей знает своего ребенка? Но, к сожалению, даже самые любящие и заботливые родители порой сталкиваются с трудностями в общении, а диалог превращается в монолог или вовсе заходит в тупик😞
Почему же так трудно говорить с детьми, даже когда кажется, что намерения самые благие? Давайте разберемся в причинах, которые мешают наладить открытый и доверительный разговор👇
1️⃣Несовпадение эмоциональных состояний:
Родительская усталость и стресс: после напряженного рабочего дня или бессонной ночи, родителям бывает сложно переключиться на ребенка и спокойно выслушать его переживания. Усталость делает нас раздражительными и менее терпеливыми, а это, в свою очередь, блокирует возможность вести спокойный диалог.
➖Эмоциональная перегрузка ребенка: ребенок, который расстроен, устал, голоден или перевозбужден, может быть не готов к разговору. В таком состоянии он не воспринимает аргументы и реагирует эмоционально, что только усугубляет ситуацию.
➖Разный уровень эмоциональной вовлеченности: родители часто ожидают от ребенка большей эмоциональной зрелости, чем он фактически имеет. Неспособность ребенка четко выразить свои чувства и мысли может вызвать раздражение у родителя и привести к непониманию.
2️⃣Разные взгляды и ожидания:
➖Разница поколений: разница в возрасте, жизненном опыте и мировоззрении могут создавать пропасть между родителями и детьми. То, что было нормой для родителей в детстве, может казаться устаревшим и непонятным современным детям.
➖Завышенные ожидания: родители часто возлагают на детей определенные ожидания, которые не всегда соответствуют их способностям и желаниям. Когда ребенок не оправдывает эти ожидания, диалог может превратиться в конфликт и критику.
➖Родительская «правота»: многие родители уверены, что они лучше знают, что правильно для их детей. Это приводит к тому, что вместо диалога они навязывают свою точку зрения, не давая ребенку возможности высказаться и отстоять свое мнение.
3️⃣Проблемы в коммуникации:
➖Критика и обесценивание: родительская критика, даже из самых лучших побуждений, может подорвать доверие и привести к тому, что ребенок перестанет делиться своими мыслями и переживаниями. Обесценивание чувств («ерунда», «не выдумывай») также закрывает возможность для открытого диалога.
➖Приказы и наставления: вместо того чтобы вести диалог, родители часто используют приказы и наставления, лишая ребенка возможности принимать самостоятельные решения и выражать свое мнение.
➖Неумение слушать: настоящее общение подразумевает умение слушать и слышать, а не просто говорить. Родители часто бывают заняты своими мыслями и не уделяют достаточно внимания словам ребенка, его чувствам и невербальным сигналам.
➖Отсутствие эмоциональной открытости: родители, которые не привыкли делиться своими переживаниями, могут испытывать трудности в том, чтобы проявлять эмпатию и поддерживать открытый диалог с ребенком.
➖Использование общих фраз: фразы вроде «Ты должен вести себя хорошо», «Ты должен учиться» не несут никакой конкретной информации и не помогают ребенку понять, что от него требуется.
4️⃣Страх и неуверенность:
➖Страх потерять контроль: некоторые родители боятся потерять контроль над ребенком, если дадут ему возможность высказывать свое мнение. Это приводит к тому, что они избегают диалога и стремятся навязать свою волю.
➖Неуверенность в своих родительских навыках: родители, которые чувствуют себя неуверенно в своих родительских навыках, могут избегать сложных разговоров, боясь допустить ошибку.
➖Страх столкнуться с «неудобными»темами: родители могут испытывать неловкость при обсуждении с ребенком таких тем, как сексуальное образование, наркотики, отношения. Этот страх может привести к тому, что важные темы останутся не затронутыми.
Продолжение⬇️
Общение с детьми – это один из самых важных и сложных аспектов родительства. Казалось бы, кто лучше родителей знает своего ребенка? Но, к сожалению, даже самые любящие и заботливые родители порой сталкиваются с трудностями в общении, а диалог превращается в монолог или вовсе заходит в тупик😞
Почему же так трудно говорить с детьми, даже когда кажется, что намерения самые благие? Давайте разберемся в причинах, которые мешают наладить открытый и доверительный разговор👇
1️⃣Несовпадение эмоциональных состояний:
Родительская усталость и стресс: после напряженного рабочего дня или бессонной ночи, родителям бывает сложно переключиться на ребенка и спокойно выслушать его переживания. Усталость делает нас раздражительными и менее терпеливыми, а это, в свою очередь, блокирует возможность вести спокойный диалог.
➖Эмоциональная перегрузка ребенка: ребенок, который расстроен, устал, голоден или перевозбужден, может быть не готов к разговору. В таком состоянии он не воспринимает аргументы и реагирует эмоционально, что только усугубляет ситуацию.
➖Разный уровень эмоциональной вовлеченности: родители часто ожидают от ребенка большей эмоциональной зрелости, чем он фактически имеет. Неспособность ребенка четко выразить свои чувства и мысли может вызвать раздражение у родителя и привести к непониманию.
2️⃣Разные взгляды и ожидания:
➖Разница поколений: разница в возрасте, жизненном опыте и мировоззрении могут создавать пропасть между родителями и детьми. То, что было нормой для родителей в детстве, может казаться устаревшим и непонятным современным детям.
➖Завышенные ожидания: родители часто возлагают на детей определенные ожидания, которые не всегда соответствуют их способностям и желаниям. Когда ребенок не оправдывает эти ожидания, диалог может превратиться в конфликт и критику.
➖Родительская «правота»: многие родители уверены, что они лучше знают, что правильно для их детей. Это приводит к тому, что вместо диалога они навязывают свою точку зрения, не давая ребенку возможности высказаться и отстоять свое мнение.
3️⃣Проблемы в коммуникации:
➖Критика и обесценивание: родительская критика, даже из самых лучших побуждений, может подорвать доверие и привести к тому, что ребенок перестанет делиться своими мыслями и переживаниями. Обесценивание чувств («ерунда», «не выдумывай») также закрывает возможность для открытого диалога.
➖Приказы и наставления: вместо того чтобы вести диалог, родители часто используют приказы и наставления, лишая ребенка возможности принимать самостоятельные решения и выражать свое мнение.
➖Неумение слушать: настоящее общение подразумевает умение слушать и слышать, а не просто говорить. Родители часто бывают заняты своими мыслями и не уделяют достаточно внимания словам ребенка, его чувствам и невербальным сигналам.
➖Отсутствие эмоциональной открытости: родители, которые не привыкли делиться своими переживаниями, могут испытывать трудности в том, чтобы проявлять эмпатию и поддерживать открытый диалог с ребенком.
➖Использование общих фраз: фразы вроде «Ты должен вести себя хорошо», «Ты должен учиться» не несут никакой конкретной информации и не помогают ребенку понять, что от него требуется.
4️⃣Страх и неуверенность:
➖Страх потерять контроль: некоторые родители боятся потерять контроль над ребенком, если дадут ему возможность высказывать свое мнение. Это приводит к тому, что они избегают диалога и стремятся навязать свою волю.
➖Неуверенность в своих родительских навыках: родители, которые чувствуют себя неуверенно в своих родительских навыках, могут избегать сложных разговоров, боясь допустить ошибку.
➖Страх столкнуться с «неудобными»темами: родители могут испытывать неловкость при обсуждении с ребенком таких тем, как сексуальное образование, наркотики, отношения. Этот страх может привести к тому, что важные темы останутся не затронутыми.
Продолжение⬇️
Как наладить диалог с ребенком🤔:
🌱Создавайте атмосферу доверия: ребенок должен чувствовать, что может поделиться с вами любыми переживаниями, не опасаясь осуждения
и критики.
🌱Будьте открыты к диалогу: будьте готовы выслушать мнение ребенка, даже если оно отличается от вашего. Не перебивайте и не обесценивайте его слова.
🌱Учитесь слушать активно: сосредоточьтесь на том, что говорит ребенок, обращайте внимание на его невербальные сигналы.
🌱Проявляйте эмпатию: постарайтесь понять чувства и переживания ребенка. Называйте его эмоции вслух.
🌱Разговаривайте на равных: не используйте авторитетный тон и приказы. Общайтесь с ребенком как с личностью, уважайте его мнение.
🌱Избегайте критики и обесценивания: вместо этого попробуйте выразить свои чувства и опасения, не обвиняя ребенка.
🌱Обсуждайте сложные темы: не избегайте «неудобных» тем. Отвечайте на вопросы ребенка честно и доступно.
🌱Будьте терпеливы: налаживание диалога требует времени и усилий. Не отчаивайтесь, если не получается сразу.
Наладить открытый и доверительный диалог с ребенком – это непростая задача, которая требует от родителей осознанности, терпения и готовности учиться. Помните, что открытое общение – это ключ к взаимопониманию, доверию и гармоничным отношениям🫂
#СадовскаяТатьяна
📩#детиродители
🌱Создавайте атмосферу доверия: ребенок должен чувствовать, что может поделиться с вами любыми переживаниями, не опасаясь осуждения
и критики.
🌱Будьте открыты к диалогу: будьте готовы выслушать мнение ребенка, даже если оно отличается от вашего. Не перебивайте и не обесценивайте его слова.
🌱Учитесь слушать активно: сосредоточьтесь на том, что говорит ребенок, обращайте внимание на его невербальные сигналы.
🌱Проявляйте эмпатию: постарайтесь понять чувства и переживания ребенка. Называйте его эмоции вслух.
🌱Разговаривайте на равных: не используйте авторитетный тон и приказы. Общайтесь с ребенком как с личностью, уважайте его мнение.
🌱Избегайте критики и обесценивания: вместо этого попробуйте выразить свои чувства и опасения, не обвиняя ребенка.
🌱Обсуждайте сложные темы: не избегайте «неудобных» тем. Отвечайте на вопросы ребенка честно и доступно.
🌱Будьте терпеливы: налаживание диалога требует времени и усилий. Не отчаивайтесь, если не получается сразу.
Наладить открытый и доверительный диалог с ребенком – это непростая задача, которая требует от родителей осознанности, терпения и готовности учиться. Помните, что открытое общение – это ключ к взаимопониманию, доверию и гармоничным отношениям🫂
#СадовскаяТатьяна
📩#детиродители
23 февраля – День защитника Отечества. За этими словами стоит гораздо большее, чем просто формальный праздник. Это день, когда мы чествуем тех, кто посвятил свою жизнь защите нашей Родины🎖
День, наполненный гордостью, уважением и благодарностью🙌
Мы обращаемся к своей истории, к памяти о подвигах, к мужеству и, конечно, к самому понятию Отечества.
Память о подвигах отцов и дедов – это фундамент, на котором строится наша национальная идентичность. Она формирует наше представление о себе как о нации, о наших ценностях и убеждениях, укрепляет чувство принадлежности и вдохновляет на подвиги. Вспоминая о героизме, самопожертвовании и стойкости тех, кто защищал и защищает сейчас нашу землю, мы укрепляем свою связь с прошлым, осознаем ответственность перед будущим и понимаем, что значит быть частью чего-то большего.
Конечно, День защитника Отечества – это день, когда мы говорим не только о военных подвигах, но и подвигах и мужестве в повседневной жизни. Отечество – это не просто территория, где мы родились. Это гораздо большее: наша культура, язык, традиции, история, семья и друзья. Это то, что делает нас теми, кто мы есть.
В этот прекрасный праздник хочется обратиться к этому глубокому чувству, которое проявляется в заботе о своей стране, в стремлении к ее процветанию и благополучию.
Поэтому, День защитника Отечества – это важный праздник, который напоминает нам о нашей истории, о мужестве и самоотверженности наших героев, о любви к Родине и ответственности перед будущими поколениями.
Давайте поздравим наших мужчин, наших защитников и героев! Пусть в вашей жизни будет как можно больше поводов для радости, побед и достижений! С праздником!🎉
#КонохМаргарита
День, наполненный гордостью, уважением и благодарностью🙌
Мы обращаемся к своей истории, к памяти о подвигах, к мужеству и, конечно, к самому понятию Отечества.
Память о подвигах отцов и дедов – это фундамент, на котором строится наша национальная идентичность. Она формирует наше представление о себе как о нации, о наших ценностях и убеждениях, укрепляет чувство принадлежности и вдохновляет на подвиги. Вспоминая о героизме, самопожертвовании и стойкости тех, кто защищал и защищает сейчас нашу землю, мы укрепляем свою связь с прошлым, осознаем ответственность перед будущим и понимаем, что значит быть частью чего-то большего.
Конечно, День защитника Отечества – это день, когда мы говорим не только о военных подвигах, но и подвигах и мужестве в повседневной жизни. Отечество – это не просто территория, где мы родились. Это гораздо большее: наша культура, язык, традиции, история, семья и друзья. Это то, что делает нас теми, кто мы есть.
В этот прекрасный праздник хочется обратиться к этому глубокому чувству, которое проявляется в заботе о своей стране, в стремлении к ее процветанию и благополучию.
Поэтому, День защитника Отечества – это важный праздник, который напоминает нам о нашей истории, о мужестве и самоотверженности наших героев, о любви к Родине и ответственности перед будущими поколениями.
Давайте поздравим наших мужчин, наших защитников и героев! Пусть в вашей жизни будет как можно больше поводов для радости, побед и достижений! С праздником!🎉
#КонохМаргарита
Здравствуйте, дорогие подписчики!😊
Сегодня мы хотим разобраться в важном вопросе: чем отличается работа логопеда и дефектолога❔
✔️Логопед занимается коррекцией речи, работает над развитием речевых навыков у детей и взрослых.
✔️Дефектолог, в свою очередь, занимается более широким спектром проблем, связанных с нарушениями умственного развития, включая сенсорные, психомоторные и речевые нарушения.
Оба специалиста играют важную роль в помощи людям с особенностями развития и обеспечении им качественного образования📚
Дефектолог специализируется на помощи людям с ограниченными возможностями в развитии, включая как физические, так и умственные дефекты. Он помогает создать индивидуальные программы реабилитации и обучения.
Логопед же занимается преимущественно работой с нарушениями речи и языка. Его целью является развитие навыков правильного произношения, улучшение артикуляции и коррекция других речевых недостатков.
Вопрос о различии работы дефектолога и логопеда очень важен. Если дефектолог вдруг становится логопедом, то лишь из-за «буковок», а вот логопед, если захочет почувствовать себя дефектологом, будет помогать разбираться в «загадках» речи.
Дефектолог - как белая магия, исправляет все недочеты, а логопед - как исполнитель желаний, обучает говорить совершенно новым языком. Но в конечном итоге, как говорится, все они в одном цирке, и шарманка - это одна радуга, где без них никуда! 🌈 🎩 🤹
Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться своим опытом
в комментариях! 🌟
#АхтыркоВиктория
📩#дефектологлогопед
Сегодня мы хотим разобраться в важном вопросе: чем отличается работа логопеда и дефектолога❔
✔️Логопед занимается коррекцией речи, работает над развитием речевых навыков у детей и взрослых.
✔️Дефектолог, в свою очередь, занимается более широким спектром проблем, связанных с нарушениями умственного развития, включая сенсорные, психомоторные и речевые нарушения.
Оба специалиста играют важную роль в помощи людям с особенностями развития и обеспечении им качественного образования📚
Дефектолог специализируется на помощи людям с ограниченными возможностями в развитии, включая как физические, так и умственные дефекты. Он помогает создать индивидуальные программы реабилитации и обучения.
Логопед же занимается преимущественно работой с нарушениями речи и языка. Его целью является развитие навыков правильного произношения, улучшение артикуляции и коррекция других речевых недостатков.
Вопрос о различии работы дефектолога и логопеда очень важен. Если дефектолог вдруг становится логопедом, то лишь из-за «буковок», а вот логопед, если захочет почувствовать себя дефектологом, будет помогать разбираться в «загадках» речи.
Дефектолог - как белая магия, исправляет все недочеты, а логопед - как исполнитель желаний, обучает говорить совершенно новым языком. Но в конечном итоге, как говорится, все они в одном цирке, и шарманка - это одна радуга, где без них никуда! 🌈 🎩 🤹
Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться своим опытом
в комментариях! 🌟
#АхтыркоВиктория
📩#дефектологлогопед
Логопедические занятия дома = профилактика речевых нарушений.
Логопедические занятия дома могут быть очень полезны для развития речевых навыков и выявления речевых нарушений у детей👧👦
Вот несколько рекомендаций и примеров, как организовать такие занятия:
🪁Игровая форма обучения. Не забывайте о том, что в дошкольном возрасте ведущий вид деятельности – игра!
➖Игры с артикуляцией: например, “Повтори за мной”. Вы можете показывать движения губ и языка, а ребенок должен их повторить.
➖Зеркало: используйте зеркало, чтобы ребенок мог видеть, как движутся его губы и язык при произнесении звуков.
При выполнении игр с артикуляцией (артикуляционной гимнастики) вы сможете заметить, где ребёнку приходится сложнее всего: удержать язык, сделать его острым, как иголочка, спрятать за верхние зубки или за нижние, переключиться с одного упражнения на другое и т. д.
➖Закрашивание картинок: рисуйте или распечатывайте картинки с изображением предметов, начинающихся на определенные звуки. Попросите ребенка закрасить или обвести те, которые ему известны. Начинать, конечно, рекомендуется с гласных: А, О, У, И, постепенно добавляя согласные: М, Б, П, Т, Д.
При этом, называя картинки, старайтесь утрированно выделять первый звук в слове.
Проводя такую игру, вы поймёте, какие звуки ребенку произносить тяжело, какие он не произносит совсем, а какие заменяет на другие буквы.
📚Чтение и прослушивание.
Чтение книг и прослушивание аудиосказок помогает развить словарный запас и фонематическое восприятие.
➖Чтение вслух: читайте ребенку книги, останавливаясь на интересных местах, чтобы обсудить их. Задавайте вопросы в ходе чтения: «Кто это? А это кто? Какой?» Если ребенок не говорит, то попросите его показать (здесь важно также заметить, есть ли у ребёнка указательный жест): «Покажи поросёнка. А где волк? А где зайчик? Где большой дом? А где домик маленький?»
Здесь обращаем внимание на то, как ребенок понимает речь, интересна ли ему книга, усидчив ли он, показывает ли на картинку правильно. Все ли персонажи в книге ему известны (достаточный ли у него активный и пассивный словарь).
➖Прослушивание рассказов: слушайте вместе аудиосказки и задавайте вопросы по содержанию.
📱Использование технологий.
Современные технологии могут быть полезны в логопедических занятиях (при условии, что нет рекомендаций от врача на запрет телевизора и гаджетов).
Также необходимо помнить, что существует возрастной лимит по времени, которое является безопасным для развития ребенка при просмотре гаджетов и телепрограмм.
➖Мобильные приложения: существуют различные приложения для обучения фонетики и фонологии.
➖Видеоресурсы: на платформах, таких как RuTube, можно найти множество обучающих видео по логопедии.
👂Занятия на развитие слухового восприятия.
Развивайте слуховое восприятие и фонематический слух через игры.
➖Игра “Угадай звук”: произносите различные звуки (например, животных) и попросите ребенка угадать, что это за звук.
➖Сравнение звуков: произносите похожие звуки (например, “б” и “п”) и просите ребенка определить, какой из них звучит.
🌱Повседневная практика.
Интегрируйте логопедические упражнения в повседневную жизнь.
➖Обсуждайте с ребенком разные события: просите ребенка рассказывать, что он делал в саду, на улице, в игровой комнате, задавая вопросы для уточнения и помощи в формулировке мыслей.
➖Использование игрушек: играйте с куклами или машинками, предлагая ребенку придумывать истории и диалоги.
Важные советы:
1️⃣Регулярность: занятия должны быть регулярными, но не слишком продолжительными, чтобы не утомить ребенка (10–15 минут – оптимальное время).
2️⃣Позитивное подкрепление: поощряйте ребенка за успехи, даже небольшие. Это поможет поддерживать интерес к занятиям.
3️⃣Индивидуальный подход: учитывайте особенности и интересы вашего ребенка, подбирая материалы и методы.
Помните, что в случае, если вы заподозрили у вашего ребёнка серьёзные нарушения речи, лучше обратиться к профессиональным специалистам (логопеду, дефектологу, нейропсихологу) для получения квалифицированной помощи.
#РиАнастасия
📩#дефектологлогопед
Логопедические занятия дома могут быть очень полезны для развития речевых навыков и выявления речевых нарушений у детей👧👦
Вот несколько рекомендаций и примеров, как организовать такие занятия:
🪁Игровая форма обучения. Не забывайте о том, что в дошкольном возрасте ведущий вид деятельности – игра!
➖Игры с артикуляцией: например, “Повтори за мной”. Вы можете показывать движения губ и языка, а ребенок должен их повторить.
➖Зеркало: используйте зеркало, чтобы ребенок мог видеть, как движутся его губы и язык при произнесении звуков.
При выполнении игр с артикуляцией (артикуляционной гимнастики) вы сможете заметить, где ребёнку приходится сложнее всего: удержать язык, сделать его острым, как иголочка, спрятать за верхние зубки или за нижние, переключиться с одного упражнения на другое и т. д.
➖Закрашивание картинок: рисуйте или распечатывайте картинки с изображением предметов, начинающихся на определенные звуки. Попросите ребенка закрасить или обвести те, которые ему известны. Начинать, конечно, рекомендуется с гласных: А, О, У, И, постепенно добавляя согласные: М, Б, П, Т, Д.
При этом, называя картинки, старайтесь утрированно выделять первый звук в слове.
Проводя такую игру, вы поймёте, какие звуки ребенку произносить тяжело, какие он не произносит совсем, а какие заменяет на другие буквы.
📚Чтение и прослушивание.
Чтение книг и прослушивание аудиосказок помогает развить словарный запас и фонематическое восприятие.
➖Чтение вслух: читайте ребенку книги, останавливаясь на интересных местах, чтобы обсудить их. Задавайте вопросы в ходе чтения: «Кто это? А это кто? Какой?» Если ребенок не говорит, то попросите его показать (здесь важно также заметить, есть ли у ребёнка указательный жест): «Покажи поросёнка. А где волк? А где зайчик? Где большой дом? А где домик маленький?»
Здесь обращаем внимание на то, как ребенок понимает речь, интересна ли ему книга, усидчив ли он, показывает ли на картинку правильно. Все ли персонажи в книге ему известны (достаточный ли у него активный и пассивный словарь).
➖Прослушивание рассказов: слушайте вместе аудиосказки и задавайте вопросы по содержанию.
📱Использование технологий.
Современные технологии могут быть полезны в логопедических занятиях (при условии, что нет рекомендаций от врача на запрет телевизора и гаджетов).
Также необходимо помнить, что существует возрастной лимит по времени, которое является безопасным для развития ребенка при просмотре гаджетов и телепрограмм.
➖Мобильные приложения: существуют различные приложения для обучения фонетики и фонологии.
➖Видеоресурсы: на платформах, таких как RuTube, можно найти множество обучающих видео по логопедии.
👂Занятия на развитие слухового восприятия.
Развивайте слуховое восприятие и фонематический слух через игры.
➖Игра “Угадай звук”: произносите различные звуки (например, животных) и попросите ребенка угадать, что это за звук.
➖Сравнение звуков: произносите похожие звуки (например, “б” и “п”) и просите ребенка определить, какой из них звучит.
🌱Повседневная практика.
Интегрируйте логопедические упражнения в повседневную жизнь.
➖Обсуждайте с ребенком разные события: просите ребенка рассказывать, что он делал в саду, на улице, в игровой комнате, задавая вопросы для уточнения и помощи в формулировке мыслей.
➖Использование игрушек: играйте с куклами или машинками, предлагая ребенку придумывать истории и диалоги.
Важные советы:
1️⃣Регулярность: занятия должны быть регулярными, но не слишком продолжительными, чтобы не утомить ребенка (10–15 минут – оптимальное время).
2️⃣Позитивное подкрепление: поощряйте ребенка за успехи, даже небольшие. Это поможет поддерживать интерес к занятиям.
3️⃣Индивидуальный подход: учитывайте особенности и интересы вашего ребенка, подбирая материалы и методы.
Помните, что в случае, если вы заподозрили у вашего ребёнка серьёзные нарушения речи, лучше обратиться к профессиональным специалистам (логопеду, дефектологу, нейропсихологу) для получения квалифицированной помощи.
#РиАнастасия
📩#дефектологлогопед
Внимание родителей подростков🤗
Мы возобновляем наши встречи Клуба Продвинутых родителей
15 марта состоится открытый мастер-класс «Из минуса в плюс», где мы обсудим:
🌱что стоит за «трудным поведением» подростков и бывают ли у «недостатков» свои достоинства?
🌱как наш собственный подростковый опыт влияет на то, что происходит сейчас?
🌱как наладить диалог и вернуть утраченное доверие?
В тёплом и безопасном пространстве вы сможете:
➖обсудить трудности, которые вас беспокоят;
➖получить опыт взаимной поддержки и принятия;
➖наметить шаги по преодолению конфликтов в ваших отношениях с ребёнком.
Ведущая мастер-класса – педагог-психолог Славкина Ольга
🏷Стоимость участия: 1000 рублей.
⏰Место и время встречи: Центр «Псилогия», проезд Трамвайный, 5 А с 12 до 14:00 (2 часа).
Внимание! Количество мест ограничено!
Заявки принимаются по номеру +7-924-400-21-38 (WA, Telegram)
📞 +7 (4212) 22-12-33, +7 (4212) 30-74-70.
📩#наборгрупп
Мы возобновляем наши встречи Клуба Продвинутых родителей
15 марта состоится открытый мастер-класс «Из минуса в плюс», где мы обсудим:
🌱что стоит за «трудным поведением» подростков и бывают ли у «недостатков» свои достоинства?
🌱как наш собственный подростковый опыт влияет на то, что происходит сейчас?
🌱как наладить диалог и вернуть утраченное доверие?
В тёплом и безопасном пространстве вы сможете:
➖обсудить трудности, которые вас беспокоят;
➖получить опыт взаимной поддержки и принятия;
➖наметить шаги по преодолению конфликтов в ваших отношениях с ребёнком.
Ведущая мастер-класса – педагог-психолог Славкина Ольга
🏷Стоимость участия: 1000 рублей.
⏰Место и время встречи: Центр «Псилогия», проезд Трамвайный, 5 А с 12 до 14:00 (2 часа).
Внимание! Количество мест ограничено!
Заявки принимаются по номеру +7-924-400-21-38 (WA, Telegram)
📞 +7 (4212) 22-12-33, +7 (4212) 30-74-70.
📩#наборгрупп
Дорогие женщины!
Поздравляем вас с Международным женским днем!💐
Этот день — прекрасный повод напомнить о важности заботы не только о близких, но и о себе. Пусть в вашей жизни всегда будет место для гармонии, внутреннего спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. Желаем вам душевного равновесия, тепла, поддержки и благополучия. Пусть каждый день приносит радость и удовлетворение!❤️
Поздравляем вас с Международным женским днем!💐
Этот день — прекрасный повод напомнить о важности заботы не только о близких, но и о себе. Пусть в вашей жизни всегда будет место для гармонии, внутреннего спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. Желаем вам душевного равновесия, тепла, поддержки и благополучия. Пусть каждый день приносит радость и удовлетворение!❤️
Ночные страхи: как помочь ребенку спокойно спать?💤
Спокойный сон – залог здоровья и хорошего настроения как для детей, так и для их родителей. Однако, многие сталкиваются с проблемами засыпания и ночными кошмарами у своих малышей🧒
Страх темноты, чудовища под кроватью, пугающие сны – все это может нарушить хрупкий сон ребенка и превратить ночь в испытание для всей семьи.
Воображение у детей очень яркое, и они часто принимают выдуманные образы за реальность.
Детские страхи – это нормальная часть развития. Например, страх темноты чаще всего появляется у детей в возрасте 2-6 лет. Спровоцировать ночные кошмары может стресс: переезд, ссоры в семье, просмотр мультфильмов, адаптация в детском саду и т.п. Переутомление, повышенная тревожность и недостаток внимания от родителей также являются триггерами для возникновения беспокойного сна, ночных кошмаров и страхов.
Как помочь ребенку преодолеть страхи?🛁Ритуал поможет ребенку настроиться на сон (это может быть теплая ванна или, например, чтение сказки).
🧸Создайте сами или купите игрушку-талисман, которая будет наделена особыми силами, чтобы защитить ребенка от чудовищ или кошмаров.
💡В темноте детское воображение рисует различные образы и справиться с этим порой помогает включенный ночник.
📵Перед сном лучше ограничить просмотр телевизора, игр в телефон/планшет.
🖌Если ваш ребенок просыпается из-за монстра – нарисуйте его и вместе посмейтесь над ним (пусть ребенок дорисует то, что сделает монстра смешным).
🛋Создайте спокойную атмосферу в спальне ребенка: перед сном приглушите свет, уберите лишний шум, проветрите комнату.
Когда стоит обратиться к специалисту?
• Страхи и кошмары возникают очень часто и мешают нормальной жизни ребенка и семьи.
• Ребенок испытывает сильный стресс, который проявляется в дневное время (тревога, раздражительность, плаксивость).
• Страхи сопровождаются другими проблемами, такими как энурез (недержание мочи), лунатизм.
Ваша забота, любовь, поддержка и понимание – главное лекарство и лучшая защита от ночных страхов🫂
#ИнюшинаЗинаида
📩#детиродители
Спокойный сон – залог здоровья и хорошего настроения как для детей, так и для их родителей. Однако, многие сталкиваются с проблемами засыпания и ночными кошмарами у своих малышей🧒
Страх темноты, чудовища под кроватью, пугающие сны – все это может нарушить хрупкий сон ребенка и превратить ночь в испытание для всей семьи.
Воображение у детей очень яркое, и они часто принимают выдуманные образы за реальность.
Детские страхи – это нормальная часть развития. Например, страх темноты чаще всего появляется у детей в возрасте 2-6 лет. Спровоцировать ночные кошмары может стресс: переезд, ссоры в семье, просмотр мультфильмов, адаптация в детском саду и т.п. Переутомление, повышенная тревожность и недостаток внимания от родителей также являются триггерами для возникновения беспокойного сна, ночных кошмаров и страхов.
Как помочь ребенку преодолеть страхи?🛁Ритуал поможет ребенку настроиться на сон (это может быть теплая ванна или, например, чтение сказки).
🧸Создайте сами или купите игрушку-талисман, которая будет наделена особыми силами, чтобы защитить ребенка от чудовищ или кошмаров.
💡В темноте детское воображение рисует различные образы и справиться с этим порой помогает включенный ночник.
📵Перед сном лучше ограничить просмотр телевизора, игр в телефон/планшет.
🖌Если ваш ребенок просыпается из-за монстра – нарисуйте его и вместе посмейтесь над ним (пусть ребенок дорисует то, что сделает монстра смешным).
🛋Создайте спокойную атмосферу в спальне ребенка: перед сном приглушите свет, уберите лишний шум, проветрите комнату.
Когда стоит обратиться к специалисту?
• Страхи и кошмары возникают очень часто и мешают нормальной жизни ребенка и семьи.
• Ребенок испытывает сильный стресс, который проявляется в дневное время (тревога, раздражительность, плаксивость).
• Страхи сопровождаются другими проблемами, такими как энурез (недержание мочи), лунатизм.
Ваша забота, любовь, поддержка и понимание – главное лекарство и лучшая защита от ночных страхов🫂
#ИнюшинаЗинаида
📩#детиродители
Малыш спит в своей кроватке: миф или реальность?🧸
"У меня спит только на руках!", "Кроватка - это склад игрушек, а не место для сна!", "Ночь с ребенком - это марафон, а не отдых". Знакомо, правда?💁♀️
Вопрос детского сна, а точнее, сна в своей кроватке, для многих родителей становится настоящей головной болью. Так все-таки, сон малыша в своей кроватке - это достижимый идеал или несбыточная мечта? Давайте разбираться, почему же малыш не хочет спать в своей кроватке?⬇️
Ответ лежит в основе детской психологии:
➖Потребность в безопасности и близости: маленький ребенок (особенно до года) воспринимает мир через призму отношений с мамой (или основным ухаживающим человеком). Близость, запах, тепло – все это ассоциируется с безопасностью и комфортом. Кроватка же, особенно вначале, может казаться чужой и пустой.
➖Регресс во время кризисов: в периоды кризисов (например, кризис 1 года, кризис 3 лет) у детей может проявляться повышенная тревожность, потребность в близости и, как следствие, отказ от сна в своей кроватке.
➖Негативный опыт, связанный с кроваткой: возможно, раньше ребенок засыпал в кроватке с плачем или испытывал там дискомфорт. Этот негативный опыт может сформировать устойчивую ассоциацию "кроватка = плохо".
Так что же делать? 🤔
Главное - помнить, что приучение к кроватке - это процесс, а не разовое действие. Важно проявлять терпение, чуткость и учитывать потребности ребенка.
1️⃣Используйте кроватку для спокойного бодрствования после сна. Так будет формироваться позитивная ассоциация «кроватка=хорошо».
2️⃣Ритуал перед сном - ваш лучший друг: создайте четкий и предсказуемый ритуал, который будет сигнализировать ребенку о приближении сна. Это может быть купание, легкий массаж, колыбельная или спокойная сказка. Важно, чтобы ритуал был приятным и расслабляющим.
3️⃣Постепенный переход: не пытайтесь приучить ребенка к кроватке за одну ночь. Начните с дневного сна, постепенно переходя к ночному.
4️⃣Метод "рядом": положите ребенка в кроватку, но будьте рядом - держите за руку, погладьте по спинке. Постепенно увеличивайте расстояние, пока не сможете просто сидеть рядом, а затем уходить из комнаты, когда он засыпает.
5️⃣Учитывайте возраст и темперамент ребенка: то, что подходит одному ребенку, может не подойти другому. Наблюдайте за своим малышом, адаптируйте методы под его индивидуальные особенности.
6️⃣Можно использовать позитивное подкрепление, которое поможет понять ребенку, что это хорошо спать в своей кроватке. Отлично подойдут наклейки или маленькие награды (малыш за каждую ночь в своей кроватке получает наклейку или маленький подарок).
7️⃣Будьте последовательны: важно придерживаться выбранной стратегии. Не отступайте назад, если столкнулись с трудностями.
8️⃣Если малыш плачет или требует вернуться к вам, не наказывайте его. Вместо этого успокойте его и дайте понять, что вы рядом.
9️⃣Если малыш боится темноты или одиночества, поговорите с ним об этом. Объясните, что вы всегда рядом, даже если не спите в одной комнате.
🔟Не бойтесь обратиться к специалисту: если вы чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь обратиться к консультанту по сну или психологу.
Сон малыша в своей кроватке - это реальность, но достижимая при условии терпения, любви и понимания потребностей ребенка🚼
Это не вопрос воспитания, а вопрос адаптации и создания комфортной среды, в которой малыш будет чувствовать себя в безопасности и сможет спокойно засыпать. Помните, что каждый ребенок уникален, и главное – это установить с ним доверительные отношения и следовать его потребностям.
#ИнюшинаЗинаида
📩#детиродители
"У меня спит только на руках!", "Кроватка - это склад игрушек, а не место для сна!", "Ночь с ребенком - это марафон, а не отдых". Знакомо, правда?💁♀️
Вопрос детского сна, а точнее, сна в своей кроватке, для многих родителей становится настоящей головной болью. Так все-таки, сон малыша в своей кроватке - это достижимый идеал или несбыточная мечта? Давайте разбираться, почему же малыш не хочет спать в своей кроватке?⬇️
Ответ лежит в основе детской психологии:
➖Потребность в безопасности и близости: маленький ребенок (особенно до года) воспринимает мир через призму отношений с мамой (или основным ухаживающим человеком). Близость, запах, тепло – все это ассоциируется с безопасностью и комфортом. Кроватка же, особенно вначале, может казаться чужой и пустой.
➖Регресс во время кризисов: в периоды кризисов (например, кризис 1 года, кризис 3 лет) у детей может проявляться повышенная тревожность, потребность в близости и, как следствие, отказ от сна в своей кроватке.
➖Негативный опыт, связанный с кроваткой: возможно, раньше ребенок засыпал в кроватке с плачем или испытывал там дискомфорт. Этот негативный опыт может сформировать устойчивую ассоциацию "кроватка = плохо".
Так что же делать? 🤔
Главное - помнить, что приучение к кроватке - это процесс, а не разовое действие. Важно проявлять терпение, чуткость и учитывать потребности ребенка.
1️⃣Используйте кроватку для спокойного бодрствования после сна. Так будет формироваться позитивная ассоциация «кроватка=хорошо».
2️⃣Ритуал перед сном - ваш лучший друг: создайте четкий и предсказуемый ритуал, который будет сигнализировать ребенку о приближении сна. Это может быть купание, легкий массаж, колыбельная или спокойная сказка. Важно, чтобы ритуал был приятным и расслабляющим.
3️⃣Постепенный переход: не пытайтесь приучить ребенка к кроватке за одну ночь. Начните с дневного сна, постепенно переходя к ночному.
4️⃣Метод "рядом": положите ребенка в кроватку, но будьте рядом - держите за руку, погладьте по спинке. Постепенно увеличивайте расстояние, пока не сможете просто сидеть рядом, а затем уходить из комнаты, когда он засыпает.
5️⃣Учитывайте возраст и темперамент ребенка: то, что подходит одному ребенку, может не подойти другому. Наблюдайте за своим малышом, адаптируйте методы под его индивидуальные особенности.
6️⃣Можно использовать позитивное подкрепление, которое поможет понять ребенку, что это хорошо спать в своей кроватке. Отлично подойдут наклейки или маленькие награды (малыш за каждую ночь в своей кроватке получает наклейку или маленький подарок).
7️⃣Будьте последовательны: важно придерживаться выбранной стратегии. Не отступайте назад, если столкнулись с трудностями.
8️⃣Если малыш плачет или требует вернуться к вам, не наказывайте его. Вместо этого успокойте его и дайте понять, что вы рядом.
9️⃣Если малыш боится темноты или одиночества, поговорите с ним об этом. Объясните, что вы всегда рядом, даже если не спите в одной комнате.
🔟Не бойтесь обратиться к специалисту: если вы чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь обратиться к консультанту по сну или психологу.
Сон малыша в своей кроватке - это реальность, но достижимая при условии терпения, любви и понимания потребностей ребенка🚼
Это не вопрос воспитания, а вопрос адаптации и создания комфортной среды, в которой малыш будет чувствовать себя в безопасности и сможет спокойно засыпать. Помните, что каждый ребенок уникален, и главное – это установить с ним доверительные отношения и следовать его потребностям.
#ИнюшинаЗинаида
📩#детиродители
