💪 Крепкий иммунитет, координация, реакция, физическое и умственное развитие!

🙌 Это ещё не вся польза от занятий дзюдо для ваших детей!

🥋 Именно дзюдо из всех видов единоборств активно способствует тому, чтобы сформировать и развивать в детях такие качества, как ответственность, эрудированность, хорошее владение собственным телом!

🔥 Инструктор по спорту Ли Олег Николаевич познакомит ваших детей с миром единоборств!

📝 Записывайтесь на занятие и присоединяйтесь к нам!
☎️ +7 (499) 444-14-78 доб. 6170

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Дзюдо #Тренировка

Друзья, мы запускаем новую рубрику #ТренировкаОтМСО 🤩

В ней наши инструкторы по спорту будут делиться мини-тренировками по самым разным направлениям!

И открывает рубрику инструктор тренажёрного зала СК Акватории ЗИЛ — Иван Регулярный 💪🏼

В видео Иван показал 4️⃣ упражнения для зала на мышцы спины и разобрал их технику👆🏼

❗️Начинаем тренировку с легкого кардио и суставной разминки.

📌 Выполняем каждое упражнение 3 подхода по 10 раз.

Смотрите, сохраняйте и повторяйте в тренажёрных залах #МосСпортОбъект ❤️

P. S. Давайте поддержим Ивана реакциями 👏🏼

#МосковскийСпорт #Спорт #ТренажёрныйЗал #Тренировка #СпортивныйКомплекс

Друзья, мы к вам с приятными новостями 🤗

Теперь можно сделать свою тренировку еще интереснее, но как? 🤔

Конечно же, позвав друга присоединиться к индивидуальному занятию с тренером 🏋🏼

Подробнее про стоимость можно узнать тут:
https://mso.mossport.ru/file/77211 🏅

Ждем вас в тренажерном зале в приятной компании 🏆

#МосковскийСпорт #Спорт #Тренировка #Раменки #ТренажерныйЗал

🙌 Вы только посмотрите на наших юных пловцов!

🤗 С каким энтузиазмом и рвением они выкладываются на тренировке

🏊‍♂️ Под руководством инструктора по спорту — Марковой Дарьи Дмитриевны, спортсмены уверенно двигаются к своим целям

📌 Расписание занятий

Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону:
☎️+7 (499) 444-14-78 доб. 6170

🖐 До встречи в бассейне!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Плавание #Тренировка