Forwarded from Куда пойти в Москве
Бесплатные тренировки возвращаются
🗓 Вт, Чт 19:00, Сб 10:00
📍 40 площадок
💵 Бесплатно
Требуется регистрация
Занятия фитнесом уже в разгаре! Совершенно бесплатно поддерживать физическую форму можно на 40 площадках в 10 округах Москвы по предварительной регистрации.
В апреле, как только установится стабильная хорошая погода, на 10 площадках также начнутся тренировки по бегу.
#спорт #бесплатно
Подпишись на Куда пойти в Москве
🗓 Вт, Чт 19:00, Сб 10:00
📍 40 площадок
💵 Бесплатно
Требуется регистрация
Занятия фитнесом уже в разгаре! Совершенно бесплатно поддерживать физическую форму можно на 40 площадках в 10 округах Москвы по предварительной регистрации.
В апреле, как только установится стабильная хорошая погода, на 10 площадках также начнутся тренировки по бегу.
#спорт #бесплатно
Подпишись на Куда пойти в Москве
Forwarded from Дороги и мосты
В Москве пятикилометровым забегом «Апрель» открыт столичный беговой сезон-2025. Всего на дистанцию в Лужниках вышли более 5 тысяч человек.
НПС//«Дороги и Мосты» в забеге представил главный специалист АУГД Андрей Мострюков – он преодолел дистанцию за 20 минут 56 секунд. Ну а победил в забеге… Дед Мороз, внезапно вернувшийся в столицу и заваливший её снегом.
В результате обычное соревнование бегунов стало напоминать «Гонку героев». Кстати, она пройдет совсем скоро (19 апреля), и в ней примут участие сразу 50 представителей Нацпроектстроя.
#Нацпроектстрой #Дороги_и_Мосты #спорт
НПС//«Дороги и Мосты» в забеге представил главный специалист АУГД Андрей Мострюков – он преодолел дистанцию за 20 минут 56 секунд. Ну а победил в забеге… Дед Мороз, внезапно вернувшийся в столицу и заваливший её снегом.
В результате обычное соревнование бегунов стало напоминать «Гонку героев». Кстати, она пройдет совсем скоро (19 апреля), и в ней примут участие сразу 50 представителей Нацпроектстроя.
#Нацпроектстрой #Дороги_и_Мосты #спорт
Forwarded from СК Раменки
🔥 С радостью сообщаем вам о появлении нового инструктора по спорту в нашем спортивном комплексе
🏀 В связи с этим открываем набор в детскую и взрослую группу по баскетболу!
📌 Расписание:
📅 ПН | СР | ПТ
🕑 18:00 - 19:00 (от 8 до 10 лет)
🕑 19:00 - 20:00 (от 11 до 12 лет)
🕑 21:00 - 22:30 (взрослые от 18 лет)
🔝 Занятия будут проводиться под руководством инструктора по спорту — Фомина Дмитрия Александровича
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
С нетерпением ждём вас на занятиях❤️
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Баскетбол #НаборВГруппу
🏀 В связи с этим открываем набор в детскую и взрослую группу по баскетболу!
📌 Расписание:
📅 ПН | СР | ПТ
🕑 18:00 - 19:00 (от 8 до 10 лет)
🕑 19:00 - 20:00 (от 11 до 12 лет)
🕑 21:00 - 22:30 (взрослые от 18 лет)
🔝 Занятия будут проводиться под руководством инструктора по спорту — Фомина Дмитрия Александровича
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
С нетерпением ждём вас на занятиях❤️
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Баскетбол #НаборВГруппу
Forwarded from СК Раменки
🏀 Продолжается набор в группу по баскетболу для детей и взрослых!
Спортсмены, активно записываемся и приобщаемся к данному виду спорта вместе с нами🤗
⭕️ Расписание:
📅 ПН | СР | ПТ
🕑 18:00 - 19:00 (дети от 8 до 10 лет)
🕑 19:00 - 20:00 (дети от 11 до 13 лет)
🕑 21:00 - 22:30 (взрослые от 18 лет)
💪 Инструктор по спорту — Фомин Дмитрий Александрович!
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
🔥 Присоединяйтесь к нам на тренировке!
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Баскетбол #НаборВГруппу
Спортсмены, активно записываемся и приобщаемся к данному виду спорта вместе с нами🤗
⭕️ Расписание:
📅 ПН | СР | ПТ
🕑 18:00 - 19:00 (дети от 8 до 10 лет)
🕑 19:00 - 20:00 (дети от 11 до 13 лет)
🕑 21:00 - 22:30 (взрослые от 18 лет)
💪 Инструктор по спорту — Фомин Дмитрий Александрович!
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
🔥 Присоединяйтесь к нам на тренировке!
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Баскетбол #НаборВГруппу
Forwarded from СК Раменки
⚽️Любители футбола, вы с нами? Открыт набор в группы единомышленников!
📌 Расписание:
📅 Вт | Чт:
🕑 15:00 - 16:00 (дети от 7 до 9 лет)
🕑 21:00 - 22:30 (взрослые от 18 лет)
👱♂️ Инструктор по спорту — Назранов Аслан Русланович!
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
🤗 Ждём вас!
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Футбол #НаборВГруппу
📌 Расписание:
📅 Вт | Чт:
🕑 15:00 - 16:00 (дети от 7 до 9 лет)
🕑 21:00 - 22:30 (взрослые от 18 лет)
👱♂️ Инструктор по спорту — Назранов Аслан Русланович!
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
🤗 Ждём вас!
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Футбол #НаборВГруппу
Forwarded from СК Раменки
💃 Мы продолжаем набор в группу по джаз-модерну! Раскройте свою красоту и энергию в танце!
🤔 Почему стоит попробовать?
✔️ Развитие гибкости, координации и музыкальности
✔️ Яркая и динамичная хореография
✔️ Занятия для любого уровня подготовки
📌 Расписание:
✅ Взрослые от 18 лет
📅 ПН | ПТ:
🕑 21:00 - 22:00
📅 СБ:
🕑 15:00 - 16:00
🔥 Инструктор по спорту — Фролкова Юлия Владимировна!
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
✨ До встречи на тренировке!
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Танцы #НаборВГруппу
🤔 Почему стоит попробовать?
✔️ Развитие гибкости, координации и музыкальности
✔️ Яркая и динамичная хореография
✔️ Занятия для любого уровня подготовки
📌 Расписание:
✅ Взрослые от 18 лет
📅 ПН | ПТ:
🕑 21:00 - 22:00
📅 СБ:
🕑 15:00 - 16:00
🔥 Инструктор по спорту — Фролкова Юлия Владимировна!
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
✨ До встречи на тренировке!
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Танцы #НаборВГруппу
Forwarded from СК Раменки
🤗 Давно мечтали развить гибкость или снять напряжение в мышцах после рабочего дня?
🔥 Тогда приглашаем вас в группу по растяжке для взрослых от 18 лет!
📌 Расписание:
📅 Среда:
🕑 12:00 - 13:00
📅 Суббота:
🕑 13:00 - 14:00
😉 Под руководством инструктора по спорту — Денисовой Полины Александровны !
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
❤️ С нетерпением ждём вас!
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Растяжка #НаборВГруппу
🔥 Тогда приглашаем вас в группу по растяжке для взрослых от 18 лет!
📌 Расписание:
📅 Среда:
🕑 12:00 - 13:00
📅 Суббота:
🕑 13:00 - 14:00
😉 Под руководством инструктора по спорту — Денисовой Полины Александровны !
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
❤️ С нетерпением ждём вас!
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Растяжка #НаборВГруппу
Forwarded from СК Раменки
Напоминаем вам о прекрасной возможности приобщиться к спорту 👇🏻
✨ Набор в группу по растяжке все еще продолжается
На тренировках вы не только улучшите качество тела и подтянете здоровье, но и зарядитесь энергией и бодростью, которая точно вам пригодится ☺️
📌 Расписание
📆 СР
🕑 12:00 - 13:00
📆 СБ
🕑 13:00 - 14:00
🏅 Инструктор по спорту: Денисова Полина Александровна
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
Ждем вас на занятиях 🙌🏻
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Растяжка #НаборВГруппу
✨ Набор в группу по растяжке все еще продолжается
На тренировках вы не только улучшите качество тела и подтянете здоровье, но и зарядитесь энергией и бодростью, которая точно вам пригодится ☺️
📌 Расписание
📆 СР
🕑 12:00 - 13:00
📆 СБ
🕑 13:00 - 14:00
🏅 Инструктор по спорту: Денисова Полина Александровна
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
Ждем вас на занятиях 🙌🏻
#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Растяжка #НаборВГруппу
Forwarded from СК Раменки
Давайте проведем это лето с пользой 🙌🏻
🤗 Мы рады вам сообщить, что с 1 июня у нас стартует группа по по оздоровительной гимнастике, на которой вы сможете позаботиться о здоровье своей спины
Вместе с инструктором по спорту Денисовой Полиной Александровной вы поработаете над гибкостью и тщательно проработаете мышцы тела, что позволит вам ощущать легкость после каждой тренировки 🧚♀️
📌 Расписание
✅ Для взрослых от 18 лет
📆 ПН
🕑20:00 - 21:00
📆 СБ
🕑12:00 - 13:00
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
🤩 До встречи летом!
#МосковскийСпорт #Спорт #НаборВГруппу #Раменки #ОздоровительнаяГимнастика
🤗 Мы рады вам сообщить, что с 1 июня у нас стартует группа по по оздоровительной гимнастике, на которой вы сможете позаботиться о здоровье своей спины
Вместе с инструктором по спорту Денисовой Полиной Александровной вы поработаете над гибкостью и тщательно проработаете мышцы тела, что позволит вам ощущать легкость после каждой тренировки 🧚♀️
📌 Расписание
✅ Для взрослых от 18 лет
📆 ПН
🕑20:00 - 21:00
📆 СБ
🕑12:00 - 13:00
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️
🤩 До встречи летом!
#МосковскийСпорт #Спорт #НаборВГруппу #Раменки #ОздоровительнаяГимнастика
Forwarded from Куда пойти в Москве
День и Ночь Московского спорта
🗓 31 мая
📍 Лужники и другие городские площадки
💵 Вход свободный
*на определенные активности требуется регистрация
Закончим весну активно? 31 мая в столице пройдет грандиозный День Московского спорта, посетителей которого будут ждать открытые тренировки, фан-встречи, семейные и детские зоны, спортивные площадки и многое другое.
Подарком для гостей станет концертная программа — с 13:30 до 19:30 в Лужниках выступят Гарик Сукачев, Чайф, Сергей Бобунец, 7Б и Конец Фильма.
А те, кто не сможет присоединиться к дневной программе, могут посетить Ночь Московского спорта. Фестиваль начнется в 20:00 на нескольких городских площадках.
С более подробной программой можно ознакомиться на сайте.
#спорт #бесплатно
Подпишись на Куда пойти в Москве
🗓 31 мая
📍 Лужники и другие городские площадки
💵 Вход свободный
*на определенные активности требуется регистрация
Закончим весну активно? 31 мая в столице пройдет грандиозный День Московского спорта, посетителей которого будут ждать открытые тренировки, фан-встречи, семейные и детские зоны, спортивные площадки и многое другое.
Подарком для гостей станет концертная программа — с 13:30 до 19:30 в Лужниках выступят Гарик Сукачев, Чайф, Сергей Бобунец, 7Б и Конец Фильма.
А те, кто не сможет присоединиться к дневной программе, могут посетить Ночь Московского спорта. Фестиваль начнется в 20:00 на нескольких городских площадках.
С более подробной программой можно ознакомиться на сайте.
#спорт #бесплатно
Подпишись на Куда пойти в Москве