Привет! С вами снова Валя🧐
Помните, мы обсуждали когнитивные эффекты? Самое время продолжить!

Сегодня рассмотрим ещё три интересных когнитивных эффекта, которые вы сможете применить в своей работе.

1️⃣ Эффект бесцельности
Этот эффект показывает, что решение задач без чёткой цели снижает нагрузку на мозг и помогает лучше усваивать знания.

Как это работает?
Обычные задачи (с конкретной целью) заставляют мозг работать в режиме «поиска решения».

Пример задачи с четкой целью:
«Машина разгоняется 1 минуту, конечная скорость — 2 км/мин. Какое расстояние она проехала?»

Чтобы решить такую задачу, нужно держать в уме начальные данные, представлять конечную цель (расстояние), перебирать формулы, чтобы найти ответ. Это сильно нагружает память и внимание.

Пример задачи без четкой цели: «Машина разгоняется 1 минуту, конечная скорость — 2 км/мин. Вычислите любые возможные параметры».

Здесь нет жёсткой цели, поэтому мозг:
🔵не тратит силы на сравнение текущего и конечного состояния
🔵просто применяет все известные формулы по очереди (скорость, ускорение, путь и т. д.).

В результате нагрузка снижается, а знания усваиваются лучше.

Как применять?
🔘Давайте открытые задания: «Исследуйте эту тему и найдите как можно больше закономерностей».
🔘Используйте вопросы без единственного правильного ответа.
🔘Поощряйте эксперименты и анализ ошибок.

2️⃣Обратный эффект экспертизы
Методы, которые отлично работают для новичков, могут мешать более продвинутым ученикам — и наоборот.

В прошлом посте мы разбирали эффект проработанного примера. Подобные техники не имеют эффекта для более опытных студентов, поскольку схемы и алгоритмы, которые для новичка представляют из себя множество разрозненных элементов и требовали детального разбора, со временем, по мере накопления опыта, объединяются в более крупные «блоки» знаний, которые хранятся в памяти. Поэтому подход к обучению должен меняться в зависимости от уровня знаний человека.

Как применять?
🔘Для новичков: используйте чёткие инструкции, готовые примеры и пошаговые руководства.
🔘Для продвинутых: уменьшайте подсказки, давайте больше открытых задач и возможностей для самостоятельного анализа.
🔘 Дифференцируйте подход: если в группе есть и новички, и эксперты, предлагайте задания разного уровня сложности.

Пример: в программировании начинающим можно давать готовые шаблоны кода с комментариями, а опытным разработчикам — задачу без подсказок, чтобы они сами находили оптимальное решение.

3️⃣ Эффект воображения
Если студенты мысленно представляют процесс или концепцию, они запоминают её лучше, чем при пассивном чтении или слушании.

Но работает это не всегда:
✔️ Для опытных — полезно: они уже знают основы и могут мысленно «проиграть» процесс без сверхусилий.
✖️ Для новичков — бесполезно: им сначала нужно погрузиться в тему и изучить базовую информацию, иначе воображение не сработает.

Как применять?
🔘Давайте задания на визуализацию: «Представьте, как работает этот механизм».
🔘Просите студентов устно описывать свои мысленные образы.
🔘Используйте метафоры и аналогии, чтобы помочь сформировать яркие образы.

Пример: «Представьте, что вы — молекула кислорода, путешествующая по кровеносной системе. Опишите свой путь».

Попробуйте один из эффектов на этой неделе! Выберите самый подходящий и адаптируйте под свои программы обучения. Поделитесь результатами — нам важно ваше мнение! 💡

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

#обучение #полезное #лайфхаки #методология

Привет, это снова Валя!🧐
Всегда ли «больше» значит «лучше»?

Давайте разберём два когнитивных эффекта, которые влияют на то, как мы воспринимаем информацию в разных форматах.

1️⃣ Эффект разделённого внимания

Ситуация: вы изучаете экономику. Диаграмма — на одной странице учебника, а её объяснение — на следующей. Чтобы разобраться, вам приходится постоянно переключаться между ними, тратя силы не на понимание темы, а на сопоставление данных.

Решение: размещайте диаграммы и пояснения рядом — так не придётся мысленно их соединять, и материал усвоится легче.

⚡️ Важно: это работает не только для текста и картинок, но и для времени. Например, если анимация и голос за кадром чётко синхронизированы, мозгу проще обрабатывать информацию.

Что делать?
🔘 Используйте всплывающие подсказки, стикеры и короткие пояснения прямо на схеме.
🔘 В скринкастах подсвечивайте курсором ключевые моменты.
🔘 Следите, чтобы появление элементов совпадало с их описанием (в тексте или аудио).

2️⃣ Эффект избыточности

Ситуация:

преподаватель объясняет инфляцию тремя способами сразу: показывает слайд с графиком и текстом, а ещё устно повторяет то же самое. Вместо углублённого понимания мозг перегружается, сравнивая одинаковые данные и отфильтровывая лишнее.

Что делать?
🔘 Удаляйте дублирование. Если график и так всё объясняет, текст не нужен.
🔘 Комбинируйте дополняющие форматы. Например: схема + краткий комментарий, а не полный текст.

Итак, если сомневаетесь при разработке материалов, задайте себе два вопроса:
🔵Можно ли полноценно понять материал, если убрать этот элемент? (да => элемент стоит удалить)
🔵Нужно ли переключаться между элементами, чтобы понять смысл? (да => элементы стоит объединить)

Как вам такой подход? Сталкивались ли с эффектом избыточности или разделённого внимания?

Делитесь в комментариях!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

#обучение #полезное #лайфхаки #методология

Привет! С вами снова Валя🧐

Вы когда-нибудь замечали, что одни люди учатся на своих ошибках, а другие — на анализе чужих? Кто-то сначала действует, а потом думает, а кто-то неделями анализирует, но так и не решается.

Меня долго мучил вопрос: почему цикл Колба (знакомый многим по схеме «конкретный опыт → рефлексивное наблюдение → абстрактная концептуализация → активное экспериментирование») работает на тренингах, но в жизни мы им редко пользуемся?

Книга «Век живи — век учись» дала ответ: мы используем его постоянно — просто не осознаём этого!

📌 Цикл познания — это не просто схема, а часть жизни 📌
Авторы Кей Петерсон и Дэвид Колб, доказывают: каждая бытовая ситуация (даже выбор зубной пасты!) проходит те же 4 этапа:
1️⃣ Конкретный опыт — вы сталкиваетесь с ситуацией.
2️⃣ Рефлексивное наблюдение — фиксируете, что произошло, и ваши ощущения.
3️⃣ Абстрактная концептуализация — ищете закономерности и объяснения.
4️⃣ Активное экспериментирование — пробуете по-новому.
Но вот загвоздка: каждый из нас «застревает» на любимых этапах и пропускает другие. Поэтому одни вечно анализируют, но не действуют, а другие — действуют, но не учатся на опыте. Это и определяет ваш стиль обучения.

9 стилей обучения: какой ваш?
Кратко рассмотрим стили и то, как они учатся:
🟣 Чувствующий — эмоции и отношения.
🟣 Воображающий — генерация идей, творчество.
🟣 Рефлексирующий — анализ и наблюдение.
🟣 Анализирующий — структурирование данных.
🟣 Размышляющий — логика и критика.
🟣 Решающий — планирование и практические решения.
🟣 Действующий — пробы и ошибки.
🟣 Инициирующий — быстрые действия и адаптация.
🟣 Балансирующий — гармония между всеми стилями.

Как применять стили обучения в жизни?
✔️ Для себя
🔘Определите свой стиль (с помощью теста KLSI или описания типов в книге).
🔘Намеренно развивайте в себе другие стили, например:

Если вы «Действующий», перед решением запишите 3 «за» и «против» (включите «Размышляющего»).
Если вы «Рефлексирующий», поставьте таймер только на 10 минут для анализа, а потом — обязательно действуйте!

✔️Для обучения других:
🔘Учитывайте стили ваших учеников — например, «Действующим» нужна практика, а «Рефлексирующим» — время на обдумывание.

✔️Для команды
🔘 Собирайте людей с разными стилями — это всесторонне усилит команду:

«Воображающие» придумают идею;
«Решающие» — реализуют;
«Балансирующие» — сгладят конфликты и посмотрят на ситуацию со всех сторон.

Попробуйте сегодня!

Выберите одну ситуацию (ссору, выбор еды, рабочий вопрос) и пройдите полный цикл Колба:
1️⃣ Что произошло? (Опыт)
2️⃣ Что вы чувствовали? Встаньте в позицию наблюдающего и прислушайтесь к себе (Рефлексия)
3️⃣ Как вы объясните то, что чувствовали и испытывали? Найдите слово, идею, концепцию, которые обобщат все аспекты вашей практики (Концептуализация)
4️⃣ Какие новые действия теперь можно предпринять? (Экспериментирование)

Получилось? Какой стиль вам ближе? Делитесь в комментариях! 👇

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

#обучение #полезное #лайфхаки #методология #литература #опыт#валентина_селезнева

Летний привет всем ИИ-любителям!

На связи Катя 😮, и сегодня я расскажу, как пользоваться Gamma для быстрого создания презентаций.

Чем удобна Gamma:
📌Регистрация через Google
📌VPN не нужен
📌Обрабатывает все привычные форматы, включая ссылки на сайты
📌Бесплатная генерация презентаций до 10 слайдов
📌Неплохой выбор готовых шаблонов и стилей
📌Встроенные ИИ-генераторы с возможностью репромптинга
📌Бесплатное сохранение в PDF, PowerPoint, и др.

Смотреть:
Rutube | YouTube

👍 — если вы уже генерили презентации с Gamma
❤️ — всем нам за то, что мы мужественно делимся с вами классными рабочими штуками даже в разгар лета ☀️

#полезное #proкачка #лайфхаки #екатерина_курова

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️Tips&Tricks | 📝 Стать автором

Когда нужны свежие идеи: 6 небанальных методов

Привет, друзья! С вами Валя🧐
Сейчас как никогда хочется чего-то легкого, приятного, но при этом полезного. Поэтому в этом посте никаких теорий, исследований и моделей обучения. Но что тогда? Креативные техники!

Бывает, смотришь на задачу и понимаешь — все решения будто ходят по кругу, а в голове перекати-поле. Знакомо? Сегодня делюсь своими любимыми методами, которые помогают мне находить новые решения.

1️⃣ Игра в саботёра (он же обратный мозговой штурм)
Отличный способ, когда совсем нет вдохновения.

Как играем:
1. Берём проблему
2. Придумываем, как намеренно ухудшить ситуацию
3. А теперь «переворачиваем» каждую идею по ухудшению в потенциальное решение

Нам обычно гораздо легче генерировать заранее «неудачные» идеи, поскольку у нас, как правило, есть опыт провалов или хотя бы представление о нежелательном сценарии. А от этого можно оттолкнуться!

2️⃣ Шесть шляп — смотрим под разными углами 🎩
Когда заходим в тупик, просто меняем «шляпы» (режимы мышления):

⚪️ Белая (факты): Что мы уже точно знаем?
🔴 Красная (эмоции): Что чувствуем по этому поводу? Что подсказывает интуиция?
⚫️ Чёрная (критика): Что может пойти не так? Какие есть риски?
🟡 Жёлтая (оптимизм): Какие возможности и позитивные исходы мы видим?
🟢 Зелёная (креатив): Какие безумные варианты есть? Что самое смелое может нам помочь?
🔵 Синяя (организация): Какова наша цель и дальнейшие шаги?

3️⃣ «А как бы это сделал...?» 💭
Отличный способ выйти за рамки привычного мышления и включить фантазию.

Просто представьте, что вашу задачу решает:
🔘 Ваш любимый преподаватель
🔘 Персонаж из книги/фильма (как бы Гарри Поттер провёл этот вебинар?)
🔘 Коллега из другой сферы (например, шеф-повар или архитектор)

Можно придумать своих, самых разных персонажей. Или же воспользоваться генератором фильма (например, от Кинопоиска) и взять персонажа оттуда.

4️⃣ Метод ограничений 📦
Парадоксально, но именно рамки часто рождают лучшие идеи! А вот абсолютная свободна может даже сковывать. Попробуйте намеренно огранить себя. Например:
🔘Создать презентацию без текста
🔘Объяснить сложную тему тремя словами
🔘Провести урок без слайдов
🔘Отрисовать интерфейс, используя только два цвета

5️⃣ Случайное слово-помощник 📚
Мой любимый способ, когда нужен свежий взгляд!

Как работает:
1. Берём любую книгу/журнал
2. Закрываем глаза, открываем на любой странице и тыкаем пальцем в случайное слово
3. Пытаемся связать его с нашей задачей

Используйте как прямое, так и переносное значения, вспоминайте пословицы с этим словом, а также известные фразы. Идея может прийти из самого неожиданного источника!

6️⃣ Спринт на 60 секунд ⏱️
Когда нет времени на долгие раздумья:
1. Ставим таймер на 1 минуту
2. Записываем ВСЕ идеи (без цензуры!)
3. Повторяем 3 раза с перерывами

После третьего подхода обычно приходят самые неожиданные решения. И да, я советую это делать от руки — по моему опыту, лучше идеи генерируются тогда, когда включается мелкая моторика.

Попробуйте сегодня с любой рабочей задачей! А потом — загляните в комментарии, поделитесь, какой метод сработал для вас! А, может быть, у вас есть свой любимый метод — обязательно расскажите!😉

#полезное #креативные_методики #лайфхаки #валентина_селезнева

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

Почему разработчику стоит участвовать в конкурсах и челленджах?

Всем доброго дня! С вами Любовь⭐️ Если ты работаешь в сфере электронного обучения — пробовать себя в профтурнирах и челленджах — это не «по желанию», а почти необходимость. Такие активности дают то, что сложно получить в ежедневной рутине.

Что это даёт?

🔥 Прокачка навыков
Реальные задания, ограниченные сроки, понятные критерии. Всё как на настоящем проекте — но с возможностью экспериментировать, пробовать новое, выходить за рамки привычного.

👀 Насмотренность
Огромный плюс — видеть работы других участников. Сравнивать, учиться, вдохновляться. Отличный способ понять, где ты в профессии, и что можно сделать круче.

🤝 Нетворкинг
Вокруг — такие же методисты, дизайнеры, разработчики. Это не просто комьюнити, это новые проекты, коллаборации, предложения.

🏆 Уверенность и признание
Финал, публикация твоей работы, признание от коллег и экспертов — это мотивирует. Появляется уверенность в себе и своих решениях.

Я участвую в iSpring.Вызове с 2023 года — и в этом году снова решила попробовать силы. Для меня это про развитие, про диалог с сообществом и про удовольствие от создания чего-то по-настоящему классного.

Ставьте 🔥 — ваша активность мотивирует! Делитесь, кто уже в турнирах, а кто только собирается.

Кстати, хочу поделиться курсом, который вместе с командой делала на прошлом турнире — это отличный пример того, как можно применять полученный опыт и создавать полезные проекты.

⚪️ Ссылка на курс

#кейсы #лайфхаки #полезное #вдохновение #насмотренность #lyusandj

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором