Однажды 1 сентября был необычно холодный день. Просто внезапно, вчера было лето и раз, ноябрь.
Все утеплились, конечно, насколько это было возможно после +25 и поэтому всю линейку стояли на стадионе и мерзли. Дрожали и дети выступающие с творческими номерами, и взрослые, произносившие торжественную речь. Там еще проблемы со звуком были какие-то, поэтому никто ничего не услышал.
Померзли 2 часа и в школу пошли.
А потом началась типичная первая школьная неделя. Расписание постоянно корректировалось, учителя что-то писали докупить и мы в 10 раз за неделю ехали за канцелярской, логистика была хаотичная и мы ничего не успевали. К концу недели я хотела перевести детей на надомное обучение.
После этого дня мы решили не ходить на линейки 1 сентября и вообще всю первую неделю. При возможности, уезжали на море и продлевали каникулы.
За эту неделю я спокойно читала все школьные чаты, формировала список покупок, формировала режим сна и раннего подъема, выстраивала систему передвижения, которая безотказно работала до самого июня.
Никакого стресса и очередей в магазинах.
В этом году дети перешли в новую школу. Чтобы познакомиться с учителями и одноклассниками, мы пошли в школу в первый день.
И вот зря.
Снова толпа, хаос, непонятное расписание, тревога и стресс.
Скорее бы каникулы уже что ли…
Все утеплились, конечно, насколько это было возможно после +25 и поэтому всю линейку стояли на стадионе и мерзли. Дрожали и дети выступающие с творческими номерами, и взрослые, произносившие торжественную речь. Там еще проблемы со звуком были какие-то, поэтому никто ничего не услышал.
Померзли 2 часа и в школу пошли.
А потом началась типичная первая школьная неделя. Расписание постоянно корректировалось, учителя что-то писали докупить и мы в 10 раз за неделю ехали за канцелярской, логистика была хаотичная и мы ничего не успевали. К концу недели я хотела перевести детей на надомное обучение.
После этого дня мы решили не ходить на линейки 1 сентября и вообще всю первую неделю. При возможности, уезжали на море и продлевали каникулы.
За эту неделю я спокойно читала все школьные чаты, формировала список покупок, формировала режим сна и раннего подъема, выстраивала систему передвижения, которая безотказно работала до самого июня.
Никакого стресса и очередей в магазинах.
В этом году дети перешли в новую школу. Чтобы познакомиться с учителями и одноклассниками, мы пошли в школу в первый день.
И вот зря.
Снова толпа, хаос, непонятное расписание, тревога и стресс.
Скорее бы каникулы уже что ли…
🙈9🔥4
Я знаю, что вы этого ждали, поэтому без прелюдий сообщаю - видеоподкаст про энергию и выгорание готов!
Что делать, чтобы никогда не выгорать? История личного опыта.
Интервью с экспертом, который прошел 5-летний путьборьбы работы с собственным эмоциональным выгоранием, нашел источники энергии и теперь помогает другим.
Слушайте, смотрите, ловите инсайты по ссылкам:
YouTube
VK
Что делать, чтобы никогда не выгорать? История личного опыта.
Интервью с экспертом, который прошел 5-летний путь
Слушайте, смотрите, ловите инсайты по ссылкам:
YouTube
VK
YouTube
Что делать, чтобы никогда не выгорать? История личного опыта.
История руководителя в крупной компании, который 5 лет боролся с "синдромом эмоционального и профессионального выгорания", работал со специалистами и препаратами, которые не помогали и помогали краткосрочно, и в результате нашел способ справиться со всем…
🔥15❤7😍3🆒2👍1
Какое же это приятное чувство, осознавать, что ты приносишь пользу людям!
За сутки, интервью про энергию посмотрели более 300 человек и комментарии подтверждают, что мы не зря заморочились.
Такой результат дает еще больше энергии и увеличивает желание «отдавать».
Начала уже думать о новом интервью😉
За сутки, интервью про энергию посмотрели более 300 человек и комментарии подтверждают, что мы не зря заморочились.
Такой результат дает еще больше энергии и увеличивает желание «отдавать».
Начала уже думать о новом интервью😉
❤13🔥9👍2
Общалась с коллегой из крупной технологической компании о том, как они выбирают провайдеров и программы для организации обучения.
И тут она говорит:
Честно, я слегка обалдела.
В компании 50000+ человек, у всех разный опыт, образование и специализация.
Ну невозможно на себе все программы протестировать и в срок их масштабировать, даже если весь штат HR будет с утра до вечера учиться.
1. Долгая программа может стать неактуальной, пока ее тестируют. Устареет морально.
2. Оценка обучения будет субъективная. То, что не зашло гуманитарию, вполне комфортно технарю.
3. Такой подход может иметь место по soft skills. А как быть с hard-ами?
В общем, не верю, но подумала, а вдруг другие тоже так делают?🤷🏻♀️
И тут она говорит:
Я сначала все обучение сама прохожу, на себе тестирую и если мне понравилось, то покупаю его для всей компании.
Честно, я слегка обалдела.
В компании 50000+ человек, у всех разный опыт, образование и специализация.
Ну невозможно на себе все программы протестировать и в срок их масштабировать, даже если весь штат HR будет с утра до вечера учиться.
1. Долгая программа может стать неактуальной, пока ее тестируют. Устареет морально.
2. Оценка обучения будет субъективная. То, что не зашло гуманитарию, вполне комфортно технарю.
3. Такой подход может иметь место по soft skills. А как быть с hard-ами?
В общем, не верю, но подумала, а вдруг другие тоже так делают?🤷🏻♀️
Как вы выбираете программы обучения для сотрудников?
Anonymous Poll
0%
Сначала тестируем на себе, потом масштабируем на всех.
11%
Опираемся на успешные кейсы провайдера в этой теме.
11%
Просто выбираем то, что дешевле.
17%
Смотрим на новые подходы. Постоянно экспериментируем.
11%
Мы всегда знаем, к какому провайдеру за каким обучением идти.
28%
Никуда не ходим. Все сами делаем. Внутри компании.
22%
Другое (в комментариях)
Друзья, 11-12 сентября я буду на EdTech Expo.
Буду рада увидеться, обняться, с кем-то познакомиться лично и просто поболтать 🤗
Если боитесь начинать со мной разговор, то помните, что я и сама всегда волнуюсь)
Уже писала как-то про мой small-talk на мероприятиях. 😄
Ставьте реакцию 🔥 кто тоже там будет в эти дни.
Буду рада увидеться, обняться, с кем-то познакомиться лично и просто поболтать 🤗
Если боитесь начинать со мной разговор, то помните, что я и сама всегда волнуюсь)
Уже писала как-то про мой small-talk на мероприятиях. 😄
Ставьте реакцию 🔥 кто тоже там будет в эти дни.
Telegram
Мурашова PRO обучение и развитие
Не люблю small-talk на корпоративах и конференциях.
Он часто проходит так натянуто и неестественно. Возможно, это наша национальная особенность. Мне почему-то всегда видно, что люди изо всех сил просто стараются не допустить молчания за столиком с кофе…
Он часто проходит так натянуто и неестественно. Возможно, это наша национальная особенность. Мне почему-то всегда видно, что люди изо всех сил просто стараются не допустить молчания за столиком с кофе…
❤8😍4🔥1
Почему в онлайн-курсах нет музыки? 🤷🏻♀️
Татьяна Черниговская в одной из своих лекций рассказывала, что прослушивание музыки задействует почти все части мозга, в отличии от чтения или просмотра картин, и может провоцировать мощный выброс дофамина. Причем уровень музыкального дофамина может повышаться так же сильно, какот наркотиков, например от кокаина.
Думаю теперь, почему мы так мало внимания уделяем музыке в процессе обучения?
Не помню ни одного курса, где был хотя бы приятный музыкальный фон или песня персонажей.
А что, если хороший саундтрек сопровождающий онлайн-курс, может повлиять на уровень вовлеченности в обучение и удовлетворенности от него?
Что, если эмоции, которые спровоцирует музыка, помогут человеку усвоить информацию?
И услышав знакомую мелодию он вспомнит все, чему учился, а дофамин добавит к применению знаний удовольствие.
Осталось только понять, как определить - какой трек для кого хороший 😉
Татьяна Черниговская в одной из своих лекций рассказывала, что прослушивание музыки задействует почти все части мозга, в отличии от чтения или просмотра картин, и может провоцировать мощный выброс дофамина. Причем уровень музыкального дофамина может повышаться так же сильно, как
Думаю теперь, почему мы так мало внимания уделяем музыке в процессе обучения?
Не помню ни одного курса, где был хотя бы приятный музыкальный фон или песня персонажей.
А что, если хороший саундтрек сопровождающий онлайн-курс, может повлиять на уровень вовлеченности в обучение и удовлетворенности от него?
Что, если эмоции, которые спровоцирует музыка, помогут человеку усвоить информацию?
И услышав знакомую мелодию он вспомнит все, чему учился, а дофамин добавит к применению знаний удовольствие.
Осталось только понять, как определить - какой трек для кого хороший 😉
🔥15❤2💯1
Токсичность можно замерять!
Коллеги поделились ботом, который проверяет сообщения в мессенджерах на токсичность.
Я сразу же пошла себя проверять. Оказалось, что я почти не токсичная))
Только пару сообщений нашлось с признаком пренебрежительности и обесценивания.
Отличный инструмент, помогает в моменты сомнений и подробно описывает, что в сообщении не так. Для email- переписки тоже годится.
Рекомендую вообще всем, и руководителям, и сотрудникам.
Ну что, как там у вас с токсичностью? 😉
Коллеги поделились ботом, который проверяет сообщения в мессенджерах на токсичность.
Я сразу же пошла себя проверять. Оказалось, что я почти не токсичная))
Только пару сообщений нашлось с признаком пренебрежительности и обесценивания.
Отличный инструмент, помогает в моменты сомнений и подробно описывает, что в сообщении не так. Для email- переписки тоже годится.
Рекомендую вообще всем, и руководителям, и сотрудникам.
Ну что, как там у вас с токсичностью? 😉
🔥18❤5
По следам конференции EdTech
В моем представлении термин EdTech - это технологии, связанные с онлайн-обучением.
Инновации, методики, цифровые решения.
Люди, которые приходят на такую конференцию ждут результатов экспериментов, кейсов, практик, которые доказали свою эффективность, но еще не используются масштабно.
На этой конференции, кажется, имеет место «подмена понятий», т.к. 80% участников - инфобизнес, а совсем не образовательный.
Но мне все же удалось встретить коллег из корпораций (в том числе из МТС😉), познакомиться с классными ребятами, создающими VR-курсы и собрать файл с ключевыми мыслями и трендами онлайн-обучения 2024.
Кому нужны тренды, пишите, оправлю в личку.
Эй, те кто сейчас на ПИРе!
Как там у вас дела? Есть что-то ценное?
В моем представлении термин EdTech - это технологии, связанные с онлайн-обучением.
Инновации, методики, цифровые решения.
Люди, которые приходят на такую конференцию ждут результатов экспериментов, кейсов, практик, которые доказали свою эффективность, но еще не используются масштабно.
На этой конференции, кажется, имеет место «подмена понятий», т.к. 80% участников - инфобизнес, а совсем не образовательный.
Но мне все же удалось встретить коллег из корпораций (в том числе из МТС😉), познакомиться с классными ребятами, создающими VR-курсы и собрать файл с ключевыми мыслями и трендами онлайн-обучения 2024.
Кому нужны тренды, пишите, оправлю в личку.
Эй, те кто сейчас на ПИРе!
Как там у вас дела? Есть что-то ценное?
❤10😢1
Микро-пост гордости😉
В этом году начало лета не предвещало ничего хорошего.
Резкие перепады температуры, штормовые ветра намекали, что сад в этот раз урожаем не порадует.
Сдаваться я и не собиралась.
Продолжала ухаживать за растениями, просто потому что я люблю это делать.
Неожиданно осень решила не приходить и август продлился еще почти на месяц, давая природе еще один шанс.
И вот, смотрите, на фото результат!
Многие еще помнят пост про яблоки 😊
Весь этот урожай мы собираем прямо сейчас))
Для меня этот пример очень метафоричный и показательный.
Как я отношусь к своему саду, ровно также я отношусь ко всему в жизни.
Какие бы ситуации ни происходили, как бы ни складывались события, я и не подумаю сдаваться.
Потому что люблю то, что делаю.
🫶
В этом году начало лета не предвещало ничего хорошего.
Резкие перепады температуры, штормовые ветра намекали, что сад в этот раз урожаем не порадует.
Сдаваться я и не собиралась.
Продолжала ухаживать за растениями, просто потому что я люблю это делать.
Неожиданно осень решила не приходить и август продлился еще почти на месяц, давая природе еще один шанс.
И вот, смотрите, на фото результат!
Многие еще помнят пост про яблоки 😊
Весь этот урожай мы собираем прямо сейчас))
Для меня этот пример очень метафоричный и показательный.
Как я отношусь к своему саду, ровно также я отношусь ко всему в жизни.
Какие бы ситуации ни происходили, как бы ни складывались события, я и не подумаю сдаваться.
Потому что люблю то, что делаю.
🫶
🔥21👍6❤1❤🔥1
hr-тренды 2025.pdf
4.2 MB
Прочитайте этот краткий обзор, если вы:
- руководитель или директор, который хочет уверенно направлять команду,
- HR-специалист, который хочет понимать, на какие точки роста стоит обратить внимание.
Компания из Нидерландов Human in Progress провела
исследование HR-трендов, чтобы вы были на шаг ближе к крутым проектам.
- руководитель или директор, который хочет уверенно направлять команду,
- HR-специалист, который хочет понимать, на какие точки роста стоит обратить внимание.
Компания из Нидерландов Human in Progress провела
исследование HR-трендов, чтобы вы были на шаг ближе к крутым проектам.
🔥6
Осень - пиковый сезон для корпоративного обучения. Все вернулись из отпусков, отдохнули, отправили детей в школу и готовы поучиться сами. Примерно до декабря.
Потом начинается сезон «подбивания планов и горячих продаж».
В это время не до обучения.
Каждый год мы использовали это время по-максимуму. Но потребность в обучении всегда больше чем ресурсы у корп.университета.
Поэтому мы часто обращались за помощью к провайдерам обучения. И ни разу, вот честно, ни один из них не был готов оперативно собрать под нас курс.
Либо совсем коробочные и слишком универсальные курсы, либо сроки разработки выходили за декабрь.
В этом сентябре, рефлекторно, я вспомнила эту боль и мы с Тру решили подумать и позаботиться о вас заранее.
Мы подготовили список тем, по которым можем сделать курс всего за месяц!
Смотри карточки🔝
У нас есть эксперты и много наработок по этим темам. Останется только добавить фирменный стиль и кейсы.
И стоят такие курсы, значительно меньше, чем создавать их с нуля.
Если вам что-то актуально, маякните в личку @MurashovaAnastasia
Покажу вам примеры уже разработанных программ.
Потом начинается сезон «подбивания планов и горячих продаж».
В это время не до обучения.
Каждый год мы использовали это время по-максимуму. Но потребность в обучении всегда больше чем ресурсы у корп.университета.
Поэтому мы часто обращались за помощью к провайдерам обучения. И ни разу, вот честно, ни один из них не был готов оперативно собрать под нас курс.
Либо совсем коробочные и слишком универсальные курсы, либо сроки разработки выходили за декабрь.
В этом сентябре, рефлекторно, я вспомнила эту боль и мы с Тру решили подумать и позаботиться о вас заранее.
Мы подготовили список тем, по которым можем сделать курс всего за месяц!
Смотри карточки
У нас есть эксперты и много наработок по этим темам. Останется только добавить фирменный стиль и кейсы.
И стоят такие курсы, значительно меньше, чем создавать их с нуля.
Если вам что-то актуально, маякните в личку @MurashovaAnastasia
Покажу вам примеры уже разработанных программ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9