Как развить навык управления временем?

1. Планирование
Может звучать слишком просто, но секрет управления временем заключается в контроле над действиями.
Препятствуйте хаосу, создавая планы на день/неделю/месяц.
Я планирую в календаре время на операционную работу, перерывы на кофе, полистать соц.сети и даже на дорогу.
Бывали даже периоды в работе, когда я заранее закрывала 15-минутки в календаре, чтобы просто сходить в туалет🙈

2. Приоритизация задач
Рекомендую метод Эйзенхауэра (матрица срочно/важно). Работает и для домашних списков дел.

3. Концентрация
Старайтесь выполнять одну задачу за другой, а не три одновременно. После каждой задачи - 5 минут перерыв. Медитация, техники глубокого дыхания, могут помочь сфокусироваться.

4. Четкая грань между работой и отдыхом
В условиях гибридного графика, это правда сложно сделать, но все же фиксируйте хотя бы условное завершение рабочего дня. В рабочее время стараемся делегировать личное, в личное - не занимаемся работой.

⚡️Сервисы управления временем:
**Asana**
Это инструмент для управления проектами, который позволяет управлять и отслеживать прогресс работы команды. Можно установить сроки и приоритеты, назначить задачи конкретным людям и, таким образом, эффективно распределять нагрузку.

Trello
Это еще один инструмент для управления проектами, который использует систему досок, списков и карточек для организации работы.

Todoist
Инструмент для создания списков задач, позволяющий управлять своим временем и предстоящими делами, совмещен с функцией организации списка дел.

RescueTime
Этот инструмент отслеживает потраченное вами время на различные приложения и веб-сайты, позволяя увидеть, как вы фактически используете свое рабочее время.

⚡️Книги
- «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией», Франческо Чирилло

- «Фокус: Достижение приоритетных целей», Стивен Кови, Стив Джонсон

- «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

Развитие навыка управления временем — это не однократное действие, а постоянный процесс оптимизации.
Комбинируя инструменты можно значительно улучшить свою эффективность.

Дополняйте! 🤗

Пару недель назад я впервые в жизни совершала оплату криптовалютой.
В целом, у меня уже есть опыт использования крипто-кошелька и обмена монет. Первые монетки биткойна и эфириума я купила еще в 2017 году. Что-то потом меняла обратно, и на доход от роста их стоимости, мы даже сделали ремонт на кухне.
Но тут был совсем другой опыт.
Это была полноценная покупка, с достаточно большой суммой чтобы волноваться, с переводом монет на чужой крипто-кошелек.
В тот момент, когда я их уже оправила, меня вдруг охватил панический страх. Я ведь даже не знаю, кто именно владелец кошелька и в какой стране он находится. Операции никак не регулируются и если что-то пойдет не так, мне даже претензию предъявить некому.
Все коммуникации просто в ТГ-канале.
Те 15 минут, пока проходила транзакция показались мне вечностью и кажется, от стресса, я готова была потерять сознание.
Все закончилось благополучно. Сделка совершилась, но меня долго не отпускала мысль, как так получилось, что я - человек, с очень низкой склонностью к риску и стремлением все и всегда держать под контролем, вдруг решилась на такой нелогичный поступок?

И вот к чему пришла:
1. Все мои новые решения, на самом деле не очень обдуманные.
Мне не на что было опереться в моем жизненном опыте: вспомнить чьи-то истории, оценить риски и последствия, рассчитать альтернативные варианты. Действия скорее были интуитивными. Но на уровне ощущений, я была уверенна, что все делаю правильно.

2. Если негатива не видно, то кажется что он не существует.
Мы очень мало знаем про рынок крипты. Отсутствие негативных новостей, отзывов и громких историй создают иллюзию безопасности, стабильности и формируют доверие. Также работает, когда блогеры удаляют негативные комментарии в своих каналах.

3. Чем выше степень моего "хочу", тем легче я закрываю глаза на все, что меня смущает. Буквально, не хочу видеть ничего, что может помешать мне прийти к цели. Это качество может как помогать, так и мешать.
Я выбрала для себя - что помогает)

Как вы принимаете решения относительно чего-то нового и неизвестного? Рискнули бы или выбрали отказаться?

Однажды, молодой руководитель возглавил маленькую стартап-компанию. Он был уверен в своих идеях и стратегиях, но при этом допускал, что никто не застрахован от ошибок. Вместо того, чтобы бояться ошибок, он решил принять их как неотъемлемую часть процесса развития.

Он сказал своей команде: "Если вы не делаете ошибок, вы не растете. Я предпочитаю команду, которая пытается и ошибается, а затем учится на этих ошибках, вместо команды, которая боится даже попытаться".

Команда сначала была разочарована. Они привыкли к более традиционному подходу, где руководитель ожидает совершенства, сам к нему стремится, постоянно видит и критикует факапы.
Как можно расти с тем, кто не идеален? На какую ролевую модель ориентироваться?

Но, как только они начали брать на себя больше ответственности, экспериментировать, совершать ошибки, анализировать их и делать выводы, увидели преимущества этого подхода.
Без страха рисковать, команда стала уверенней в своих действиях и открытой для новых идей.

Руководитель также стал эффективнее. Он прислушивался к своей команде, иногда ошибался и учился на своих ошибках. Стал гибким и прокачал способность адаптироваться к изменениям и непредвиденным обстоятельствам.

Страх наказания за ошибки рубит на корню тягу к творчеству и экспериментам, лишает команду опыта, а значит серьезно тормозит ее развитие.

Разрешите уже себе и команде быть неидеальными.
Я вот себе разрешила 😉

Всем привет!
Готовлю сейчас с очень интересным экспертом интервью, на тему «Энергия человека и работа с выгоранием».

В основе - история руководителя в крупной компании, который 5 лет пытался бороться с «синдромом эмоционального и профессионального выгорания», работал со специалистами и препаратами, которые не помогали или помогали краткосрочно, и в результате, нашел способ справиться с этим самостоятельно.
Энергии у него теперь столько, что хватает делиться с другими.
Именно этот человек, помог и мне полгода назад, когда я сама была «на нуле», найти свой источник «топлива» ⚡️
А теперь, мы вместе хотим рассказать про эти инструменты вам.

Очень хочу сделать интервью максимально полезным для вас.

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях к посту:
- Что вы хотели бы узнать про энергию человека и работу с выгоранием?
- Что вас в этой теме волнует, тревожит, раздражает?
- Успешен ли ваш собственный опыт работы с упадком энергии?
- Какие вопросы вы задали бы эксперту?

Один канал, который я читаю, недавно проводил опрос про отношение руководителей к обучению.
В результате, выяснилось, что более 70% участников канала, считают прохождение курсов и тренингов бесполезной тратой времени, которого и так не хватает.
На втором месте был вариант, что индивидуальное развитие новых навыков и изучение инструментов бессмысленно, т.к. ты меняешься, а твоя компания нет. Новые знания негде применять. Руководство и коллектив, которые не учились - отчаянно сопротивляются нововведениям.

Все это, действительно так и есть, если обучение выбрано неправильно.
🚫 Не стоит учиться просто ради обучения. Даже есть в вашем профиле компетенций есть пункт - постоянно занимается саморазвитием.

🚫 Не тратье время на обучение, которое не решает ваши текущие проблемы здесь и сейчас. Модные и трендовые программы, часто предлагают решение проблем, которые еще не наступили.
Если вам негде применять знания, такое обучение будет низкоэффективным.

🚫 Дорогой и знаменитый эксперт не гарантирует высокий результат обучения. Намного лучше, пойти не лекции слушать, а пообщаться с коллегами, для обмена опытом и поиска коллективного решения.

Учитесь осознанно!

Однажды в МТС сняли обязательный курс по безопасности с очень брутальным спикером. Внешне он напоминал актера и рестлера Дуэйна Джонсона «Скала», только был наш, родненький МЧС-ник.
Мы этот курс сами по несколько раз смотрели и рекомендовали другим, как классный сериал:
- Ты видела уже? Нет? Давай смотри скорее! Я с тобой еще раз посмотрю.

Конверсия у курса была 100%. Женщины смотрели из эстетического удовольствия, мужчины для исследования конкурента:
- Ну-ка, на кого там все наши девчонки пялятся?

Интересно, что такой сильный одновременно и привлекающий и отвлекающий объект, не помешал усвоить важную информацию курса.
Результаты тестов были рекордными.
Вот уже почти 2 года прошло, а я все алгоритмы до сих пор помню. За 4 просмотра и не такое запомнишь! 😂

Поэтому, не бойтесь экспериментировать с форматами даже в рамках самого серьезного обучения.

Вот еще один ролик по оказанию первой помощи, в догонку.
Мне заходит идея)
Юмора я бы чуть меньше сделала, а вот содержание лучше в фокусе держать.
В общем, комментарии к нему, на мой взгляд, объективные.

А вам как такой формат обязательных курсов?

У меня потрясающая новость!
Я стала амбассадором компании True education.
Это компания, с которой мы в МТС последние 3 года создавали самые крутые образовательные программы: лидерский camp, курсы по обратной связи и коммуникациям, программу для технического блока и др.

Все это время я выступала в роли заказчика, а теперь с гордостью стала партнером.🎉💕

Что это значит для вас?
Если вы знаете, кто такие Тру и вам нужно:
🔅организовать обучение,
🔅разработать онлайн курс по софтам, хардам или пожарной безопасности
🔅создать лидерскую программу или марафон,
🔅рездизайнить хороший, но морально устаревший контент,
🔅написать тексты для рассылок внутрикома или маркетинга,

просто напишите мне в телеге: @MurashovaAnastasia,
и мы с командой Тру, сделаем вам лучшее предложение, организуем обучение «под ключ», с самым высоким уровнем human-to-human сервиса (тем самым, что «с горочкой»).

Если вы еще не знаете о Тру, то приглашаю вас на онлайн бизнес-завтраки, на которых:
🔆мы будем говорить о корп.обучении, трендах и вызовах в текущей реальности,
🔆расскажу, какие проблемы обучения и как мы решали в МТС,
🔆 объясню, в чем и как нам помогали Тру и чем они могут помочь вам и вашей компании.
Анонсы встреч будут в канале.

Участие в завтраках бесплатное!
Просто наливаете себе кофе, чай или какао, устраиваетесь по удобнее перед экраном и общаетесь)

Вот так.🤗

Настрой на сегодня.

Что делать с хорошими, но морально устаревшими курсами?
В нашей LMS постоянно хранилось около сотни «годных», но скрытых курсов. Некоторые даже были уникальными, так как создавались с внутренними экспертами, которых на рынке единицы.
Учить по ним уже было стыдно. Откроешь такой курс и сразу прилетит от сотрудников:
- Фу, ну что за колхоз… Вы еще человечков из power point повставляйте.

А ресурсов, чтобы их переделывать в компании нет. Успевать бы новые разрабатывать.

Мы с Тру сейчас делаем несколько проектов по переупаковке и редизайну обучающих программ, и я решила, что вам это тоже может быть интересно.

Мы обожаем такие проекты.
Может у вас пылятся на полочке такие курсы, которые требуют рефреша, а тут мы с предложением))

Что можно сделать быстро и креативно?

Примеры:
1. Переупаковка актуальных программ с низкой доходимостью и другими метриками, которые нужно срочно поднять
подобный кейс для Ростелекома можно почитать
📈В результате мы подняли NPS с показателя ниже 60% до 93%

2. Перезапуск обязательного обучения, которое нужно изучить и понять всем сотрудникам, но оно читается для галочки и совсем не понимается
2 программы для VK: Кодекс Комплаенс и Антикоррупция
📈На дату публикации оба курса вошли в топ-2 среди всего обучения на платформе VK по завершаемости.

3. Перевод материалов с технического языка на человеческий
👁‍🗨 прямо сейчас переупаковываем продуктовые курсы для Лаборатории Касперского, где мы большое количество сложных технических электронных курсов переписываем простым, структурным, понятным языком и добавляем дизайн. Суть не меняем, но обучать уже не стыдно)

Интересно?
Маякните мне в личку, и я приду к вам рассказать детали🤗

Полгода назад я ушла из найма и впервые начала работать на себя. Оформила самозанятость и начала консультировать руководителей и HR, помогать экспертам создавать свои курсы, подбирать сотрудников и помогать получать офферы кандидатам в компанию мечты и т.д.
Все это время я выезжала на теплых контактах и входящих запросах. Люди, которые уже имели позитивный опыт работы со мной, приходили по старой памяти. Это приносило хороший доход и я получала удовольствие от всего, чем занималась.
Но эти люди закончились. Все запросы отработаны, а новые не появляются.

В этот самый момент, я осознала, что совсем не умею себя продавать. Тут целая куча причин: от синдрома самозванца до неумения совершать холодные продажи в онлайне.
Конкуренция на рынке самозанятых огромная, но реальную ценность приносят единицы. Поэтому доверия к услугам очень мало.

Партнерство для меня выглядит прекрасным способом выхода из этого тупика. Очень хочу у Юли и команды Тру научиться продавать образовательные услуги, а я со своей стороны постараюсь усилить их L&D и HR экспертизой.

И пока мне очень страшно продавать.
Страшно получать отказ.
Страшно выглядеть неуспешной.
Страшно испортить репутацию хорошего продукта и свою в конце концов.

Вот сейчас тот случай, когда я готова к любым советам.

Может быть кто-то из вас уже прошел или проходит этот путь?
Поделитесь, пожалуйста, как у вас было? Что помогло?

Так, всё! Выдыхайте!
Неожиданный для меня эффект показал последний пост. 😏
Со мной вдруг несколько людей стали настороженно общаться, один заблокировал и кто-то, видимо, добавил мой номер в список СПАМ, потому что сегодня уже несколько человек мне сказали, что мой номер отмечен как «нежелательный» при входящем звонке.🙈

Я даже не подозревала, что мои сообщения имеют такое сильное влияние.
Нужно объясниться.

В моей работе сейчас, мне слегка не хватает социализации. После многотысячной компании и опенспейса, иногда просто хочется попить кофе с интересным человеком или пообедать с коллегой.
Я с удовольствием соглашаюсь на совместные завтраки и ланчи, и часто сама их инициирую.
Все было прекрасно, до этого поста.

Когда я его писала, то имела в виду, что мы, эксперты, очень хорошо видим и можем показать сильные стороны и ценности других людей, но, увы, не умеем видеть и рассказывать о своих.
С этим сталкиваются все, кто начинает заниматься развитием своего бренда, пробует себя в новых сферах деятельности и думает о своих продуктах.
Продавать себя - в моем контексте, это умение признавать у себя и способность доносить до других свою пользу.
Это не означает, что я теперь начну смотреть на всех людей в моем окружении, только как на потенциальных клиентов.
Мне нравится помогать, но делать это без запроса невозможно. Про «причинение добра» писала не один раз.

Если вы боитесь пить со мной кофе или отвечать на входящий звонок, потому что придется что-то покупать, не бойтесь. Не придется.

Если по другой причине, тоже ок. Запрос на социализацию мой, и я найду как и с кем его решить.

Меня расстроила, но не обидела эта реакция.
Расстроилась только потому, что еще раз убедилась, как сильно мы травмированы потоком непрошенных предложений, плохими продуктами и навязыванием.
Я этого тоже не хочу и не делаю.

В канале я продолжу делиться своими знаниями, находками и рекомендациями в области HR, корп.обучения и развития.
Я буду рассказывать здесь о своих идеях и продуктах, и вы можете, но не обязаны их покупать.
Я по-прежнему открыта к общению, обмену опытом, совместным кофе и ланчам просто потому, что мне это приятно и интересно.

Можете выдыхать😄🤗

В связи с новостями об уходе Notion, компании оперативно начали искать альтернативные сервисы.
Рекомендую посмотреть на российский аналог Yonote.

Очень перспективная команда. И интерфейс привычный.