🔰Для того чтобы быть здоровым, нужно быть в движении ⛹♀.
#⃣В рамках 💪Республиканской недели спорта и здоровья ⚽в клубах по месту жительства "Олимп" и "Криничка" прошли веселые эстафеты и викторины
«Здоровый я- здоровая страна».
#дворецдетейимолодёжи #gudo_ddm_novopolotsk #novopolotsk #зож
#⃣В рамках 💪Республиканской недели спорта и здоровья ⚽в клубах по месту жительства "Олимп" и "Криничка" прошли веселые эстафеты и викторины
«Здоровый я- здоровая страна».
#дворецдетейимолодёжи #gudo_ddm_novopolotsk #novopolotsk #зож
🔰Мир, который мы творим🎨
#⃣В рамках Республиканской недели спорта и здоровья в 🎨отделе декоративно-прикладного творчества ГУДО "ДДМ г.Новополоцка" прошла выставка работ учащихся изостудий 🚴"Мы за здоровый образ жизни"👍
#дворецдетейимолодёжи #gudo_ddm_novopolotsk #novopolotsk #зож
#⃣В рамках Республиканской недели спорта и здоровья в 🎨отделе декоративно-прикладного творчества ГУДО "ДДМ г.Новополоцка" прошла выставка работ учащихся изостудий 🚴"Мы за здоровый образ жизни"👍
#дворецдетейимолодёжи #gudo_ddm_novopolotsk #novopolotsk #зож
🍂СОХРАНИМ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
С приходом осени многих людей начинает одолевать какая-то непонятная грусть и меланхолия.
Холодный, уже не летний ветер, сокращение светового дня, новые заботы, возвращение к учебе и работе – все это способствует возникновению хандры. Что же делать в таком случае? Как избавиться от осенней депрессии, побороть плохое настроение и начать покорять новые вершины, не останавливаясь на месте?
🍁Что делать, чтобы чувствовать себя в тонусе осенью:
🔹️ Начать высыпаться.
🔹️ Делать зарядку или часовую прогулку на свежем воздухе каждый день.
🔹️ Пропить курс поливитаминов.
🔹️ Следить за питанием, чтобы в меню были овощи, фрукты, крупы, мясо и зелень.
🔹️ Пить 150 мл теплой воды каждый час.
🔹️ Отказаться от кофе в пользу чая или цикория.
🔹️ Использовать практику древних индейцев – "хейокас", то есть делать каждый день что-то новое, что никогда раньше в жизни не пробовал.
🔹️ Завести дневник и записывать туда каждый день, что нового и интересного произошло в вашей жизни сегодня.
🔹️ Делать с утра пробежку, приседания или физические упражнения.
🔹️ Приучить себя к режиму дня.
🔹️ Заняться любимым делом.
☝И самое главное: старайтесь во всем видеть что-то позитивное и приятное. Будьте внимательны, и вы заметите и красивые желтые листья причудливой формы, и смеющихся детей, и любопытные взгляды прохожих. Пусть ваша осень будет солнечной и счастливой.
Психолог Точило Ольга, медрегистратор Белова Ксения ЦЗМ "Диалог" Новополоцкой детской поликлиники
#Диалог #ЗОЖ #хорошеенастроение #здоровье #ЦЗМ #берегисебя #мы_рядом
https://vk.com/wall-200401665_270
С приходом осени многих людей начинает одолевать какая-то непонятная грусть и меланхолия.
Холодный, уже не летний ветер, сокращение светового дня, новые заботы, возвращение к учебе и работе – все это способствует возникновению хандры. Что же делать в таком случае? Как избавиться от осенней депрессии, побороть плохое настроение и начать покорять новые вершины, не останавливаясь на месте?
🍁Что делать, чтобы чувствовать себя в тонусе осенью:
🔹️ Начать высыпаться.
🔹️ Делать зарядку или часовую прогулку на свежем воздухе каждый день.
🔹️ Пропить курс поливитаминов.
🔹️ Следить за питанием, чтобы в меню были овощи, фрукты, крупы, мясо и зелень.
🔹️ Пить 150 мл теплой воды каждый час.
🔹️ Отказаться от кофе в пользу чая или цикория.
🔹️ Использовать практику древних индейцев – "хейокас", то есть делать каждый день что-то новое, что никогда раньше в жизни не пробовал.
🔹️ Завести дневник и записывать туда каждый день, что нового и интересного произошло в вашей жизни сегодня.
🔹️ Делать с утра пробежку, приседания или физические упражнения.
🔹️ Приучить себя к режиму дня.
🔹️ Заняться любимым делом.
☝И самое главное: старайтесь во всем видеть что-то позитивное и приятное. Будьте внимательны, и вы заметите и красивые желтые листья причудливой формы, и смеющихся детей, и любопытные взгляды прохожих. Пусть ваша осень будет солнечной и счастливой.
Психолог Точило Ольга, медрегистратор Белова Ксения ЦЗМ "Диалог" Новополоцкой детской поликлиники
#Диалог #ЗОЖ #хорошеенастроение #здоровье #ЦЗМ #берегисебя #мы_рядом
https://vk.com/wall-200401665_270
VK
ЦЗМ Диалог: продолжение
🍂Сохраним хорошее настроение
С приходом осени многих людей начинает одолевать какая-то непонятная грусть и меланхолия.
Холодный, уже не летний ветер, сокращение светового дня, новые заботы, возвращение к учебе и работе – все это способствует возникновению…
С приходом осени многих людей начинает одолевать какая-то непонятная грусть и меланхолия.
Холодный, уже не летний ветер, сокращение светового дня, новые заботы, возвращение к учебе и работе – все это способствует возникновению…
🏀 Победой сборной команды БШ 10 и лицея завершилось первенство города Новополоцка по баскетболу среди команд девушек учреждений общего среднего образования.
🥈 2 место заняла команда девушек гимназии 2
🥉3 место - у команды девушек СШ 14.
Лучшими игроками признаны:
🏀Фридрих Вера (БШ 10),
🏀Касач Алина (гимназия 2)
🏀Дунец Анастасия (СШ 14).
👍 Поздравляем девушек с успешным участием в городских соревнованиях!!! Желаем дальнейших успехов и побед!!!💯
#зож
🥈 2 место заняла команда девушек гимназии 2
🥉3 место - у команды девушек СШ 14.
Лучшими игроками признаны:
🏀Фридрих Вера (БШ 10),
🏀Касач Алина (гимназия 2)
🏀Дунец Анастасия (СШ 14).
👍 Поздравляем девушек с успешным участием в городских соревнованиях!!! Желаем дальнейших успехов и побед!!!💯
#зож
Член сборной команды отдела по образованию Новополоцкого горисполкома, представленной работниками учреждений дошкольного и общего среднего образования, Штокина Александра Александровна, учитель физической культуры и здоровья СШ 8 г.Новополоцка, заняла почетное 2 место в личном первенстве соревнований по плаванию на дистанции 50 метров в программе городской круглогодичной спартакиады коллективов физической культуры предприятий, организаций и учреждений среди женщин 1-й группы.
🏆Поздравляем Александру Александровну с успешным участием в соревнованиях!!!
💯Желаем крепкого здоровья, многолетней хорошей спортивной формы и новых успехов и побед!!! И, конечно, с нетерпением ждём результатов командного первенства!
#зож
#сш8
🏆Поздравляем Александру Александровну с успешным участием в соревнованиях!!!
💯Желаем крепкого здоровья, многолетней хорошей спортивной формы и новых успехов и побед!!! И, конечно, с нетерпением ждём результатов командного первенства!
#зож
#сш8
22 января на живописном берегу Двины было оживленно. Здесь, несмотря на погоду, на необычных соревнованиях «Закал-фест 2023» собрались спортивные, закаленные, энергичные и крепкие духом люди разных возрастов.
Учащиеся 7 "Г" класса ГУО "БАЗОВАЯ ШКОЛА №10 г. Новополоцка" стали непосредственными участниками мероприятия, а педагоги школы пришли их поддержать.
В финале участники ярких состязаний обливались ледяной водой, а затем парились в передвижной сауне.
Своим примером ребята и взрослые удивляли случайных прохожих и пришедших поболеть за них родных и друзей. Не исключено, что после такого мероприятия приверженцев закаливания станет больше.
#ЗОЖ
#БШ10
Учащиеся 7 "Г" класса ГУО "БАЗОВАЯ ШКОЛА №10 г. Новополоцка" стали непосредственными участниками мероприятия, а педагоги школы пришли их поддержать.
В финале участники ярких состязаний обливались ледяной водой, а затем парились в передвижной сауне.
Своим примером ребята и взрослые удивляли случайных прохожих и пришедших поболеть за них родных и друзей. Не исключено, что после такого мероприятия приверженцев закаливания станет больше.
#ЗОЖ
#БШ10
📸 ФОТОФАКТ
Учащиеся и педагоги учреждений образования г.Новополоцка приняли участие в "Новополоцкой лыжне - 2023"👍
#зож
Учащиеся и педагоги учреждений образования г.Новополоцка приняли участие в "Новополоцкой лыжне - 2023"👍
#зож
❗СТАРТОВАЛА АКЦИЯ "РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ОЛИМПИЙСКИЙ УРОК - 2023"
Белорусская олимпийская академия в первой декаде апреля традиционно проводит акцию для учреждений общего среднего образования
🕊Проведение акции приурочено к Международному дню на благо развития и мира, который отмечают 6 апреля.
Для реализации проекта Белорусской олимпийской академией совместно с педагогами учреждений общего среднего образования разработаны готовые материалы «Олимпийских уроков», которые состоят из:
🔹️сценария урока;
🔹️презентации к уроку;
🔹️наглядных материалов для организации пространственно-предметной среды.
👉Все материалы и информация о проекте размещаются на сайте Белорусской олимпийской академии.
#ЗОЖ
Белорусская олимпийская академия в первой декаде апреля традиционно проводит акцию для учреждений общего среднего образования
🕊Проведение акции приурочено к Международному дню на благо развития и мира, который отмечают 6 апреля.
Для реализации проекта Белорусской олимпийской академией совместно с педагогами учреждений общего среднего образования разработаны готовые материалы «Олимпийских уроков», которые состоят из:
🔹️сценария урока;
🔹️презентации к уроку;
🔹️наглядных материалов для организации пространственно-предметной среды.
👉Все материалы и информация о проекте размещаются на сайте Белорусской олимпийской академии.
#ЗОЖ
🏃♂🏃♀ Бегай - если хочешь быть здоров!
🍂 Под таким лозунгом в Детском саду №36 г. Новополоцка прошел День бегуна, в котором приняли участие воспитанники старших групп, а так же их родители.
Ребята соревновались в беге между препятствиями, в беге на скорость, челночном беге, перетягивании каната. Родители так же продемонстрировали свои навыки в различных беговых испытаниях👨👩👦
#дс36 #зож
🍂 Под таким лозунгом в Детском саду №36 г. Новополоцка прошел День бегуна, в котором приняли участие воспитанники старших групп, а так же их родители.
Ребята соревновались в беге между препятствиями, в беге на скорость, челночном беге, перетягивании каната. Родители так же продемонстрировали свои навыки в различных беговых испытаниях👨👩👦
#дс36 #зож
💪ЛЕТО В РЕЖИМЕ СПОРТА
👍🏃Весело, позитивно и с пользой провели время ребята, требующие особого педагогического внимания, приняв участие в спортивно-игровой программе «Крепкое здоровье – залог качественной жизни».
💥В мероприятии приняли участие ребята из Клубов по месту жительства и школ города.
Ребята соревновались в быстроте и выносливости, показали свое мастерство и ловкость в различных спортивных эстафетах.
💪😁Все участники спортивно-игровой программы провели время с пользой для здоровья, получили заряд бодрости, хорошее настроение, а также награды и сладкие призы.
#ЗОЖ
#клубы_по_месту_жительства
👍🏃Весело, позитивно и с пользой провели время ребята, требующие особого педагогического внимания, приняв участие в спортивно-игровой программе «Крепкое здоровье – залог качественной жизни».
💥В мероприятии приняли участие ребята из Клубов по месту жительства и школ города.
Ребята соревновались в быстроте и выносливости, показали свое мастерство и ловкость в различных спортивных эстафетах.
💪😁Все участники спортивно-игровой программы провели время с пользой для здоровья, получили заряд бодрости, хорошее настроение, а также награды и сладкие призы.
#ЗОЖ
#клубы_по_месту_жительства