🥖 Французские тосты
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• кусочки батона – 6 шт.
• яйцо – 1 шт.
• сахар – 1 ч. л.
• ванильный сахар – 1 ч. л.
• корица – 2 ч. л.
• сливочное масло – 10 г.
Приготовление:
1. В миске смешайте яйцо, молоко, сахар, ванильный сахар, корицу и соль, взбейте вилкой.
2. Ломтики хлеба обмакните в яичной смеси и обжарьте на сливочном масле с двух сторон до румяной корочки. Для детей от года советуем обжарить на сухой антипригарной сковороде.
#Детское_меню
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• кусочки батона – 6 шт.
• яйцо – 1 шт.
• сахар – 1 ч. л.
• ванильный сахар – 1 ч. л.
• корица – 2 ч. л.
• сливочное масло – 10 г.
Приготовление:
1. В миске смешайте яйцо, молоко, сахар, ванильный сахар, корицу и соль, взбейте вилкой.
2. Ломтики хлеба обмакните в яичной смеси и обжарьте на сливочном масле с двух сторон до румяной корочки. Для детей от года советуем обжарить на сухой антипригарной сковороде.
#Детское_меню
🥔 Картофельные котлеты
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• картофель – 500 г.
• овсяная мука – 3 ст. л.
• специи, соль – по вкусу
Приготовление:
1. Картофель натереть на терке, добавить специи и 2-3 ст.л овсяной муки.
2. Взбить все блендером.
3. Из полученной массы сформировать котлетки и обвалять в муке.
4. Обжарить на антипригарной сковороде с каплей масла на среднем огне до золотистости.
#Детское_меню
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• картофель – 500 г.
• овсяная мука – 3 ст. л.
• специи, соль – по вкусу
Приготовление:
1. Картофель натереть на терке, добавить специи и 2-3 ст.л овсяной муки.
2. Взбить все блендером.
3. Из полученной массы сформировать котлетки и обвалять в муке.
4. Обжарить на антипригарной сковороде с каплей масла на среднем огне до золотистости.
#Детское_меню
🥚 Рыба с морковью под омлетом
#от1года #завтрак #обед #ужин
Ингредиенты:
• рыба белая – 250 г.
• лук – 1/4 шт.
• морковь – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• молоко – 50 мл.
Приготовление:
1. Рыбу и лук перемолоть в фарш. Посолить.
2. Морковь натереть на мелкой тёрке.
3. Яйцо перемешать с молоком.
4. Выложить в форму для запекания рыбный фарш, потом морковь, сверху залить яйцом.
5. Готовить на пару 20 минут или запекать в духовке под фольгой минут 25 при 180 градусах.
#Детское_меню
#от1года #завтрак #обед #ужин
Ингредиенты:
• рыба белая – 250 г.
• лук – 1/4 шт.
• морковь – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• молоко – 50 мл.
Приготовление:
1. Рыбу и лук перемолоть в фарш. Посолить.
2. Морковь натереть на мелкой тёрке.
3. Яйцо перемешать с молоком.
4. Выложить в форму для запекания рыбный фарш, потом морковь, сверху залить яйцом.
5. Готовить на пару 20 минут или запекать в духовке под фольгой минут 25 при 180 градусах.
#Детское_меню
🍴 Мясные ежики
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• нежирный фарш – 500 г.
• лук – 1/2 шт.
• морковь – 1/2 шт.
• рис – 200 г.
• яйцо – 2 шт.
Приготовление:
1. Лук и морковь измельчаем.
2. Рис промываем и варим (не до готовности, а только для легкого размягчения, минуты три)
3. Смешиваем фарш, лук, морковь, рис, яйца. Можно также посолить по вкусу.
4. Из полученной массы делаем небольшие шарики, готовим на пару 25-30 минут.
#Детское_меню
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• нежирный фарш – 500 г.
• лук – 1/2 шт.
• морковь – 1/2 шт.
• рис – 200 г.
• яйцо – 2 шт.
Приготовление:
1. Лук и морковь измельчаем.
2. Рис промываем и варим (не до готовности, а только для легкого размягчения, минуты три)
3. Смешиваем фарш, лук, морковь, рис, яйца. Можно также посолить по вкусу.
4. Из полученной массы делаем небольшие шарики, готовим на пару 25-30 минут.
#Детское_меню
🥧 Рыбная запеканка с картофелем
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• картофель – 2 шт.
• рыбное филе – 300 г.
• белый хлеб – 150 г.
• яйцо – 1 шт.
• лук – 1/2 шт.
• молоко – 100 мл.
• морковь – 2 шт.
Приготовление:
1. Картофель и морковь тщательно вымыть, отварить в мундире до готовности, откинуть на дуршлаг и дать немного остыть. Очистить овощи от кожуры. Натереть на крупной терке.
2. Хлеб разломать на небольшие куски и замочить в молоке, отжать.
3. Рыбу вымыть, обсушить и измельчить в блендере в пюре.
Смешать с размоченным хлебом.
4. Репчатый лук очистить, измельчить и бланшировать в небольшом количестве растительного масла 2 минуты.
5. Перемешать лук с картофелем и морковью. Получившуюся массу разделить на 2 части.
6. В форму для выпечки выложить слой овощей. На него уложить рыбный фарш, сверху — оставшиеся овощи.
7. Разогреть духовку до 180°С. Верх запеканки смазать чуть взбитым яйцом. Накрыть листом фольги и выпекать 35-40 мин. За 7 минут до готовности снять фольгу, чтобы запеканка подрумянилась.
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• картофель – 2 шт.
• рыбное филе – 300 г.
• белый хлеб – 150 г.
• яйцо – 1 шт.
• лук – 1/2 шт.
• молоко – 100 мл.
• морковь – 2 шт.
Приготовление:
1. Картофель и морковь тщательно вымыть, отварить в мундире до готовности, откинуть на дуршлаг и дать немного остыть. Очистить овощи от кожуры. Натереть на крупной терке.
2. Хлеб разломать на небольшие куски и замочить в молоке, отжать.
3. Рыбу вымыть, обсушить и измельчить в блендере в пюре.
Смешать с размоченным хлебом.
4. Репчатый лук очистить, измельчить и бланшировать в небольшом количестве растительного масла 2 минуты.
5. Перемешать лук с картофелем и морковью. Получившуюся массу разделить на 2 части.
6. В форму для выпечки выложить слой овощей. На него уложить рыбный фарш, сверху — оставшиеся овощи.
7. Разогреть духовку до 180°С. Верх запеканки смазать чуть взбитым яйцом. Накрыть листом фольги и выпекать 35-40 мин. За 7 минут до готовности снять фольгу, чтобы запеканка подрумянилась.
🍽️ Молочная куриная колбаса
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• куриное мясо – 500 г.
• яйцо – 1 шт.
• сметана – 1 ст. л.
• молоко – 100 мл.
• манка – 100 г.
• соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Порежьте филе курицы на куски и отправьте в блендер с солью и перцем молотым. Измельчите мясо. Можно воспользоваться мясорубкой.
2. Переложите фарш в глубокую тару, добавьте сметану, молоко, яйцо, манную крупу. Тщательно перемешайте до образования однородной массы.
3. Возьмите два квадратика фольги, разделите фарш на две части.
4. Выложите на смазанную жиром фольгу и сверните как конфетку, закрутите края, только не слишком туго, во время варки колбаса будет увеличиваться немного.
5. Воспользуйтесь пароваркой или мультиваркой с режим пароварки для приготовления колбасы. Положите колбасу на решетку, налейте воды на дно, выберите режим "пар", время 1 час. Закройте крышку и стартуйте.
Готовую колбасу остудите в холодильнике. Снимите пленку.
#Детское_меню
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• куриное мясо – 500 г.
• яйцо – 1 шт.
• сметана – 1 ст. л.
• молоко – 100 мл.
• манка – 100 г.
• соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Порежьте филе курицы на куски и отправьте в блендер с солью и перцем молотым. Измельчите мясо. Можно воспользоваться мясорубкой.
2. Переложите фарш в глубокую тару, добавьте сметану, молоко, яйцо, манную крупу. Тщательно перемешайте до образования однородной массы.
3. Возьмите два квадратика фольги, разделите фарш на две части.
4. Выложите на смазанную жиром фольгу и сверните как конфетку, закрутите края, только не слишком туго, во время варки колбаса будет увеличиваться немного.
5. Воспользуйтесь пароваркой или мультиваркой с режим пароварки для приготовления колбасы. Положите колбасу на решетку, налейте воды на дно, выберите режим "пар", время 1 час. Закройте крышку и стартуйте.
Готовую колбасу остудите в холодильнике. Снимите пленку.
#Детское_меню
🥚 Яичница в булочке
#от1года #завтрак
Ингредиенты:
• булочки – 4 шт.
• яйцо – 4 шт.
• бекон/колбаса – по вкусу
• сыр – 100 г.
• зелень, соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Отрезаем верхушку у булочки, достаем мякиш.
2. На дно булочки кладем кусок бекона, разбиваем яйцо. Солим и перчим.
3. Посыпаем тертым сыром и зеленью. Выпекаем 10 минут в духовке.
#Детское_меню
#от1года #завтрак
Ингредиенты:
• булочки – 4 шт.
• яйцо – 4 шт.
• бекон/колбаса – по вкусу
• сыр – 100 г.
• зелень, соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Отрезаем верхушку у булочки, достаем мякиш.
2. На дно булочки кладем кусок бекона, разбиваем яйцо. Солим и перчим.
3. Посыпаем тертым сыром и зеленью. Выпекаем 10 минут в духовке.
#Детское_меню
🥚 Яичницa пo-французски
#от1года #завтрак
Ингредиенты:
• лук – 1/2 шт.
• помидор – 1 шт.
• батон – 2 ломтика
• яйцо – 2 шт.
• сыр – по вкусу
Приготовление:
1. Лук нарезать, обжарить вместе с помидорами.
2. Добавить нарезанный кусочками батон.
3. Яйцо взбить, посолить и вылить в сковородку. Перемешать.
4. Посыпать тёртым сыром, подождать, как расплавится, и можно снимать с плиты.
#Детское_меню
#от1года #завтрак
Ингредиенты:
• лук – 1/2 шт.
• помидор – 1 шт.
• батон – 2 ломтика
• яйцо – 2 шт.
• сыр – по вкусу
Приготовление:
1. Лук нарезать, обжарить вместе с помидорами.
2. Добавить нарезанный кусочками батон.
3. Яйцо взбить, посолить и вылить в сковородку. Перемешать.
4. Посыпать тёртым сыром, подождать, как расплавится, и можно снимать с плиты.
#Детское_меню
🍎 Яблочный десерт
#от1года #завтрак #полдгик
Ингредиенты:
• яблоко – 1 шт.
• кукурузная мука – 1 ст. л.
• рисовая мука – 1 ст. л.
• яйцо – 1 шт.
• сахар – по вкусу
• творог – 130 г.
Приготовление:
1. Яблоко разрезаем пополам, вынимаем сердцевину. Отправляем в микроволновку на 3 минуты.
2. Очищаем от кожуры запечённое яблоко, разминаем вилкой.
3. Теперь смешиваем творог с яйцом, мукой и подсластителем.
4. Добавляем яблоко, хорошо перемешиваем.
5. Ставим в на 5 минут в микроволновку. Достаём, охлаждаем и украшаем шоколадом.
#Детское_меню
#от1года #завтрак #полдгик
Ингредиенты:
• яблоко – 1 шт.
• кукурузная мука – 1 ст. л.
• рисовая мука – 1 ст. л.
• яйцо – 1 шт.
• сахар – по вкусу
• творог – 130 г.
Приготовление:
1. Яблоко разрезаем пополам, вынимаем сердцевину. Отправляем в микроволновку на 3 минуты.
2. Очищаем от кожуры запечённое яблоко, разминаем вилкой.
3. Теперь смешиваем творог с яйцом, мукой и подсластителем.
4. Добавляем яблоко, хорошо перемешиваем.
5. Ставим в на 5 минут в микроволновку. Достаём, охлаждаем и украшаем шоколадом.
#Детское_меню
🍫 Творожные шарики в шоколаде
#от1года #полдник
Ингредиенты:
• творог – 200 г.
• молочный шоколад – 100 г.
• сметана – 1 ст. л.
• мед/сахар – пл вкусу
• орехи – по вкусу
Приготовление:
1. К творогу добавить сметану, мед (или сахар), хорошо растереть ложкой.
2. Шоколад натереть на мелкой терке. Руки смочить водой, выложить на ладонь столовую ложку творожной массы.
3. Сформировать плоскую лепешку, внутрь положить половинку финика.
Или миндальный орешек. Завернуть творожную массу в нечто похожее на шарик и обвалять в шоколадной стружке.
4. Творожные пирожные выложить на тарелку и поставить в холодильник на 30 минут для охлаждения.
#ddu_271 Детское_меню
#от1года #полдник
Ингредиенты:
• творог – 200 г.
• молочный шоколад – 100 г.
• сметана – 1 ст. л.
• мед/сахар – пл вкусу
• орехи – по вкусу
Приготовление:
1. К творогу добавить сметану, мед (или сахар), хорошо растереть ложкой.
2. Шоколад натереть на мелкой терке. Руки смочить водой, выложить на ладонь столовую ложку творожной массы.
3. Сформировать плоскую лепешку, внутрь положить половинку финика.
Или миндальный орешек. Завернуть творожную массу в нечто похожее на шарик и обвалять в шоколадной стружке.
4. Творожные пирожные выложить на тарелку и поставить в холодильник на 30 минут для охлаждения.
#ddu_271 Детское_меню
🌽 Оладьи на кукурузной муке
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• кукурузная мука – 250 г.
• кефир – 1/2 ст.
• яйцо – 1 шт.
• сахар – 2 ст. л.
• соль, сода – по щепотке
Приготовление:
1. Кефир подогреть до комнатной температуры и смешать с яйцом.
2. Добавить соль, сахар и соду. Перемешать.
3. Ввести муку, замесить тесто, оставить на 10-15 минут «отдохнуть».
4. На разогретую сковородку вылить растительное масло, ложкой выложить оладьи, выпекать с двух сторон до золотистой корочки на медленном огне.
#Детское_меню
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• кукурузная мука – 250 г.
• кефир – 1/2 ст.
• яйцо – 1 шт.
• сахар – 2 ст. л.
• соль, сода – по щепотке
Приготовление:
1. Кефир подогреть до комнатной температуры и смешать с яйцом.
2. Добавить соль, сахар и соду. Перемешать.
3. Ввести муку, замесить тесто, оставить на 10-15 минут «отдохнуть».
4. На разогретую сковородку вылить растительное масло, ложкой выложить оладьи, выпекать с двух сторон до золотистой корочки на медленном огне.
#Детское_меню
🥚 Булочки с омлетом
#от1года #завтрак
Ингредиенты:
• булочка – 2 шт.
• яйцо – 2 шт.
• сливки – 40 мл.
• соль, перец – по вкусу
• помидоры черри – 2-3 шт.
• колбаса, сыр – по вкусу
• растительное масло – 1 ч. л.
• сметана – 1 ст. л.
Приготовление:
1. Смешайте яйца со сливками и солью, добавьте любимые специи или черный молотый перец.
2. На растительном масле обжаривайте омлет, периодически перемешивая вилкой, до полной готовности. С булочек срежьте крышечки, удалите мякоть. Порежьте помидоры, натрите сыр.
3. Смажьте булочки внутри сметаной. Положите по несколько колечек колбаски на самое донышко. Далее — слой помидоров. Разложите омлет, утрамбуйте немного. Сверху положите по хорошей щепотке сыра, отправьте булочки в горячую духовку на 5 минут.
4. Готовые булочки прикройте крышками и подайте к столу горячими.
#Детское_меню
#от1года #завтрак
Ингредиенты:
• булочка – 2 шт.
• яйцо – 2 шт.
• сливки – 40 мл.
• соль, перец – по вкусу
• помидоры черри – 2-3 шт.
• колбаса, сыр – по вкусу
• растительное масло – 1 ч. л.
• сметана – 1 ст. л.
Приготовление:
1. Смешайте яйца со сливками и солью, добавьте любимые специи или черный молотый перец.
2. На растительном масле обжаривайте омлет, периодически перемешивая вилкой, до полной готовности. С булочек срежьте крышечки, удалите мякоть. Порежьте помидоры, натрите сыр.
3. Смажьте булочки внутри сметаной. Положите по несколько колечек колбаски на самое донышко. Далее — слой помидоров. Разложите омлет, утрамбуйте немного. Сверху положите по хорошей щепотке сыра, отправьте булочки в горячую духовку на 5 минут.
4. Готовые булочки прикройте крышками и подайте к столу горячими.
#Детское_меню
🥔 Печёная картошка со сливочной начинкой
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• картофель – 2 шт.
• яйцо – 1 шт.
• сметана/натуральный йогурт – 1 ст. л.
• сыр – 50 г.
• зеленый лук – 2 пера
• соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Промытый и обсушенный картофель смазать оливковым маслом и поставить в нагретую до 220°С духовку на 40–50 минут до полной готовности. Кожура должна хорошо подпечься. Духовку не выключать.
2. С горячей картошки срезать верхушку и ложкой извлечь мякоть.
3. Смешать яйцо, йогурт, часть тертого сыра, нарубленный зеленый лук, специи и мякоть картошки до однородности.
4. Начинить этой смесью картошку, сверху посыпать оставшимся тертым сыром и поставить в духовку на 10–15 минут.
#Детское_меню
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• картофель – 2 шт.
• яйцо – 1 шт.
• сметана/натуральный йогурт – 1 ст. л.
• сыр – 50 г.
• зеленый лук – 2 пера
• соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Промытый и обсушенный картофель смазать оливковым маслом и поставить в нагретую до 220°С духовку на 40–50 минут до полной готовности. Кожура должна хорошо подпечься. Духовку не выключать.
2. С горячей картошки срезать верхушку и ложкой извлечь мякоть.
3. Смешать яйцо, йогурт, часть тертого сыра, нарубленный зеленый лук, специи и мякоть картошки до однородности.
4. Начинить этой смесью картошку, сверху посыпать оставшимся тертым сыром и поставить в духовку на 10–15 минут.
#Детское_меню
🍒 Запеканка с сухофруктами
#от1года #завтрак
Ингредиенты:
• сухофрукты (вишня, изюм без косточки, клюква, курага) – 30 г.
• манная крупа – 1 ст.л.
• куриный или перепелиный желток – 1 шт.
• биотворог «Тёма» с пюре груша-яблоко – 100 г.
Приготовление:
1. Сухофрукты промойте, мелко нарубите ножом и залейте кипятком на 15 минут.
2. Смешайте манку, желток, биотворог и сахар, добавьте отжатые сухофрукты и взбитый в плотную пену белок.
3. Выложите в смазанную сливочным маслом форму и выпекайте при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут.
#Детское_меню
#от1года #завтрак
Ингредиенты:
• сухофрукты (вишня, изюм без косточки, клюква, курага) – 30 г.
• манная крупа – 1 ст.л.
• куриный или перепелиный желток – 1 шт.
• биотворог «Тёма» с пюре груша-яблоко – 100 г.
Приготовление:
1. Сухофрукты промойте, мелко нарубите ножом и залейте кипятком на 15 минут.
2. Смешайте манку, желток, биотворог и сахар, добавьте отжатые сухофрукты и взбитый в плотную пену белок.
3. Выложите в смазанную сливочным маслом форму и выпекайте при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут.
#Детское_меню
🥞 Белковый блин
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• яйцо – 1 шт.
• греческий йогурт – 80 г.
• кукурузная мука – 2 ст. л.
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
• соль – щепотка
• начинка – по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать.
2. Сковороду разогреть до среднего огня, выложить тесто, дождаться когда появятся пузырьки, перевернуть.
3. Выложить начинку на половину блина и нарыть второй половиной.
#Детское_меню
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• яйцо – 1 шт.
• греческий йогурт – 80 г.
• кукурузная мука – 2 ст. л.
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
• соль – щепотка
• начинка – по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать.
2. Сковороду разогреть до среднего огня, выложить тесто, дождаться когда появятся пузырьки, перевернуть.
3. Выложить начинку на половину блина и нарыть второй половиной.
#Детское_меню
😋 Творожное печенье «Как пух»
#от1года #полдник
Ингредиенты:
• творог – 200 г.
• яйцо – 2 шт.
• сахар – 80 г.
• сливочное масло – 30 г.
• ванильный сахар – по вкусу
• мука – 200 г.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты по порядку, как указано в списке
2. В конце добавляем муку, предварительно размешав её с содой или разрыхлителем
3. Тесто остаётся немного липким, поэтому смело посыпаем руки мукой и скатываем маленькие круглые булочки.
4. Выкладываем на противень на расстоянии друг от друга (они увеличатся в размере). Можно смазать заготовки сверху желтком для придания им золотистого цвета.
5. Выпекаем булочки примерно 30-40 минут при температуре 160-180°C.
⠀
#Детское_меню
#от1года #полдник
Ингредиенты:
• творог – 200 г.
• яйцо – 2 шт.
• сахар – 80 г.
• сливочное масло – 30 г.
• ванильный сахар – по вкусу
• мука – 200 г.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты по порядку, как указано в списке
2. В конце добавляем муку, предварительно размешав её с содой или разрыхлителем
3. Тесто остаётся немного липким, поэтому смело посыпаем руки мукой и скатываем маленькие круглые булочки.
4. Выкладываем на противень на расстоянии друг от друга (они увеличатся в размере). Можно смазать заготовки сверху желтком для придания им золотистого цвета.
5. Выпекаем булочки примерно 30-40 минут при температуре 160-180°C.
⠀
#Детское_меню