«Куришь вейп — быстрее стареешь»‎: к такому выводу пришли ученые

Новое исследование показало, что именно из-за электронных сигарет подростки сейчас выглядят старше своих лет: кожа теряет эластичность, становится тусклой, появляются акне, псориаз.

Это преждевременное старение вызвано сочетанием высокой температуры, химических веществ и снижением притока крови к коже. Все это затрудняет восстановление организма.

Больше всего курят вейпы представители поколения, родившегося в период с 1997 по 2012 год.

#вейп #старение #молодежь

👍 Подписаться на Отражение

Любители мяса стареют быстрее тех, кто ест его в умеренных количествах

В исследованиях ученых приняли участие более миллиона человек. Результаты показали, что высокий уровень железа в крови способствует уменьшению продолжительности молодости.

У людей, постоянно употребляющих много мяса, повышен показатель N-оксида триметиламина, что также может ускорять старение организма. Врачи рекомендуют частично заменить мясо фасолью.

Прислушаетесь к рекомендации исследователей?
👍 - Конечно! Следить за здоровьем крайне важно!
🔥 - Отношусь к таким советам как к необязательным к исполнению.
♥️ - Без мяса – не еда, а перекус!

📸Maksim Konstantinov/Global Look Press

#мясо #старение

👍 Подписаться на Отражение

Ученые рассказали, какая еда заставляет человека быстрее стареть

Анализу подверглись разнообразные диеты: от средиземноморской до кетогенной. Худшие результаты показала западная диета с большим количеством насыщенных жиров и сахара.

По словам эндокринолога Зухры Павловой, из-за избытка жира и сахара, а также из-за дефицита клетчатки западный рацион приводит к тому, что «кишечник просто не может в должном объеме синтезировать короткоцепочечные жирные кислоты». При этом именно они необходимы для нормальной работы иммунитета и энергетического обмена.

Таким образом, западный рацион питания не только способствует ожирению, но и запускает процессы, связанные с ускоренным старением организма.

📸Global Look Press/Oleg Spiridonov

#питание #старение #советыврачей

👍 Подписаться на ОТР

Колбаса и пельмени ускоряют старение организма — врач

По словам эндокринолога и диетолога Оксаны Михалевой, они вызывают оксидативный стресс, хроническое воспаление и образование продуктов гликации. Особенно вредна еда, содержащая много жира, соли и сахара.

В первую очередь, это обработанные продукты: колбасы, сосиски, пельмени и фастфуд. Также опасны трансжиры, содержащиеся в промышленном фритюре и выпечке на маргарине. Кроме того, ускоряют старение сладкие напитки, десерты и промышленная выпечка.

Эксперт посоветовала избегать жареной пищи и отдавать предпочтение свежим, натуральным продуктам, которые вы готовите сами.

📸Global Look Press/Petrov Sergey

#продукты #здоровье #старение #советыврачей

👍 Подписаться на ОТР

Лечение рака молочной железы ускоряет старение — ученые

Традиционные методы лечения, включая хирургическое удаление опухоли, лучевую и химиотерапию, могут ускорять процесс биологического старения и усиливать воспаление в организме, утверждают ученые.

В исследовании приняли участие женщины с раком молочной железы. Анализы крови показали, что после лечения у них наблюдались более высокие уровни маркеров клеточного старения и повреждений ДНК. Независимо от типа терапии, у всех участников увеличилась экспрессия генов, связанных с биологическим старением.

📸Global Look Press/Maksim Konstantinov

#онкология #рак #лечение #старение

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ