📢 Упражнения для домашних тренировок № 2️⃣ в рамках челленджа #ЗаряжайсяДома 💪🏻
⠀
Мы подготовили для вас ещё один перечень упражнений, которые вы можете выполнять дома, главное - иметь желание!
⠀
Береги своё здоровье - занимайся спортом дома!
⠀
📷Делись своими фотографиями или видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома, отмечай нас в своих историях в соцсетях - и мы расскажем о твоих спортивных успехах на своих ресурсах.
⠀
Не забывайте, что самый активный участник челленджа получит новый айфон XR 📱
⠀
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #ДомашниеТренировки #Челлендж #ЗаряжайсяДома #ЛучшеДома

Челлендж «#Касается_каждого👍🏼» и «#карантиновидение🎥» от депутатов Молодёжного парламента Луганской Народной Республики.
☝🏽Касается каждого: соблюдение масочного режима в местах массового скопления людей;
☝🏽Касается каждого: посещение общественного транспорта только при крайней необходимости;
☝🏽Касается каждого: мытье рук с мылом после контакта с людьми, обработка спиртосодержащими веществами;
☝🏽Касается каждого: дезинфекция гаджетов и оргтехники;
☝🏽Касается каждого: ограничение контактов с людьми на близком расстоянии, рукопожатий;
☝🏽Касается каждого: не выходить из дома без надобности.
🔐Ответственность лежит на плечах каждого гражданина.

#молпарламлнр #касаетсякаждого #коронавирус #челлендж #мплнр #нслнр #луганск #лнр #Касаетсякаждого #карантиновидение

❗️А вот и 3️⃣ видео домашних тренировок в рамках второго этапа челленджа #ЗаряжайсяДома❗️
⠀
☝🏻Друзья, мы подготовили для вас ещё один перечень упражнений, которые вы можете выполнять дома.
⠀
Тренировки не всегда приносят удовольствие, зато всегда приносят результаты, поэтому не опускайте руки и всегда идите к поставленной цели💪🏻😌
⠀
📲Делитесь своими фотографиями и видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома, отмечайте нас в своих публикациях и историях - и мы обязательно расскажем о ваших спортивных успехах в наших аккаунтах.
⠀
📌Напоминаем, что самый активный и креативный участник получит электросамокат Xiaomi 🛴👍🏻
⠀
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Челлендж #ЗаряжайсяДома #Упражнения3