​​Вакансия!

Мы в поисках специалиста пресс-службы Центрального научно-исследовательского института организации и информатизации здравоохранения @minzdravru

Каким мы его видим:

• умеет выстраивать и эффективно реализовывать свою стратегию продвижения (зона влияния – РФ и страны СНГ), работать с целевой аудиторией, выбирать tone of voice, формировать контент-план, etc.;

• умеет управлять проектами и людьми: предстоит вовлекать в процессы сотрудников, при этом соблюдая ограничения того или иного проекта (бюджет/сроки/etc.);

• понимает специфику IT-сферы и отрасли здравоохранения;

• умеет писать интересные тексты (посты в соцсетях, статьи на сайты, рассылки), справляется с редактурой текста;

• может работать самостоятельно;

• питает искреннюю любовь к своей профессии.

Чем предстоит заниматься:

1. Выстраивать внешнюю и внутреннюю коммуникационную стратегию организации;

2. Формировать и реализовывать PR-стратегию: от публикаций в федеральных ресурсах до контент-плана в социальных сетях.

Что мы предлагаем:

– Коллектив настоящих профессионалов;

– Интересные разноплановые задачи, поле для самореализации и творчества;

– Гибкое начало рабочего дня;

– Обучение: тренинги, курсы и конференции.

Почта для резюме и ваших вопросов: [email protected]

@okobyakova

IV Всероссийский форум по общественному здоровью состоится завтра

Я – модератор секции «Физическая активность как ключевая составляющая общественного здоровья» 05.10.2020 с 14.40 до 15.50 мск.

Подключайтесь! Попробуем с коллегами доказать, что движение эффективнее таблеток. Я абсолютно в этом уверена.

http://www.publichealthforum.ru/

​​Про work/life balance. Или его отсутствие.

Информирую вас об итогах опроса на предмет количества часов, уделяемых работе, ежедневно.

Не претендую на репрезентативность выборки, но картинка получилась интересная.

Чуть больше четверти опрошенных имеют 12-часовой рабочий день.

Стабильные 8 часов в день работают 28% моих читателей.

Ещё четверть участников опроса уклончиво ответила, что всё зависит от задач. Но сдаётся мне, что скорее в сторону удлинения рабочего времени, чем наоборот.

Очень мало (4 часа) и очень много (16 часов) трудятся примерно одинаковое количество опрошенных.

Ещё есть счастливые люди – 7%, которые вообще не работают каждый день. Ну что, могут себе позволить. Наверное.

Итого. 3/4 опрошенных работают 8 и более часов в день.

Ну как есть. Современные реалии.

Тренды digital health на ближайшие 10 лет.

В статье приведены 10 трендов цифрового здравоохранения, которые будут актуальными в обозримом будущем.

Интересно, хотя и небесспорно.

Рынок digital health огромен – $106 млрд по данным 2019 года и уверенно растёт на 28,5% в год.

Меня зацепило наличие в перечне пока не избитых и не истерзанных, но очень важных с точки развития демографической ситуации в мире, пунктов.

Я о «наблюдении за пожилыми людьми» и «ресурсы повышения медицинской грамотности для непрофессионалов».

Про пожилых. Во-первых, доля населения старших возрастных групп уверенно растёт во всех развитых странах.

Во-вторых. Все мы там будем. И очень хочется до глубокой старости сохранить способность к самообслуживанию и высокое качество жизни. Digital health нам в помощь.

Ну, а «обучение граждан, не желающих и слышать о ЗОЖ» – мой конёк и боль одновременно. Это сильно дешевле робота Da Vinci, например.

После прочтения у меня остался к автору один единственный вопрос.

Ранжирование от 10 до 1 что-то означает? Перспективы капитализации? Социальную значимость? Что-то другое?

Думаю теперь, в общем.

https://rb.ru/opinion/10-trends-in-digital-health-startups/

Суббота – время для спорта. Успеваем, пока тепло.

Сегодня Всемирный день борьбы с ожирением.

Я очень активный борец с ожирением. Без шуток.

Искренне расстраиваюсь, когда взрослые образованные люди не придают должного значения опасности лишнего веса.

А что ещё хуже, закармливают своих детей и внуков как на... Как в последний раз. Ну, вы меня поняли.

Самое большое зло – это сладкие газированные напитки. Никогда. Слышите, никогда не пейте их сами и не разрешайте своим детям. В моём доме – это табу.

В составе сладких газированных напитков входит сахар, красители, ароматизаторы, кофеин, а также держащийся в строгом секрете состав натуральных специй. Это и делает из такими потрясающе вкусными.

Кстати, почти все маркетинговые ходы о безопасности диетических газированных напитков не более, чем маркетинговые ходы. Не давайте себя обманывать.

Итак, с чего начать борьбу за стройность и здоровье? С осознания проблемы. Просьба: измерьте окружность своей талии на уровне пупка обычной сантиметровой лентой.

По-честному. Живот не втягивать.

У женщин объём талии не должен быть более 80 сантиметров; у мужчин – 94.

В любом возрасте и при любом росте. Всё, что больше этих показателей – проблема.

@okobyakova

​​Результаты опроса о соблюдении масочного режима.

Выборка – нерепрезентативная. Участвовали только читатели моего канала. Но тем не менее.

Дисциплинировано соблюдают правила менее половины опрошенных – 48%

Ещё 22% носят маски только, если знают, что их будут контролировать.

Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Сильно сомневаюсь, что в числе моих читателей есть первоклассники.

Принципиальных противников маски – 19%

Ну что тут сказать. Взрослые же люди. Кому мы хуже-то делаем? А?

Дифференцированный подход к образованию школьников в Москве.

После окончания внеочередных каникул 19.10.2020 за парты вернутся учащиеся 1-5 классов.

Старшеклассникам предложат дистанционный формат обучения на две последующие недели.

Логика в таком гибком подходе однозначно есть.

Младшие школьники не в состоянии самостоятельно, без помощи родителей справляться с онлайн платформами. Плюс процесс их обучения нужно постоянно контролировать.

А родителям нужно работать в то же самое время.

Будем надеяться, что такой подход сработает и удастся балансировать между уровнем заболеваемости ОРВИ и качеством образовательного процесса, о котором тоже забывать нельзя.

Ну и сохранённое психическое здоровье родителей.

В общем, я – за.

https://yangx.top/COVID2019_official/1737

Сегодня Всемирный день борьбы с раком молочной железы.

Рак молочной железы лидирует среди всех злокачественных опухолей у женщин. В России выявляется около 50 тысяч случаев рака груди ежегодно.

Факторы риска развития злокачественных новообразований молочных желез следующие :

• возраст старше 40 лет;

• отягощённая онкологическая наследственность, особенно по раку репродуктивных органов;

• нереализованные репродуктивная функция;

• травмы груди;

• первые роды после 30 лет;

• отсутствие лактации;

• прерывание беременности в анамнезе;

• позднее начало менопаузы (после 55 лет);

• ожирение, неправильное питание, стрессы, вредные привычки.

Часто рак молочной железы возникает на фоне или вследствие ранее перенесённых заболеваний молочной железы (мастопатия, мастит, фиброаденома).

Что надо знать, а главное, делать для профилактики рака груди?

Ежемесячное самообследование молочных желез. Просто, дёшево и очень эффективно. Каждая женщина после 40 лет должна делать маммографию каждые 2 года, а после 50 лет — ежегодно.

Это быстро, не больно и бесплатно. Но возможно, это спасёт Вам жизнь.

@okobyakova

Про гомеопатию, конечно, сильно. Согласна.

Про то «как бороться с мракобесием» не согласна с @poyasni_za_med.

Причём со всеми тремя пунктами не согласна.

1. Каким чудесным образом увеличение финансирования связано с ростом благоразумия? Я пробовала прикинуть, у меня не получается.

2. Утоление кадрового голода и непрерывное образование врачей.

Какая связь? Врач либо учится постоянно, либо – нет. И количество подработок – не более чем отговорка. Можно и на полставки не хотеть.

3. Про «каждый дурак может получить диплом врача» (с) – просто оскорбительно.

А Вы сами пробовали? Получилось? И считаете себя дураком при этом?

Не нужно походя оскорблять врачей. Они (мы) ещё 100 раз пригодимся.

https://yangx.top/poyasni_za_med/882

Увы, никакой «мощной пропаганды» доказательной медицины в интернете просто нет.

Пропаганда — процесс системный, грамотный и всегда таргетированный на противника идеологии.

Но на "доказательной медицине" просто идёт паразитирование ради самопиара. Владельцы клиник вставляют в название "доказательная", врачи зазывают к себе на приём, декларируя "доказательность", медицинские блогеры анонсируют приверженность "доказательности".

Сам по себе термин "доказательная медицина" несколько лукавый — ведь медицина и должна быть доказательной, то есть основываться на научных данных. Всё остальное — это уже не медицина, а что-то другое.

Но "доказательность" медицины с точки зрения пропаганды в медиа превратилась в карго-культ. В эдакую чёрно-белую, религиозно-папуасскую парадигму — есть только священные гайдлайны, западные "авторитетные" источники и больше ничего. "Лидеры докмедовских мнений" в том же инстаграме замкнулись в собственном информационном пузыре, где приверженность "доказательности" выражается в глумлении над "мракобесами", стёбом над БАДами и бородатых шутках про гомеопатию. Их контент плоский, без глубины и личностного переосмысления. Они скорее отталкивают, чем вызывают интерес, и никак не привлекают "непросвещённых" сторонников. Их подписчики и так уже поняли, что доказательный ЛОМ самый умный и продвинутый.

При этом, во многих других вопросах, которые они пытаются обсуждать в блогах, — социология, экономика, политика, организация здравоохранения — они сами являются кондовыми мракобесами. И без чувства испанского стыда читать такие посты просто невозможно.

Кстати, на эту тему можете почитать наш текст о медицинских инстаблогерах.

Наверное, нужна пропаганда важности образования и ответственности за собственные знания.

Поэтому в этой части согласимся с Ольгой Кобяковой — увеличение финансировании тут никак на просвещение влияет — медиаресурс у врачей есть, вопросы только к методам и целям использования.

Конечно, разного рода "доказательные" просветители скажут вам, что российское медицинское образование ничтожное, негодное и отсталое. Хотя это совершенно неправда...

Но это уже, как говорил классик, "совершенно другая история".

#редакция

В выходной день отвлечёмся от здравоохранения и его проблем.

Урок истории от @minaevlife. Тема – Столыпин. Его реформы. Его жизнь и его смерть.

Если коротко, то ещё раз убедилась в правильности тезиса – «не одно доброе дело не остаётся безнаказанным».

Пётр Аркадьевич истово служил государю Императору.

Искренне стремился, а самое главное, делал жизнь на Руси лучше и прогрессивнее.

Чего стоит одна его аграрная реформа.

Но при этом не был признан ни правыми, ни левыми.

В конце жизни был предан Императором, который посчитал, что власть и влияние Столыпина стало слишком велико и затмило его собственное.

Пережил несколько покушений на свою жизнь. Во время одного из них пострадала его дочь. Речь шла об ампутации ноги. Спасли чудом.

Погиб от рук террориста. Был застрелен в театре. Умер с именем царя на устах.

В ответ – его убийство даже не стали толком расследовать.

Как-то так. Грустно всё это.

Из интересного. «Столыпинский вагон» – это не то, что лично я думала. К перевозке заключённых первоначально не имело никакого отношения.

В таких вагонах семьи крестьян добровольно переезжали осваивать земли Сибири.

В общем, послушайте. Сергей Сергеевич, как всегда, хорош в качестве рассказчика.

https://youtu.be/sQ_kWte_WLM

​​Цифровой путь к здоровью

Завтра с 10:30 участвую в работе сессии на IX Международном форуме инновационного развития «Открытые инновации».

В достойной компании
поговорим о будущем медицины после пандемии. Господи, дожить бы уже до этого будущего поскорее.

Взрывной рост телемедицины. Когда искусственный интеллект станет рутиной? Какие новые технологии появятся в пост-ковидном мире?

В выступлении я затрону тему международной интеграции в части цифровизации здравоохранения. И что нам ждать от МКБ-11.

Состав участников – более чем.

Очень интересна позиция Минздрава России @minzdravru в лице заместителя министра Павла Сергеевича Пугачёва.

Подключайтесь. Будет интересно.

https://openinnovations.ru/live/452

Вчера мне представилась возможность выступить на Московском международном форуме инновационного развития «Открытые инновации».

В секции «Цифровой путь к здоровью» я кратко рассказала о внедрении Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем 11 пересмотра (МКБ-11).

Внедрение МКБ-11 в нашей стране будет проходить в четыре этапа.

Первым станет перевод англоязычной версии на русский язык: сначала технический, потом адаптированный для того, чтобы это было принято российским медицинским сообществом.

Далее – гармонизация нормативно-справочной информации. Третий этап – переработка большого блока статистической отчётности, и последний – обучение врачей, специалистов, которые будут в этой новой системе работать.

Критично важно, чтобы все новые инструменты кодирования, которые присутствуют в МКБ-11, а это полностью электронный инструмент, который как нельзя лучше соответствует целям цифровизации здравоохранения, были соотнесены с теми кодами, которые используются в кодировании заболеваний сегодня.

По моей оценке, процесс внедрения МКБ-11 в нашей стране займет не менее пяти лет, однако работа в этом направлении уже началась.

Мы взяли на себя обязательства предоставить русскоязычную версию не только для собственной страны, но и для других стран, использующих русский язык

При этом каждая страна сейчас самостоятельно должна принять решение, в какой момент переходить на следующую версию МКБ. Например, подавляющее большинство стран пользуется МКБ-10, также как и Россия, но некоторые до сих пор использую МКБ-9. Это их решение.

Однако для того, чтобы жить в едином пространстве, в едином поле, нужно пользоваться одними и теми же инструментами.

@okobyakova

Сегодня участвовала в XII Форуме «Информационные технологии в медицинских библиотеках»

Онлайн, конечно. Что попыталась донести до коллег.

1. Цифровизация ни в коем случае не должна быть ради самой цифровизации. Это всего лишь инструмент для повышения качества и доступности медицинской помощи.

Информационные технологии должны облегчать труд врача, а не усложнять его. Плюс необходимость выработки цифровых компетенций у медицинских работников всех возрастов.

2. Один из глобальных трендов в медицине – пациентоориентированность. Здесь важно поддерживать качественные коммуникации с пациентом любыми средствами, получать обратную связь, и полноценно информировать о процессе лечения.

Именно в данном ключе цифровые технологии как нельзя более полезны. Прежде всего, я имею дистанционный мониторинг хронических неинфекционных заболеваний (кардио, онко, сахарный диабет, болезни лёгких), а также возможности телемедицины.

3. Другой важнейший тренд – переход на превентивную (профилактическую) модель медицины. Это предполагает увеличение роли профилактики, раннего выявления заболеваний и создание условий для поддержания здорового образа жизни.

Весь цивилизованный мир, и наша страна – не исключение, идёт по этому пути. Ведение ЗОЖ, профилактика распространённых факторов риска – это единственно верный путь сохранения и приумножения здоровья нации.

Кроме того, в экономическом плане в средне- и долгосрочной перспективе это позволит снизить финансовую нагрузку на систему здравоохранения за счёт снижения числа госпитализаций по поводу тяжелых и запущенных случаев заболеваний, вызовов скорой помощи и тд.

4. Медицинские университеты должны быть в курсе трендов в области практической здравоохранения и последних научных разработок. Только так они смогут готовить качественные кадры, способные незамедлительно влиться в процесс оказания медицинской помощи.

5. Медицинские библиотеки могут и должны быть полезны во всех вышеописанных процессах. Необходимо трансформироваться.

@okobyakova

Диагностика рака простаты с использованием собственного смартфона.

Именно такую технологию изобрели канадские учёные, предложившие портативный адаптер для смартфона, который позволяет определять биомаркеры опухолей в анализах крови.

Название устройства – «система для электрохимического анализа био-штрихкода». По принципу действия очень похоже на банальный глюкометр. Капля крови пациента смешивается с реактивом и капается на тест-полоску, которая и вставляется в устройство.

Пока технология отработана для ПСА (простат-специфического антигена), являющимся маркёром рака представительной железы. В разработке другие биомаркёры.

Но и ПСА – это уже прорыв. Напомню, что рак предстательной железы является одной из лидирующих локализаций злокачественных новообразований у мужчин.

Всем известна нелюбовь мужчин к посещению больниц и необходимости обследоваться, особенно «когда ничего не беспокоит». Возможность обследоваться дома – замечательный шанс спасти жизнь и здоровье миллионов мужчин во всём мире.

Я воодушевлена!

@okobyakova

Минздрав России направляет более 300 специалистов ведущих федеральных учреждений в регионы для помощи в борьбе с COVID-19
https://minzdrav.gov.ru/news/2020/10/30/15306-minzdrav-rossii-napravlyaet-bolee-300-spetsialistov-veduschih-federalnyh-uchrezhdeniy-v-regiony-dlya-pomoschi-v-borbe-s-covid-19

По поручению Министра здравоохранения Российской Федерации Михаила Мурашко в регионы Российской Федерации будут направлены более 300 специалистов подведомственных учреждений Минздрава России для оказания помощи в борьбе c новой коронавирусной инфекцией.

На помощь региональным коллегам направлены сотрудники таких ведущих федеральных центров, как НМХЦ им. Пирогова, НМИЦ кардиологии, НМИЦ радиологии, НМИЦ ФПИ, а также профессорско-преподавательский состав РНИМУ им. Пирогова и других ведущих медицинских вузов.

Направляемые специалисты имеют обширный опыт эффективной борьбы с коронавирусной инфекцией. В проекте участвуют также волонтеры-медики.

«Медицинский десант» уже работает в 8 регионах страны: Амурской области, Республике Алтай, Республике Крым, Кемеровской области, Курганской области, Забайкальском крае, Алтайском крае, Республике Саха (Якутия).

Сотрудники федеральных медучреждений будут оказывать, как организационно-методическую помощь коллегам, так и непосредственную медицинскую помощь пациентам с новой коронавирусной инфекцией.

​​Ольга Кобякова (@okobyakova): Как сохранить здоровье и работоспособность в режиме цейтнота?

Часть первая

Когда-нибудь мы обязательно вырвемся из пандемии и вернемся к нормальной жизни. Страх и тревога отступят, и мы снова задумаемся о будущем, начнем строить долгосрочные планы и даже путешествовать. Путешествовать! Сейчас это звучит фантастически, но, поверьте, это время обязательно наступит.

Справившись со страшной инфекцией, мы должны будем вновь задуматься о более мягкой незаметной угрозе, с которой нам предстоит бороться.

Я имею в виду бремя хронических неинфекционных заболеваний, которые являются доминирующей причиной смертности взрослого населения нашей планеты.

Что же скрывается под длинным и непонятным названием? Болезни сердечно-сосудистой системы, онкология, сахарный диабет, ожирение, хронические обструктивные болезни легких. Их еще называют «болезни цивилизации».

Почему? Потому что в половине случаев их возникновение и прогрессирование обусловлено тем образом жизни, которого мы придерживаемся. Это гораздо более весомый вклад, чем наследственность, экология и даже возможности системы здравоохранения.

Зачастую современные, деловые, занятые люди не уделяют должного внимания этому вопросу, уповая на возможности развития биомедицинской науки, веру в чудо, да и просто надеясь на русское «авось».

«Меня это не коснется», не раз приходилось мне слышать от вполне адекватных людей. Уверены? А почему?

Я абсолютно уверена, что каждый взрослый, ответственный перед своей семьей и обществом, человек должен с молодых лет задумываться о сохранении здоровья. Ведь этот тот самый ресурс, который позволяет нам быть успешными во всех остальных сферах нашей жизни.

У каждого из нас в памяти всплывают истории про знакомых (ну, или знакомых знакомых), ушедших во цвете лет по причине инфаркта или инсульта, злокачественной опухоли или диабета. Как правило, сразу встает вопрос об обеспечении семьи и детей, кредиторах и т.д. В общем, грустно все это.

Вы скажете, что я излишне драматизирую и сгущаю краски. Возможно. Давайте без крайностей. Каждый из нас знает, что даже противная ноющая боль в пояснице, головная боль или любое другое недомогание существенно влияют на наше качество жизни. Нас это раздражает и выматывает. Что уж говорить о более серьезных проблемах со здоровьем.

Молодые и дерзкие скептически относятся к такого рода предупреждениям. Но возраст, к сожалению, – это «тот недостаток, который со временем проходит».

Если еще более цинично, то состояние здоровья и физическая форма – это наша активы, в которые, как и во все другие виды активов, нужно вкладывать, контролировать и защищать.

Что предлагаю? Предлагаю относиться к своему телу как ресурсу и активу, который обеспечивает нашу работоспособность, энергию, эмоции, амбиции, волю к победе и любовь к жизни.

Когда начинать? Чем раньше, тем лучше. Оптимально – с детства. Не успели? Начинайте прямо сейчас. Лучше поздно, чем никогда. Вернее, в борьбе за качество и продолжительность жизни не может быть слишком поздно.

Вместе с тем, словосочетание «здоровый образ жизни» уже порядком приелось. Люди не готовы отказываться от всех радостей жизни и ограничивать себя.

Если честно, я и сама не готова. Любые жесткие ограничения через короткое время приведут ровно к обратной реакции. Проходили уже это с диетами.

Предлагаю вам простые и понятные правила, которые легко встроить в ритм жизни делового человека. Я все это практикую на себе с хорошим результатом. Вполне возможно, что вам эти рекомендации тоже подойдут. Ловите!

@scientificrussia

Ольга Кобякова (@okobyakova): Как сохранить здоровье и работоспособность в режиме цейтнота?

Часть вторая

Прежде всего, без паники и фанатизма. Бросать работу, голодать, уходить в монастырь, истязать себя марафонами, добиваться просветления с помощью медитации не требуется.

Отказ от спиртного также не является обязательным. Мы против крайностей. Что же тогда?

Тогда нам нужна жизнеспособная система поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия.

Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.

Система простая и включает всего несколько базисных компонентов.

1. Питание и питьевая нагрузка

2. Физическая активность

3. Сон

4. Управление стрессом

5. Управление вредными привычками

6. Регулярное медицинское обследование

7. Действительно необходимые витамины и биодобавки

Своей системой биохакинга, которая основана на доказательной медицине, я планирую делиться с аудиторией уважаемого мной канала «Научная Россия» в своих следующих авторских колонках.

@scientificrussia

В Москве продлено дистанционное образование для школьников 6-11 классов ещё на две недели до 22 ноября 2020.

Младшие школьники (1-5 классы) продолжают учиться очно.