Про работу 24/7
В моей жизни были периоды, когда я работала с короткими перерывами на сон без всяких выходных. Да и сейчас примерно такой период.
Что я об этом думаю? Я не считаю это нормальным и правильным.
Да, бывают авралы, сдачи отчетов и сроки написания стратегий. Не вопрос.
Но это не должно быть нормой и стилем жизни. И тут точно нечем гордиться.
С удивлением слушаю людей, которые говорят, что из-за работы забросили тренажёрку, друзей и света белого, да собственных детей, не видят.
Если это вопрос выживания и кормления этих самых детей, то – да, конечно. Если нет, то – ради чего?
С возрастом я стала ценить качество жизни, которое создаётся в моем мире многими вещами и активностями.
Прошу понять меня правильно, я не считаю, что нужно работать строго с 9.00 до 18.00. Но далеко не все, кто в офисе допоздна, действительно продуктивны. Люди выматываются, выгорают и находятся в постоянном стрессе, а то и в депрессии.
Много лет назад у меня был коллега, который весь день слонялся по кабинетам, мешал разговорами другим, а ближе к 18.00 «засучивал рукава» и ударно трудился до 2х ночи. Ну и зачем?
Вспоминаю чужую фразу: «Работать надо не много, а головой». Точно.
Правильное планирование. Расстановка приоритетов. Бережное отношение к своему и, самое главное, к чужому времени.
Будьте здоровы!
В моей жизни были периоды, когда я работала с короткими перерывами на сон без всяких выходных. Да и сейчас примерно такой период.
Что я об этом думаю? Я не считаю это нормальным и правильным.
Да, бывают авралы, сдачи отчетов и сроки написания стратегий. Не вопрос.
Но это не должно быть нормой и стилем жизни. И тут точно нечем гордиться.
С удивлением слушаю людей, которые говорят, что из-за работы забросили тренажёрку, друзей и света белого, да собственных детей, не видят.
Если это вопрос выживания и кормления этих самых детей, то – да, конечно. Если нет, то – ради чего?
С возрастом я стала ценить качество жизни, которое создаётся в моем мире многими вещами и активностями.
Прошу понять меня правильно, я не считаю, что нужно работать строго с 9.00 до 18.00. Но далеко не все, кто в офисе допоздна, действительно продуктивны. Люди выматываются, выгорают и находятся в постоянном стрессе, а то и в депрессии.
Много лет назад у меня был коллега, который весь день слонялся по кабинетам, мешал разговорами другим, а ближе к 18.00 «засучивал рукава» и ударно трудился до 2х ночи. Ну и зачем?
Вспоминаю чужую фразу: «Работать надо не много, а головой». Точно.
Правильное планирование. Расстановка приоритетов. Бережное отношение к своему и, самое главное, к чужому времени.
Будьте здоровы!
Сколько часов в день уделяете работе?
Final Results
28%
8
26%
12
8%
16
6%
4
7%
Каждый день не работаю
25%
Это зависит от задач
На ночь глядя
Исследователи Пенсильванского университета обнаружили гендерные различия в циркадных ритмах.
Весьма солидное исследование (53 000 человек) показало, что женщины более активны в утренние часы, а мужчины – в вечерние и ночные.
Дети демонстрировали сходный с женщинами тип активности.
И эту схожесть ученые объяснили материнской ролью женщин, для выполнения которой необходимо иметь одинаковый с потомством ритм.
Ну, резонно.
Кроме того, женщины легче, чем мужчины, переносят нарушения (смену) циркадных ритмов.
Мужчины, в свою очередь, склонны вздремнуть после обеда. Правда?!
Интересное исследование. Многое объясняет.
Добавлю от себя, что женщины вообще более выносливые. Ну, на мой субъективный взгляд.
Исследователи Пенсильванского университета обнаружили гендерные различия в циркадных ритмах.
Весьма солидное исследование (53 000 человек) показало, что женщины более активны в утренние часы, а мужчины – в вечерние и ночные.
Дети демонстрировали сходный с женщинами тип активности.
И эту схожесть ученые объяснили материнской ролью женщин, для выполнения которой необходимо иметь одинаковый с потомством ритм.
Ну, резонно.
Кроме того, женщины легче, чем мужчины, переносят нарушения (смену) циркадных ритмов.
Мужчины, в свою очередь, склонны вздремнуть после обеда. Правда?!
Интересное исследование. Многое объясняет.
Добавлю от себя, что женщины вообще более выносливые. Ну, на мой субъективный взгляд.
Science
Sexual dimorphism in body clocks
Circadian rhythms, or the body clock, confer temporal structure on human behavior and physiology to align homeostatic processes with anticipated changes in the environment. Disruption of these rhythms can influence health and well-being. Chronobiological…
Вспышек коронавирусной инфекции в школах нет.
Сказал Сергей Сергеевич.
Это отличная новость.
Но даже, если они появятся, это не «конец света», добавляю я от себя. Такие ситуации возможны. Мы пережили их в университете.
Главное, соблюдать спокойствие, иметь чёткий план локализации и ликвидации вспышек. И строго ему следовать под контролем Роспотребнадзора.
И пусть все эти планы и схемы не пригодятся.
https://tass.ru/obschestvo/9510813
Сказал Сергей Сергеевич.
Это отличная новость.
Но даже, если они появятся, это не «конец света», добавляю я от себя. Такие ситуации возможны. Мы пережили их в университете.
Главное, соблюдать спокойствие, иметь чёткий план локализации и ликвидации вспышек. И строго ему следовать под контролем Роспотребнадзора.
И пусть все эти планы и схемы не пригодятся.
https://tass.ru/obschestvo/9510813
ТАСС
Минпросвещения не фиксирует вспышек коронавируса в школах
Глава ведомства Сергей Кравцов уточнил, что только немногие школы перешли на дистанционный режим работы
Это отличная новость!
Только сегодня отвечала на вопрос, буду ли прививаться от коронавируса сама.
Ну, конечно, буду. Сейчас только соображу, как разойтись с прививкой против гриппа.
В обязательном порядке и то, и другое. И всю семью. У меня все – дисциплинированные 😊
https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5f6c691e9a79475fdba52887
Только сегодня отвечала на вопрос, буду ли прививаться от коронавируса сама.
Ну, конечно, буду. Сейчас только соображу, как разойтись с прививкой против гриппа.
В обязательном порядке и то, и другое. И всю семью. У меня все – дисциплинированные 😊
https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5f6c691e9a79475fdba52887
РБК
Все российские регионы получили пробные партии вакцины от коронавируса
Все регионы России получили первые пробные партии вакцины от COVID-19 Спутник V для гражданского оборота. Об этом сообщила пресс-служба Минздрава, передает ТАСС. Все регионы получили первые ...
Forwarded from Московские новости
‼️Москва вводит меры для самых уязвимых категорий жителей
Число выявленных случаев коронавируса в Москве растёт. «За прошедшие месяцы мы многое узнали о новом вирусе... Тем не менее, по мнению врачей, наложение двух болезней: простуды и коронавируса, - является очень опасным, и может иметь тяжелые последствия. Особенно это касается пожилых москвичей и граждан, страдающих хроническими заболеваниями» , — написал в своём блоге мэр Москвы Сергей Собянин.
Поэтому с понедельника, 28 сентября:
1️⃣Москвичам старше 65 лет и гражданам, страдающим хроническими заболеваниями, не следует без особой необходимости выходить из дома.
2️⃣Работающим пенсионерам старше 65 лет и лицам с хроническими заболеваниями настоятельно рекомендуется перейти в дистанционный формат или взять отпуск.
3️⃣Руководителям предприятий рекомендуется вновь перевести как можно больше сотрудников в дистанционный режим и обеспечить строгое соблюдение мер санитарно-эпидемиологической безопасности на рабочих местах.
Указ Мэра Москвы «О внесении изменений в указа Мэра Москвы от 8 июня 2020 г. № 68-УМ»
Число выявленных случаев коронавируса в Москве растёт. «За прошедшие месяцы мы многое узнали о новом вирусе... Тем не менее, по мнению врачей, наложение двух болезней: простуды и коронавируса, - является очень опасным, и может иметь тяжелые последствия. Особенно это касается пожилых москвичей и граждан, страдающих хроническими заболеваниями» , — написал в своём блоге мэр Москвы Сергей Собянин.
Поэтому с понедельника, 28 сентября:
1️⃣Москвичам старше 65 лет и гражданам, страдающим хроническими заболеваниями, не следует без особой необходимости выходить из дома.
2️⃣Работающим пенсионерам старше 65 лет и лицам с хроническими заболеваниями настоятельно рекомендуется перейти в дистанционный формат или взять отпуск.
3️⃣Руководителям предприятий рекомендуется вновь перевести как можно больше сотрудников в дистанционный режим и обеспечить строгое соблюдение мер санитарно-эпидемиологической безопасности на рабочих местах.
Указ Мэра Москвы «О внесении изменений в указа Мэра Москвы от 8 июня 2020 г. № 68-УМ»
www.sobyanin.ru
Коронавирус. Обращение к старшему поколению и удаленная работа
С понедельника, 28 сентября москвичи старшего поколения должны оставаться дома. Подробнее в новом посте
Насколько проблема депрессии актуальна?
Результаты проведённого мною опроса по данному вопросу – неутешительны.
Среди моих подписчиков почти треть – 29% испытывают симптомы депрессии прямо сейчас.
40% опрошенных переживали это состояние в прошлом.
И только 17% никогда не сталкивались с этой проблемой.
Что тут сказать. Я ещё раз обращаю внимание на серьёзность данной проблемы и необходимость бороться с ней системно, на государственном уровне.
Я не призываю к созданию министерства счастья, как это сделано в ОАЭ. Да, да, на самом деле есть такое министерство. И это не шутка.
Но обратить внимание однозначно стоит.
Берегите себя и своих близких!
Результаты проведённого мною опроса по данному вопросу – неутешительны.
Среди моих подписчиков почти треть – 29% испытывают симптомы депрессии прямо сейчас.
40% опрошенных переживали это состояние в прошлом.
И только 17% никогда не сталкивались с этой проблемой.
Что тут сказать. Я ещё раз обращаю внимание на серьёзность данной проблемы и необходимость бороться с ней системно, на государственном уровне.
Я не призываю к созданию министерства счастья, как это сделано в ОАЭ. Да, да, на самом деле есть такое министерство. И это не шутка.
Но обратить внимание однозначно стоит.
Берегите себя и своих близких!
В продолжении темы депрессий
Если кто-то считает, что это в чистом виде проблема взрослых людей, то это сильно не так.
Исследование, проведённое НМИЦ здоровья детей в 79 регионах нашей страны с участием 30 000 школьников в период пандемии, демонстрирует очень тревожные тенденции.
Депрессивные состояние имели место у 42% школьников, находящихся на дистанционном формате обучения.
Ещё у 41% отмечались астенические проявления, в том числе и нарушения сна.
Одной из важнейшей причин произошедшего явилось резкое снижение подвижности детей.
Необходимость нахождения в замкнутом пространстве, что для детей категорически не свойственно.
Ну и плюс многочасовое использование смартфонов и наушников. Это именно то, с чем мы героически боролись до пандемии.
Справедливости ради, согласно данным этого исследования 16% школьников самоизоляция очень даже понравилась.
Вывод. Детей нужно беречь и внимательно следить за их психологическим состоянием.
Если кто-то считает, что это в чистом виде проблема взрослых людей, то это сильно не так.
Исследование, проведённое НМИЦ здоровья детей в 79 регионах нашей страны с участием 30 000 школьников в период пандемии, демонстрирует очень тревожные тенденции.
Депрессивные состояние имели место у 42% школьников, находящихся на дистанционном формате обучения.
Ещё у 41% отмечались астенические проявления, в том числе и нарушения сна.
Одной из важнейшей причин произошедшего явилось резкое снижение подвижности детей.
Необходимость нахождения в замкнутом пространстве, что для детей категорически не свойственно.
Ну и плюс многочасовое использование смартфонов и наушников. Это именно то, с чем мы героически боролись до пандемии.
Справедливости ради, согласно данным этого исследования 16% школьников самоизоляция очень даже понравилась.
Вывод. Детей нужно беречь и внимательно следить за их психологическим состоянием.
РБК
Больше трети школьников пожаловались на депрессию из-за дистанционки
У 80% школьников проявились неблагополучные психические реакции на фоне самоизоляции и дистанционного обучения, следует из опроса НМИЦ здоровья детей Минздрава. Подростки стали меньше гулять и больше
Родители, как ваша семья пережила дистанционку в школе?
Anonymous Poll
29%
С трудом
24%
Нормально
11%
Оптимально для нашей семьи
18%
Испытание для родителей
18%
Школа была не готова
Дневник самонаблюдения после вакцинации против COVID-19
Запущен на портале госуслуг, а также в мобильном приложении данного портала.
Это совместный проект Минцифры и Минздрава РФ.
После вакцинации люди смогут отмечать симптомы, если таковые появятся, а также препараты, которые они по этому поводу принимали.
Данные автоматически уходят в @minzdravru, где анализируются специалистами.
Такая форма сбора данных о людях, прошедших вакцинации, позволяет собрать максимально полную информацию о переносимости вакцины и побочных явлениях.
Что греха таить, в поликлинику далеко не каждый из нас пойдёт по поводу лёгкого недомогания, а в мобильном приложении заполнить нетрудно.
В общем, молодцы Минцифра вместе с Минздравом👍
https://digital.gov.ru/ru/events/40102
Запущен на портале госуслуг, а также в мобильном приложении данного портала.
Это совместный проект Минцифры и Минздрава РФ.
После вакцинации люди смогут отмечать симптомы, если таковые появятся, а также препараты, которые они по этому поводу принимали.
Данные автоматически уходят в @minzdravru, где анализируются специалистами.
Такая форма сбора данных о людях, прошедших вакцинации, позволяет собрать максимально полную информацию о переносимости вакцины и побочных явлениях.
Что греха таить, в поликлинику далеко не каждый из нас пойдёт по поводу лёгкого недомогания, а в мобильном приложении заполнить нетрудно.
В общем, молодцы Минцифра вместе с Минздравом👍
https://digital.gov.ru/ru/events/40102
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации
На Госуслугах запущен дневник самонаблюдения после вакцинации от COVID-19
Forwarded from Московские новости
❗️Собянин: Для снижения заболеваемости школы уйдут на 2-недельные каникулы
В связи с сезоном простуд и ростом случаев коронавируса мэр Москвы Сергей Собянин принял решение:
1️⃣Увеличить осенние каникулы до двух недель и провести их одномоментно во всех школах – с 5 по 18 октября.
2️⃣Приостановить работу учреждений допобразования и детских досуговых организаций, находящиеся в ведении Правительства Москвы. Дистанционных занятий в период каникул не будет.
3️⃣Детские сады и дошкольные группы продолжат работать по обычному графику.
Указ Мэра Москвы «О внесении изменений в Указ Мэра Москвы от 8 июня 2020 г. № 68-УМ»
В связи с сезоном простуд и ростом случаев коронавируса мэр Москвы Сергей Собянин принял решение:
1️⃣Увеличить осенние каникулы до двух недель и провести их одномоментно во всех школах – с 5 по 18 октября.
2️⃣Приостановить работу учреждений допобразования и детских досуговых организаций, находящиеся в ведении Правительства Москвы. Дистанционных занятий в период каникул не будет.
3️⃣Детские сады и дошкольные группы продолжат работать по обычному графику.
Указ Мэра Москвы «О внесении изменений в Указ Мэра Москвы от 8 июня 2020 г. № 68-УМ»
www.sobyanin.ru
Коронавирус. 2 недели школьных каникул
Принял решение увеличить продолжительность осенних каникул до двух недель и провести их одномоментно во всех школах – с 5 по 18 октября.
Можно ли заниматься спортом на фоне простуды?
На самом деле абсолютно не праздный вопрос для людей, регулярно занимающихся спортом. А сейчас как раз сезон вирусных заболеваний.
Любопытный экспертный комментарий опубликован на сайте знаменитой клиники Мэйо.
Итак, лёгкая и умеренная физическая нагрузки не противопоказаны при симптомах простуды, а наоборот могут быть полезными и облегчить состояние. При условии отсутствия лихорадки (повышенной температуры тела).
Эксперт предлагает все симптомы простуды разделить анатомически: выше и ниже шеи.
Так вот. Все, что «выше шеи» – насморк, боль в горле, заложенность носа не являются противопоказанием для физической активности.
Все, «что ниже шеи» – кашель, боль в грудной клетки, боли в мышцах исключают занятия спортом в этот период.
А знаете, я согласна с экспертом. Очень доходчиво, хоть и весьма необычно.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/
На самом деле абсолютно не праздный вопрос для людей, регулярно занимающихся спортом. А сейчас как раз сезон вирусных заболеваний.
Любопытный экспертный комментарий опубликован на сайте знаменитой клиники Мэйо.
Итак, лёгкая и умеренная физическая нагрузки не противопоказаны при симптомах простуды, а наоборот могут быть полезными и облегчить состояние. При условии отсутствия лихорадки (повышенной температуры тела).
Эксперт предлагает все симптомы простуды разделить анатомически: выше и ниже шеи.
Так вот. Все, что «выше шеи» – насморк, боль в горле, заложенность носа не являются противопоказанием для физической активности.
Все, «что ниже шеи» – кашель, боль в грудной клетки, боли в мышцах исключают занятия спортом в этот период.
А знаете, я согласна с экспертом. Очень доходчиво, хоть и весьма необычно.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/
Mayo Clinic
Tips for working out with a cold
Play it smart. Ease up on exercise if you have a cold.
Продолжаете ли вы заниматься спортом в период простуды?
Anonymous Poll
15%
Да
37%
Нет
20%
Да, но снижаю нагрузки
27%
Я и без простуды спортом не занимаюсь
Forwarded from Московские новости
⚡️С 5 октября переход на удаленную работу станет обязательным
Работодатели, действующие на территории Москвы, должны перевести на удаленку:
🔸не менее 30% работников,
🔸всех работников старше 65 лет и страдающих хроническими заболеваниями. Исключение — только для сотрудников, чье присутствие на рабочем месте является критически важным для функционирования организации.
Требования о переходе на удаленку также не распространяются на медорганизации, предприятия оборонки, «Росатома», «Роскосмоса» и некоторых других стратегических отраслей.
Указ Мэра Москвы «О внесении изменений в указы Мэра Москвы от 4 апреля 2020 г. №40-УМ и от 8 июня 2020 г. № 68-УМ».
Работодатели, действующие на территории Москвы, должны перевести на удаленку:
🔸не менее 30% работников,
🔸всех работников старше 65 лет и страдающих хроническими заболеваниями. Исключение — только для сотрудников, чье присутствие на рабочем месте является критически важным для функционирования организации.
Требования о переходе на удаленку также не распространяются на медорганизации, предприятия оборонки, «Росатома», «Роскосмоса» и некоторых других стратегических отраслей.
Указ Мэра Москвы «О внесении изменений в указы Мэра Москвы от 4 апреля 2020 г. №40-УМ и от 8 июня 2020 г. № 68-УМ».
Не так давно я писала о том, что в ОАЭ существует Министерство счастья.
И высказала своё мнение, что у нас пока Министерство счастья не планируется.
Ну вот. Ошибалась. Будет! Но пока только в Камчатском крае.
Но лиха беда начала👍
https://www.kamgov.ru/news/vladimir-solodov-dla-mena-vazno-ctoby-zizn-ludej-na-kamcatke-byla-blagopolucnoj-34013
И высказала своё мнение, что у нас пока Министерство счастья не планируется.
Ну вот. Ошибалась. Будет! Но пока только в Камчатском крае.
Но лиха беда начала👍
https://www.kamgov.ru/news/vladimir-solodov-dla-mena-vazno-ctoby-zizn-ludej-na-kamcatke-byla-blagopolucnoj-34013
Telegram
КОБЯКОВА 🄼🄳
Насколько проблема депрессии актуальна?
Результаты проведённого мною опроса по данному вопросу – неутешительны.
Среди моих подписчиков почти треть – 29% испытывают симптомы депрессии прямо сейчас.
40% опрошенных переживали это состояние в прошлом.…
Результаты проведённого мною опроса по данному вопросу – неутешительны.
Среди моих подписчиков почти треть – 29% испытывают симптомы депрессии прямо сейчас.
40% опрошенных переживали это состояние в прошлом.…
Специально для противников масок
В авторитетном американском издании Annals of the American Thoracic Society опубликовано экспертное мнение, что ношение масок не оказывает отрицательного влияния на газообмен в условиях покоя или незначительной физической нагрузки.
Дискомфорт при дыхании через маску связан с тем, что лёгким приходится «прилагать больше усилий» для осуществления дыхательных движений.
Напомню, что позиция Роспотребнадзора – ношение масок является обязательным, независимо от того переболел ли человек COVID-19.
Это связано с отсутствием точных данных о стойкости иммунитета после данной инфекции.
В свою очередь, ВОЗ считает, что дети должны носить маски, начиная с 12 лет.
В общем, в закрытых помещениях одеваем маски и не сопротивляемся. Даже если сами уже переболели.
Сегодня это стало не просто одним из противоэпидемических мероприятий, но и проявлением культуры и осознанности людей.
Будьте здоровы!
https://iz.ru/1068579/2020-10-02/uchenye-oprovergli-povyshenie-urovnia-co2-v-organizme-pri-noshenii-masok?fbclid=IwAR1rYHRue9ukBxfPu1PptcDgmJULSmEAwrGjIm0GCaYJddYFik0oglo2E4c
В авторитетном американском издании Annals of the American Thoracic Society опубликовано экспертное мнение, что ношение масок не оказывает отрицательного влияния на газообмен в условиях покоя или незначительной физической нагрузки.
Дискомфорт при дыхании через маску связан с тем, что лёгким приходится «прилагать больше усилий» для осуществления дыхательных движений.
Напомню, что позиция Роспотребнадзора – ношение масок является обязательным, независимо от того переболел ли человек COVID-19.
Это связано с отсутствием точных данных о стойкости иммунитета после данной инфекции.
В свою очередь, ВОЗ считает, что дети должны носить маски, начиная с 12 лет.
В общем, в закрытых помещениях одеваем маски и не сопротивляемся. Даже если сами уже переболели.
Сегодня это стало не просто одним из противоэпидемических мероприятий, но и проявлением культуры и осознанности людей.
Будьте здоровы!
https://iz.ru/1068579/2020-10-02/uchenye-oprovergli-povyshenie-urovnia-co2-v-organizme-pri-noshenii-masok?fbclid=IwAR1rYHRue9ukBxfPu1PptcDgmJULSmEAwrGjIm0GCaYJddYFik0oglo2E4c
Известия
Ученые опровергли повышение уровня CO2 в организме при ношении масок
Американские ученые не нашли свидетельств того, что медицинские маски и респираторы повышают концентрацию CO2 в организме. Об этом 2 октября сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу журнала Annals of the American Thoracic Society.
Носите ли Вы маску в закрытом помещении?
Final Results
48%
Да, всегда
22%
Да, но только, если контролируют
9%
Да, если есть с собой
19%
Принципиально нет
2%
Нет, я уже переболел COVID-19
Forwarded from ТАСС
⚡️Минобрнауки РФ пока не рассматривает вопрос об общем переводе высших учебных заведений на дистанционный формат обучения из-за коронавируса, заявили в пресс-службе министерства.
"Вопрос об общем переводе вузов на дистанционный формат обучения в Минобрнауки России пока не рассматривается. Университеты действуют в соответствии с ранее изданными рекомендациями Роспотребнадзора, в которых было рекомендовано студентов очно-заочной и заочной формы обучения переводить на дистанционный формат, а также не допускать к очному проведению учебных занятий педагогических работников старше 65 лет и педагогических работников, имеющих хронические заболевания", - сообщили в министерстве.
"Вопрос об общем переводе вузов на дистанционный формат обучения в Минобрнауки России пока не рассматривается. Университеты действуют в соответствии с ранее изданными рекомендациями Роспотребнадзора, в которых было рекомендовано студентов очно-заочной и заочной формы обучения переводить на дистанционный формат, а также не допускать к очному проведению учебных занятий педагогических работников старше 65 лет и педагогических работников, имеющих хронические заболевания", - сообщили в министерстве.
Дети и кружкИ. Заставлять или нет?
Я заставляла. И заставляю половину детей до сих пор.
Считаю, что дети не должны болтаться без дела. Но при этом, мои дети не из тех, кто самостоятельно изъявлял желание заниматься чем-либо, кроме школы.
Про школу я на всякий случай не спрашивала, боясь получить ответ, который меня не устроит.
Правда, если вижу, что не нравится совсем, то меняем вид активности, торгуемся, что доходим до каникул и т.д.
Мой список активностей для детей:
🏋️♂️ Спорт.
Где, мы только с сыном не были. Всего и не вспомню. Сошлись на тренажерном зале. Повезло с тренером.
Тренажёрный зал теперь он посещает уже самостоятельно, так как вырос.
🇬🇧 Языки. Тут я непреклонна.
Английский - must have. Кроме него, китайский. Ну и по мелочи. То, что требуется в гимназии: немецкий или испанский. Все возражения про «не хочу» и «а других не заставляют» отметаются сразу.
Сын уже сказал «спасибо» за мою упёртость. Дочь пока нет. Жду.
4. Пыталась привить дочери навыки ведения соц сетей и блогерства, втайне надеясь спихнуть на неё свои аккаунты со временем 🤫
Неа. Ни в какую. Ну ладно, пусть танцует пока. Тоже – дело.
Я заставляла. И заставляю половину детей до сих пор.
Считаю, что дети не должны болтаться без дела. Но при этом, мои дети не из тех, кто самостоятельно изъявлял желание заниматься чем-либо, кроме школы.
Про школу я на всякий случай не спрашивала, боясь получить ответ, который меня не устроит.
Правда, если вижу, что не нравится совсем, то меняем вид активности, торгуемся, что доходим до каникул и т.д.
Мой список активностей для детей:
🏋️♂️ Спорт.
Где, мы только с сыном не были. Всего и не вспомню. Сошлись на тренажерном зале. Повезло с тренером.
Тренажёрный зал теперь он посещает уже самостоятельно, так как вырос.
🇬🇧 Языки. Тут я непреклонна.
Английский - must have. Кроме него, китайский. Ну и по мелочи. То, что требуется в гимназии: немецкий или испанский. Все возражения про «не хочу» и «а других не заставляют» отметаются сразу.
Сын уже сказал «спасибо» за мою упёртость. Дочь пока нет. Жду.
4. Пыталась привить дочери навыки ведения соц сетей и блогерства, втайне надеясь спихнуть на неё свои аккаунты со временем 🤫
Неа. Ни в какую. Ну ладно, пусть танцует пока. Тоже – дело.