Яйца помогают жить дольше и защищают от преждевременной смерти

🌴Яйца являются мощным оружием в борьбе со старением, и теперь это научно доказано. Ученые установили, что употребление яиц не только удлиняет жизнь, но и снижает риск преждевременной смерти до 30%.

🌴Исследования показали, что у тех, кто ел яйца 6 раз в неделю, риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 30%, а от всех остальных причин – на 17.

🌴И дело не в количестве съеденных яиц, а в частоте их употребления. Именно регулярное распределение яиц на протяжении всей недели, а не съедание их всех сразу давало положительный эффект.

🌴Исследования также показали, что употребление яиц более 6 раз в неделю не приносит дополнительной пользы.

#News #Russia #Яйца #Польза #Здоровье

News Of Russia - Подписаться