Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
10.9K subscribers
1.54K photos
338 videos
836 links
Здесь ты найдёшь единомышленников, которые так же любят спорт, сможешь участвовать в спортивных проектах и быть на волне здорового образа жизни!

#СпортЗОЖПервых

Задать вопрос: t.me/Pervye_help_bot
VK: vk.com/mypervie_sportzozh

Роскомнадзор №4950498961
加入频道
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лови испытание, которое поможет тебе покорить новые вершины 👇

Высокая гибкость помогает выполнять физические упражнения с большой амплитудой, а значит и улучшает спортивный прогресс.

Движение Первых и Музей Динамо предлагают тебе ответить на Вызов Гибкости от Эмина Гарибова — двукратного чемпиона Европы и заслуженного мастера спорта по спортивной гимнастике 🤸

Повторяй упражнение за чемпионом, бросай вызов друзьям и получай баллы от сервиса «Другое Дело»

Читай подробности и регистрируйся на вызов по ссылке 📎

#ВызовГибкости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Твоё физическое качество, которое поможет побеждать 💪

Вне зависимости от того, занимаешься ты футболом, теннисом, плаванием или другим видом спорта, ловкость играет одну из ключевых ролей в успехе!

Сегодня Движение Первых предлагает тебе узнать, как это физическое качество поможет тебе достичь ещё больших побед!

А если ты готов проверить свои навыки на деле, принимай спортивный Вызов Ловкости. Читай все подробности и регистрируйся по ссылке ⬅️

#ВызовГибкости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ловко обогнули все посты в твоей ленте, чтобы напомнить о крутом испытании

Тебе бросил Вызов Гибкости спортсмен Эмин Гарибов — двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике!

Да, сильный соперник! Но участники Движения Первых знают, что чем больше трудностей преодолеваешь, тем сильнее становишься. И ловчее 😉

Как, например, Первая из Московской области. Смотри, как ловко она выполнила упражнение от чемпиона! Присоединяйся к вызову по ссылке ⬅️

#ВызовГибкости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обычный шарфик превращается... в спортивный снаряд для проверки гибкости 🤩

Но как же его правильно применить? Подробную инструкцию для тебя подготовил Эмин Гарибов —двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике!

🏆 Спортсмен бросает тебе Вызов Гибкости, в котором ты можешь показать свои навыки не только друзьям, но и всей России!

Участница Движения Первых из Москвы уже присоединилась к вызову. А ты с нами? Переходи по ссылке и читай все подробности!

#ВызовГибкости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Острый ум и гибкость тела — навыки прирождённых победителей!

И если твои знания проверяют в школе, то испытать гибкость поможет наш спортивный вызов от Эмина Гарибова — двукратного чемпиона Европы и заслуженного мастера спорта по спортивной гимнастике!

Смотри подробную инструкцию от спортсмена, повторяй за ним упражнение и покажи всей России свои чемпионские умения!

Участницы Движения Первых шлют тебе лучи вдохновения и поддержки из Республики Хакасия! Присоединяйся к вызову по ссылке ⬅️

#ВызовГибкости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✉️ У тебя входящий спортивный вызов. Ответишь?

Тебе его отправил Эмин Гарибов — двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике!

Спортсмен показал упражнение, которое тебе нужно повторить, и показать всей стране свои навыки 💪

Участницы
Движения Первых из Луганской Народной Республики уже ответили на Вызов Гибкости. Теперь твоя очередь! Присоединяйся к проекту по ссылке ⬅️

#ВызовГибкости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Любишь проводить время с друзьями одновременно весело и с пользой?

😉 Каждый спортсмен такое любит! Поэтому Движение Первых предлагает познакомиться с крутыми играми, которые улучшат твою гибкость.

А после игр нужно усвоить полученные навыки и проверить свой спортивный прогресс в испытании. Присоединяйся к Вызову Гибкости по ссылке ⬅️

#ВызовГибкости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM