Мониторинг Наука и Образование
264 subscribers
160K photos
11.9K videos
99 files
200K links
Вся telegram повестка Науки и Образования в одном канале 🔎

Реклама и сотрудничество ➡️ [email protected]
加入频道
АНТРОПОГЕНЕЗ.RU
«Биохакинг — это модное, но не всеми понимаемое словечко. Такой независимый исследователь, который взламывает код своего организма, чтобы найти там сердечный таймер, перезапустить его или заставить идти в обратную сторону. Я наткнулся ещё на ряд красивых описаний: «тюнинг организма», «реверс старения», «инъекция ночного зрения». Звучит всё это очень круто, но что за этим скрывается? Может быть, это мыльный пузырь? [...] Готовы ли вы использовать технологии модификации своего организма с целью расширения физических и умственных способностей?»

Прежде чем писать эмоциональный комментарий - пожалуйста, посмотрите выступление (или прочитайте стенограмму).

19-20 июня 2021 г., Научно-просветительский форум «Ученые против мифов-15»

Часть-15.
Александр Панчин — кандидат биологических наук, биоинформатик, лауреат премии «Просветитель» за книгу «Сумма биотехнологий».
Ярослав Ашихмин — кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, автор более 80-ти научных публикаций.

Дебаты «Убеди скептика». Биохакинг: сверхспособности или плохая наука?

🎬 Видеозапись доклада: https://youtu.be/xIj6JG5rMB8
📖 Стенограмма доклада: https://vk.com/@antropogenez_ru-ubedi-skeptika-biohaking
🎧 Аудио-версия: https://podcast.ru/1553439646

===================================
Форум «Ученые против мифов-16» (13-14 ноября). Программа и билеты ►https://uch.pm/
Форум финансируется исключительно из средств его организаторов. Покупая билет, вы помогаете форуму состояться.
===================================

Организатор форума: ANTROPOGENEZ.RU
Запись, монтаж: Лаборатория Научных Видео

Ведущий: Александр Соколов, редактор АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ
Музыка: Дмитрий Денисов, Константин Устинович
Дизайн: Ирина Фролова, Ira Galenkova
Стенограмма: Евгения Королик, Екатерина Тигры
Диктор: Евгений Прохоров
Видео-заставки: Виталий Краусс, Тимур Низов
Анимация: Тимур Низов
Скетч: Юлия Родина
Видеорежиссер: Виталий Краусс
Звукорежиссер: Ксения Аблез
Оператор-постановщик: Пётр Стерликов
Продюсер: Георгий Соколов
Координатор: Мариша Эрина

#упм15 #ученые_против_мифов #генетика #биохакинг #медицина #александр_панчин #ярослав_ашихмин
@
Учёный технократ зелёный 🛰🧬
Почему спать😴 днём полезно

Сегодня в День короткого сна приводим основные аргументы "За" дневной сон:

◉дневной сон поможет вам подзарядиться:
Исследование астронавтов показало, что дневной сон продолжительностью до двух с половиной часов улучшает производительность рабочей памяти. Недолгий сон может сделать вас более бодрым в период сразу после пробуждения и, возможно, в течение нескольких часов в течение дня. Короткий сон также поможет вам расслабиться;

◉ сердце скажет "Спасибо": дневной сон один или два раза в неделю может снизить риск сердечных приступов или инсультов;

◉ способствует быть в форме: чем больше человек недосыпает, тем больше потребляет сахар, жирную пищу и кофеин. Недостаток качественного сна может привести к перееданию, поскольку считается, что недостаточный сон стимулирует чувство голода и подавляет гормональные сигналы, сообщающие о сытости;

◉ стать более креативным: правое полушарие вашего мозга может испытать своеобразную ментальную искру во время сна. Правое полушарие больше всего связано с творческими задачами, такими как визуализация и мышление, тогда как левое полушарие более аналитическое. Участники исследования, которые вздремнули после обеда от пяти минут до двух часов, показали лучшую умственную активность, чем те, кто не спал.

Более подробно с пруфами на исследования, можно прочитать здесь

#наука #биохакинг #дата
@