АНТРОПОГЕНЕЗ.RU
- Почему у домашних животных развивается стресс?
- Можно ли избежать его дома и в процессе дрессировки?
- Как проблему стресса решают в зоопарках?
- Какие факторы нужно учитывать при содержании диких и домашних животных в неволе?

Сегодня в 19:30 (мск) Иван Затевахин проведет стрим «Животные живущие с людьми. Чему нас учит зоопарк?»: https://youtu.be/fS2mLGrPGug

Если вам нравятся такие стримы, подпишитесь на канал Ивана: https://www.youtube.com/channel/UCkqhVJL3l2NfinEZVUCnYNA

==========================
Станьте нашим Патроном на Patreon ► https://www.patreon.com/bePatron?c=1920060
@

Большая перемена РФ
from Клинический психоанализ
Существует парадокс, с одной стороны, есть доказательства того, что трудное детство может увеличить вероятность развития психических расстройств, с другой стороны, счастливое и благополучное детство вовсе не гарантирует, что то или иное психическое заболевание не возникнет в более позднем возрасте.

В новом исследовании учёные подчеркивает неизбирательный характер психических заболеваний и трудностей адаптации. В Австралии почти 50% населения в какой-то момент своей жизни столкнулся с тем или иным психическим расстройством, такими как тревожное и депрессивное р-во, зависимость, нарушение пищевого поведения, соматизация и параноидальные идеи и т.д.

Вероятно, идеализация счастливого детства не позволяет увидеть его недостатки. Так в детстве мы узнаем, как приспосабливаться к изменениям, учимся как справляться, когда что-то идет не так. Чрезмерно благополучная детская среда и исключительно позитивный ранний жизненный опыт порождает несоответствующие реальности ожидания относительно окружающей среды и подрывают способность адаптироваться к сценариям, когда наши ожидания не оправдываются.

Трудное детство можем лучше подготовить человека к взрослой жизни и обучить его более адаптивно реагировать на стресс и другие неизбежные факторы риска.

Источник:
https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-020-01062-y

От себя добавлю, разумеется речь не идёт о том, чтобы искусственно организовать своим детям "трудное детство".

Если вы читаете эти строки, то вероятно, ваше детство уже давно закончилось. В прошлое невозможно вернуться и даже бог не может изменить прошлое.

Если ваше детство было благоприятным скажите мысленно "Спасибо" - вы получили дар, вам выпал счастливый жребий в этой лотереи под названием "Жизнь на земле".

Если ваше детство было трудным, то подумайте над тем, чему вы научитесь благодаря этому опыту, какие навыки жизнестойкости вы приобрели.

Каким человеком вы стали пройдя все эти неблагоприятные обстоятельства?

Поразмышляйте сегодня о том, что хорошее вы можете сделать своим детям и/или другим живым существам, которых вы любите и о которых заботитесь.

#стресс
#исследование
@

АНТРОПОГЕНЕЗ.RU
«Для 99% видов на нашей планете стресс — это три минуты вопиющего ужаса в саванне, после чего вы либо расстаетесь со стрессом, либо с жизнью. Это все, что вам нужно знать о стрессе, если вы зебра. Но если вы человек, то стресс у вас, скорее всего, хронический. А в этом временном диапазоне предсказуемость не работает как способ снятия напряжения. Она, наоборот, часто сама становится дополнительным стрессором.
Контроль — это, по идее, способ регулировать интенсивность стресса, а значит, и эмоциональную реакцию. Кстати, она не обязательно негативная. Стресс может быть и приятным».

Почему многие стратегии управления стрессом не работают и можно ли на самом деле его контролировать рассказывает знаменитый нейробиолог, писатель и профессор Стэнфордского университета Роберт Сапольски.

📖 Читать: https://reminder.media/post/sapolsky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=pochemu-mnogie-strategii-upravleniya-stres

===================================
Станьте нашим Патроном на Patreon ► https://www.patreon.com/join/antropogenez
Подпишитесь на наш канал YouTube ► https://clck.ru/H4hGu

#сапольски #стресс #поведение
@

Минпросвещения РФ
📃 Как бороться со стрессом? На этот популярный вопрос завтра на Всероссийском открытом родительском собрании ответит психолог отдела экстренной психологической помощи Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования России МГППУ Ольга Комолова.

Эксперт расскажет о том:
какие бывают формы реакции человека на чрезвычайную ситуацию;
могут ли в сложных ситуациях у людей проявляться феноменальные особенности, вызванные стрессом;
какими должны быть действия взрослого уравновешенного человека в чрезвычайной ситуации;
какие способы помогут в такой ситуации быстро взять себя в руки.

Эфир в рамках нацпроекта «Образование» пройдёт 26 октября в 19 часов по московскому времени. Не пропустите!

#Анонсы #РодительскоеСобрание #Стресс #Помощь #Психология #Поддержка #МГППУ
Video: Психологическое равновесие
@