👩🏻⚕️Аллерголог-иммунолог Елена Комякова о простых правилах укрепления иммунитета:
✅1. Свежий воздух; каждый день прогулки не менее 1-1,5 часов. Полезен как активный отдых, так и легкие пешие прогулки.
✅2. Питайтесь рационально. Употребляйте богатые витаминами, минералами и антиоксидантами овощи, фрукты, крупы и мед, а также кисломолочные продукты. Следите за своим весом и поддерживайте необходимый водный баланс.
✅3. Высыпайтесь! То есть спите не менее 7-8 часов. Для спокойного сна соблюдайте режим дня, не употребляйте алкоголь и кофеин на ночь, поддерживайте в спальне оптимальную температуру и влажность воздуха!
✅4. Избегайте стрессовых ситуаций!
✅5. Вредным привычкам – нет! Курение, употребление алкоголя, психоактивных веществ ведет к грубым нарушениям во всех органах и системах, зачастую и к инвалидизации, сокращая продолжительность жизни!
✅6. Занимайтесь физкультурой и спортом. Утренняя гимнастика, занятия в спортзале, бассейне, пеший туризм и простая прогулка с вашим домашним питомцем принесут огромную пользу в укреплении Вашего иммунитета.
✅7. Самым эффективным средством защиты человека от инфекционных заболеваний остается вакцинация! Благодаря прививкам в мире полностью ликвидирована натуральная оспа и значительно снизилась заболеваемость такими инфекциями, как корь, дифтерия, полиомиелит, паротит, туберкулез. В современном мире человеку доступны вакцины, формирующие иммунитет против ветряной оспы, менингококковой инфекции, энтеровирусной инфекции и коронавируса.
☝️Соблюдайте простые правила здорового образа жизни, защитите себя и детей от инфекционных заболеваний, проходите медицинские осмотры и диспансеризацию – и на долгие годы Вы останетесь активными и сильными!
✅1. Свежий воздух; каждый день прогулки не менее 1-1,5 часов. Полезен как активный отдых, так и легкие пешие прогулки.
✅2. Питайтесь рационально. Употребляйте богатые витаминами, минералами и антиоксидантами овощи, фрукты, крупы и мед, а также кисломолочные продукты. Следите за своим весом и поддерживайте необходимый водный баланс.
✅3. Высыпайтесь! То есть спите не менее 7-8 часов. Для спокойного сна соблюдайте режим дня, не употребляйте алкоголь и кофеин на ночь, поддерживайте в спальне оптимальную температуру и влажность воздуха!
✅4. Избегайте стрессовых ситуаций!
✅5. Вредным привычкам – нет! Курение, употребление алкоголя, психоактивных веществ ведет к грубым нарушениям во всех органах и системах, зачастую и к инвалидизации, сокращая продолжительность жизни!
✅6. Занимайтесь физкультурой и спортом. Утренняя гимнастика, занятия в спортзале, бассейне, пеший туризм и простая прогулка с вашим домашним питомцем принесут огромную пользу в укреплении Вашего иммунитета.
✅7. Самым эффективным средством защиты человека от инфекционных заболеваний остается вакцинация! Благодаря прививкам в мире полностью ликвидирована натуральная оспа и значительно снизилась заболеваемость такими инфекциями, как корь, дифтерия, полиомиелит, паротит, туберкулез. В современном мире человеку доступны вакцины, формирующие иммунитет против ветряной оспы, менингококковой инфекции, энтеровирусной инфекции и коронавируса.
☝️Соблюдайте простые правила здорового образа жизни, защитите себя и детей от инфекционных заболеваний, проходите медицинские осмотры и диспансеризацию – и на долгие годы Вы останетесь активными и сильными!
March 1, 2022
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
18 марта - Всемирный день сна
Сон в ночное время влияет на когнитивные и эмоциональные функции организма человека в период бодрствования. А вот недосыпание приводит к снижению концентрации внимания, трудностям запоминания, повышению вероятности ошибок. Длительное недосыпание сопровождается нарушением иммунной защиты, повышением артериального давления и уровня сахара в крови.
— Важно попробовать переключиться с фактора, вызывающего тревогу, нормализовать психологическое состояние, если это не помогает, можно принять легкие успокаивающие средства, преимущественно растительного происхождения. При сохранении стрессового фактора и невозможности справиться с ним самостоятельно, необходимо обратиться за специализированной медицинской помощью, — рассказал главный внештатный невролог Минздрава России Михаил Мартынов.
❓Сколько часов в сутки нужно спать? Что влияет на засыпание? Как сон влияет на нервную систему? А на работу сердца?
✔️ Ответы на вопросы мы собрали в наших карточках.
18 марта - Всемирный день сна
Сон в ночное время влияет на когнитивные и эмоциональные функции организма человека в период бодрствования. А вот недосыпание приводит к снижению концентрации внимания, трудностям запоминания, повышению вероятности ошибок. Длительное недосыпание сопровождается нарушением иммунной защиты, повышением артериального давления и уровня сахара в крови.
— Важно попробовать переключиться с фактора, вызывающего тревогу, нормализовать психологическое состояние, если это не помогает, можно принять легкие успокаивающие средства, преимущественно растительного происхождения. При сохранении стрессового фактора и невозможности справиться с ним самостоятельно, необходимо обратиться за специализированной медицинской помощью, — рассказал главный внештатный невролог Минздрава России Михаил Мартынов.
❓Сколько часов в сутки нужно спать? Что влияет на засыпание? Как сон влияет на нервную систему? А на работу сердца?
✔️ Ответы на вопросы мы собрали в наших карточках.
March 18, 2022
Forwarded from Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
👨🏻⚕️Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается 24 марта, в день, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о своем открытии: учёный нашёл возбудитель туберкулеза, который до сих пор носит его имя, - «палочка Коха». 🔬Впервые День борьбы с туберкулезом массово отметили в Швеции в 1908 году. В знак солидарности со всеми больными мужчины и женщины прикрепляли к одежде цветок белой ромашки, который сегодня является символом здорового дыхания и эмблемой Всемирного дня борьбы с туберкулезом.
👉«Туберкулезом болеют люди разных сословий и материального достатка. Болезнь передается воздушно-капельным путем, через вещи и пыль, - говорит главный врач Камчатского противотуберкулезного диспансера Андрей Громов, - туберкулез сначала незаметен, но за 2 года может полностью уничтожить ваши легкие. Поэтому так важно ежегодно проводить диагностику, то есть, флюорографию».
На сегодняшний день камчатские медучреждения оснащены современными установками с низкой лучевой нагрузкой, поэтому опасности «лишнего облучения» нет. ✅Ежегодно на полуострове с помощью флюорографии выявляется около 70-ти случаев заболевания туберкулезом.
👉Кроме этого, флюорографическое обследование помогает диагностировать
болезни органов сердечно-сосудистой системы, средостения, а также опухолевидные и инфекционные заболевания дыхательной системы.
👉«Туберкулезом болеют люди разных сословий и материального достатка. Болезнь передается воздушно-капельным путем, через вещи и пыль, - говорит главный врач Камчатского противотуберкулезного диспансера Андрей Громов, - туберкулез сначала незаметен, но за 2 года может полностью уничтожить ваши легкие. Поэтому так важно ежегодно проводить диагностику, то есть, флюорографию».
На сегодняшний день камчатские медучреждения оснащены современными установками с низкой лучевой нагрузкой, поэтому опасности «лишнего облучения» нет. ✅Ежегодно на полуострове с помощью флюорографии выявляется около 70-ти случаев заболевания туберкулезом.
👉Кроме этого, флюорографическое обследование помогает диагностировать
болезни органов сердечно-сосудистой системы, средостения, а также опухолевидные и инфекционные заболевания дыхательной системы.
March 22, 2022
Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов: Чтобы сердце оставалось здоровым, прививайтесь, контролируйте артериальное давление и… объем талии
Главный внештатный кардиолог Минздрава России академик Сергей Бойцов рассказал, почему инфекции увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать проблем:
– На здоровье сердца влияют многие факторы. Так, COVID-19, грипп и другие инфекции могут напрямую поражать сердечную мышцу или провоцировать возникновение воспалительных процессов в сосудах, а, значит, увеличивать риск инсультов, инфарктов, миокардитов, нарушений сердечного ритм, атеросклероза. Например, коронавирусная инфекция проникает через легкие, после этого возникает воспаление, развивается феномен нестабильных атеросклеротических бляшек, на их поверхности образуются тромбы, которые могут перекрыть артерию, что может приводить к развитию инфаркта или инсульта. Но и любые другие инфекционные заболевания крайне негативно влияют на состояние сердца и сосудов. Особенно опасны инфекционные заболевания для пожилых – с возрастом начинают страдать кровеносные сосуды, после 65 лет на гипертонию жалуются около 80% людей, а тут дополнительная нагрузка.
Еще один фактор риска – лишний вес. Для мужчин опасно иметь талию объемом более 102 см, для женщин – более 88 см. Давление не должно превышать показателей 140 на 90.
Каждое сердечно-сосудистое заболевание подает нам сигналы, к которым стоит прислушиваться. При сердечной недостаточности может появиться усиление одышки. О нарушениях сердечного ритма свидетельствуют учащение или усиление сердцебиения, ощущений перебоев в работе сердца. При гипертонии повод для тревоги – ухудшение контроля за давлением при использовании ранее назначенных лекарств, когда препараты снижают артериальное давление менее эффективно, чем прежде. Главный признак инфаркта – интенсивная боль в грудной клетке.
Для того чтобы сердце оставалось здоровым, постарайтесь соблюдать три правила.
Вакцинируйтесь. От гриппа, от COVID-19. Привитый человек может заразиться, но тяжесть заболевания будет существенно ниже, значит, будет ниже интенсивность инфекционного и воспалительного процессов, уменьшится риск тромбоза.
Измеряйте объем талии. Жир на животе для сердечно-сосудистой системы особенно опасен.
Ведите здоровый образ жизни. Не злоупотребляйте солью и алкоголем (полезных доз спиртного не существует), откажитесь от курения (в том числе от электронных сигарет), больше двигайтесь (работающие мышцы – проверенное средство против гипертонии).
Главный внештатный кардиолог Минздрава России академик Сергей Бойцов рассказал, почему инфекции увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать проблем:
– На здоровье сердца влияют многие факторы. Так, COVID-19, грипп и другие инфекции могут напрямую поражать сердечную мышцу или провоцировать возникновение воспалительных процессов в сосудах, а, значит, увеличивать риск инсультов, инфарктов, миокардитов, нарушений сердечного ритм, атеросклероза. Например, коронавирусная инфекция проникает через легкие, после этого возникает воспаление, развивается феномен нестабильных атеросклеротических бляшек, на их поверхности образуются тромбы, которые могут перекрыть артерию, что может приводить к развитию инфаркта или инсульта. Но и любые другие инфекционные заболевания крайне негативно влияют на состояние сердца и сосудов. Особенно опасны инфекционные заболевания для пожилых – с возрастом начинают страдать кровеносные сосуды, после 65 лет на гипертонию жалуются около 80% людей, а тут дополнительная нагрузка.
Еще один фактор риска – лишний вес. Для мужчин опасно иметь талию объемом более 102 см, для женщин – более 88 см. Давление не должно превышать показателей 140 на 90.
Каждое сердечно-сосудистое заболевание подает нам сигналы, к которым стоит прислушиваться. При сердечной недостаточности может появиться усиление одышки. О нарушениях сердечного ритма свидетельствуют учащение или усиление сердцебиения, ощущений перебоев в работе сердца. При гипертонии повод для тревоги – ухудшение контроля за давлением при использовании ранее назначенных лекарств, когда препараты снижают артериальное давление менее эффективно, чем прежде. Главный признак инфаркта – интенсивная боль в грудной клетке.
Для того чтобы сердце оставалось здоровым, постарайтесь соблюдать три правила.
Вакцинируйтесь. От гриппа, от COVID-19. Привитый человек может заразиться, но тяжесть заболевания будет существенно ниже, значит, будет ниже интенсивность инфекционного и воспалительного процессов, уменьшится риск тромбоза.
Измеряйте объем талии. Жир на животе для сердечно-сосудистой системы особенно опасен.
Ведите здоровый образ жизни. Не злоупотребляйте солью и алкоголем (полезных доз спиртного не существует), откажитесь от курения (в том числе от электронных сигарет), больше двигайтесь (работающие мышцы – проверенное средство против гипертонии).
August 16, 2022
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
📌Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал о высоком риске инфаркта или инсульта у пожилых людей после COVID-19 и о том, что помогает этот риск снизить
🦠 Инфекционные заболевания провоцируют воспалительные процессы в сосудах, инсульты, инфаркты, нарушения сердечного ритма;
🦠Коронавирусная инфекция, проникающая через легкие, провоцирует воспалительный процесс. В результате чего могут образоваться тромбы, перекрывающие артерию. В результате чего появляется риск развития инфаркта или инсульта.
👩🏻🦳Пожилые люди оказываются одной из самых уязвимых групп населения перед осложнениями из-за COVID-19.
👨🏼🦳С возрастом начинают страдать кровеносные сосуды, после 65 лет на гипертонию жалуются около 80% людей.
❗️Меры, которые помогут снизить риск сосудистой катастрофы:
▪️Вакцинируйтесь от гриппа и COVID-19;
▪️Контролируйте артериальное давление, соблюдайте рекомендации врача;
▪️Пройдите углубленную диспансеризацию после перенесенного COVID-19.
📌Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал о высоком риске инфаркта или инсульта у пожилых людей после COVID-19 и о том, что помогает этот риск снизить
🦠 Инфекционные заболевания провоцируют воспалительные процессы в сосудах, инсульты, инфаркты, нарушения сердечного ритма;
🦠Коронавирусная инфекция, проникающая через легкие, провоцирует воспалительный процесс. В результате чего могут образоваться тромбы, перекрывающие артерию. В результате чего появляется риск развития инфаркта или инсульта.
👩🏻🦳Пожилые люди оказываются одной из самых уязвимых групп населения перед осложнениями из-за COVID-19.
👨🏼🦳С возрастом начинают страдать кровеносные сосуды, после 65 лет на гипертонию жалуются около 80% людей.
❗️Меры, которые помогут снизить риск сосудистой катастрофы:
▪️Вакцинируйтесь от гриппа и COVID-19;
▪️Контролируйте артериальное давление, соблюдайте рекомендации врача;
▪️Пройдите углубленную диспансеризацию после перенесенного COVID-19.
August 19, 2022
❤️"Хотелось выразить глубокую признательность и искреннюю благодарность бригаде скорой медицинской помощи. Жанне Толстых и Александру Капрелову". Так написала в обращении в электронную приемную Правительства Камчатского края жительница краевого центра Светлана Забиран.
❤️По словам Светланы Сергеевны, бригада приехала на вызов очень быстро и оказала квалифицированную помощь. Когда на вызов приезжают такие люди, становится легче сразу.
❤️ Огромное спасибо Светлана Сергеевна адресует и врачам гинекологического отделения Камчатской краевой больницы им. Лукашевского Адолат Ишпулатовой и Татьяне Понедилок.
👍🏻Это врачи от бога, они с пониманием относятся к проблемам пациентов и всегда помогают их решить.
У них легкие руки и добрые сердца. Это врачи не по должности, а по призванию.
Светлана Забиран благодарит весь персонал этого отделения. Она считает, что здесь работают люди, у которых есть общая цель-поставить человека на ноги. И мы с этим абсолютно согласны.
👍🏻И не устаём благодарить наших медицинских работников за их труд, в который они вкладывают столько сил и физических, и эмоциональных. 💐 Наша рубрика продолжается, следите за публикациями.
#здрав_41
#спасибомедикам
❤️По словам Светланы Сергеевны, бригада приехала на вызов очень быстро и оказала квалифицированную помощь. Когда на вызов приезжают такие люди, становится легче сразу.
❤️ Огромное спасибо Светлана Сергеевна адресует и врачам гинекологического отделения Камчатской краевой больницы им. Лукашевского Адолат Ишпулатовой и Татьяне Понедилок.
👍🏻Это врачи от бога, они с пониманием относятся к проблемам пациентов и всегда помогают их решить.
У них легкие руки и добрые сердца. Это врачи не по должности, а по призванию.
Светлана Забиран благодарит весь персонал этого отделения. Она считает, что здесь работают люди, у которых есть общая цель-поставить человека на ноги. И мы с этим абсолютно согласны.
👍🏻И не устаём благодарить наших медицинских работников за их труд, в который они вкладывают столько сил и физических, и эмоциональных. 💐 Наша рубрика продолжается, следите за публикациями.
#здрав_41
#спасибомедикам
November 24, 2022
Forwarded from Центр общественного здоровья и медицинской профилактики (.)
Следует избегать вредных и опасных привычек, таких как употребление наркотиков или злоупотребление алкоголя. Даже легкие наркотики влияют на сознание и могут привести к случайным и незащищенным половым связям. То же самое справедливо и в отношении алкоголя.
Важно не только знать о правилах безопасности и помнить о факторах риска, но и соблюдать меры предосторожности, а также регулярно проходить тестирование.
Сдать тест на ВИЧ бесплатно и анонимно.
Важно не только знать о правилах безопасности и помнить о факторах риска, но и соблюдать меры предосторожности, а также регулярно проходить тестирование.
Сдать тест на ВИЧ бесплатно и анонимно.
December 1, 2022
Существует множество мифов, связанных с наркотиками, которые неверны в корне и основаны на неправильной информации.
Миф 1: «Разовое употребление наркотика не приведет к зависимости»
Так может показаться только лишь на первых этапах приема одурманивающих веществ. Однако большая часть людей, хотя бы раз принявших какой-либо наркотик, не останавливается на этом, возникает психологическая зависимость! Разовое употребление наркотиков является первым шагом к наркомании. В настоящее время многие наркотики вызывают зависимость, и даже смерть, с первой дозы.
Миф 2: «Существуют «легкие» наркотики
На самом деле – «легких» наркотиков не существует. Деление препаратов на легкие и тяжелые – это условная квалификация. Любое наркотическое вещество является смертельным ядом, безопасных наркотиков не существует.
Миф 3: «Наркоманами становятся только безвольные, слабые люди»
Любой человек, допустивший наркотик в свою жизнь, может стать наркоманом. Хотя многие в начале пути уверены, что лично с ним этого никогда не произойдет. Никто из тех, кто сегодня страдает от наркотической зависимости, не планировал становиться наркоманом. Реальность такова, что одурманивающие вещества на всех действуют одинаково, независимо от черт или свойств человека. Наркотик – это ловушка: попасть легко, выбраться практически невозможно. Есть только один способ не попасть в зависимость от наркотиков – это никогда их не пробовать!
Научись получать удовольствие от естественных, позитивных и полезных вещей – спорта, дружбы, любви, путешествий, учебы, самовыражения, творчества. Это – твоя свобода!
Источник: https://yangx.top/centr41
Миф 1: «Разовое употребление наркотика не приведет к зависимости»
Так может показаться только лишь на первых этапах приема одурманивающих веществ. Однако большая часть людей, хотя бы раз принявших какой-либо наркотик, не останавливается на этом, возникает психологическая зависимость! Разовое употребление наркотиков является первым шагом к наркомании. В настоящее время многие наркотики вызывают зависимость, и даже смерть, с первой дозы.
Миф 2: «Существуют «легкие» наркотики
На самом деле – «легких» наркотиков не существует. Деление препаратов на легкие и тяжелые – это условная квалификация. Любое наркотическое вещество является смертельным ядом, безопасных наркотиков не существует.
Миф 3: «Наркоманами становятся только безвольные, слабые люди»
Любой человек, допустивший наркотик в свою жизнь, может стать наркоманом. Хотя многие в начале пути уверены, что лично с ним этого никогда не произойдет. Никто из тех, кто сегодня страдает от наркотической зависимости, не планировал становиться наркоманом. Реальность такова, что одурманивающие вещества на всех действуют одинаково, независимо от черт или свойств человека. Наркотик – это ловушка: попасть легко, выбраться практически невозможно. Есть только один способ не попасть в зависимость от наркотиков – это никогда их не пробовать!
Научись получать удовольствие от естественных, позитивных и полезных вещей – спорта, дружбы, любви, путешествий, учебы, самовыражения, творчества. Это – твоя свобода!
Источник: https://yangx.top/centr41
Telegram
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Канал Центра общественного здоровья Камчатского Края
March 1, 2023
С 1-7 мая по инициативе Министерства здравоохранения России в стране проходит неделя сохранения здоровья легких.
И мы делимся с вами полезной и важной информацией на эту тему.
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его - это легкие.
В Камчатском Центр общественного здоровья назвали факторы, вредящие работе легких человека:
1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма
табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные
вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к
инфекциям;
2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например,
ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни
организма;
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на
легкие, затрудняя их работу;
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные
неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция
перемещается в легкие;
5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
Источник:https://yangx.top/centr41
#здрав41 #ЦОЗМП
И мы делимся с вами полезной и важной информацией на эту тему.
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его - это легкие.
В Камчатском Центр общественного здоровья назвали факторы, вредящие работе легких человека:
1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма
табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные
вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к
инфекциям;
2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например,
ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни
организма;
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на
легкие, затрудняя их работу;
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные
неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция
перемещается в легкие;
5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
Источник:https://yangx.top/centr41
#здрав41 #ЦОЗМП
Telegram
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Канал Центра общественного здоровья Камчатского Края
May 2, 2023
Камчатский Центр общественного здоровья приглашает трудовые коллективы на беседу, посвященную здоровью легких и дыхательной системы.
Лекцию в формате ВСК проведет врач-фтизиатр, пульмонолог Камчатского краевого противотуберкулезного диспансера Артем Егоров.
Видеоконференция состоится 4 мая в 14.00 и приурочена к Неделе сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня борьбы с астмой).
Ссылка для подключения к видеоконференции: https://clck.ru/34JpdV
#здрав41 #ЦОЗМП #здоровые_легкие
Лекцию в формате ВСК проведет врач-фтизиатр, пульмонолог Камчатского краевого противотуберкулезного диспансера Артем Егоров.
Видеоконференция состоится 4 мая в 14.00 и приурочена к Неделе сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня борьбы с астмой).
Ссылка для подключения к видеоконференции: https://clck.ru/34JpdV
#здрав41 #ЦОЗМП #здоровые_легкие
May 3, 2023
Продолжается неделя сохранения здоровья легких.
Факторами риска заболевания пневмонией является наличие хронических заболеваний, вредные привычки, например курение. Большое значение имеет и уровень вакцинации от гриппа и пневмонии. В Камчатском Центре общественного здоровья ответили на самые популярные вопросы о пневмонии.
— Чем отличается пневмония, вызванная коронавирусом, от заболеваний легких, вызванных другими вирусами?
-Опасность болезни заключается в том, что пациенты не замечают симптомы или не воспринимают их как что-то опасное, поэтому обращаются к врачу уже на поздней стадии развития воспаления или при наличии осложнений. Вирусная пневмония в чистом виде встречается редко — часто на фоне воспаления активируется и бактериальная инфекция, поэтому пациентам требуется комбинированная терапия.
-Что такое внебольничная пневмония?
-Внебольничная пневмония — это пневмония, которая развивается вне лечебного учреждения или в первые 48 часов после госпитализации. У такого заболевания бывают разные структуры возбудителей. В последнее время среди внебольничной пневмонии преобладал Covid-19.
— Можно ли вылечить пневмонию самостоятельно?
— Легкие — сложнейший парный орган жизнеобеспечения, функции которого не ограничиваются газообменом. Легкие участвуют также в поддержании солевого и жидкостного баланса, фильтрации, терморегуляции, метаболизме липидов и белков. Поэтому в случае заболевания необходимо обратиться к врачу. Следует понимать: если диагностирована пневмония, то любые отступления от назначенной врачом схемы,- произвольная или досрочная отмена препаратов, сокращение или повышение доз, нарушение предписанного режима, попытки самолечения — смертельно опасны.
-Какие существуют меры для профилактики пневмонии?
— При ослабленном иммунитете труднее предотвратить недуг, поэтому взрослым важно соблюдать такие меры профилактики: проводить вакцинацию (особенно это важно для людей старше 60 лет, у которых иммунная система ослаблена); избегать контакта с больным пневмонией; вовремя лечить простудные заболевания (если воспаление длится более пяти дней и привычные методы не помогают, необходимо обратиться к специалисту; стремиться к сбалансированному питанию; укреплять здоровье с помощью закаливания, дыхательных упражнений для легких, витаминных комплексов и противовирусных препаратов в межсезонье; вести здоровый образ жизни; соблюдать правила личной гигиены, мыть руки; регулярно проветривать помещение, жилье содержать в чистоте; минимизировать стрессовые ситуации, так как слабая нервная система способствует снижению иммунитета; избегать переохлаждения; вовремя проходить курс терапии хронических болезней органов дыхания.
Источник:https://yangx.top/centr41
#здрав41 #ЦОЗМП #здоровые_легкие
Факторами риска заболевания пневмонией является наличие хронических заболеваний, вредные привычки, например курение. Большое значение имеет и уровень вакцинации от гриппа и пневмонии. В Камчатском Центре общественного здоровья ответили на самые популярные вопросы о пневмонии.
— Чем отличается пневмония, вызванная коронавирусом, от заболеваний легких, вызванных другими вирусами?
-Опасность болезни заключается в том, что пациенты не замечают симптомы или не воспринимают их как что-то опасное, поэтому обращаются к врачу уже на поздней стадии развития воспаления или при наличии осложнений. Вирусная пневмония в чистом виде встречается редко — часто на фоне воспаления активируется и бактериальная инфекция, поэтому пациентам требуется комбинированная терапия.
-Что такое внебольничная пневмония?
-Внебольничная пневмония — это пневмония, которая развивается вне лечебного учреждения или в первые 48 часов после госпитализации. У такого заболевания бывают разные структуры возбудителей. В последнее время среди внебольничной пневмонии преобладал Covid-19.
— Можно ли вылечить пневмонию самостоятельно?
— Легкие — сложнейший парный орган жизнеобеспечения, функции которого не ограничиваются газообменом. Легкие участвуют также в поддержании солевого и жидкостного баланса, фильтрации, терморегуляции, метаболизме липидов и белков. Поэтому в случае заболевания необходимо обратиться к врачу. Следует понимать: если диагностирована пневмония, то любые отступления от назначенной врачом схемы,- произвольная или досрочная отмена препаратов, сокращение или повышение доз, нарушение предписанного режима, попытки самолечения — смертельно опасны.
-Какие существуют меры для профилактики пневмонии?
— При ослабленном иммунитете труднее предотвратить недуг, поэтому взрослым важно соблюдать такие меры профилактики: проводить вакцинацию (особенно это важно для людей старше 60 лет, у которых иммунная система ослаблена); избегать контакта с больным пневмонией; вовремя лечить простудные заболевания (если воспаление длится более пяти дней и привычные методы не помогают, необходимо обратиться к специалисту; стремиться к сбалансированному питанию; укреплять здоровье с помощью закаливания, дыхательных упражнений для легких, витаминных комплексов и противовирусных препаратов в межсезонье; вести здоровый образ жизни; соблюдать правила личной гигиены, мыть руки; регулярно проветривать помещение, жилье содержать в чистоте; минимизировать стрессовые ситуации, так как слабая нервная система способствует снижению иммунитета; избегать переохлаждения; вовремя проходить курс терапии хронических болезней органов дыхания.
Источник:https://yangx.top/centr41
#здрав41 #ЦОЗМП #здоровые_легкие
Telegram
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Канал Центра общественного здоровья Камчатского Края
May 3, 2023
📍Продолжается неделя сохранения здоровья легких.
И мы продолжаем знакомить вас с информацией, которая поможет вам сохранить здоровье.
Бронхиальная астма – заболевание изменчивое, симптомы могут появляться и исчезать даже без лечения, обострения возникают то стремительно, то постепенно.
☑️Какие сезонные особенности следует учитывать астматику? Прежде всего, это холодный воздух. Одной из характерных особенностей астмы является повышенная чувствительность бронхов. Особенно часто холодовой бронхоспазм возникает при выходе из теплого помещения на улицу. Минимизировать риск астматического приступа перед контактом с раздражителями, в том числе и холодным воздухом, позволит ингаляция бронхорасширяющими препаратами за 20-30 минут перед выходом на холод.
☑️Астматикам не стоит экспериментировать с лекарствами, облегчающими общее состояние при простуде и понижающими температуру. Не всем можно принимать аспирин, у некоторых людей он может вызвать удушье, и таким пациентам в качестве жаропонижающего назначают парацетамол.
Чтобы справиться с простудой, люди нередко прибегают к травяным ингаляциям. Астматикам с аллергией на пыльцу растений этого делать нельзя.
☑️При обострении астмы наиболее действенную скорую помощь оказывают небулайзеры – современные ингаляторы, преобразующие жидкое лекарство в очень мелкие частицы, так называемую аэрозоль.
В настоящее время многие бронхорасширяющие препараты выпускаются не только в виде карманных ингаляторов, но и в форме растворов для небулайзера. (это обязательно должно быть указано на упаковке и в инструкции).
☑️Знание особенностей зимних раздражителей, соблюдение необходимых мер (хорошо подобранная базисная терапия, наличие в кармане ингалятора для облегчения симптомов) позволят людям, страдающим бронхиальной астмой, избавиться от страха перед обострением. Наилучший способ не допустить серьезных осложнений – регулярно обращаться к врачу.
#здрав41 #ЦОЗМП #здоровые #_легкие
И мы продолжаем знакомить вас с информацией, которая поможет вам сохранить здоровье.
Бронхиальная астма – заболевание изменчивое, симптомы могут появляться и исчезать даже без лечения, обострения возникают то стремительно, то постепенно.
☑️Какие сезонные особенности следует учитывать астматику? Прежде всего, это холодный воздух. Одной из характерных особенностей астмы является повышенная чувствительность бронхов. Особенно часто холодовой бронхоспазм возникает при выходе из теплого помещения на улицу. Минимизировать риск астматического приступа перед контактом с раздражителями, в том числе и холодным воздухом, позволит ингаляция бронхорасширяющими препаратами за 20-30 минут перед выходом на холод.
☑️Астматикам не стоит экспериментировать с лекарствами, облегчающими общее состояние при простуде и понижающими температуру. Не всем можно принимать аспирин, у некоторых людей он может вызвать удушье, и таким пациентам в качестве жаропонижающего назначают парацетамол.
Чтобы справиться с простудой, люди нередко прибегают к травяным ингаляциям. Астматикам с аллергией на пыльцу растений этого делать нельзя.
☑️При обострении астмы наиболее действенную скорую помощь оказывают небулайзеры – современные ингаляторы, преобразующие жидкое лекарство в очень мелкие частицы, так называемую аэрозоль.
В настоящее время многие бронхорасширяющие препараты выпускаются не только в виде карманных ингаляторов, но и в форме растворов для небулайзера. (это обязательно должно быть указано на упаковке и в инструкции).
☑️Знание особенностей зимних раздражителей, соблюдение необходимых мер (хорошо подобранная базисная терапия, наличие в кармане ингалятора для облегчения симптомов) позволят людям, страдающим бронхиальной астмой, избавиться от страха перед обострением. Наилучший способ не допустить серьезных осложнений – регулярно обращаться к врачу.
#здрав41 #ЦОЗМП #здоровые #_легкие
May 5, 2023
Что происходит с организмом, когда мы отказываемся от курения?
• Уже спустя 20 минут ваше артериальное давление и частота сердечных сокращений нормализуются. Это связано с тем, что при попадании никотина в организм происходит выделение гормона адреналина. При этом происходит учащение сердцебиения и сужаются сосуды. Именно эти процессы провоцируют озноб, на который иногда жалуются курильщики.
• Через 12 часов уровень угарного газа в крови падает до нормального уровня, при этом организм начинает насыщаться кислородом. Это снижает общую гипоксию тканей и улучшает общее состояние организма.
• Через 48 часов после отказа от курения никотин и продукты его распада полностью выводятся из организма. На данном этапе начинают восстанавливаться поврежденные нервные окончания. Это можно заметить по улучшениям вкусовых ощущений, так как при курении происходит атрофия чувствительных сосочков языка. При этом, у заядлых курильщиков этот процесс становится необратимым, и сниженная вкусовая чувствительность остается на всю жизнь. Спустя месяц после отказа от курения снижается риск развития рака и сахарного диабета.
• В период от двух недель до трех месяцев после отказа от никотина происходит улучшение кровообращения и работы легких. Кашель и одышка постепенно проходят, как правило, этот процесс занимает около девяти месяцев. В это время также восстанавливаются поврежденные реснички легочного эпителия, которые очищают легкие от слизи и уменьшают риск возникновения инфекций.
• Через год вдвое снижается риск возникновения атеросклероза коронарных артерий и ишемической болезни сердца. Через пять лет вероятность появления рака горла, пищевода и мочевого пузыря сокращается вдвое. Риск возникновения инсульта снижается до уровня некурящего. Через 10 лет риск умереть от рака легких вдвое меньше, чем у тех, кто все еще курит.
• Через 15 лет состояние здоровья становится почти таким же, как у людей, которые никогда в жизни не курили. Риск ишемической болезни сердца равен риску некурящего человека. Конечно, процесс реабилитации проходит индивидуально в зависимости от стажа курения, количества выкуренных сигарет и многого другого. Но даже в этом случае отказ от курения является профилактикой многих опасных заболеваний.
Источник: https://clck.ru/34WVmz
#здрав41 #здоровье #берегитесебя
• Уже спустя 20 минут ваше артериальное давление и частота сердечных сокращений нормализуются. Это связано с тем, что при попадании никотина в организм происходит выделение гормона адреналина. При этом происходит учащение сердцебиения и сужаются сосуды. Именно эти процессы провоцируют озноб, на который иногда жалуются курильщики.
• Через 12 часов уровень угарного газа в крови падает до нормального уровня, при этом организм начинает насыщаться кислородом. Это снижает общую гипоксию тканей и улучшает общее состояние организма.
• Через 48 часов после отказа от курения никотин и продукты его распада полностью выводятся из организма. На данном этапе начинают восстанавливаться поврежденные нервные окончания. Это можно заметить по улучшениям вкусовых ощущений, так как при курении происходит атрофия чувствительных сосочков языка. При этом, у заядлых курильщиков этот процесс становится необратимым, и сниженная вкусовая чувствительность остается на всю жизнь. Спустя месяц после отказа от курения снижается риск развития рака и сахарного диабета.
• В период от двух недель до трех месяцев после отказа от никотина происходит улучшение кровообращения и работы легких. Кашель и одышка постепенно проходят, как правило, этот процесс занимает около девяти месяцев. В это время также восстанавливаются поврежденные реснички легочного эпителия, которые очищают легкие от слизи и уменьшают риск возникновения инфекций.
• Через год вдвое снижается риск возникновения атеросклероза коронарных артерий и ишемической болезни сердца. Через пять лет вероятность появления рака горла, пищевода и мочевого пузыря сокращается вдвое. Риск возникновения инсульта снижается до уровня некурящего. Через 10 лет риск умереть от рака легких вдвое меньше, чем у тех, кто все еще курит.
• Через 15 лет состояние здоровья становится почти таким же, как у людей, которые никогда в жизни не курили. Риск ишемической болезни сердца равен риску некурящего человека. Конечно, процесс реабилитации проходит индивидуально в зависимости от стажа курения, количества выкуренных сигарет и многого другого. Но даже в этом случае отказ от курения является профилактикой многих опасных заболеваний.
Источник: https://clck.ru/34WVmz
#здрав41 #здоровье #берегитесебя
May 25, 2023
🫁 Курение, в том числе электронных сигарет, может приостановить развитие легких у детей и подростков
— Курение и потребление электронных сигарет особенно вредно для детского и подросткового организма. Дело в том, что у детей не до конца развиты органы и системы, а компоненты табачного дыма/аэрозолей электронных сигарет могут задержать или навсегда остановить этот рост. Например, легкие и базовые показатели функции внешнего дыхания продолжают формироваться до 21 года, и курение может приостановить развитие легких, — сказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.
🚭В дальнейшем такие дети и подростки в большей степени подвержены развитию хронических респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний, чем их некурящие сверстники.
▪️Никотин оказывает пагубное влияние на репродуктивную систему и на мозг подростка;
▪️Никотин — это «первичный наркотик», так как никотин облегчает дальнейшее приобщение к психоактивным веществам;
▪️Электронные сигареты и вейпы могут вызвать острую интоксикацию со смертельным исходом у юных потребителей.
#МинздравНапоминает, что накануне вступил в силу закон о запрете продажи вейпов несовершеннолетним. С 1 июня 2023 года устройства потребления никотинсодержащей продукции запрещены к распространению дистанционным способом продажи или с использованием автоматов. Не допускается открытая выкладка и демонстрация таких устройств в торговом объекте, а также запрещены любые скидки на эти устройства.
Источник: https://clck.ru/34cgfk
#здрав41 #мыпротивкурения #берегитездоровье
— Курение и потребление электронных сигарет особенно вредно для детского и подросткового организма. Дело в том, что у детей не до конца развиты органы и системы, а компоненты табачного дыма/аэрозолей электронных сигарет могут задержать или навсегда остановить этот рост. Например, легкие и базовые показатели функции внешнего дыхания продолжают формироваться до 21 года, и курение может приостановить развитие легких, — сказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.
🚭В дальнейшем такие дети и подростки в большей степени подвержены развитию хронических респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний, чем их некурящие сверстники.
▪️Никотин оказывает пагубное влияние на репродуктивную систему и на мозг подростка;
▪️Никотин — это «первичный наркотик», так как никотин облегчает дальнейшее приобщение к психоактивным веществам;
▪️Электронные сигареты и вейпы могут вызвать острую интоксикацию со смертельным исходом у юных потребителей.
#МинздравНапоминает, что накануне вступил в силу закон о запрете продажи вейпов несовершеннолетним. С 1 июня 2023 года устройства потребления никотинсодержащей продукции запрещены к распространению дистанционным способом продажи или с использованием автоматов. Не допускается открытая выкладка и демонстрация таких устройств в торговом объекте, а также запрещены любые скидки на эти устройства.
Источник: https://clck.ru/34cgfk
#здрав41 #мыпротивкурения #берегитездоровье
June 6, 2023
#здоровье
🔴 Процесс табакокурения вызывает стойкую зависимость.
Никотин, содержащийся в сигаретах, вредные примеси наносят ущерб здоровью курильщика, окружающим.
Провоцируя развитие ряда заболеваний, курение значительно сокращает срок жизни человека. Ежегодно от последствий употребления никотина погибает более 8 миллионов человек.
Безотлагательно прекратить, оставить вредную привычку единственно верный вывод, организм поэтапно восстановится:
➡️ Через 8 часов: нормализуется уровень кислорода в крови;
➡️ Через 24 часа: угарный газ полностью выходит из организма, легкие начинают работать интенсивнее, проходит чувство нехватки воздуха;
➡️ Через 48 часов: возвращается вкусовая чувствительность, обоняние;
➡️ Через 3 месяца: пульс, давление возвращаются к норме;
➡️ Через 6-9 месяцев: улучшается функция легких, становится легче ходить и бегать, исчезает кашель;
➡️ Через 1 год: риск ишемической болезни сердца снижается на 50%. У женщин возрастают шанс на зачатие ребенка на 30%;
➡️ Через 5-10 лет: риск сердечного приступа снижается на 50%. Риск рака легких снижается на 30-50% (в сравнении с риском курильщика);
➡️ Через 15-25 лет: риск ишемической болезни сердца и легочных болезней снижается до уровня не курившего человека.
❗Краевой Минздрав напоминает, 2024 год на территории Камчатского края объявлен периодом здорового образа жизни, самое время оставить пагубные занятия, начать жить иначе.
🔴 Процесс табакокурения вызывает стойкую зависимость.
Никотин, содержащийся в сигаретах, вредные примеси наносят ущерб здоровью курильщика, окружающим.
Провоцируя развитие ряда заболеваний, курение значительно сокращает срок жизни человека. Ежегодно от последствий употребления никотина погибает более 8 миллионов человек.
Безотлагательно прекратить, оставить вредную привычку единственно верный вывод, организм поэтапно восстановится:
➡️ Через 8 часов: нормализуется уровень кислорода в крови;
➡️ Через 24 часа: угарный газ полностью выходит из организма, легкие начинают работать интенсивнее, проходит чувство нехватки воздуха;
➡️ Через 48 часов: возвращается вкусовая чувствительность, обоняние;
➡️ Через 3 месяца: пульс, давление возвращаются к норме;
➡️ Через 6-9 месяцев: улучшается функция легких, становится легче ходить и бегать, исчезает кашель;
➡️ Через 1 год: риск ишемической болезни сердца снижается на 50%. У женщин возрастают шанс на зачатие ребенка на 30%;
➡️ Через 5-10 лет: риск сердечного приступа снижается на 50%. Риск рака легких снижается на 30-50% (в сравнении с риском курильщика);
➡️ Через 15-25 лет: риск ишемической болезни сердца и легочных болезней снижается до уровня не курившего человека.
❗Краевой Минздрав напоминает, 2024 год на территории Камчатского края объявлен периодом здорового образа жизни, самое время оставить пагубные занятия, начать жить иначе.
January 6, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#информируем
Уильям Гарвей. Теория кровообращения.
📌16 апреля 1618 года в Лондоне английский учёный, врач Уильям Гарвей публично презентовал новую концепцию системы кровообращения в человеческом организме. В ходе выступления специалист изложил результаты проведенных экспериментов, опытов, позволивших сделать вывод: кровь циркулирует по двум кругам - малому (через легкие), большому (по всему телу).
В 1628 году Уильямом Гарвеем опубликовано научное издание «Анатомическое исследование о движении сердца и крови у животных», приведшее к пересмотру существовавших до того представлений о кровообращении, основанных на представлении античного медицинского деятеля Клавдия Галена, выдвинувшего первую теорию системы кровообращения. Ученый муж предполагал, что кровь образуется в печени из пищи и движется по венам, заканчиваясь в органах.
❗Публикация Уильяма Гарвея опровергла теорию, изменив представление о системе.
Уильям Гарвей. Теория кровообращения.
📌16 апреля 1618 года в Лондоне английский учёный, врач Уильям Гарвей публично презентовал новую концепцию системы кровообращения в человеческом организме. В ходе выступления специалист изложил результаты проведенных экспериментов, опытов, позволивших сделать вывод: кровь циркулирует по двум кругам - малому (через легкие), большому (по всему телу).
В 1628 году Уильямом Гарвеем опубликовано научное издание «Анатомическое исследование о движении сердца и крови у животных», приведшее к пересмотру существовавших до того представлений о кровообращении, основанных на представлении античного медицинского деятеля Клавдия Галена, выдвинувшего первую теорию системы кровообращения. Ученый муж предполагал, что кровь образуется в печени из пищи и движется по венам, заканчиваясь в органах.
❗Публикация Уильяма Гарвея опровергла теорию, изменив представление о системе.
April 5, 2024
#информируем
Болезни, передающиеся от комара к человеку.
В период активности комаров крайне важно уделить внимание потенциальным угрозам. Большинство людей привыкли к наличию комаров и, как правило, не обращают внимания на их укусы, однако важно сохранять бдительность, комары являются переносчиками серьезных, смертельно опасных заболеваний.🦟🚫
Заболевания:
🔸Туляремия - острое инфекционное заболевание, поражающее лимфатические узлы, кожу, слизистые оболочки глаз, легкие, кишечник;
🔸Дирофиляриоз - паразитарное заболевание, характеризующееся поражением органов зрения, других органов, систем человека;
🔸Лихорадка Западного Нила — острое трансмиссивное инфекционное заболевание,протекает с полиаденитом, высыпаниями на коже, серозным воспалением мозговых оболочек.
Основные признаки отравления после укуса комара:
- сыпь, распространяющаяся на другие части тела;
- головокружение;
- внезапная слабость;
- затрудненное дыхание, хрипы;
- болезненные ощущения в груди, животе;
- учащенное сердцебиение;
- тошнота;
- сильный отек.
После укуса комара рекомендуется соблюдать следующие меры:
🔻не расчесывайте место укуса;
🔻используйте холодный компресс, охлаждающий крем, противозудное средство;
🔻примите антигистаминный препарат (в случае аллергической реакции).
☎️Обратиться за медицинской помощью в экстренной ситуации возможно по номеру телефона: 112.
Болезни, передающиеся от комара к человеку.
В период активности комаров крайне важно уделить внимание потенциальным угрозам. Большинство людей привыкли к наличию комаров и, как правило, не обращают внимания на их укусы, однако важно сохранять бдительность, комары являются переносчиками серьезных, смертельно опасных заболеваний.🦟🚫
Заболевания:
🔸Туляремия - острое инфекционное заболевание, поражающее лимфатические узлы, кожу, слизистые оболочки глаз, легкие, кишечник;
🔸Дирофиляриоз - паразитарное заболевание, характеризующееся поражением органов зрения, других органов, систем человека;
🔸Лихорадка Западного Нила — острое трансмиссивное инфекционное заболевание,протекает с полиаденитом, высыпаниями на коже, серозным воспалением мозговых оболочек.
Основные признаки отравления после укуса комара:
- сыпь, распространяющаяся на другие части тела;
- головокружение;
- внезапная слабость;
- затрудненное дыхание, хрипы;
- болезненные ощущения в груди, животе;
- учащенное сердцебиение;
- тошнота;
- сильный отек.
После укуса комара рекомендуется соблюдать следующие меры:
🔻не расчесывайте место укуса;
🔻используйте холодный компресс, охлаждающий крем, противозудное средство;
🔻примите антигистаминный препарат (в случае аллергической реакции).
☎️Обратиться за медицинской помощью в экстренной ситуации возможно по номеру телефона: 112.
June 3, 2024
#здоровье
Смертельно опасная болезнь вейперов.
EVALI — острое ингаляционное поражение легочной ткани.
95% пострадавших с EVALI нуждаются в госпитализации в отделение пульмонологии или интенсивной терапии, 1/3 требуется искусственная вентиляция легких.
📌 Первый случай EVALI был зафиксирован в Москве в июле 2021 года. 17-летний юноша обратился к медикам с симптомами тяжелой пневмонии. В ходе обследования выяснилось, что пациент активно «парил» вейпы, и его легкие закупорила масляная пленка от курительной смеси.
🔻 Симптомы:
– температура, озноб, резкая потеря веса;
– кашель, одышка, боли в груди;
– нарушения пищеварительной системы (рвота, диарея, боли в животе);
– общая слабость, гипоксия;
– тахикардия;
– повышенное содержание лейкоцитов в анализе крови;
– патологические изменения в легких при компьютерной томографии.
❗ Больные с EVALI не реагируют на антибиотикотерапию. Более того, у пациентов в таком случае может развиваться дыхательная недостаточность.
🚭 EVALI как острое заболевание возникает на ранних этапах парения электронных сигарет. Так как специального протокола лечения больных EVALI пока не существует, единственный способ обезопасить себя — это полный отказ от любых видов сигарет и систем нагревания табака.
Безопасного курения не существует!
Смертельно опасная болезнь вейперов.
EVALI — острое ингаляционное поражение легочной ткани.
95% пострадавших с EVALI нуждаются в госпитализации в отделение пульмонологии или интенсивной терапии, 1/3 требуется искусственная вентиляция легких.
📌 Первый случай EVALI был зафиксирован в Москве в июле 2021 года. 17-летний юноша обратился к медикам с симптомами тяжелой пневмонии. В ходе обследования выяснилось, что пациент активно «парил» вейпы, и его легкие закупорила масляная пленка от курительной смеси.
🔻 Симптомы:
– температура, озноб, резкая потеря веса;
– кашель, одышка, боли в груди;
– нарушения пищеварительной системы (рвота, диарея, боли в животе);
– общая слабость, гипоксия;
– тахикардия;
– повышенное содержание лейкоцитов в анализе крови;
– патологические изменения в легких при компьютерной томографии.
❗ Больные с EVALI не реагируют на антибиотикотерапию. Более того, у пациентов в таком случае может развиваться дыхательная недостаточность.
🚭 EVALI как острое заболевание возникает на ранних этапах парения электронных сигарет. Так как специального протокола лечения больных EVALI пока не существует, единственный способ обезопасить себя — это полный отказ от любых видов сигарет и систем нагревания табака.
Безопасного курения не существует!
September 5, 2024
#здоровье
Риски курения электронных сигарет.
Электронные сигареты вызывают опасные заболевания, так как содержат токсичные компоненты:
🔹 Ацетат витамина Е — вещество, которое при нагревании проникает глубоко в легкие и может вызвать токсическое поражение.
🔹 Тетрагидроканнабинол (ТГК) — психоактивное вещество, запрещенное в России, но часто добавляется в жидкости для парения в других странах.
🔹 Масляные добавки, глицерин и пропиленгликоль — минеральные масла и триглицериды входят в состав жидкостей для парения и в виде мелких капель проникают в бронхолегочную систему, вызывая липоидную пневмонию.
🔹 Формальдегид выделяется при нагревании и является канцерогеном, повышая риск онкологических заболеваний.
📌 Курение электронных сигарет также усугубляет течение астмы и других заболеваний легких, повышая вероятность сердечно-сосудистых патологий и мутаций ДНК.
❗️ Не игнорируйте симптомы, такие как кашель и одышка! При их появлении обязательно обратитесь к врачу. Ваше здоровье — в ваших руках!
А 10 советов, как бросить курить, смотрите на сайте ТакЗдорово:
https://clck.ru/37oyqV
Риски курения электронных сигарет.
Электронные сигареты вызывают опасные заболевания, так как содержат токсичные компоненты:
🔹 Ацетат витамина Е — вещество, которое при нагревании проникает глубоко в легкие и может вызвать токсическое поражение.
🔹 Тетрагидроканнабинол (ТГК) — психоактивное вещество, запрещенное в России, но часто добавляется в жидкости для парения в других странах.
🔹 Масляные добавки, глицерин и пропиленгликоль — минеральные масла и триглицериды входят в состав жидкостей для парения и в виде мелких капель проникают в бронхолегочную систему, вызывая липоидную пневмонию.
🔹 Формальдегид выделяется при нагревании и является канцерогеном, повышая риск онкологических заболеваний.
📌 Курение электронных сигарет также усугубляет течение астмы и других заболеваний легких, повышая вероятность сердечно-сосудистых патологий и мутаций ДНК.
❗️ Не игнорируйте симптомы, такие как кашель и одышка! При их появлении обязательно обратитесь к врачу. Ваше здоровье — в ваших руках!
А 10 советов, как бросить курить, смотрите на сайте ТакЗдорово:
https://clck.ru/37oyqV
www.takzdorovo.ru
Портал о Вашем здоровье! Так здорово!
Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая быстро перерастает в никотиновую зависимость. Советы как помочь себе самому отказаться от курения
October 10, 2024
Метапневмовирус набирает обороты: стоит ли паниковать?
Роспотребнадзор внимательно следит за распространением метапневмовируса в Китае. В России число заболевших пока не раскрывают, но, похоже, причин для тревоги нет.
Что такое метапневмовирус?
Метапневмовирус — это обычный респираторный вирус, который чаще всего вызывает простуду. Он активничает зимой и ранней весной.
Заразиться можно легко: достаточно пообщаться с больным человеком или потрогать поверхность, куда попал вирус. Чаще всего страдают дети до пяти лет, хотя заболеть может каждый.
Какие симптомы?
Заболевание длится около недели и проявляется так:
* Кашель;
* Насморк или заложенный нос;
* Боль в горле;
* Температура выше 38 °C.
Иногда могут появиться хрипы и затрудненное дыхание. А вот осложнения вроде бронхита или пневмонии встречаются крайнее редко.
Опасность вируса
Самое неприятное — это первая встреча с вирусом. Маленькие дети переносят его хуже всех, а риск осложнений у них достигает 16%. Взрослые обычно болеют легче, но если вам за 65 и у вас слабые легкие или иммунная система, будьте осторожны!
Как защититься?
Профилактика простая: мойте руки и оставайтесь дома, если заболели. Вакцина пока не разработана.
#Информируем
Роспотребнадзор внимательно следит за распространением метапневмовируса в Китае. В России число заболевших пока не раскрывают, но, похоже, причин для тревоги нет.
Что такое метапневмовирус?
Метапневмовирус — это обычный респираторный вирус, который чаще всего вызывает простуду. Он активничает зимой и ранней весной.
Заразиться можно легко: достаточно пообщаться с больным человеком или потрогать поверхность, куда попал вирус. Чаще всего страдают дети до пяти лет, хотя заболеть может каждый.
Какие симптомы?
Заболевание длится около недели и проявляется так:
* Кашель;
* Насморк или заложенный нос;
* Боль в горле;
* Температура выше 38 °C.
Иногда могут появиться хрипы и затрудненное дыхание. А вот осложнения вроде бронхита или пневмонии встречаются крайнее редко.
Опасность вируса
Самое неприятное — это первая встреча с вирусом. Маленькие дети переносят его хуже всех, а риск осложнений у них достигает 16%. Взрослые обычно болеют легче, но если вам за 65 и у вас слабые легкие или иммунная система, будьте осторожны!
Как защититься?
Профилактика простая: мойте руки и оставайтесь дома, если заболели. Вакцина пока не разработана.
#Информируем
January 15