☀️ Доброе утро друзья! Хорошего всем дня!

🌹 la bellezza - красота; красавица, красотка

📍 la bellezza fisica — внешняя (физическая) красота
📍 la bellezza classica — классическая красота
📍 la classica bellezza mediterranea - классическая средиземноморская красота
📍 la tua bellezza è disarmante — твоя красота обезоруживает
📍 la bellezza del cielo stellato – красота звездного неба
📍 i prodotti di bellezza — косметика (косметические товары)
📍 l’istituto di bellezza — институт красоты
📍 il concorso di bellezza — конкурс красоты
📍 che bellezza! — какая красота! (как хорошо!, какая прелесть!)
📍 ciao, bellezza! — привет, красотка!
📍 senti un po', bellezza, quando torni? — послушай, красавица, в котором часу тебя ждать? (когда вернешься?)
📍 i bottoni non sono veri, sono solo per bellezza — пуговицы только для красоты (для украшения)

​​Мороженое - (gelato)🍦😋

Gelateria - это магазин мороженого, куда стягиваются очереди туристов и не только.
Как только вы входите в gelateria, перед вами витрина с двумя типами gelato:

✔️gelato alla crema (мороженое с молочным вкусом):

🔹 nocciola (ореховое),
🔹 pistacchio (фисташковое),
🔹 stracciatella (сливочное с кусочками шоколада),
🔹 cioccolato (шоколадное),
🔹 fior di latte (сливочное),
🔹 torroncino (с жареным миндалем),
🔹 mandorla (миндалевое),
🔹 tiramisù (со вкусом тирамису),
🔹 zabaione (крем-мусс из яичных желтков,сахара и вина)

✔️gelato alla frutta (мороженое с фруктами):

🔹 anguria (арбузовое),
🔹 melone (дыня)
🔹 ananas (ананасовое),
🔹 fragola (клубничное),
🔹 frutti di bosco (лесные ягоды),
🔹 amarena (вишневое),
🔹 pesca (персиковое),
🔹 mirtillo (черничное).

После того как вы выбрали gusti di gelato, теперь выбираете в чем вы его будете есть в
✔️coppetta (бумажный стаканчик), или в
✔️cono (вафельный рожок)! Они бывают трёх видов:
piccolo (solo un gusto di gelato), media (2 gusti), grande (3 gusti).

Здесь можно и растеряться! 😊 Buon appetito!

😍 Наша жизнь - это то, во что ее превращают наши мысли.

⭐️ A domani!

​Доброе утро друзья! Хорошего настроения всем на новую неделю!
👟🏃🏉 «Когда не знаешь, чем заняться - займись собой!»

🎾 il fitness - фитнес
🎾 la palestra - спортзал
🎾 la piscina - бассейн
🎾 la sauna - сауна
🎾 il personal trainer = l'istruttore individuale - персональный тренер
🎾 l'allenamento - тренировка
🎾 l'allenamento a circuito - круговая тренировка
🎾 andare all'allenamento - andare agli allenamenti — ходить на тренировку
🎾 dimagrire - худеть
🎾 la tuta da ginnastica - спортивный костюм
🎾 le scarpe da ginnastica - кроссовки

🎾 riscaldare i muscoli - «разогреть» мышцы
🎾 allenarsi - тренироваться
🎾 riscaldarsi - разогреваться, разминаться
🎾 il riscaldamento - разогрев, разминка
🎾 fare dieci minuti di riscaldamento — сделать десятиминутную разминку
🎾 dimagrire le cosce - уменьшить бедра (похудеть в бедрах)
🎾 snellire le gambe - сделать ноги стройными
🎾 i glutei - ягодицы

🎾 il tapis roulant = il treadmill= il tappeto scorrevole =(и порой просто: il tappeto) - беговая дорожка
🎾 correre sul tapis roulant - бежать на беговой дорожке
🎾 allenamento sul tapis roulant o corsa all'aria aperta? - тренировка на беговой дорожке или пробежка на улице?
🎾 la cyclette - велотренажер
🎾 l’ellittica (il cross trainer) - орбитрек
🎾 il vogatore (remoergometro) - гребной тренажер
🎾 lo stepper - шаговый тренажер
🎾 lo step - степ
🎾 la sbarra - перекладина

🎾 lo stretching - растяжка
🎾 lo squat - приседание
🎾 come fare gli squat - как приседать
🎾 i manubri - гантели
🎾 il bilanciere - штанга
🎾 la distensione su panca - жим лежа
🎾 lo stacco da terra - становая тяга
🎾 le alzate con manubri - упражнения для бицепсов (бицепсовые сгибания рук)
🎾 fare gli addominali - качать пресс
🎾 fare le flessioni - отжиматься
🎾 le flessioni - отжимания
🎾 fare jogging - делать пробежку
🎾 la corsa - бег

​​🐟 🐟 Che delizia!
Какая вкуснятина!

🐟 i frutti di mare - морепродукты
🐟 il pesce - рыба
🐟 la pescheria - рыбная лавка, рыбный рынок
🐟 il pescivendolo - торговец рыбой

🐟 il granchio – краб
🐟 l'ostrica - устрица
🐟 la cozza - мидия
🐟 il gambero - креветка
🐟 i gamberi sgusciati - очищенные креветки
🐟 l’aragosta - лангуст
🐟 il polpo - осьминог
🐟 il calamaro - кальмар
🐟 la vongola - двустворчатый моллюск

🔹 congelato - замороженный
🔹 fresco - свежий
🔹 pulito - очищенный
🔹 affumicato - копчёный
🔹 spellato - без шкуры
🔹 spinato - отделённый от костей
🔹 a filetti - разделенный на филе
🔹 il filetto - филе

🐟 la coda - хвост
🐟 la spina - рыбья кость
🐟 il pesce con molte spine — костлявая рыба
🐟 la squama - чешуя

🐟 i filetti di ippoglosso - филе палтуса
🐟 la trota - форель
🐟 lo sgombro – скумбрия
🐟 lo sgombro affumicato - копченая скумбрия
🐟 il pesce spada - рыба-меч
🐟 la sogliola - камбала
🐟 la sardina - сардина
🐟 la spigola - морской окунь
🐟 il salmone - сёмга; лосось
🐟 il merluzzo - треска
🐟 i filetti di merluzzo — тресковое филе
🐟 il tonno - тунец