✨ Началась вторая неделя Великого поста! В этот период для верующих строго запрещены все продукты животного происхождения.

Сейчас очень важно строго соблюдать баланс витаминов, поступающих в наш организм. И по возможности заранее продумать, чем заменить мясо, рыбу и молочные продукты.

Для этого мы составили викторину, с помощью которой вы проверите свои знания о постном рационе или почерпнете что-то новое для себя 👇

А потом приходите в METRO, чтобы сделать постное меню вкуснее и разнообразнее.

#metrocc #реклама #информация_о_компании

Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xRE95J.

❤️ Подписаться

Во время поста рацион всегда очень простой и лишен изысков. Но это не значит, что все блюда должны быть бедны на питательность и полезность. Делимся простыми советами, как поститься без вреда для здоровья.

🔹 Лучше меньше, но чаще. Питайтесь дробно — 4–5 раз в день небольшими порциями. Так вы и переедания избежите, и нужное количество калорий употребите.
🔹 Белок — всему голова! В вашем рационе обязательно должна присутствовать суточная норма белка. Добрать ее помогут бобовые, соевые продукты, семечки и орехи.
🔹 Нужно больше энергии! С этой задачей на ура справятся сложные углеводы. Они содержатся в цельных крупах. Добавьте в постное меню различные каши и будете полны сил.
🔹 Жиры, конечно, тоже важны! Обязательно включите в рацион растительные масла, орехи, ореховые пасты и семена.
🔹 Незаменимые есть! Витамины и микроэлементы называются! Их важными источниками являются мед, сухофрукты, свежие фрукты и овощи. Таких в рационе должно быть много и ежедневно.
🔹 Вода — жизнь! Старайтесь пить больше чистой воды.
🔹 Не хочу, не буду! И не надо! Не заставляйте себя есть те продукты, которые не нравятся. Пусть даже в них много полезных свойств.

Ставьте ❤️, если было полезно. И приходите в METRO за продуктами, чтобы ваше постное меню было вкусным, сбалансированным и правильным 😊

#metrocc #реклама #информация_о_компании

Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xNKXB6.

❤️ Подписаться

🕙 Сегодня приоткроем завесу времени и отправимся в прошлое, чтобы проследить путь самого зрелого вина Matsu — от виноградника до вашего бокала!

Жизнь Matsu El Viejo начинается с более чем столетних виноградных лоз «тинта де торо». С возрастом их корни ушли глубже в поисках минеральных веществ, а урожайность снизилась 🍇

Вино выдерживают на протяжении 16 месяцев в новых бочках из французского дуба. Это дает напитку насыщенный и яркий вкус. Поэтому после вскрытия советуем дать вину подышать хотя бы один час.

Не рекомендуем сочетать вино с закусками с резким ароматом и чрезмерно насыщенным вкусом. Они могут вытеснить вино на второй план и не дать ему раскрыться. Попробуйте его в качестве дижестива либо с горьким шоколадом или выдержанными сырами 🧀

🍷 Красное сухое вино Matsu El Viejo заключает в себе огромную историю испанского региона Торо. Это олицетворяет мудрый мужчина на этикетке вина. В его глазах отражается огромная мудрость — знание своего дела и своей земли!

Попробовать концентрацию испанской мудрости и опыта можно в METRO. Приходите и оцените все три поколения уникальных вин 🧑👨🧔

#metrocc

❤️ Подписаться

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

☀️ На улице тает снег, а в METRO — цены!

C 13 по 16 марта в наших ТЦ и интернет-магазине расцвели крутые скидки:

🔹 до –20% на всю свинину;
🔹 до –25% на все сыры METRO Chef;
🔹 до –30% на вареную колбасу и ветчину*;
🔹 до –30% на оливковое масло;
🔹 до –30% на чай, печенье и вафли*;
🔹 до –30% на всю сладкую газировку;
🔹 до –50% на туалетную бумагу и бумажные полотенца**;
🔹 до –50% на средства для стирки**;
🔹 до –40% на товары для сушки и глажки;
🔹 до –40% на технику для сушки и глажки;
🔹 до –40% на кастрюли и ковши;
🔹 до –50% на подушки, одеяла и пледы;
🔹 до –50% на пельмени, вареники, хинкали и дамплинги (только в ТЦ).

До 19 марта в интернет-магазине:

🔹 до –50% на пельмени, вареники, хинкали и дамплинги.

👉 Соберите целую корзину выгоды в METRO.

#metrocc #Щедрые_выходные #реклама #информация_о_компании

Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xVKccx.

❤️ Подписаться