METRO
237K subscribers
6.21K photos
385 videos
3.1K links
Официальный аккаунт METRO в России

https://taplink.cc/metroccrus

Если у вас есть вопросы, напишите @metro_helper

Ознакомиться с правилами нашего телеграм-канала:
clck.ru/3EkFDg

Регистрация канала в Перечне Роскомнадзора:
clck.ru/3GPJ4m
加入频道
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Уже придумали, чем займетесь в выходные? Есть отличная идея — устроить классную вечеринку с друзьями 😉 Мы как раз подготовили щедрую порцию скидок на качественный алкоголь:

🔹 до –40% на виски (в ТЦ и интернет-магазине);
🔹 –30% на вина Испании и Португалии при покупке от 3 бутылок (только в ТЦ, не действует в ТЦ 15, 16, 20, 29, 30, 31, 33, 35, 40, 47, 65, 78, 306);
🔹 –20% на вина Испании и Португалии (только в интернет-магазине).

Приходите в METRO за напитками, готовьте вкусные закуски и отдыхайте весело большой компанией 😊

#metrocc

❤️ Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поп-ит, симпл-димпл, сквиш, слайм… Мы знаем способ лучше 😉 Наполнить рацион продуктами-антистресс!

Для нормальной работы психика нуждается в подпитке извне. Ей необходимы витамины, минералы, аминокислоты и другие биологически значимые вещества, регулирующие деятельность нервных клеток. Среди таких незаменимых «помощников»:

🔹 Магний. Содержится в фундуке, кешью, фисташках, арахисе, тыквенных семечках, гречке, овсянке, горьком шоколаде, авокадо.
🔹 Витамины группы В. Содержатся в говядине, свинине, курице, тунце, лососе, яйцах, молоке, ржаном хлебе, помидорах, шпинате.
🔹 Антиоксиданты. Содержатся в чернике, голубике, смородине, клюкве, бруснике, малине, черносливе, кураге, инжире, персике, моркови, брокколи, сладком перце, спарже, чечевице.
🔹 Триптофан. Содержится в сырах, брынзе, индейке, миндале, красной икре, жирном твороге, белых грибах.
🔹 Кальций. Содержится в твердых сырах, твороге, рыбе, морепродуктах, белокачанной капусте.
🔹 Йод. Содержится в морской капусте, кальмарах, креветках, треске, горбуше, скумбрии, йодированной соли.

Сформировать полноценный рацион, богатый всеми необходимыми полезными продуктами, поможем мы. Приходите за покупками в METRO и выбирайте из разнообразного ассортимента 😊

#metrocc #реклама #информация_о_компании

Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yVnkUG.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💙💙💙💙💙💙💙

Постное меню может быть вкусным! И сейчас мы это докажем 😉 Готовьте плов с сухофруктами и нутом по нашему рецепту и наслаждайтесь аппетитным, ароматным блюдом ☺️

🍲 Понадобятся:

Рис пропаренный METRO Chef — 200 г
Нут отварной METRO Chef — 200 г
Изюм METRO Chef — 100 г
Чернослив METRO Chef — 100 г
Приправа для плова METRO Chef — 1 ст. л.
Сушеный барбарис METRO Chef — 2 ч. л.
Морковь — 2 шт.
Лук (крупный) — 1 шт.
Чеснок — 1 головка
Растительное масло — 40 мл
Соль и перец — по вкусу
Чили — опционально
Кинза и гранат — для подачи

1️⃣ Хорошо промойте рис, пока вода не перестанет быть мутной. Предварительно отварите нут в течение 30 минут.
2️⃣ Сухофрукты можно брать любые и экспериментировать. Хорошо, если один вид будет более кислым, а второй сладким. В нашем случае это чернослив и изюм. Промойте и обсушите сухофрукты. Если они крупные, разрежьте пополам.
3️⃣ Очистите овощи. Нарежьте лук полукольцами, морковь — брусочками.
4️⃣ Разогрейте в казане растительное масло. Положите в него сухофрукты и обжаривайте в течение нескольких минут. Добавьте лук и морковь. Обжаривайте еще несколько минут. Всыпьте специи, барбарис, соль, перец. Готовьте на средне-сильном огне около 5 минут.
5️⃣ Засыпьте в казан нут, сверху равномерно выложите рис. В центр положите головку чеснока (предварительно помытую и очищенную от шелухи).
6️⃣ Вскипятите воду и влейте в казан так, чтобы она покрывала рис примерно на палец. Доведите до кипения, накройте крышкой, снизьте огонь и готовьте примерно 30–40 минут. Перемешайте готовый плов, досолите по вкусу и подавайте к столу с кинзой и зернами граната.

Приятного аппетита 😋

За ингредиентами для блюда и другими продуктами для постного меню приходите в METRO 🛒

#metrocc #утросmetro #рецепт #METROрецепты #реклама #информация_о_компании

Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xn3zsi.

❤️ Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Есть к вам очень серьезный разговор. В METRO выгода бьет ключом, а вы все еще дома? Скорее приходите и приобретайте разнообразные товары, выбирая из богатого ассортимента 😉

🔹 Сыр камамбер METRO Chef, 50%, 125 г
⬇️ 169 ₽/шт.

🔹 Пельмени «Мираторг», классические, замороженные, 700 г
⬇️ 209 ₽/шт.

🔹 Ветчина «Черкизово» «Империя вкуса», с индейкой, 800 г
⬇️ 299 ₽/шт.

🔹 Вино Piquito Seleccion Especial Monastrell Jumilla DO, красное, сухое, 0,75 л
⬇️ От 699 ₽/шт. от 3 бутылок

🔹 Туалетная бумага Papia Deluxe, 4-слойная, 8 рулонов
⬇️ 219 ₽/шт.

🔹 Гель для стирки «Ласка» «Эффект восстановления для темного», 66 стирок, 4 л
⬇️ 899 ₽/шт.

Ждем в гости 🛒

Цены действительны только для торговых центров и могут отличаться в зависимости от города.

#metrocc #реклама #информация_о_компании

❤️ Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И вот так всегда. Лежишь себе спокойно, засыпаешь, как вдруг… 🤤

Ставьте ❤️, если вас тоже легко соблазнить на поесть, и 👍 — если прямо сейчас едите.

#metrocc #реклама #информация_о_компании

❤️ Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM