🦠«Остаточные волны» COVID-19 ожидаются в ближайшие 3-4 месяца. Об этом предупредил молекулярный биолог, вирусолог Петр Чумаков.

По его словам, с каждой новой «волной» «амплитуда будет все меньше и меньше». В конечно итоге они сойдут на нет. В конечном итоге коронавирус путем дальнейшей эволюции превратится в обычную сезонную болезнь.

🖋Радио Sputnik

#covid19 #коронавирус #здоровье

🤧🌼Есть ли жизнь с аллергией? Конечно, даже в период цветения!

«Характерные признаки аллергии: чихание, выделение из носа, насморк, слезотечение, зуд глаз», — рассказала гостья программы «Детали» врач-аллерголог поликлиники СКАЛ краевой клинической больницы № 2 Елена Щупляк.

🍑По ее словам, кожные проявления аллергии могут быть при условии, если человек в период цветения ест много орехов или фруктов, которые могут все усугубить в и без того непростой для организма период — в сезон поллинации.

Это не значит, что нужно отказываться от этих продуктов. Есть их можно, но без фанатизма.

❕При этом не стоит путать вышеперечисленные симптомы с ОРВИ. Главное отличие инфекции от аллергии — протяженность. Если первое может продлиться пару недель, то второе — до нескольких месяцев.

«А вообще аллергия по наследству не передается. Передается предрасположенность к ней, а выльется ли она у конкретного человека в аллергию — все индивидуально. Ее может вообще и не быть», — пояснила Щупляк.

#кубань24 #здоровье #аллергия

☀️🌧Метеозависимым посвящается: из-за погоды сейчас может ухудшиться самочувствие.

С 29 марта начнется потепление, перед первыми апрельскими выходными будет больше +20 °С. Кроме того, по утрам ожидается повышенное атмосферное давление. В конце недели потеплеет до +22 °С.

Однако на следующей неделе наоборот — резко похолодает, возможны осадки. Из-за всего этого метеозависимые люди могут ощутить недомогание, слабость, головные боли.

Метеочувствительным сейчас лучше снизить рабочие нагрузки, а также наладить режим питания и сна.

🤗Берегите себя!

#краснодарскийкрай #погода #здоровье

🏃На старт! Внимание! В Краснодаре пройдет всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»!

Она посвящена Всемирному дню здоровья, ее поведут в рамках нацпроекта «Демография».

💪Чтобы стать частью «10 000 шагов к жизни», необходимо заранее зарегистрироваться на сайте, а после прийти 3 апреля к 11:00 ко Дворцу спорта «Олимп». Там с 12:00 участники акции смогут проверить состояние своего организма, а также сдать нормы ГТО на специально обустроенной площадке.

🚑На всякий случай на месте будет работать мобильный комплекс Минздрава.

#краснодар #акция #здоровье #нацпроект #демография

🏖Лето не за горами: что делать, если до пляжного сезона осталось чуть больше полутора месяцев, а вы не в форме?

😲Конечно, можно соблюдать диету, пойти в спортзал, считать калории, но все это даже звучит скучно! Оказывается, есть альтернативный вариант… Интересно какой? Нам тоже! Но мы пока не можем вам ничего рассказать. Это сделает наш корреспондент Мария Николаева.

📺Включайте сегодня в 18:00 телеканал «Кубань 24» или подключайтесь к нашей трансляции в Telegram. Будем узнавать секреты стройности вместе😉

#кубань24 #лето #спорт #здоровье

🤔Вы когда-нибудь задумывались над тем, как живут люди с аутизмом?

Если да, то теперь вы можете узнать об этом из первых уст, послушав подкаст «Все не как все». Его вместе с ребятами с синдромом Каннера записала благотворительная организация «Открытая среда» в рамках информационной кампании «Апрель — всемирный месяц информирования об аутизме».

🎧Кстати, всего будет 6 подкастов, и доступны уже 4 из них! Узнайте чуть больше о тех, кто воспринимает мир немного иначе, можно здесь.

#подкаст #аутизм #здоровье

👟Вам больше 30 и вы носите кеды? Перестаньте.

Оказывается, они вредны для здоровья, хотя и кажутся удобными. Плоскостопие в такой обуви развивается очень быстро из-за особенностей подошвы — тем более в зрелом возрасте.

Лучше носить кроссовки или каблуки с небольшим подъемом на пятке, которые хорошо фиксируют стопу, говорит травматолог-ортопед Елена Пастарнак.

#кеды #здоровье

🩺 В Сочи на дому провели плановую диспансеризацию ветеранов Великой Отечественной войны. Осмотр проходит по поручению губернатора Краснодарского края Вениамина Кондратьева во всех муниципалитетах региона.

В состав выездных бригад медиков входят терапевт, фельдшер, медицинская сестра, невролог, врач УЗИ-диагностики. Врачи проводят лабораторные и инструментальные исследования и составляют индивидуальные программы лечения. В случае необходимости к ветеранам направляют узких специалистов. За состоянием здоровья ветеранов врачи наблюдают в течение всего года.

Сейчас в Сочи живут 1 тыс. 449 ветеранов Великой Отечественной войны и приравненных к ним лиц, в том числе 94 участника и инвалида ВОВ, 56 жителей блокадного Ленинграда, 745 тружеников тыла, 73 узника концлагерей.

#кубань24 #ветераны #осмотр #здоровье

💉На Кубани началась вакцинация детей против полиомиелита. Это вирусное заболевание, которое поражает спинной мозг и нервную систему ребенка.

Осложнения, по словам врачей, могут привести к инвалидности и даже летальному исходу. Ему подвержены малыши от 3-х месяцев до 5 лет.

Сейчас на Кубани от полиомиелита вакцинированы почти 100% детей. Родители, которые не привили своих детей вовремя, могут сделать это сейчас в детской поликлинике по месту жительства.

#кубань24 #полиомиелит #вакцинация #здоровье

🍎Слышали когда-нибудь о психосоматике? Сейчас расскажем, что это такое.

💬«Если говорить простым языком, психосоматика — это то, как мы реагируем на мир, который нас окружает. И реагируем мы не только головой, но и телом», — рассказала психолог, тренер, консультант по психосоматике Аничка Ибадова.

По ее словам, то, как мы думаем, так мы и живем. То есть, тело человека умеет отзываться на его мысли, причем весьма доходчиво. Например, самочувствие может ухудшиться или улучшиться — все зависит от того, о чем вы думаете.

👀Есть даже упражнение, которое поможет лучше понять, как «говорит» ваш организм. Смотрим и повторяем.

#кубань24 #хорошееутро #здоровье

🌞Лето все ближе, а значит, скоро начнется и сезон… клещей!

К их нашествию на Кубани ежегодно готовятся заранее. Например, специалисты распыляют в зеленых зонах специальные препараты от паразитов. Но каждый, кто выходит на природу, тоже должен быть готов встретиться с «маленькими гостями».

❓Чем опасны клещи, и куда они кусают людей? Можно ли самостоятельно удалить паразита? Подробнее об этом поговорили в новом выпуске программы «Детали» с заведующим приемного отделения ГБУЗ «Специализированная клиническая инфекционная больница» министерства здравоохранения Краснодарского края Юрием Рыцаревым.

#кубань24 #клещи #детали #здоровье

🐒Многие уже слышали об обезьяньей оспе. Что о ней известно на сегодняшний день:

🔹Болезнь обнаружили в 50-х годах XX века у обезьян, которых завезли в Копенгаген из Африки. Последний зафиксированный случай среди людей был в 80-х;

🔹Различают 2 вида этой болезни — западноафриканский и центральноафриканский;

🔹По данным ВОЗ, инкубационный период (то есть период с момента заражения до появления первых симптомов) длится 5-21 день;

🔹Переносчики — обезьяны, белки, крысы;

🔹Симптомы: лихорадка, увеличение лимфоузлов, сыпь, головные боли, слабость;

🔹Продолжительность болезни: 2-4 недели;

🔹Летальность: 3-6%.

💬В России нет обезьяньей оспы, у нас нет очагов, пояснил главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава Краснодарского края Сергей Зотов. По его словам, бояться заразиться от обезьян в зоопарках не стоит.

#воз #обезьяны #оспа #здоровье

🙊В продолжении темы об обезьяньей оспе: не стоит переживать о том, что вирус случайно ввезут в Россию.

По словам замруководителя Роспотребнадзора по Краснодарскому краю Татьяны Гречаной, на всех пунктах пропуска РФ сейчас усилен санитарно-карантинный контроль.

#роспотребнадзор #обезьяны #оспа #здоровье

⚡️Минобороны РФ: 98% заболевших обезьяньей оспой — мужчины старше 20 лет нетрадиционной ориентации, сообщают РИА Новости.

#морф #оспа #здоровье

🦠 Сложно спрогнозировать точные сроки, но завоз обезьяньей оспы в Россию крайне вероятен в горизонте ближайших 3-5 месяцев. Само по себе это не будет представлять большую опасность. Как показывает практика других стран, если вовремя будут задействованы службы здравоохранения, очень быстро эту вспышку можно будет погасить. Но бдительность важна.

(с) Иммунолог Николай Крючков о сроках появления в России оспы обезьян

🖋@radio_sputnik

#оспа #обезьяны #здоровье

🌞 В загаре нет ничего полезного. Это просто защитная реакция.

Онколог-дерматолог Анна Церковная рассказала, что с помощью загара организм оберегает себя от пигментации и рака кожи.

Тем, кто уже обгорел, Церковная дала несколько советов:

🏖 Спрятаться от солнца в тени, а лучше всего — в помещении.
🚿 Принять прохладный душ или наложить влажные повязки.
💦 Пить много воды.
🪴Использовать гидрогель на основе алоэ.

#здоровье #загар