☀️Мастер-класс из Сочи, как правильно принимать солнечные ванны: и загар ровный, и мышцы в тонусе.

#кубань24 #кубань #краснодарскийкрай #сочи #море #загар #солнце

Видео @soch01.

☀️Зачем мне солнце Монако, если есть скамейка в Краснодаре.

Жители домов у парка «Краснодар» недовольны мужчинами, которые могут себе позволить не работать, а просто лечь и позагорать в середине дня. Если быть точнее, растянуться на дворовой лавочке в одних трусах.

Запрещен ли такой досуг, интересуются подписчики @krasnodar_panorama.

#загар #солнце

🌞 В загаре нет ничего полезного. Это просто защитная реакция.

Онколог-дерматолог Анна Церковная рассказала, что с помощью загара организм оберегает себя от пигментации и рака кожи.

Тем, кто уже обгорел, Церковная дала несколько советов:

🏖 Спрятаться от солнца в тени, а лучше всего — в помещении.
🚿 Принять прохладный душ или наложить влажные повязки.
💦 Пить много воды.
🪴Использовать гидрогель на основе алоэ.

#здоровье #загар