ГДЕ НАЙТИ МОТИВАЦИЮ?
#бережноксебе

🏥Психологи уверены, что главная причина прокрастинации и лени – в плохой мотивации и отсутствии стимула. Поэтому сегодня, продолжая наш полезный марафон, врач-психотерапевт ПКБ №4 Вероника Юрьевна Руденко расскажет о том, как настроиться на достижение целей и новые рабочие свершения в 2025 году! 🔽🔽🔽

#РуденкоВероника #бережноксебе
#психическоездоровье #мотивация
#психология #советыпсихолога
#марафон #ЗОЖ
#зима_без_хандры #зимний_антистресс

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ...
#бережноксебе

💬Продолжаем наш поиск способов борьбы с послепраздничной апатией и прокрастинацией. Вчера мы затронули тему важности мотивации для успешного воплощения в жизнь наших планов. А сегодня остановимся более подробно на самых разных аспектах этой проблемы вместе с врачом-психиатром ПКБ №4 Артемом Кузьминым и медицинским психологом ПКБ № 13 Викторией Конновой:

✅Как себя замотивировать выполнять неинтересные дела?
✅Есть ли смысл смотреть мотивационные ролики?
✅Существуют ли различия между мужской и женской мотивацией?
✅Что полезнее для мотивации: четкий алгоритм или спонтанность и вдохновение?

🎙В новом выпуске программы «Поговорим о тебе: Где брать мотивацию, когда ничего не хочется?» вас ждут 1️⃣0️⃣ ответов на вопрос, где искать вдохновение и мотивацию.


#КузьминАртем
#психическоездоровье
#психология #советыпсихолога
#мотивация #мужскаямотивация
#цель #новогодниежелания
#марафон #бережноксебе #ЗОЖ
#зима_без_хандры #зимний_антистресс