ЗАБОТА О СЕБЕ – ЭТО ВАЖНО!

Как часто мы слышим подобные фразы от знакомых и родственников:
❌ «Нет-нет, с этой проблемой я не буду обращаться к психологу, разберусь самостоятельно...»
❌ «Я смогу сама понять себя. Зачем мне психотерапевт?…»

😒 К сожалению, уделяя внимание своему физическому здоровью, к такому тонкому и важному механизму, как психика, мы нередко относимся с пренебрежением и откладываем визит к специалистам.

✅ В подкасте «Куда обратиться за психологической помощью» врач-психотерапевт ПНД № 8, филиала ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, Владимир Иванович Масленников подробно расскажет:
❓какие симптомы говорят о том, что вы нуждаетесь в психологической помощи и поддержке
❓как понять, к какому специалисту вам лучше всего обратиться за консультацией
❓какие специалисты принимают в Консультативных центрах психического здоровья
❓как получить помощь в психоневрологическом диспансере,
❓как проходит первый приём у психолога, психотерапевта или психиатра

🎙 Слушайте подкаст в любое удобное для вас время здесь и в ВК.

#подкаст
#МасленниковВладимир
#психическоездоровье
#психолог #психотерапевт
#психологическаяпомощь
#зимний_антистресс