ПОЧЕМУ МЫ ВЫБИРАЕМ ТО, ЧТО НАС РАЗРУШАЕТ?

Бездумный скроллинг социальных сетей, постоянная проверка сообщений в соцсетях, нерациональные покупки или ежедневное пирожное к чаю – виды зависимостей постоянно «совершенствуются», приводя в крайних стадиях к самым разрушительным последствиям для человеческого организма.

Попробуем разобраться:
⁉️Как понять, что привычка управляет вами?
⁉️Зависимое поведение – результат слабой воли или поиск утешения?
⁉️Что может помочь человеку осознать свою зависимость?
⁉️Почему групповую психотерапию называют одним из наиболее эффективных лечебных методов различных форм зависимостей?

📢Смотрите новый выпуск программы «С толком о проблеме» с врачом-психиатром ПКБ №4 Артемом Игоревичем Кузьминым.

#КузьминАртем
#психическоездоровье #зависимость
#шопоголизм #стресс
#РПП #социальные_сети
#психология #советыпсихолога
#зима_без_хандры #зимний_антистресс