ЭМОЦИИ И ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ: ЕСТЬ ЛИ ВЗАИМОСВЯЗЬ?

Сегодня мы поговорим о такой важной и актуальной теме, как ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Диетологи уверяют, что секрет долголетия − именно в здоровом и полноценном рационе.
❔А что по этому поводу говорят психологи?

Старший медицинский психолог ПКБ №4 Алина Игоревна Денисова на вебинаре «Как питание влияет на наше самочувствие?» расскажет:

🌭Как понять, что в своих пищевых привычках вы на правильном пути?
🍦Как стремление к внешнему совершенству влияет на наше пищевое поведение?
🥨Как неумение справляться с сильными эмоциями влияет на наши пищевые привычки?
🍭Как понять, что пора обратиться к специалисту за помощью в корректировке отношений с едой?
🍔Как избежать дополнительного стресса при формировании правильных привычек в питании?

👀 Смотрите наш новый вебинар и пусть ваше лето будет активным и здоровым!

#ДенисоваАлина #психическоездоровье #летний_антистресс #летнее_настроение #ЗОЖ #пищевыепривычки #здоровоепитание