Открылся студенческий фестиваль психопросвещения PSYFEST
В первый день фестиваля специалисты ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина рассмотрят самые актуальные темы, касающиеся ментального здоровья, и ответят на вопросы участников:
💥 В 17:00 Артём Игоревич Кузьмин, врач-психиатр ПКБ № 4, на мастер-классе «Страх одиночества, неизвестности, потери времени» поможет участникам проанализировать свои собственные страхи и понять экзистенциальные данности: одиночество, выбор, смысл жизни. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 18:30 Ольга Александровна Савельева, канд. психол. наук, старший медицинский психолог ПКБ № 4, выступит на интерактивном семинаре «Технологии виртуальной реальности в клинической психологии». На короткое время участники погрузятся в мир людей с особым восприятием и получим возможность посмотреть на мир глазами ребенка с аутизмом. Также будут рассмотрены новые возможности, которые открывают иммерсивные технологии для психотерапии страхов, тренировки социальной устойчивости, восстановления двигательных навыков. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 18:30 Елизавета Андреевна Ткач, медицинский психолог ПКБ № 4, проведёт мастер-класс «Арт-терапевтические приемы исследования и коррекции эмоциональной сферы». На мастер-классе арт-терапевтические техники будут представлены в индивидуальной, микрогрупповой и групповой формах. Участники мастер-класса получат возможность самостоятельной апробации арт-терапевтических техник, осмысление своего эмоционального опыта, а также профилактики негативных состояний. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 18:30 Вероника Юрьевна Руденко, врач-психотерапевт ПКБ № 4, проведёт интерактивный семинар «Тело никогда не врёт!». Участники познакомятся с основами психосоматики, узнают что такое симптом, возрастная регрессия и прогрессия, триггеры, разберут психосоматический компонент в любой жизненной ситуации и примеры решений запросов клиента через работу с ощущениями. Ссылка для бесплатной регистрации.
Традиционно специалисты ПКБ № 4 будут оказывать консультативную помощь всем желающим. 21 апреля с 15:00 до 19:00 консультации проведут врач-психиатр Артём Игоревич Кузьмин и медицинские психологи Елизавета Андреевна Ткач, Екатерина Алексеевна Гордеева, Светлана Сергеевна Антонова.
Приходите! Будет интересно и полезно!
📌 Вся программа PSYFEST 21-22 апреля в РАНХиГС
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
В первый день фестиваля специалисты ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина рассмотрят самые актуальные темы, касающиеся ментального здоровья, и ответят на вопросы участников:
💥 В 17:00 Артём Игоревич Кузьмин, врач-психиатр ПКБ № 4, на мастер-классе «Страх одиночества, неизвестности, потери времени» поможет участникам проанализировать свои собственные страхи и понять экзистенциальные данности: одиночество, выбор, смысл жизни. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 18:30 Ольга Александровна Савельева, канд. психол. наук, старший медицинский психолог ПКБ № 4, выступит на интерактивном семинаре «Технологии виртуальной реальности в клинической психологии». На короткое время участники погрузятся в мир людей с особым восприятием и получим возможность посмотреть на мир глазами ребенка с аутизмом. Также будут рассмотрены новые возможности, которые открывают иммерсивные технологии для психотерапии страхов, тренировки социальной устойчивости, восстановления двигательных навыков. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 18:30 Елизавета Андреевна Ткач, медицинский психолог ПКБ № 4, проведёт мастер-класс «Арт-терапевтические приемы исследования и коррекции эмоциональной сферы». На мастер-классе арт-терапевтические техники будут представлены в индивидуальной, микрогрупповой и групповой формах. Участники мастер-класса получат возможность самостоятельной апробации арт-терапевтических техник, осмысление своего эмоционального опыта, а также профилактики негативных состояний. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 18:30 Вероника Юрьевна Руденко, врач-психотерапевт ПКБ № 4, проведёт интерактивный семинар «Тело никогда не врёт!». Участники познакомятся с основами психосоматики, узнают что такое симптом, возрастная регрессия и прогрессия, триггеры, разберут психосоматический компонент в любой жизненной ситуации и примеры решений запросов клиента через работу с ощущениями. Ссылка для бесплатной регистрации.
Традиционно специалисты ПКБ № 4 будут оказывать консультативную помощь всем желающим. 21 апреля с 15:00 до 19:00 консультации проведут врач-психиатр Артём Игоревич Кузьмин и медицинские психологи Елизавета Андреевна Ткач, Екатерина Алексеевна Гордеева, Светлана Сергеевна Антонова.
Приходите! Будет интересно и полезно!
📌 Вся программа PSYFEST 21-22 апреля в РАНХиГС
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Второй день PSYFEST в РАНХиГС: специалисты ПКБ № 4 проведут семинары и консультации в рамках фестиваля
Наши специалисты продолжают свою работу на студенческом фестивале психопросвещения PSYFEST:
💥 В 12:00 Эльмира Ильсуровна Тухватуллина и Екатерина Алексеевна Гордеева, медицинские психологи ПКБ № 4, выступят с темой «Прокрастинация или просто лень?». На семинаре слушатели узнают о причинах возникновения прокрастинации и способах борьбы с ней, в том числе, получат навыки по ведению тайм-менеджемента. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 13:30 Кристина Дмитриевна Мещерякова, врач-психиатр ПКБ № 4, представит интерактивный семинар «Какие симптомы сигнализируют о проблемах с психикой?». В условиях стресса каждый из нас может начать вести себя «неадекватно», а наука уже доказала, что между нормой и патологией нет четко проведенной границы, поэтому на лекции будет рассказано на какие сигналы необходимо обратить внимание, чтобы не пропустить важный «звоночек» нашей психики. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 15:00 Алина Игоревна Белоусова и Самира Анатольевна Анохина, медицинские психологи ПКБ № 4, проведут семинар «Способы самопомощи при тревоге». Слушатели познакомятся с доступными методами совладания с тревогой и беспокойством. Ссылка для бесплатной регистрации.
Также с 12:00 до 16:00 для всех желающих личные консультации будут проводить медицинские психологи больницы имени Ганнушкина: Вениамин Викторович Чуб, Самира Анатольевна Анохина, Алина Игоревна Белоусова, Елизавета Андреевна Ткач и Маргарита Максимовна Ефимкина.
Приходите на PSYFEST! Вся программа фестиваля
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Наши специалисты продолжают свою работу на студенческом фестивале психопросвещения PSYFEST:
💥 В 12:00 Эльмира Ильсуровна Тухватуллина и Екатерина Алексеевна Гордеева, медицинские психологи ПКБ № 4, выступят с темой «Прокрастинация или просто лень?». На семинаре слушатели узнают о причинах возникновения прокрастинации и способах борьбы с ней, в том числе, получат навыки по ведению тайм-менеджемента. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 13:30 Кристина Дмитриевна Мещерякова, врач-психиатр ПКБ № 4, представит интерактивный семинар «Какие симптомы сигнализируют о проблемах с психикой?». В условиях стресса каждый из нас может начать вести себя «неадекватно», а наука уже доказала, что между нормой и патологией нет четко проведенной границы, поэтому на лекции будет рассказано на какие сигналы необходимо обратить внимание, чтобы не пропустить важный «звоночек» нашей психики. Ссылка для бесплатной регистрации.
💥 В 15:00 Алина Игоревна Белоусова и Самира Анатольевна Анохина, медицинские психологи ПКБ № 4, проведут семинар «Способы самопомощи при тревоге». Слушатели познакомятся с доступными методами совладания с тревогой и беспокойством. Ссылка для бесплатной регистрации.
Также с 12:00 до 16:00 для всех желающих личные консультации будут проводить медицинские психологи больницы имени Ганнушкина: Вениамин Викторович Чуб, Самира Анатольевна Анохина, Алина Игоревна Белоусова, Елизавета Андреевна Ткач и Маргарита Максимовна Ефимкина.
Приходите на PSYFEST! Вся программа фестиваля
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Фестиваль психопросвещения PSYFEST: итоги
💥 В РАНХиГС завершился двухдневный студенческий фестиваль психопросвещения PSYFEST. В этот раз больницу имени Ганнушкина на этом масштабном форуме психопросвещения представляли семь специалистов, и каждый из них уверен: сходить на PSYFEST хотя бы раз очень полезно каждому студенту!
Врач-психиатр ПКБ №4 Артём Игоревич Кузьмин проводил мастер-класс «Страх одиночества, неизвестности, потери времени», на котором молодые люди учились справляться с чувствами одиночества и неопределенности, формировать у себя чувство внутренней опоры. «Мастер-класс собрал очень большое количество участников, не хватало стульев, ребята приносили их сами. Самое главное – было много обратной связи, вопросов, поэтому можно сделать вывод, что заявленная тема волнующая и значимая. Я считаю, что PSYFEST – это отличная возможность получить новые знания и навыки в сфере ментального здоровья, и понять, что при определенных симптомах можно и нужно обращаться к специалисту», – рассказал Артём Игоревич.
Самира Анатольевна Анохина, медицинский психолог ПКБ № 4, участвовала в проведении семинара «Способы самопомощи при тревоге». Аудитория была активная, задавали много вопросов, в том числе о том, как помочь близкому человеку, если у него какое-то странное поведение и есть признаки психического или психологического неблагополучия, как его уговорить сходить к психологу. Самира Анатольевна отметила: «PSYFEST – это хорошее мероприятие, чтобы посмотреть и решить может ли быть полезной работа с психологом или нет, стоит ли этого бояться или психологи в контакте приятные и полезные люди».
Ольга Александровна Савельева, кандидат психологических наук, старший медицинский психолог ПКБ № 4, провела интерактивный семинар «Технологии виртуальной реальности в клинической психологии». На большом экране был представлен видеоряд о том, как погружение в различные виртуальные среды можно использовать для лечения страхов, социофобии, депрессии. Собравшиеся могли увидеть работу виртуальных психотерапевтов и с помощью виртуальной реальности посмотрели на мир глазами ребенка-аутиста. Ольга Александровна, комментируя работу на фестивале, отметила: «Зачастую многие моменты, которые отравляют жизнь человека, могут быть скорректированы, но люди просто не знают, на что именно нужно обращать внимание и с каким запросом к какому специалисту можно обратиться. Мы на PSYFEST затрагиваем эти темы, занимаемся психообразованием для того, чтобы люди могли ненавязчиво самостоятельно что-то подсказать своему родственнику, помочь коллеге по работе, другу, обратить их внимание на какие-то симптомы, которые нуждаются в коррекции и объяснить им, что не так страшно обращаться за помощью, которая хорошо развита в Москве. На PSYFEST можно получить нужную информацию от людей с хорошим образованием и с богатой практикой в медицинских учреждениях, это гораздо надёжнее того, что можно найти в интернете».
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #психиатр #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
💥 В РАНХиГС завершился двухдневный студенческий фестиваль психопросвещения PSYFEST. В этот раз больницу имени Ганнушкина на этом масштабном форуме психопросвещения представляли семь специалистов, и каждый из них уверен: сходить на PSYFEST хотя бы раз очень полезно каждому студенту!
Врач-психиатр ПКБ №4 Артём Игоревич Кузьмин проводил мастер-класс «Страх одиночества, неизвестности, потери времени», на котором молодые люди учились справляться с чувствами одиночества и неопределенности, формировать у себя чувство внутренней опоры. «Мастер-класс собрал очень большое количество участников, не хватало стульев, ребята приносили их сами. Самое главное – было много обратной связи, вопросов, поэтому можно сделать вывод, что заявленная тема волнующая и значимая. Я считаю, что PSYFEST – это отличная возможность получить новые знания и навыки в сфере ментального здоровья, и понять, что при определенных симптомах можно и нужно обращаться к специалисту», – рассказал Артём Игоревич.
Самира Анатольевна Анохина, медицинский психолог ПКБ № 4, участвовала в проведении семинара «Способы самопомощи при тревоге». Аудитория была активная, задавали много вопросов, в том числе о том, как помочь близкому человеку, если у него какое-то странное поведение и есть признаки психического или психологического неблагополучия, как его уговорить сходить к психологу. Самира Анатольевна отметила: «PSYFEST – это хорошее мероприятие, чтобы посмотреть и решить может ли быть полезной работа с психологом или нет, стоит ли этого бояться или психологи в контакте приятные и полезные люди».
Ольга Александровна Савельева, кандидат психологических наук, старший медицинский психолог ПКБ № 4, провела интерактивный семинар «Технологии виртуальной реальности в клинической психологии». На большом экране был представлен видеоряд о том, как погружение в различные виртуальные среды можно использовать для лечения страхов, социофобии, депрессии. Собравшиеся могли увидеть работу виртуальных психотерапевтов и с помощью виртуальной реальности посмотрели на мир глазами ребенка-аутиста. Ольга Александровна, комментируя работу на фестивале, отметила: «Зачастую многие моменты, которые отравляют жизнь человека, могут быть скорректированы, но люди просто не знают, на что именно нужно обращать внимание и с каким запросом к какому специалисту можно обратиться. Мы на PSYFEST затрагиваем эти темы, занимаемся психообразованием для того, чтобы люди могли ненавязчиво самостоятельно что-то подсказать своему родственнику, помочь коллеге по работе, другу, обратить их внимание на какие-то симптомы, которые нуждаются в коррекции и объяснить им, что не так страшно обращаться за помощью, которая хорошо развита в Москве. На PSYFEST можно получить нужную информацию от людей с хорошим образованием и с богатой практикой в медицинских учреждениях, это гораздо надёжнее того, что можно найти в интернете».
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #психиатр #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Особенности переживания тревоги у людей пожилого возраста
По статистике, порядка 15% людей старше 60 лет страдают различными психическими нарушениями, в том числе, тревожными расстройствами. В рамках вебинара Дана Валентиновна Королевич, медицинский психолог ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина, расскажет о том, какие психические нарушения наиболее опасны для пожилых людей и как вовремя выявить их у своих родственников. Своевременная помощь специалиста помогает продлить возраст «активной старости», когда пожилой человек может вести полноценную жизнь. Новые знания о психическом здоровье – хороший повод, чтобы позвонить старшим родственникам, пообщаться и пожелать им здоровья.
Смотрите по ссылке: https://vk.com/video-163815982_456239473
#вебинар #здоровье #психиатрия #тревога #врач #психотерапевт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
По статистике, порядка 15% людей старше 60 лет страдают различными психическими нарушениями, в том числе, тревожными расстройствами. В рамках вебинара Дана Валентиновна Королевич, медицинский психолог ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина, расскажет о том, какие психические нарушения наиболее опасны для пожилых людей и как вовремя выявить их у своих родственников. Своевременная помощь специалиста помогает продлить возраст «активной старости», когда пожилой человек может вести полноценную жизнь. Новые знания о психическом здоровье – хороший повод, чтобы позвонить старшим родственникам, пообщаться и пожелать им здоровья.
Смотрите по ссылке: https://vk.com/video-163815982_456239473
#вебинар #здоровье #психиатрия #тревога #врач #психотерапевт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Vk
Особенности переживания тревоги у людей пожилого возраста // «Только без паники!»
vk video
Синдром эмоционального выгорания
Синдром эмоционального выгорания характеризуется эмоциональным и умственным истощением, снижением удовлетворения от выполняемой работы и физическим утомлением. Этот термин предложил и впервые описал американский психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году, наблюдая за собой и своими коллегами, работавшими в психиатрической клинике.
На лекции, прошедшей в рамках совместного просветительского проекта с Российской государственной библиотекой для молодежи, Ирина Олеговна Железнова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина, подробно рассказала о симптомах, способах профилактики и помощи себе при синдроме эмоционального выгорания, а также ответила на многочисленные вопросы слушателей.
Ссылка на видео: https://vk.com/video-163815982_456239481
#эмоциональноевыгорание #лекция #здоровье #врач #медицинскийцентр #психолог #психиатр #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Синдром эмоционального выгорания характеризуется эмоциональным и умственным истощением, снижением удовлетворения от выполняемой работы и физическим утомлением. Этот термин предложил и впервые описал американский психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году, наблюдая за собой и своими коллегами, работавшими в психиатрической клинике.
На лекции, прошедшей в рамках совместного просветительского проекта с Российской государственной библиотекой для молодежи, Ирина Олеговна Железнова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина, подробно рассказала о симптомах, способах профилактики и помощи себе при синдроме эмоционального выгорания, а также ответила на многочисленные вопросы слушателей.
Ссылка на видео: https://vk.com/video-163815982_456239481
#эмоциональноевыгорание #лекция #здоровье #врач #медицинскийцентр #психолог #психиатр #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Vk
Синдром эмоционального выгорания
На лекции, прошедшей в рамках совместного просветительского проекта с Российской государственной библиотекой для молодежи, Ирина Олеговна Железнова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 имени П.…
Специалисты ПКБ № 4 приняли участие в общегородской акции «Врачи Москвы – ветеранам»
Забота о ветеранах – долг каждого из нас. Уделять максимум времени и внимания заботе о старшем поколении, оказывать им поддержку и участие в профилактике возрастных заболеваний – именно такая идея легла в основу общегородской акции «Врачи Москвы – ветеранам».
В рамках этой акции специалисты больницы имени Ганнушкина в течение месяца проводили информационно-просветительские мероприятия, направленные на то, чтобы люди пожилого и старческого возраста узнали о доступных методах реабилитации когнитивных нарушений.
Эти рекомендации помогут нашим бабушкам и дедушкам дольше оставаться активными, бодрыми и самое главное – здоровыми!
Напоминаем, что видеоматериалы, подготовленные специально для акции «Врачи Москвы – ветеранам», доступны по ссылке: http://vk.com/video/playlist/-163815982_10
#врачиМосквыветеранам #здоровье #вебинар #лечение #врач #психотерапевт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Забота о ветеранах – долг каждого из нас. Уделять максимум времени и внимания заботе о старшем поколении, оказывать им поддержку и участие в профилактике возрастных заболеваний – именно такая идея легла в основу общегородской акции «Врачи Москвы – ветеранам».
В рамках этой акции специалисты больницы имени Ганнушкина в течение месяца проводили информационно-просветительские мероприятия, направленные на то, чтобы люди пожилого и старческого возраста узнали о доступных методах реабилитации когнитивных нарушений.
Эти рекомендации помогут нашим бабушкам и дедушкам дольше оставаться активными, бодрыми и самое главное – здоровыми!
Напоминаем, что видеоматериалы, подготовленные специально для акции «Врачи Москвы – ветеранам», доступны по ссылке: http://vk.com/video/playlist/-163815982_10
#врачиМосквыветеранам #здоровье #вебинар #лечение #врач #психотерапевт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Синдром хронической усталости
День осведомленности о синдроме хронической усталости отмечается во многих странах мира ежегодно 12 мая, начиная с 1992 года. Синдром хронической усталости, также известный как миалгический энцефатомиелит, – заболевание, характеризующееся длительной усталостью, которую не устраняет продолжительный отдых, апатией, ухудшением настроения, мышечной слабостью, проблемами со сном.
✅ Подробно о симптомах хронической усталости, самодиагностике, способах совладания и коррекции своего состояния на вебинаре в рамках проекта «Только без паники!» рассказывает Ирина Олеговна Железнова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина.
📌 Смотрите по ссылке: https://vk.com/video-163815982_456239482
#вебинар #хроническаяусталость #усталость #апатия #здоровье #психиатрия #лечение #врач #психотерапевт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
День осведомленности о синдроме хронической усталости отмечается во многих странах мира ежегодно 12 мая, начиная с 1992 года. Синдром хронической усталости, также известный как миалгический энцефатомиелит, – заболевание, характеризующееся длительной усталостью, которую не устраняет продолжительный отдых, апатией, ухудшением настроения, мышечной слабостью, проблемами со сном.
✅ Подробно о симптомах хронической усталости, самодиагностике, способах совладания и коррекции своего состояния на вебинаре в рамках проекта «Только без паники!» рассказывает Ирина Олеговна Железнова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина.
📌 Смотрите по ссылке: https://vk.com/video-163815982_456239482
#вебинар #хроническаяусталость #усталость #апатия #здоровье #психиатрия #лечение #врач #психотерапевт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
19 мая открывается городской фестиваль психопросвещения «PSYFEST 2023: весеннее обострение»
В первый день фестиваля специалисты ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина затронут несколько важных тем:
💥В 12:00 Ольга Владимировна Сячина и Василий Александрович Дозорцев, медицинские психологи ПКБ № 4, на семинаре «Методы самопомощи при бессоннице» покажут, как выглядят нарушения сна с точки зрения одного из наиболее доказательных методов психотерапии — когнитивно-поведенческой терапии. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2415924/
💥В 13:45 Артём Игоревич Кузьмин, врач-психиатр ПКБ № 4, на мастер-классе «Страх одиночества, неизвестности, потери времени» поможет собравшимся проанализировать свои страхи и понять экзистенциальные данности: одиночество, выбор, смысл жизни. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2416067/
💥В 19:00 Вениамин Викторович Чуб, медицинский психолог ПКБ № 4, на семинаре «Психосоматика: мифы и реальность» расскажет о том, что такое психосоматика, о популярных заблуждениях, связанных с этим понятием, и о том, как стресс связан с соматическими заболеваниями. Вы узнаете о современных методах психотерапии, помогающих работать с расстройствами тела, связанными с ментальным здоровьем. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2416082/
С 15:00 до 19:00 специалисты ПКБ № 4 традиционно будут оказывать анонимную и бесплатную консультативную помощь всем желающим. Консультации проведут врач-психиатр Артём Игоревич Кузьмин, врач-психотерапевт Сергей Иванович Максимкин и медицинские психологи Алина Игоревна Белоусова, Марианна Сергеевна Бакулина, Елизавета Андреевна Ткач.
Приходите! Будет интересно и полезно!
Место проведения фестиваля: центр «Благосфера», 1-й Боткинский проезд, д.7, стр.1, метро «Динамо».
📌Вся программа PSYFEST 19-21 мая: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2415549/
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
В первый день фестиваля специалисты ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина затронут несколько важных тем:
💥В 12:00 Ольга Владимировна Сячина и Василий Александрович Дозорцев, медицинские психологи ПКБ № 4, на семинаре «Методы самопомощи при бессоннице» покажут, как выглядят нарушения сна с точки зрения одного из наиболее доказательных методов психотерапии — когнитивно-поведенческой терапии. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2415924/
💥В 13:45 Артём Игоревич Кузьмин, врач-психиатр ПКБ № 4, на мастер-классе «Страх одиночества, неизвестности, потери времени» поможет собравшимся проанализировать свои страхи и понять экзистенциальные данности: одиночество, выбор, смысл жизни. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2416067/
💥В 19:00 Вениамин Викторович Чуб, медицинский психолог ПКБ № 4, на семинаре «Психосоматика: мифы и реальность» расскажет о том, что такое психосоматика, о популярных заблуждениях, связанных с этим понятием, и о том, как стресс связан с соматическими заболеваниями. Вы узнаете о современных методах психотерапии, помогающих работать с расстройствами тела, связанными с ментальным здоровьем. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2416082/
С 15:00 до 19:00 специалисты ПКБ № 4 традиционно будут оказывать анонимную и бесплатную консультативную помощь всем желающим. Консультации проведут врач-психиатр Артём Игоревич Кузьмин, врач-психотерапевт Сергей Иванович Максимкин и медицинские психологи Алина Игоревна Белоусова, Марианна Сергеевна Бакулина, Елизавета Андреевна Ткач.
Приходите! Будет интересно и полезно!
Место проведения фестиваля: центр «Благосфера», 1-й Боткинский проезд, д.7, стр.1, метро «Динамо».
📌Вся программа PSYFEST 19-21 мая: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2415549/
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Второй и третий день «PSYFEST 2023: весеннее обострение»: специалисты ПКБ № 4 проведут семинары и консультации в рамках фестиваля
В выходные наши специалисты продолжат свою работу на городском фестивале психопросвещения PSYFEST.
20 мая, суббота:
💥В 12:00 Елизавета Денисовна Иваницкая и Елена Александровна Василькова, медицинские психологи ПКБ № 4, на семинаре «Биполярное аффективное расстройство: жизнь на разных полюсах» расскажут о современных представлениях об этом заболевании, особенностях его проявления и сложностях диагностики, о восприятии этого заболевания обществом. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2416448/
💥В 14:00 Артём Игоревич Кузьмин, врач-психиатр ПКБ № 4, на мастер-классе «Гиперрефлексия как способ взаимодействия с миром» поговорит о том, где грань проходит здорового самоанализа, а где начинается гиперрефлексия, и даст методики, помогающие вернуться в ресурсное состояние. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2417138/
💥В 18:00 Ольга Александровна Савельева, канд. психол. наук, старший медицинский психолог ПКБ № 4, проведёт интерактивный семинар «Применение VR-технологий в психологии». Участники с помощью технологий виртуальной реальности смогут посмотреть на мир глазами людей с особым восприятием, например, детей с аутизмом. Будут рассмотрены новые возможности иммерсивных технологий для психотерапии страхов, тренировки социальной устойчивости, восстановления двигательных навыков. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2417143/
С 12:00 до 16:00 для всех желающих медицинские психологи больницы имени Ганнушкина будут проводить личные консультации.
21 мая, воскресенье:
💥В 12:00 Алина Игоревна Белоусова, медицинский психолог ПКБ № 4, проведёт семинар «Социофобия: признаки и способы совладания», на котором расскажет о том, что такое социофобия, откуда берется страх общества и как можно с ним справиться. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2417420/
💥В 15:30 Людмила Петровна Клодт, медицинский психолог ПКБ № 4, на семинаре «Перфекционизм: установка на совершенство» расскажет о плюсах и минусах перфекционизма, о том, как он связан с самокритикой, контролем, ригидностью и прокрастинацией. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2417467/
💥В 17:30 Георгий Дмитриевич Цыбульский, медицинский психолог ПКБ № 4, проведёт тренинг «Танцуй так, как будто никто не видит». Участники получат возможность раскрыть свои внутренние эмоциональные ресурсы за счет методов танцевально-двигательной терапии.
С 14:00 до 19:00 все желающие смогут побеседовать со специалистами ПКБ № 4, задать свои вопросы.
Ждем вас на наших мастер-классах, интерактивных семинарах, лекциях и личных консультациях, приходите!
📌Вся программа и бесплатная регистрация на PSYFEST: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2415549/
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
В выходные наши специалисты продолжат свою работу на городском фестивале психопросвещения PSYFEST.
20 мая, суббота:
💥В 12:00 Елизавета Денисовна Иваницкая и Елена Александровна Василькова, медицинские психологи ПКБ № 4, на семинаре «Биполярное аффективное расстройство: жизнь на разных полюсах» расскажут о современных представлениях об этом заболевании, особенностях его проявления и сложностях диагностики, о восприятии этого заболевания обществом. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2416448/
💥В 14:00 Артём Игоревич Кузьмин, врач-психиатр ПКБ № 4, на мастер-классе «Гиперрефлексия как способ взаимодействия с миром» поговорит о том, где грань проходит здорового самоанализа, а где начинается гиперрефлексия, и даст методики, помогающие вернуться в ресурсное состояние. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2417138/
💥В 18:00 Ольга Александровна Савельева, канд. психол. наук, старший медицинский психолог ПКБ № 4, проведёт интерактивный семинар «Применение VR-технологий в психологии». Участники с помощью технологий виртуальной реальности смогут посмотреть на мир глазами людей с особым восприятием, например, детей с аутизмом. Будут рассмотрены новые возможности иммерсивных технологий для психотерапии страхов, тренировки социальной устойчивости, восстановления двигательных навыков. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2417143/
С 12:00 до 16:00 для всех желающих медицинские психологи больницы имени Ганнушкина будут проводить личные консультации.
21 мая, воскресенье:
💥В 12:00 Алина Игоревна Белоусова, медицинский психолог ПКБ № 4, проведёт семинар «Социофобия: признаки и способы совладания», на котором расскажет о том, что такое социофобия, откуда берется страх общества и как можно с ним справиться. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2417420/
💥В 15:30 Людмила Петровна Клодт, медицинский психолог ПКБ № 4, на семинаре «Перфекционизм: установка на совершенство» расскажет о плюсах и минусах перфекционизма, о том, как он связан с самокритикой, контролем, ригидностью и прокрастинацией. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2417467/
💥В 17:30 Георгий Дмитриевич Цыбульский, медицинский психолог ПКБ № 4, проведёт тренинг «Танцуй так, как будто никто не видит». Участники получат возможность раскрыть свои внутренние эмоциональные ресурсы за счет методов танцевально-двигательной терапии.
С 14:00 до 19:00 все желающие смогут побеседовать со специалистами ПКБ № 4, задать свои вопросы.
Ждем вас на наших мастер-классах, интерактивных семинарах, лекциях и личных консультациях, приходите!
📌Вся программа и бесплатная регистрация на PSYFEST: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2415549/
#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Панические атаки
О симптомах, критериях диагностики панического расстройства и современных подходах к его лечению рассказывает Павел Вячеславович Харин, заведующий консультативным Центром психического здоровья, врач-психиатр ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина.
Вебинар приурочен к Международному дню паники (International Panic Day), который отмечается ежегодно 18 июня.
Смотрите по ссылке: https://vk.com/video-163815982_456239492
#вебинар #паническиеатаки #паника #лечение #врач #психотерапевт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
О симптомах, критериях диагностики панического расстройства и современных подходах к его лечению рассказывает Павел Вячеславович Харин, заведующий консультативным Центром психического здоровья, врач-психиатр ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина.
Вебинар приурочен к Международному дню паники (International Panic Day), который отмечается ежегодно 18 июня.
Смотрите по ссылке: https://vk.com/video-163815982_456239492
#вебинар #паническиеатаки #паника #лечение #врач #психотерапевт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Vk
Панические атаки // «Только без паники!»
О симптомах, критериях диагностики панического расстройства и современных подходах к его лечению рассказывает Павел Вячеславович Харин, заведующий консультативным Центром психического здоровья, врач-психиатр ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина. #вебинар #паническиеатаки…
ЗАБОТА О СЕБЕ – ЭТО ВАЖНО!
Как часто мы слышим подобные фразы от знакомых и родственников:
❌ «Нет-нет, с этой проблемой я не буду обращаться к психологу, разберусь самостоятельно...»
❌ «Я смогу сама понять себя. Зачем мне психотерапевт?…»
😒 К сожалению, уделяя внимание своему физическому здоровью, к такому тонкому и важному механизму, как психика, мы нередко относимся с пренебрежением и откладываем визит к специалистам.
✅ В подкасте «Куда обратиться за психологической помощью» врач-психотерапевт ПНД № 8, филиала ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, Владимир Иванович Масленников подробно расскажет:
❓ какие симптомы говорят о том, что вы нуждаетесь в психологической помощи и поддержке
❓ как понять, к какому специалисту вам лучше всего обратиться за консультацией
❓ какие специалисты принимают в Консультативных центрах психического здоровья
❓ как получить помощь в психоневрологическом диспансере,
❓ как проходит первый приём у психолога, психотерапевта или психиатра
🎙 Слушайте подкаст в любое удобное для вас время здесь и в ВК.
#подкаст
#МасленниковВладимир
#психическоездоровье
#психолог #психотерапевт
#психологическаяпомощь
#зимний_антистресс
Как часто мы слышим подобные фразы от знакомых и родственников:
#подкаст
#МасленниковВладимир
#психическоездоровье
#психолог #психотерапевт
#психологическаяпомощь
#зимний_антистресс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О САМОМ ГЛАВНОМ: как сохранить психическое здоровье
🧘♂️ С детства в нас воспитывают ответственное отношение к своему здоровью, однако о важности психологического благополучия начали говорить не так давно. Для многих эта тема и сегодня остается сложной и непонятной.
❓ Как поддерживать психическое здоровье
❓ Как справляться со стрессом и выгоранием
❓ К кому обращаться за помощью
👨⚕️ В подкасте «О самом главном» на эти вопросы ответит доктор медицинских наук, заместитель главного врача по медицинской части ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина Сергей Александрович Голубев.
🎙 Слушайте #подкаст в любое удобное для вас время здесь и в ВК.
#ГолубевСергей
#психическоездоровье
#психиатр #психолог #психотерапевт
#психологическаяпомощь
#зимний_антистресс
🧘♂️ С детства в нас воспитывают ответственное отношение к своему здоровью, однако о важности психологического благополучия начали говорить не так давно. Для многих эта тема и сегодня остается сложной и непонятной.
#ГолубевСергей
#психическоездоровье
#психиатр #психолог #психотерапевт
#психологическаяпомощь
#зимний_антистресс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
БОЛЕЗНИ ТЕЛА И БОЛЕЗНИ ДУШИ:
ищем взаимосвязи
‼️ Задумывались ли вы, как сильно наше физическое недомогание может повлиять на психическое состояние?
Могут ли начаться психические нарушения или усилиться психопатические состояния после:
🤒 острых инфекционных заболеваний
😷 COVID-19
🍻 из-за хронического алкоголизма?
Врач-психиатр ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина Руслан Владимирович Емельянов на вебинаре «Экзогенно-органические психические нарушения» расскажет об основных типах психических нарушений, которые могут быть вызваны болезнью или внешними факторами, о том, как эти нарушения проявляются и, самое главное, куда можно обратиться за помощью.
➡️ Смотрите #вебинар в любое удобное время.
#психическоездоровье
#ЕмельяновРуслан
#психиатр #психолог #психотерапевт
#психологическаяпомощь
#зимний_антистресс
ищем взаимосвязи
Могут ли начаться психические нарушения или усилиться психопатические состояния после:
Врач-психиатр ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина Руслан Владимирович Емельянов на вебинаре «Экзогенно-органические психические нарушения» расскажет об основных типах психических нарушений, которые могут быть вызваны болезнью или внешними факторами, о том, как эти нарушения проявляются и, самое главное, куда можно обратиться за помощью.
#психическоездоровье
#ЕмельяновРуслан
#психиатр #психолог #психотерапевт
#психологическаяпомощь
#зимний_антистресс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Московское здоровье
#кортизол #пониманиесебя #психолог #привычкабытьсчастливым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM