ТАТЬЯНИН ДЕНЬ: встречаем без тревоги

👩‍🎓Уже завтра нас ждет самый романтичный студенческий праздник – Татьянин день. Члены Молодежного совета нашей больницы и Молодежного совета при ДЗМ знают не понаслышке – какие проблемы психологического характера чаще всего испытывают в этом возрасте.

❗️По статистике, самый распространенный запрос у студентов к психологам — это преодоление тревожности. Именно поэтому для акции Департамента здравоохранения «День здорового студента» специалисты больницы имени П.Б. Ганнушкина Анастасия Михайловна Ложникова, Артем Игоревич Кузьмин и Надежда Владиславовна Пышкина выбрали тему «Полезные техники при тревоге». На групповых тренингах и индивидуальных сессиях они познакомили студентов с техниками расслабления и самоподдержки, чтобы процесс обучения и сдачи экзаменов проходил без вреда для их психического здоровья.

✅Мы желаем всем хороших выходных и, чтобы тревога не мешала вашему отдыху, делимся новым вебинаром «Снизить тревожность и идти к цели» врача-психотерапевта ПКБ №4 Марии Александровны Земляной.

#ПышкинаНадежда #ЛожниковаАнастасия
#КузьминАртем #ЗемлянаяМария
#ДеньСтудента #ТатьянинДень
#тревога #студент #ативныевыходные
#психическоездоровье #деньвкалендаре
#психология #советыпсихолога
#зима_без_хандры #зимний_антистресс