Хобби благотворно влияет на психику
#психическоездоровье
"Моё хобби" - именно таким было одно из домашних заданий на праздничные выходные у пациентов "Клиники памяти" на Измайловском проспекте. Пациентка Наталья принесла свою счётную вышивку. Эти "раскраски нитками", то есть вышивки по номерам, производят удивительное впечатление. Другая пациентка, Людмила, говорила о своем хобби работы с джутом, показывала фотографии своих изделий, она уже больше года увлечена этим занятием. Пациентку Елену увлекли "раскраски для взрослых" в карандашной технике. Пациентка Надежда принесла свои поделки из ниток и из шерсти - осваивать начала до начала пандемии и достигла определенного мастерства. Теперь это фигурки и картины из ниток и шерсти.

Подобные творческие увлечения активизируют мелкую моторику и помогают расслабиться, переключить внимание и, таким образом, уйти от стресса.

#хобби #медицина #профилактика #здоровье #ЗОЖ #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина