Согласно исследованию о благополучии на рабочем месте, проведённому Институтом труда и здоровья Финляндии, финские сотрудники ещё не вернулись на прежний уровень работоспособности и желания выполнять качественную работу после пандемии COVID-19. Исследование показывает, что ключевым фактором, вызывающим стресс, является неопределённость в отношении будущего работы, которая оказывает всё большее влияние на рабочее благополучие.
43% опрошенных заявили, что не могут предсказать, что произойдёт с их работой в будущем. Это связано как с личными тревогами о трудовом договоре, так и с изменениями в профессиях, особенно в условиях роста использования искусственного интеллекта.
Также среди основных причин стресса выделяются чрезмерная рабочая нагрузка и недостаточная гибкость в рабочих процессах. Работники, чьи компании находятся в процессе переговоров о реорганизации, особенно остро ощущают негативное влияние на своё благополучие.
Риски выгорания растут, особенно среди молодёжи и руководителей
Опрос показал, что у каждого десятого финского сотрудника наблюдаются симптомы выгорания, что требует немедленного вмешательства. Ещё у шестой части опрошенных выявлены повышенные риски развития этого состояния. В особенности выгорание возросло среди сотрудников младше 36 лет и руководителей, хотя у последних оно встречается реже, чем у других работников.
Ключевые симптомы: цинизм и когнитивные расстройства
Основные симптомы выгорания, такие как хроническая усталость и эмоциональные расстройства, остаются актуальными, но особое внимание привлекают растущие случаи цинизма и когнитивных проблем, таких как ухудшение памяти и сложности с концентрацией. Это особенно актуально для тех, кто продолжает работать удалённо, что усложняет управление рабочими задачами.
Несмотря на негативные аспекты, исследование также выявило, что у финских работников по-прежнему есть значительные ресурсы, такие как чувство компетентности, справедливое отношение и возможность принимать самостоятельные решения.
@fin_rus #Финляндия #работаблагополучие #выгорание #стресс #исследования
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Количество преступлений на почве ненависти в Финляндии значительно выросло. Согласно отчету Полицейской академии (Polamk), в 2023 году было зарегистрировано 1606 сообщений о подозреваемых преступлениях на почве ненависти, что является наибольшим показателем за всю историю проведения таких исследований академией.
Чаще всего преступления были связаны с этнической или национальной принадлежностью жертв. Значительное число инцидентов также касалось религиозной принадлежности, сексуальной ориентации, гендерной идентичности, самовыражения и инвалидности.
Исследователь Дженита Раут отмечает, что такие преступления отражают существующие в обществе предрассудки и дискриминационные настроения. "Борьба с преступлениями на почве ненависти требует широкого сотрудничества различных организаций", подчеркнула она.
Чаще всего объектами ненавистнических преступлений на религиозной почве становились мусульмане. В 2023 году число инцидентов, направленных против иудаизма, впервые превысило количество преступлений против христианства.
В отчете также подчеркивается, что рост преступлений отражает ситуацию по всей Европе. Например, конфликт между Израилем и Палестиной способствовал увеличению количества угроз и насилия в отношении евреев и мусульман.
Преступления на почве ненависти фиксируются в Финляндии с 2008 года. Хотя в уголовном кодексе страны нет таких терминов, как «преступление на почве ненависти» или «речь ненависти», мотив ненависти может служить основанием для ужесточения наказания. Наиболее распространенными преступлениями были клевета и избиения.
Впервые в отчете 2023 года также зафиксированы преступления, связанные с гендерной принадлежностью. Таких инцидентов было шесть, и они включали угрозы и клевету.
@fin_rus #Финляндия #преступления #ненависть #Финляндия #Полиция #дискриминация #исследования #ПолицейскаяАкадемия #этническиепреступления #религиозныененависть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Cancer, употребление более четырёх чашек кофе с кофеином в день может снизить риск развития рака головы и шеи на 17% по сравнению с теми, кто не пьёт кофе.
Результаты исследования
- У людей, которые пили четыре и более чашек кофе с кофеином, риск развития рака полости рта снизился на 30%, а риск рака гортани — на 22%.
- 3–4 чашки кофе ежедневно уменьшали риск рака нижней части гортани примерно на 40%.
- Даже кофе без кофеина показал положительный эффект.
Исследование основывается на данных более 25 000 человек из 14 предыдущих исследований, в которых изучались привычки питания и случаи различных видов рака головы и шеи.
Ограничения исследования
Ученые подчёркивают, что результаты не доказывают прямую связь между употреблением кофе и снижением риска рака. Они лишь добавляют аргументы к обсуждению пользы и вреда кофе, которое ведётся уже не первый год.
В частности, в 1990-х годах Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила кофе в список возможных канцерогенов, но в 2016 году пересмотрела свою позицию.
Польза умеренного потребления
Ранее, в 2020 году, исследование, опубликованное в The New England Journal of Medicine, показало, что умеренное употребление кофе (до пяти чашек в день) может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.
Рекомендации по употреблению кофе в Финляндии
В финских рекомендациях по питанию суточная доза кофеина ограничена 400 миллиграммами — это эквивалент примерно четырёх чашек сваренного кофе.
- Фильтрованный кофе и чай могут быть частью здорового рациона.
- Употребление нефильтрованного кофе (например, эспрессо) следует ограничить из-за его влияния на уровень холестерина.
Экологический аспект
Кофе также оказывает значительное влияние на окружающую среду. В Финляндии его производство считается одним из факторов, негативно влияющих на биоразнообразие.
"Нужны дополнительные исследования для понимания влияния кофе на риск рака," — заявила эпидемиолог Юань-Чин Эми Ли из Университета Юты.
@fin_rus #Финляндия #Кофе #Здоровье #Рак #Исследования #Рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM