Как часто обследоваться на ИППП?

🔸 при смене полового партнёра - даже если вы всегда пользуетесь презервативом;

🔹 после незащищенного полового акта: если нет тревожных симптомов, то ПЦР на ИППП не ранее чем через неделю, кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты - не ранее чем через 3 недели;

🔸 перед планированием беременности;

🔹 перед плановой операцией на мочеполовых органах;

🔸 при появлении симптомов - зуд, жжение, покраснение, выделения из половых путей;

🔹 после лечения для контроля эффективности - через 1 и (в некоторых случаях) 3 месяца.

#инфекции #женскоездоровье #анализы

ПОКАЗАТЕЛИ НОРМАЛЬНОГО МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА
⠀
📌 Длительность цикла: 24 -38 дней (если месячные скудные, то можем судить по норме 21-35).
⠀
📌Длительность менструальных выделений: <9 дней.
⠀
📌Общий объем кровопотери: от 5 до 80 мл за цикл.
⠀
📌Безболезненность: допустим незначительный тянущий дискомфорт в нижних отделах живота в первые дни цикла.
⠀
📌Разница между последующим и предыдущим циклом: +/- 4 дня.

#месячные #женскоездоровье

5 ОТТЕНКОВ ЖЕНСКИХ ВЫДЕЛЕНИЙ

В женских половых органах постоянно вырабатываются выделения: у кого-то больше, у кого-то меньше, а кто-то вообще их не замечает (месячные в счет не берем).

🧐Давайте разберемся, какие влагалищные выделения принято считать за норму а при каких, стоит обратиться на прием к гинекологу.

К НОРМАЛЬНЫМ выделениям относят:

💗 слизистые;
💗 прозрачные, белесоватые;
💗 кремообразной густой консистенции, или более жидкие;
💗 в объеме около 1-4 мл в сутки;
💗 без резкого запаха.

Как правило, после окончания менструации выделения скудные и их количество увеличивается постепенно. Объем достигает пика в середине цикла при наступлении овуляции. Также выделения могут становится заметнее во время беременности или при приеме комбинированных оральных контрацептивов.

❗️Важно❗️Нормальные выделения могут быть желтоватыми и обладать слегка неприятным кисловатым запахом.
Если жалоб и лабораторных признаков инфекции нет, лечить такие выделения не нужно.

К НЕНОРМАЛЬНЫМ выделениям относят:

🖤 выделения желтого, зеленого цвета;
🖤 кровянистые, розоватые, темно-коричневые, или по-другому, «шоколадные» выделения вне менструации;
🖤 обильные водянистые выделения;
🖤 пенистые, творожистые, с гнойным отделяемым.

Все эти выделения требуют дополнительной диагностики и лечения.

⁉️По каким параметрам можно еще заподозрить НЕНОРМАЛЬНЫЕ выделения?
Это те ситуации, когда выделения сочетаются с:

📌 зудом, болью, жжением, раздражением и покраснением половых органов;
📌 неприятным запахом: гнилостным или несвежей рыбы.

🌸 Каждой женщине нужны влагалищные выделения для того, чтобы смазывать слизистую и защищать ее от высыхания и раздражения. Поэтому полное отсутствие каких-либо выделений - также может послужить поводом для обращения к врачу.

Иногда довольно трудно отличить «плохие» выделения от «хороших».
Поэтому во избежание лишних переживаний, доверьтесь гинекологу и совместно определите свою индивидуальную норму выделений!👩🏼‍⚕️

#женскоездоровье #выделения

КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ ПРИ ЗАДЕРЖКЕ МЕСЯЧНЫХ

Нерегулярный менструальный цикл - частая жалоба, с которой сталкиваются женщины. Периодические или регулярные задержки могут быть связаны с образом жизни, или быть одним из проявлений гинекологических и общих заболеваний.

В норме вариабельность менструального цикла - 9 дней. То есть разница между последующим и предыдущим циклом +/- 4,5 дня.

📌 Зарубежные рекомендации уточняют, что в возрасте 26-41 лет - допустима вариабельность в 7 дней (то есть +/- 3,5 дня).

Когда «задержки» являются физиологической нормой?

⁃ в начале приема гормональной контрацепции (первые 3 месяца организм может адаптироваться к приему гормонов);

⁃ состояние после родов (в частности, кормление грудью отсрочивает приход месячных);

⁃ половое созревание (менструальный цикл у подростков может быть нерегулярным и устанавливаться до 2 лет);

⁃ переход в менопаузу (также может длится около 2 лет);

⁃ состояние после внутриматочных вмешательств, аборта или выкидыша.

Самые частые причины «задержек», связанные с образом жизни:

⁃ стресс;
⁃ большие физические нагрузки;
⁃ смена климата;
⁃ дефицит питания или избыточная масса тела.

Конечно, первое о чем мы думаем при наступлении «задержки» - это беременность. Но при исключении данного состояния, нерегулярный цикл может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:

– синдром поликистозных яичников;
⁃ воспалительные заболевания органов малого таза;
⁃ патологии щитовидной железы;
⁃ эндометриоз;
⁃ общая интоксикация организма и другие.

Когда обращаться на прием к гинекологу?

⁃ при однократной задержке более 5 дней, не связанной с физиологическими состояниями;
⁃ при регулярных «задержках» более 3-5 дней вне зависимости от предполагаемой причины;
⁃ всегда, когда «задержки» дополняются другими симптомами: боли, патологические выделения из половых путей, ухудшение общего самочувствия.

#женскоездоровье #месячные

В Ютубчике новое видео про женские выделения.

Кратко и по делу. Если посмотрите, то научитесь отличать норму от патологии раз и навсегда.😉

#женскоездоровье

Знай свои лимоны🍋

Дизайнер Corrine Ellsworth Beaumont из-за потери своих бабушек, которые умерли от рака груди в возрасте 40 и 62 лет, создала иллюстрацию для визуализации симптомов онкологии молочной железы.

Каждая женщина на примере лимонов может легко и просто самостоятельно продиагностировать себя на предмет рака груди!

Была запущена целая кампания, получившая название «Знай свои лимоны!», в которой картинки были переведены на множество языков и публиковались в 70 различных странах.

Маммологи одобряют это прекрасное изображение, но напоминают, что на картинке отображены многие, но не все возможные симптомы.
Поэтому самодиагностика - это 🔝
Но УЗИ, маммографию и регулярный осмотр у врача никто не отменял.😉

#женскоездоровье

Эфир-разговор о менструальных чашах

Дамы! Мне тут вчера напомнили о классном эфире с Лилей (основательницей проекта КультТорг) и Гузель.

Мы там целый час болтаем о менструальных чашах:

- преимуществах;
- противопоказаниях;
- правилах использования;
- частых мифах.

Девочки поделились своим личным опытом. Они активно используют чаши на протяжении многих лет.

Поэтому, кто заинтересовался, обязательно переходите по ссылке и смотрите.🌷

#гигиена #месячные #женскоездоровье