Лучшие практики Активного долголетия
4.53K subscribers
472 photos
20 videos
3 files
346 links
Вместе повышаем качество жизни старшего поколения.

В этом канале мы рассказываем о новых инициативах активного долголетия, делимся новостями отбора лучших практик и советами о том, как создать или тиражировать практику в вашем регионе.
加入频道
Дорогие друзья!

Напоминаем, что 2024 год — Год волонтёрского движения в странах СНГ!

С января по декабрь во всех странах Содружества Независимых Государств проходят международные мероприятия, форумы и конференции, посвященные волонтерству. Их цель — привлечь внимание к социально-гуманитарной работе в разных республиках, масштабировать программы помощи и поделиться опытом с иностранными коллегами.

Поэтому, если вы хотите узнать больше о благотворительных организациях в странах Содружества, переходите на сайт Dobro.com. Там можно ознакомиться с прошедшими мероприятиями и с расписанием фестивалей. Также есть опция предложить свою инициативу для масштабирования в Казахстане, Беларуси, Узбекистане и в любом другом регионе.

💓 Как вы считаете, какие практики понравились бы иностранным коллегам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥177👍4🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💓Как вы думаете, можно ли стать амбассадором бренда в 76 лет?
 
Бабушка из Шотландии Кэт Боуи доказала, что можно. IKEA подписала с ней контракт, сделав лицом коллекции для геймеров. Кэт будет рекламировать разные аксессуары и мебель для любителей игр, потому что и сама не прочь поиграть в интернете.

Внук познакомил ее с видеоиграми в 2017 году, и скоро бабушка настолько вошла во вкус, что стала популярной стримершей, за игрой которой следят другие пользователи. Вот это мы понимаем — компьютерная грамотность 🔥
 
Сейчас Кэт хочет создать сообщество геймеров старшего возраста.

💓 Как вы считаете, нужно ли что-то подобное для бабушек и дедушек из России?

#вдохновляющее_долголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🔥63🤩2
Дорогие друзья, сегодня в России отмечают День бабушек и дедушек 👵🏻👴🏻

Поздравляем с праздником наших старших и желаем им хорошего настроения, отличного самочувствия и самого активного долголетия. А еще говорим спасибо вам — тем, кто помогает бабушкам и дедушкам жить насыщенной и интересной жизнью даже в самых отдаленных уголках России ❤️
30👍13🔥4🤩2
Дорогие друзья!

Сезон конкурсов в самом разгаре! А значит, секреты подготовки заявок как никогда актуальны.
 
Помните, что недостаточно просто рассказать о своем проекте. Важно соблюсти требования конкурса, указать целевую аудиторию практики и результаты.

Чтобы узнать все нюансы успешных заявок и выделиться на фоне конкурентов, предлагаем вам посмотреть вебинар «Как составлять эффективные заявки на грантовые конкурсы и планировать практики с учетом требований потенциальных грантодателей».
 
Спикеры вебинара:

Евгения Мальцева, консультант по работе с партнерами федеральных и региональных проектов;
Аида Додонова, руководитель центра развития НКО при Общественной палате Ульяновской области.
 
Уверены, что с этими знаниями вы не допустите распространенных ошибок. Желаем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍236🔥4🤩1
Дорогие коллеги!

По многочисленным просьбам прием заявок на Всероссийский отбор лучших практик для старшего поколения «Активное долголетие 2024» продлен.

🗓 Заявки принимаются до 15 ноября 2024 года на платформе АСИ «Смартека».

👩‍🎓 Рекомендуем ознакомиться с практиками прошлых лет и материалами для подготовки: вебинарами и советами жюри.

#анонс #отбор #активное_долголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍306🔥2🎉1
📱 Подборка блогеров старшего возраста 💬

Кто сказал, что медиа только для молодых? Мы собрали подборку активных дам старшего возраста, которые уверенно покоряют интернет. Они делятся своей жизнью, опытом и полезными советами, собирая вокруг себя тысячи поклонников. Их блогами можно только восхищаться — за смелость, открытость и желание жить ярко.

📸Ольга Ивановна| Telegram: @babushka_inostranka
Ольга Ивановна живет в Тюмени вместе с мужем Василием. В своем аккаунте она делится советами по уходу за домом и садом, много рассказывает об огороде и любимых цветах. Помимо этого, Ольга Ивановна делится своей жизнью: поездками, успехами внучек и, конечно, памятными моментами. Блогер делится эмоциями и наблюдениями так тепло, что подписчики чувствуют себя как дома.

📸Людмила Прокофьевна|Telegram: @prokoffievna
С юмором и оптимизмом Людмила Прокофьевна рассказывает о жизни, делится воспоминаниями и даже философскими размышлениями. Её посты — это смесь весёлых историй, мудрых мыслей и искреннего отношения к жизни. Настоящий фурор произвели видео, в которых Людмила Прокофьевна демонстрирует свои коллекции шляпок и уникальных чашек, многие из которых ей подарили подписчики.

📸Евгения Семёнова|ВКонтакте: https://vk.com/evgeniya060931
Екатеринбурженка Евгения Семёнова, или Бабушка Женя, в 93 года является амбассадором проекта ТопБЛОГ и президентской платформы «Россия — страна возможностей». Евгения Федоровна много путешествует по России, посещает мероприятия и участвует в телевизионных съемках. А 90-й день рождения блогер отметила в Севастополе.

📸Киприяновна|TikTok: kipriyanovna
Ольга Никитина, известная в медиапространстве как Киприяновна, — стоматолог с 36-летним стажем, которая в 2017 году начала вести аккаунты в социальных сетях. Ее образ — «дерзкая Киприяновна», который она поддерживает стильными фотографиями и забавными видео. Энергия и жизнелюбие Ольги заряжают подписчиков позитивом и желанием радоваться каждому дню.

Эти замечательные блогеры доказывают: возраст не помеха для активности и творчества. А каких «медийных» бабушек и дедушек смотрите вы?

#подборка #блогеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2110👍6🎉3
35% россиян считают, что зрелость — это время для самореализации

Все мы привыкли думать, что миссия бабушек и дедушек — уделять внимание внукам, пока родители трудятся на работе. Согласно опросу ВЦИОМ, такого мнения придерживается 51% россиян. Однако треть респондентов не разделяет эту позицию: они уверены, что в «серебряном» возрасте нужно жить для самих себя.

Такой вариант ответа чаще всего выбирали представители поколения зумеров. Они отметили, что бабушки и дедушки не обязаны посвящать себя семейным хлопотам и могут выбрать саморазвитие и спокойный отдых, в том числе от внуков. Аналитики связывают такое мнение с социокультурными изменениями в обществе — сейчас многие ценят индивидуализм и свободу выбора. Особенно молодое поколение и жители мегаполисов.

Примечательно, что сами бабушки и дедушки, у которых есть внуки до 18 лет, все-таки считают их воспитание своей главной задачей. В целом, за последнее десятилетие старшие все чаще уделяют внимание внукам: среди зумеров 98% ответили, что проводили время с бабушками и дедушками.

81% родителей также отметили, что их несовершеннолетние дети проводят много времени со старшими родственниками. Семейные обязанности старших почти не изменились: они готовят внукам еду, гуляют с ними или учат разным навыкам. Однако бабушки и дедушки стали чаще помогать внукам финансово: на это указал каждый второй опрошенный.
👍204🔥2
Дорогие друзья!

Сегодня у нас интервью с Марией Мишиной, тренером плейбэк-театра группы для старших.

Плейбэк-театр — форма импровизации: актёры на сцене воплощают истории, которые рассказывают зрители из зала. Создавая совместные спектакли, зрители и актеры становятся единым целым, что помогает переосмыслить трудные моменты из прошлого и взглянуть на свою жизнь в новом ракурсе.

Плэйбек-актером можно стать и в старшем возрасте. Сейчас Мария Мишина ведет группу от 55 лет, где старшие развивают актерские и социальные навыки. Какую пользу можно получить от такой практики — читайте в интервью.
🔥20👍107🥰2
Дорогие друзья!

Открыта регистрация на обучающий онлайн-марафон Фонда президентских грантов для НКО.

👩‍💻 🔈 На марафоне эксперты расскажут о создании социальных проектов, подаче заявок и типичных ошибках. 

Зарегистрироваться можно до 9 декабря. Советуем принять участие, если вы настроены на победы ✔️

По статистике четырех лет выпускники марафона побеждают в конкурсах в❤️ раза чаще остальных участников, утверждают организаторы.

🗓️🩷 Обучение начнется 21 января 2025 года и продлится до 6 марта.

Если вы сомневаетесь, будет ли полезно участие именно вашей организации, то найти ответы поможет прямой эфир, посвященный возможностям, которые откроет перед вами марафон.

📌 Прямой эфир пройдет 14 ноября в 11:00 по московскому времени. Регистрация по ссылке.

Расскажите, планируете ли участвовать в конкурсах Фонда президентских грантов?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍205🔥5🎉1
Дорогие друзья!

🗓️ Подходит к концу прием заявок на Всероссийский отбор лучших практик для старшего поколения «Активное долголетие 2024». Мы решили выяснить, как победа в отборе помогла в развитии практик победителям 2023 года.

Первым нашим гостем стала Христина Карпович, автор практики «Городки города Шарья».

Игры в городки регулярно проводят в одном из филиалов Романовского реабилитационного центра. Цель игры — выбить специальной битой поочередно все фигуры, расставленные из 5 «городков», цилиндров из дерева. Такая активность позволяет людям старшего возраста с особенностями здоровья почувствовать себя частью команды, повысить самооценку и стать активнее.

Что изменила победа в отборе для практики «Городки города Шарья», читайте в карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1811🔥7🥰2
Дорогие друзья!

Если в процессе реализации практик вам не хватает определенных знаний, мы подскажем, где их добрать!

💡 На портале MBM.MOS.RU есть раздел «Бизнес-обучение», где проходят бесплатные онлайн- и офлайн-вебинары по социальному предпринимательству и смежным темам! Регистрироваться и участвовать могут жители любых регионов.

📆 Так, ближайшее мероприятие, которое состоится 9 декабря в Москве, — офлайн-проект «Школа бизнеса МБМ. Социальное предпринимательство». В рамках пятидневного курса эксперты поделятся своим опытом и актуальными рекомендациями по организации ведения своего дела.

➡️Чтобы принять участие, необходимо зарегистрироваться по ссылке.

Новости об актуальных мероприятиях — как в офлайне, так и в онлайне — можно узнать на портале.

Расскажите, обучение по какой теме было бы для вас наиболее актуальным?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥4
Дорогие друзья!

Мы продолжаем публиковать мнения победителей Всероссийского отбора лучших практик для старшего поколения «Активное долголетие 2023». Следующим нашим участником стала Елена Ладыгина, автор практики «100 ПЛЮС. Как с возрастом оставаться бодрым и активным».

🏃🏻‍♂️В Центре спорта Калининского района Санкт-Петербурга люди старшего возраста занимаются физической культурой в группе здоровья «Обновление». В программу занятий включены здоровьесберегающие технологии адаптивной физической культуры, в том числе разработанные сотрудниками НГУ им. П. Ф. Лесгафта.

Как победа в отборе повлияла на развитие практики «100 ПЛЮС. Как с возрастом оставаться бодрым и активным», читайте в карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥187🥰4