Завтра в 10:00 по московскому времени стартует бесплатный вебинар на тему «Нейросети: инструкция по применению. Практикум».

‼️Ссылка на вебинар: https://my.mts-link.ru/81255545/2110254433

‼️Ссылка ВКонтакте: https://vk.com/video-197461611_456244785

Присоединяйтесь!

Старшие как ресурс: тренды 2024 года

Эксперты Отбора не только оценивали практики, но и выделили тренды в работе со старшими в 2024 году.

Объединяющая идея всех практик активного долголетия: старшие — ресурс общества.

В каких ролях старшие могут быть ценным ресурсом для общества:

🟡Наставники для детей в трудной жизненной ситуации
🟡Помощники для тех, кому трудно — для людей преклонного возраста или с инвалидностью
🟡Создатели соседских сообществ
🟡Учителя и наставники для своего же окружения — обучение компьютерной грамотности, физкультуре
🟡Хранители, возрождающие народные традиции
🟡Туристические гиды по своему городу
🟡Организаторы культурной жизни
🟡«Серебряные волонтеры» на мероприятиях
🟡Надежные работники, особенно в сферах и местах, где не хватает рабочих рук — кассиры, повара в детских садах, наставники на производстве

Что нужно для поддержания старшего поколения в ресурсном состоянии:

1️⃣Физическая активность
2️⃣Психологическая помощь
3️⃣Поддержание ментального здоровья
4️⃣Помощь в организации сообществ
5️⃣Создание клубов по интересам
6️⃣Обучение «серебряных» волонтеров и наставников

И, конечно, доступность информации о местах с практиками активного долголетия в своем городе.

Рассказывайте старшим о возможностях, которые у них есть, вместе с нами!

Офис в кармане: смартфон для работы со старшими и не только

Мы привыкли видеть в смартфоне связь с друзьями, развлечения и социальные медиа, но мало кто осознает весь его потенциал как настоящего «Офиса в кармане».

😍Что умеют гаджеты?

😊Работать с документами: от редактирования текстов и таблиц до подписания PDF — смартфон станет надежным помощником в офисных задачах.

😊Организовывать встречи: с использованием специализированных приложений для видеоконференций, ваш смартфон превращается в персональный конференц-зал.

😊Помогать в обучении и развитии: смартфон может стать мобильной платформой для обучения, предоставляя доступ к онлайн-курсам, книгам и образовательным ресурсам.

На вебинаре «Офис в кармане: фишки смартфона, о которых вы могли не знать» наш спикер, Евгений Артамонов, диджитал-продюсер дирекции продюсирования в АНО «Национальные приоритеты», расскажет о том, как максимально эффективно использовать смартфон в рабочих и повседневных задачах. Вебинар начнется 5 марта в 10.00 по московскому времени.

Если вы хотите присоединиться к вебинару и пока не регистрировались, пожалуйста, заполните короткую анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeSq6RP_iuqCU6CcGTXuBCWOc3FiCjG1psIHpQlwyFWamD7tQ/viewform

До встречи на вебинаре 👋🏼

Завтра в 10:00 по московскому времени стартует бесплатный вебинар на тему «Офис в кармане: фишки смартфона, о которых вы могли не знать».

💓Ссылка на вебинар: https://my.mts-link.ru/81255545/1892592760

💓Ссылка ВКонтакте: https://vk.com/video-197461611_456244802

Присоединяйтесь!

Нейросети для работы: сохраняем подборку

Нейросеть – это алгоритм, созданный для выполнения конкретных задач, например, для поиска определенных картинок, распознавания звуков, рисования портрета.

О том, что умеют нейросети, подробно рассказала Ксения Церцанова на вебинаре. По следам этой встречи делимся с вами подборкой инструментов и ссылками на них.

💓Чтобы использовать YandexGPT, скачайте Яндекс Браузер (версия для ПК) — он может пересказать, перевести, сократить и проверить текст на грамотность.
💓Навык «Давай придумаем» можно использовать в другом браузере, но функции перевода и пересказа текстов и видео доступны только в браузере Яндекса.
💓GIGA CHAT работает в большинстве браузеров, а также как бот в TG и VK.
💓Photoroom и waifu2x также работают прямо в браузере — они улучшают качество фотографий и помогают редактировать их.

Кроме того, в вашей работе могут пригодиться:

⚪️Бесплатные фотографии — Unsplash, LOON, FREEPIC
⚪️Бесплатные иконки — FLATICON, icons8
⚪️Фоновая музыка для ваших видео — ФОНАУ, AUDIOKAIF
⚪️Расшифровка аудио — Silero, RIVERSIDE
⚪️Создание изображений, которых никогда не было (люди, интерьеры и т.д) — thisxdoesnotexist
⚪️Конвертер картинок из навыка «Давай нарисуем» — ILOVEIMG

Пробуйте новое и делитесь возможностями современных технологий с коллегами!

Современный работник социальной сферы: кто он

С каждым годом растет потребность в профессионалах социальной сферы. По данным ВОЗ, уже сейчас дефицит таких специалистов ощущается во многих странах мира.

При этом работа в этой отрасли становится все более сложной из-за социальных и экономических вызовов, поэтому на нашем вебинаре «Современный работник социальной сферы» мы поднимем следующие темы:

✅ Как мотивировать специалистов в социальной сфере и создать условия для их эффективного труда;

✅ Как развивать профессиональные навыки и поддерживать специалистов в области социального обслуживания;

✅ Как предотвратить выгорание и помочь работникам эффективно справляться с трудностями.

Вебинар начнется завтра, 13 марта в 10.00 по московскому времени.

Спикерами выступят Ирина Вячеславовна Шевцова, психолог «Братского дома-интерната для престарелых и инвалидов», Иркутская область и Яна Павловна Пивнева, психолог КГБСУСО «Тальменский психоневрологический интернат».

💓Если вы хотите присоединиться к вебинару и пока не регистрировались, пожалуйста, заполните короткую анкету: https://forms.gle/LuHLebsJQE9uv94W8

До встречи на вебинаре!

Соцсети для НКО и социальных бюджетных организаций

Сегодня социальные медиа играют ключевую роль в создании сообщества, привлечении внимания к важным социальным вопросам и сборе ресурсов.

Использование социальных сетей в работе позволяет некоммерческим организациям расширить свое влияние, достигнув широкой аудитории и привлекая внимание к своей миссии.

💓 Кроме того, организациям, активно ведущием соцсети, проще привлечь к себе внимание и средства от потенциальных инвесторов.

На вебинаре «Ведение социальных сетей для НКО и социальных бюджетных организаций» мы обсудим следующие темы:

✔️Стратегии эффективного ведения социальных сетей для НКО: от создания контента до взаимодействия с аудиторией.
✔️Как использовать социальные медиа для сбора ресурсов и поддержки проектов вашей организации.
✔️Практические советы по управлению репутацией и укреплению бренда в онлайн-пространстве.

Спикером вебинара станет Александр Иголкин, руководитель направления SMM в АНО «Национальные приоритеты», который поделится своим опытом и экспертизой в области эффективного ведения социальных сетей для некоммерческих организаций.

Вебинар начнется 19 марта в 10.00 по московскому времени.

💓Если вы хотите присоединиться к вебинару и пока не регистрировались, пожалуйста, заполните короткую анкету: https://forms.gle/LuHLebsJQE9uv94W8

До встречи на вебинаре!

Профессиональное выгорание: тревожные звоночки

Профессиональное выгорание — это эмоциональное, физическое и психологическое истощение, возникающее в результате длительной работы в условиях высокого стресса.

Это состояние может привести к снижению продуктивности, потере интереса к работе и даже к серьёзным проблемам со здоровьем. Яна Пивнева, психолог, — о признаках, которые могут указывать на наличие у вас профессионального выгорания, и способах поддержать себя.

Итак, что может косвенно указывать на выгорание:

✅ Чрезмерная усталость и истощение: когда сил нет даже после полноценного отдыха.
✅ Цинизм и отстраненность от работы: потеря интереса, негатив к коллегам и задачам.
✅ Снижение профессиональной эффективности: ощущение, что усилия не приносят результатов.
✅ Эмоциональное опустошение: чувство безнадёжности, фоновая тревога.
✅ Физические симптомы: проблемы со сном, головные боли, проблемы с пищеварением, тремор.

Берегите себя и вовремя обращайте внимание на тревожные симптомы. В одном из следующих постов мы расскажем о том, что делать, если вы их обнаружили.
Остаемся на связи 👋🏼

Что делать, если вы обнаружили у себя признаки профессионального выгорания

1️⃣ Пересмотрите рабочие процессы. Попытайтесь изменить порядок выполнения задач, внести разнообразие в рутину. Составляйте планы, делайте перерывы, давайте себе 5-10 минут на переключение между встречами.

2️⃣ Обязательно находите возможность заниматься тем, что вас успокаивает и помогает снять стресс: медитация, йога, бассейн, регулярные физические упражнения, прогулки. Выбирайте то, что можете реализовать, не стремитесь к «модным» вариантам — прислушайтесь к себе.

3️⃣ Не позволяйте нарушать ваши личные границы: научитесь говорить «нет» лишним обязательствам, защищайте свое личное время, останавливайте себя, когда понимаете, что ради решения следующей задачи вы пожертвуете сном.

4️⃣ Не замыкайтесь в себе: обсуждайте свое состояние с друзьями, семьей или профессиональным психологом. В соцсетях существует множество тематических сообществ, где вы сможете найти понимание и поддержать других людей, которые столкнулись с такой же проблемой.

5️⃣ Учитесь и развивайтесь в любом возрасте. Обновление знаний и умений может повысить вашу самооценку и интерес к работе. Читайте тематическую литературу, находите полезные курсы и вебинары — часто они бесплатны или доступны по цене.

💓Профессиональное выгорание не возникает внезапно — это результат накопленного стресса и недовольства своей работой на протяжении длительного времени. Важно не игнорировать ранние признаки.

Помните, что забота о психоэмоциональном состоянии — это не роскошь, а необходимость для поддержания высокой работоспособности и качества жизни. Берегите себя!

5 вопросов, которые стоит задать себе перед обучением

Никогда не поздно учиться новому. Понятие Lifelong learning, или обучение на протяжении всей жизни, становится всё более актуальным, в том числе — в социальной сфере.

Это не просто тренд, а необходимость, которая позволяет оставаться востребованным, успешно справляться с вызовами времени и помогать тем, кто в этом нуждается. Мир меняется, и чтобы быть на одной волне с ним, нужно постоянно расширять свои знания и умения.

💛Прежде чем выбрать курсы или программы, предлагаем задать себе несколько вопросов, которые помогут сделать выбор.

1️⃣ Какова стратегия вашей организации на ближайшие годы? Это поможет определить, какие навыки и знания будут востребованы, чтобы внести свой вклад в развитие и успешно справляться с вызовами.

2️⃣ Есть ли пошаговый план для реализации этой стратегии? Понимание конкретных шагов для достижения стратегических целей организации позволит вам оценить, какие именно умения и знания нужно усовершенствовать или приобрести.

3️⃣ Какие цели стоят в рамках этого плана? Определите цели, которые ваша организация намерена достичь. Это могут быть как общие цели, так и специфические задачи, связанные с улучшением качества жизни старших.

4️⃣ Каких знаний вам или сотрудникам не хватает для того, чтобы достичь этих целей? Оцените текущий уровень компетенций себя и коллег. Определите, какие навыки нужно развить или углубить для выполнения задач.

5️⃣ Какой способ обучения наиболее подходящий для вас? В зависимости от вашего стиля обучения, временных возможностей и предпочтений, выберите подходящий формат. Это может быть очное обучение, онлайн-курсы, семинары, вебинары, мастер-классы. Учитывайте и возможности финансирования обучения: какие программы поддерживаются организацией или доступны через гранты.

На основе ответов вы сможете составить индивидуальный план развития сотрудников, либо сформулировать его для себя и согласовать с работодателем. 

В следующем посте расскажем, где и как можно учиться всем, кто работает в социальной сфере!

Где бесплатно учиться специалистам НКО, активистам и сотрудникам бюджетных организаций

Тема непрерывного обучения получила большой отклик от вас, поэтому мы делимся несколькими идеями, где можно обучаться бесплатно.

💓Медиашкола НКО — платформа дистанционного обучения, где эксперты делятся советами и инструментами по работе со СМИ. Также команда проекта создала онлайн-библиотеку с полезными публикациями для специалистов НКО. Доступ к бесплатным вебинарам вы получаете после регистрации на сайте.

💓Кухня НКО — платформа для обмена опытом и взаимной поддержки сотрудников НКО. Бесплатные онлайн-курсы для обучения и взаимной поддержки в благотворительном секторе. Изучите сайт и выберите интересующие вас направления.

💓Активист-градозащитник — курс для защиты культурного наследия от «Теплицы социальных технологий». Обучающая программа, посвященная тому, как сохранить культурное наследие в своем городе. Регистрируйтесь и получайте доступ к бесплатному курсу.

💓Школа краудфандинга — обучение аспектам краудфандинга от Planeta.ru. Видеокурсы по разным аспектам краудфандинга: здесь помогут разобраться, как вообще работает краудфандинг, в юридических и бухгалтерских нюансах, в особенностях написания текстов для крауд-кампаний, как продвигать крауд-проекты. Есть уроки и для новичков, и для тех, кто уже знает об этом формате.

💓Курс «Социальное проектирование»  — 10 бесплатных уроков о том как придумать, разработать и воплотить в жизнь социальный проект. По завершении курса вы сможете проверить свою заявку (если таковая есть) с помощью сервиса самопроверки и получить практические рекомендации по доработке. 

Более полную подборку ресурсов вы можете изучить на сайте Forbes Education.

Расскажите в комментариях, какие платформы для обучения используете!