У всех есть ложные убеждения по поводу лечения зубов, которые берут свое начало еще из детства.

Вместе с экспертом и владельцем Dr. Shipkov Dental Clinic Владимиром Шипковым развеем стоматологические мифы!

Миф 1. Лечить зубы больно

Сегодня говорить не только о боли, но и о любом дискомфорте на приеме у стоматолога довольно странно. Все потому, что в прогрессивных дентальных центрах используют современные препараты обезболивания и лучшую технику, которые исключают болевые ощущения.
Золотой стандарт мировой стоматологии — проведение практически всех манипуляций под седацией. Ее глубина и продолжительность контролируется анестезиологом.

Миф 2. Стоматология — это очень дорого

Не всегда, а только в особых случаях. Масштабные работы по восстановлению целостности зубного ряда с применением челюстно-лицевой хирургии и тд. могут стоить дорого. Но это скорее исключения.

Большинство проблем с зубами имеют куда более бюджетные решения. Это значит, что у современной стоматологии есть оптимальные предложения для пациентов с различными финансовыми возможностями и эстетическими предпочтениями.

Миф 3. Стоматологическое лечение — это долго

Грамотные специалисты понимают, как важно время, и делают все, чтобы лечить зубы сегодня было не только комфортно, но и быстро.

Например, технология одномоментной имплантации позволяет менее чем за час удалить зуб, который уже нельзя восстановить, поместить в естественную лунку имплант и установить на него коронку, которую изготовят тут же. То же касается и других областей стоматологии.

Миф 4. В профилактике нет никакого смысла

Это один из самых опасных мифов! Проблему всегда проще предупредить, чем заниматься ее решением. Зубы людей, регулярно посещающих стоматолога для проверки, санации и профессиональной гигиены, хорошо выглядят, исправно выполняют свое функциональное предназначение и служат весь отмеренный им период.

#зубы #важнознать

"Цифровой мост" заново научил пациента с травмой позвоночника ходить!

Мужчина 38 лет был прикован к инвалидной коляске с тех пор, как 10 лет назад упал с велосипеда и повредил спинной мозг. Он согласился быть первым подопытным для революционной методики швейцарских учёных.

Учёные создали для него нейроинтерфейс - два устройства диаметром 5 см, которые заместили повреждённые нервные пути между спинным и головным мозгом. Их встроили в череп пациента. А под кожу на животе установили "антену", которая считывает сигналы, прогнозирует движения и передаёт их на корешки спинного мозга. 40 сеансов тренировок с этим интерфейсом спустя мужчина не просто пошёл - он впервые за 10 лет поднялся по лестнице!

#идётэксперимент #будущееужездесь

📷 Jimmy Ravier

"Зелёные" против ожирения:
"Полные люди вредят планете"

Замотивировать население на здоровый образ жизни необычным способом решили климатические активисты из Германии. Результаты опубликованы в научном журнале Forschung und Wissen.

Учёные провели сравнили экологический вклад людей с разным индексом массы тела. Их вывод оказался шокирующим и для многих обидным: люди с лишним весом и ожирением значительно ускоряют изменение климата, выделяя больше углекислого газа и потребляя больше калорий.

Отправляемся худеть во имя планеты?

#образжизни #экология

Сегодня поговорим о сморчках!

Кбжу на 100г: 31ккал/3,12г/0,57г/2,3г

Это грибы для тех, кто хочет позаботиться о своём зрении: они укрепляют глазные мышцы и предупреждают помутнение хрусталика глаза. В них много ниацина (поможет регулировать уровень холестерина), пантотеновой кислоты (незаменима при артирите, колите, защищает сердце и сосуды), калия, фосфора и железа.

Но не меньше и токсичной гельвелловой кислоты. Она испарится через три месяца сушки грибов. Либо её можно "выварить" - сначала отварите сморчки, слейте воду, а затем отправляйте в блюдо на повторную термическую обработку. Главное не перепутать со строчками - 200г этих похожих грибов достаточно, чтобы убить ребёнка - всему виной яд гиромитрин.

Сморчки лучше всего сочетать с жирами: сметаной, сыром рикоттой, желтком, сливками в составе супов и вторых блюд - это сделает блюда с ними полноценными и сбалансированными.

#грибы #тыточтотыешь

Британка получила инвалидность и чуть не умерла из-за бритья!

Виной всему - новый бритвенный станок, которым девушка случайно порезалась. В течение дня у неё поднялась температура 40°С, произошёл токсический шок, ноги покрылись сыпью и "странными синяками". В реанимации оказалось, что у девушки заражение крови, начал развиваться сепсис. Пациентку поместили в искусственную кому, у неё отказывали почки, сердце останавливалось 4 раза. 

Чтобы спасти пациентке ноги и восстановить кожу, врачи провели 21 операцию, но пришли к неутешительному выводу - она больше не сможет самостоятельно ходить. Сейчас девушка использует ходунки и костыли, чтобы передвигаться.

Теперь бреемся очень аккуратно...

#новости

Терапевты - самые "выгорающие" врачи в России!

Вывод сделали в Сибирском государственном медицинском университете. Рандомизированное исследование с участием психологв среди 4 тысяч медработников показало, что лишь у 0,3% терапевтов нет признаков профессионального выгорания и потери интереса к профессии. У каждого третьего (35,5%) же степень их проявления - крайняя.

Далее в списке "самых уставших врачей" - хирурги (32% с крайней степенью профессионального выгорания) и диагносты (27%).

#новости #врачебныебудни

Разбираемся, почему стоит отправиться за подберёзовиками!

Кбжу на 100г: 20ккал/2,3г/0,9г/1,2г

Наиболее ценен подберёзовик своими пищевыми волокнами - среди грибов его считают лучшим антиоксидантом. В нём много леи‌цина, тирозина, аргинина, глутамина, витаминов B, C, D, РР и Е. Подберёзовик особенно полезен людям с патологиями почек, нервной системы, поможет регулировать уровень сахара в крови и позаботится о здоровье кожи и слизистых.

Но этот гриб в рационе лучше избегать людям с обострением герпеса, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом, фенилкетонурией и панкреатитом.

Самые сбалансированные блюда получатся в дуэте подберёзовика и лука, моркови, гречки, белокочанной капусты, зелени или мяса.

#грибы #тыточтотыешь

Сегодня - День рождения майонеза!
Знаменитый соус изобрёл французский повар в 1756 году. Так ли он на самом деле вреден, как говорят?

Главный недостаток майонеза - его калорийность: на 100г может приходиться до 800 ккал. При этом жиров в соусе значительно больше, чем белков и углеводов: 74,85г против 0,96 и 0,57 соответственно. И жиры в майонезе с полок магазинов, как правило, с приставкой "транс-" - они накапливаются на стенках сосудов, в печени и поджелудочной железе, провоцируют ожирение, атеросклероз и ишемическую болезнь сердца.

Однако домашний майонез пользы далеко не лишён: в нём вы найдёте витамины Е и F, насыщенные жирные кислоты, защищающие сердце и сосуды, и белок альбумин - главный "транспортный" белок для организма.

Сохраняйте рецепт полезного майонеза!
Возьмите два яичных желтка, 200 г растительного масла, чайную ложку уксуса, четверть чайной ложки горчицы, соль и перец. Взбейте всё, кроме масла, в густую однородную массу, постепенно влейте масло до консистенции крема. Храните в холодильнике не более двух дней!

#образжизни #тыточтотыешь

30 мая пройдёт круглый стол «Защита прав и здоровья детей Донбасса»!

Мероприятие Общественной палаты РФ и МБОО «Справедливая помощь Доктора Лизы» приурочено к Международному дню защиты детей.

Присоединиться к трансляции в официальном сообществе Общественной палаты РФ ВКонтакте может любой желающий! Начало - в 12:00 по Мск.

#новости

Искусственный интеллект из России научился проводить анализы быстрее и точнее онкологов!

Российская нейросеть VisionCytoPap анализирует препарат, полученный методом жидкостной или традиционной цитологии, всего за 5 минут. У врача-онколога на это уходит, в среднем, все 15. К тому же, машина не устаёт, не ошибается, не пропускает патологии и работает днём и ночью.

С заключением машины врач может не согласиться, но происходит это всё реже - искусственный мозг отлично обучаем.

#новости #будущееужездесь

Учёные нашли причину синдрома внезапной детской смерти!

СВДС - одна из главных причин гибели младенцев. Даже вскрытие не позволяет понять, почему малыш умер - дети буквально просто перестают дышать во сне. Учёные предположили, что причина может крыться в головном мозге - и сравнили ткани мозга 70 детей, умерших от СВДС и от других причин.

Оказалось, что в мозгу всех детей, погибших от СВДС, неактивен рецептор серотонина 2А/С, который отвечает за кислородный статус мозга во время сна. То есть из-за этого дефекта дети просто не могут проснуться при критически низком уровне кислорода в мозгу - и уже не просыпаются.

#дети

В Госдуме предложили наказывать чиновников за недостоверную статистику в ЕГИСЗ

Эксперты обратили внимание на то, что статистика в системе зачастую оказывается недостоверной. Так руководитель Высшей школы организации и управления здравоохранением Гузель Улумбекова уверена, что чиновники преукрашивают данные, чтобы "похвастать статистикой".

Правительство считает, что меры наказания необходимо установить для глав региональных органов здравоохранения. Если законопроект примут - он вступит в силу уже 1 сентября 2023 года. А за нарушение передачи данных чиновникам будут грозить штрафы и отстранение от работы сроком не менее года.

#новости

Боль в нижней части спины оказалась самой частой причиной инвалидности в мире!

К такому выводу пришли эксперты Центра глобального бремени болезней 2021 года по вопросам боли в нижней части спины. Они проанализировали статистику распространённости болей между 12-м ребром и ягодичными складками и связанных с ними заболеваний - оказалось, что в списке главных причин нетрудоспособности этот недуг обогнал даже курение и избыточный вес.

Кроме того, распространённость болей в 204 странах выросла с 1990 года на 60,5%, составив 619 млн случаев. Если тенденция сохранится - в 2050 году страдать от этого будут уже 843 млн человек по всему миру.

#образжизни #научныйфакт

Медсёстры не хотят брать на себя часть работы врачей!

Опрос провёл сервис дистанционного медицинского образования Vrachu .ru после соответствующего предложения Минздрава. Оказалось, что инициативу не поддерживают 46% врачей - они считают, что качество предоставляемых медицинских услуг это только ухудшит.

А среди медсестёр решительно против таких изменений настроены 77,7%. 78% считают, что у медсестёр не хватит компетенции, а 65% уверены, что такие инициативы должны повлечь за собой глобальные реформы в сфере медицинского образования.

#новости