Осторожно, токсоплазмоз!
#выспрашивали

Токсоплазмоз - паразитарное заболевание, которое долгое время протекает бессимптомно и может поражать нервную систему, глаза, мышцы и даже сердце. Собрали для вас в одном месте самое важное о заболевании:

❗Как не пустить паразита в свой организм

❗Как распознать заболевание у питомца

❗Токсоплазмоз и психические отклонения

❗Когда нужно обязательно сдавать анализ на токсоплазмоз

#важнознать #внутринас

Почему у ребёнка при болезни пониженная температура тела?

1. Недостаток бурого жира.
У новорождённых в норме его много, с возрастом количество снижается, он локализуется на шее, между лопаток и около почек. Его недостаток не даёт организму "выравнивать" температуру тела после того, как её сбили.

2. Эндогенное понижение.
Происходит из-за патологий внутренних органов и при нарушениях гормональной регуляции - за неё отвечают гормоны щитовидной железы и надпочечников.

3. Скачок в росте.
Если в переходном возрасте у ребёнка температура немного ниже - это вариант нормы, происходит такое из-за быстрого и неравномерного развития систем организма.

4. Дефицит витаминов и минералов.
Низкая температура может быть при железодефицитной анемии или если подросток сидит на диете для похудения - а это может привести и к кахексии (замедление физиологических процессов).

5. Стресс и синдром хронической усталости.
К понижению температуры зачастую приводит и регулярное эмоциональное перенапряжение или возрастные переживания у подростков.

#дети #выспрашивали

Почему болит затылок, а почему лоб? Рассказываем!

#внутринас

Сталинградская битва с эпидемиями
Часть 1

В этот день 82 года назад началась Сталинградская битва! Но мало кто знает, что у врачей в этом городе битва была своя - битва с эпидемиями. И в ней тоже удалось одержать победу!

Летом 1942 года город могла захватить холера. Началась эпидемия в рядах противника. И, весьма закономерно, скоро оказалась в городе. Руководить продивоэпидемиологическими мероприятиями направили из Москвы микробиолога Ермольеву. Из города каждый день отправлялись пароходы и эшелоны в Астрахань и Саратов. Эпидемия могла пойти по стране. Поэтому на заседании чрезвычайной комиссии решили срочно вводить населению противохолерный бактериофаг. Партию отправили из Москвы - её не хватило. Эшелон со второй партией разбомбили немцы. Приняли решение производить бактериофаг прямо в Сталинграде: в лаборатории в подвале одного из домов, под постоянными обстрелами. Ежедневно обходили квартиры, изолировали больных, хлорировали колодцы, дежурные стояли даже в булочных.

Без справки о введении бактериофага нельзя было получить хлеб и выехать из города. Ежедневно «прививали» до 50 тысяч человек. И эта слаженная работа врачей помогла спасти тысячи жизней, а городу - выстоять в ключевой, переломной битве Великой Отечественной войны.

#изистории #эпидемии

Сталинградская битва с эпидемиями
Часть 2

После Сталинградской битвы в городе остались немецкие военнопленные. У всех у них были вши, у половины - сыпной тиф или дифтерия, остальные в инкубационном периоде. Попытки привить людей не смогли остановить эпидемию. Заражались в основном через одежду мёртвых, которую забирали выжившие. Пленный фронтовой немецкий врач Ганс Дибольд о тех днях в своей книге "Выжить в Сталинграде" писал, что русские медсестры и врачи заражались тифом от пленных и умирали, но это не останавливало их. "Они жертвовали жизнью, спасая своих врагов".

Один врач мог обрабатывать до 250 человек ежедневно - острая нехватка кадров. На помощь им приходили бойцы Красной Армии, студенты медицинских вузов, даже старшеклассники. Оперировали раненых, лечили заражённых - всё в условиях острой нехватки дезинфицирующих средств - ампутации производили под крикоином.

Огромной проблемой стали и более 1,5 млн тел, оставшихся на поле боя после Сталинградской битвы. Были разработаны инструкции по срочному захоронению тел и дезинфекции источников водоснабжения. С 10 февраля по 30 марта в срочном порядке захоронили 138 572 тела...

#изистории #эпидемии

Чтобы худеть - надо тренироваться с утра!

Учёные из Дании выяснили, что время суток влияет на скорость сжигания жиров. И жаворонкам повезло больше остальных. Людей, чтобы это выяснить, никто не мучал: бегать в разное время заставляли мышей. Исследователи усмотрели связь между метаболизмом жиров и циркадными ритмами - и пытались выяснить, что ещё влияет на этот фактор.

Выяснилось, что во время утренних тренировок (с 5:00 до 8:00) повышается экспрессия генов, отвечающих за расщепление жировой ткани, термогенез и активность митохондрий. И этим генам абсолютно всё равно, ели вы до или после тренировки.

Готовы встать в 5 утра на тренировку?

#образжизни #фитнес

Пролапс матки - что делать?
#выспрашивали

Лечение зависит от стадии заболевания - чем раньше его диагностировать - тем лучше.

На I стадии (шейка матки опущена не более чем на 1/2 длины влагалища), II и III без нарушений в работе тазовых органов подбирается лечебно-физкультурный комплекс, терапия эстрогенами (свечи либо мази), коррекция вагинальными пессариями (кольцами или кубиками).

Если на II или III стадии возникают нарушения в работе органов таза или матка полностью выпадает (IV стадия) - применяется хирургическое лечение: укрепление тазового дна, укорочение круглых связок матки, фиксация матки, установка протезов.

#протело #перваяпомощь

Цвет посуды влияет на ваши аппетит и фигуру

Цвет вашей тарелки влияет на вас ничуть не меньше её содержимого. Таким мнением поделились в ГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики КО".

Оказалось, что белый и все тёплые оттенки действуют на нашу психику возбуждающе. Еда из такой посуды будет съедаться быстрее и в больших объёмах. Если желаете прибавить в весе, то отдавайте предпочтение именно такой тарелке.

Красный сильно влияет на нервную систему, что часто становится причиной переедания. А оранжевый поможет вам в умственной деятельности - он отлично подойдёт студентам для перекусов во время подготовки к экзаменам.

Тёмные же цвета помогут избавиться от лишних сантиметров в талии. Посуда чёрного, коричневого, болотного и тёмно-синего будет идеальным решением для людей, страдающих от ожирения, поскольку снижает аппетит.

А какого цвета посуда в вашем доме? Делитесь в комментариях!

#тыточтотыешь

Как правильно выбрать зубную щётку?

1. Жёсткость
Средняя подойдёт для абсолютно здоровой полости рта, мягкая - пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали. Жёсткая для ежедневного использования не подходит: она плохо проникает в десневые карманы и межзубные промежутки и травмирует эмаль.
2. Натуральность
Любителей всего «эко» предупреждаем: натуральный ворс зубной щётки быстро станет теремком для бактерий, к чему это может привести - рассказали тут. А вот прорезиненные вставки эффективность чистки снизят в 2,5 раза.
3. Форма
Разная длина щетинок лучше проникнет в труднодоступные участки с меньшим нажимом и меньше травмирует дёсны и эмаль.
4. Размер.
Больше - не значит лучше. Большая щётка не доберётся до дальних зубов и их боковых поверхностей. Максимальный диаметр - 1 см.
5. Ручная или электрическая
Электрическая удаляет налёт быстрее, но с ней нужно быть аккуратным - далеко не все режимы подходят чувствительным зубам, а проблемы с дёснами они усугубят легко. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе для людей со здоровой полостью рта никакой разницы, если соблюдать все правила чистки.

#образжизни #зубы

22 июля стартовало народное голосование литературной премии «Здравомыслие» в области здоровья и медицины!

Из более чем 200 заявок к голосованию допущено 110 книг о здоровом образе жизни, медицинских открытиях, профилактике и лечении заболеваний, о работе и жизни врачей.

Книги, вошедшие в лонг-лист, были отобраны экспертным советом, в составе которого представители медицинского сообщества, средств массовой информации и издательств.

Любой желающий может проголосовать и принять участие в формировании шорт-листа. Для этого нужно предварительно заполнить форму регистрации на сайте премии

Народное голосование стартовало на платформе Crowdspace 22 июля и продлится до 16 сентября 2024 года.

Сегодня - Всемирный день мозга!

Что уже известно науке о самом сложном и малоизученном органе нашего тела?

1. Влюблённость видно на фМРТ
Области, в которых присутствует дофамин, буквально загораются, когда вы думаете об объекте своего обожания. Так что любить "всем мозгом" куда реальнее, чем "всем сердцем".

2. Мозг генерирует до 50 000 мыслей в сутки
Именно столько раз он переключается с темы на тему, включая различные области, чтобы их обработать.

3. Мозг не различает реальность и вымысел
Когда вы "витаете в облаках", придумывая положительные или негативные сценарии жизни, мозг реагирует так же, как если бы всё это действительно произошло с вами.

4. У мозга есть "автопилот"
Когда действие запоминается, мозг перестаёт образовать новые нейронные связи, выполняя его, и всегда действует по одному и тому же сценарию. Так в детстве вы научились ходить - и больше мозг об этом не задумывался.

5. Мозг чаще обращает внимание на то, на чём концентрируется - и запускает порочный круг
Чем больше вы хотите новую машину определённой марки - тем чаще вы видите её на улице - тем больше вы хотите эту машину.

6. Мозг никогда не спит
А когда вы спите - ещё и работает в два раза больше.

7. Раннее развитие травмирует мозг
В 2-3 года у мозга ещё недостаточно активны области, отвечающие за чтение и письмо. Насильное их "включение" приведёт к расстройствам психики в будущем

8. У мозга есть "детектор ошибок"
Его открыла Наталья Бехтерева. Мозг способен раз за разом включать популяции клеток, отвечающие за самоисправление. И чем старше мы становимся, тем больше наш "детектор".

9. Стресс уменьшает мозг
При хроническом стрессе у мозга уменьшается область гиппокампа, отвечающая за формирование памяти.

10. Мозг не умеет делать несколько дел одновременно
То, что мы называем многозадачностью, является лишь способностью быстро переключаться с одного дела на другое - и её можно развить.

#научныйфакт