Как приготовить каштаны?
#выспрашивали
1. Сделать надрез
Первое правило для всех каштанов, что бы вы с ними ни делали. Иначе они взорвутся - и совсем не как попкорн.
2. Обжарить
Не на тефлоновой сковороде, без масла, обязательно накрыв крышкой, потому что они будут "прыгать" - совсем как попкорн. Готовность определить легко - в сковороде воцарилась тишина уже пару минут назад.
3. Извлеките мякоть и добавьте в блюдо
Лучше всего - ложкой, стараясь раздвинуть скорлупу. Мелкие раздробленные части скорлупы могут привести к воспалению аппендицита - этого лучше избежать.
• Классика: просто добавьте в плов, жаркое и к баранине или телятине в качестве гарнира.
• Здоровый перекус: к запечёным яблокам и дроблёному грецкому ореху. Можно добавить и творог.
• Для гурманов: в мясной бульон добавляем лук, чеснок, сельдерей, петрушку или кинзу, каштаны, стакан сливок и специи по вкусу - получаем каштановый суп.
• Удивить гостей: оставьте на ночь каштаны в красном вине, утром достаём, просушиваем, дополняем твёрдым или благородным сыром.
А о том, зачем вам эти ухищрения на кухне и чем так полезны эти каштаны - рассказали здесь.
#тыточтотыешь
#выспрашивали
1. Сделать надрез
Первое правило для всех каштанов, что бы вы с ними ни делали. Иначе они взорвутся - и совсем не как попкорн.
2. Обжарить
Не на тефлоновой сковороде, без масла, обязательно накрыв крышкой, потому что они будут "прыгать" - совсем как попкорн. Готовность определить легко - в сковороде воцарилась тишина уже пару минут назад.
3. Извлеките мякоть и добавьте в блюдо
Лучше всего - ложкой, стараясь раздвинуть скорлупу. Мелкие раздробленные части скорлупы могут привести к воспалению аппендицита - этого лучше избежать.
• Классика: просто добавьте в плов, жаркое и к баранине или телятине в качестве гарнира.
• Здоровый перекус: к запечёным яблокам и дроблёному грецкому ореху. Можно добавить и творог.
• Для гурманов: в мясной бульон добавляем лук, чеснок, сельдерей, петрушку или кинзу, каштаны, стакан сливок и специи по вкусу - получаем каштановый суп.
• Удивить гостей: оставьте на ночь каштаны в красном вине, утром достаём, просушиваем, дополняем твёрдым или благородным сыром.
А о том, зачем вам эти ухищрения на кухне и чем так полезны эти каштаны - рассказали здесь.
#тыточтотыешь
Сегодня – День гвоздестояния!
Этот праздник отмечают поклонники практики по всему миру, и это отличный повод впервые встать на гвозди! Звучит страшно, но у этого занятия есть доказанная и ощутимая польза (если, конечно, вам удастся преодолеть свой страх!)
1. Нервы, которые находятся в стопах – часть периферической нервной системы. Она, в свою очередь, делится на соматическую (контролирует произвольные движения) и автономную (держит под контролем дыхание, сердцебиение, пищеварение и работу внутренних органов) – и последняя контролирует наш организм с помощью высвобождения гормонов. В этом и поможет гвоздестояние.
2. Точечная боль, которую приносят гвозди, мобилизует автономную нервную систему, приводит её в состояние стресса и стимулирует выброс эндорфина, нашего «встроенного» обезболивающего.
3. Эндорфин дарит нам чувство лёгкости, отвечает за удовольствие, лёгкое чувство эйфории, нормализует артериальное давление, способствует улучшению памяти, увеличению мышечной массы и снижает болевые ощущения.
Ведущая программы «Теледоктор», медицинский журналист Елена Войцеховская практикует гвоздестояние уже много лет – может простоять на гвоздях 13 минут! И вот три главных совета от Елены, с чего начать, если вы решили встать на гвозди:
1️⃣ Вставайте на гвозди со стула с подлокотниками, чтобы плавно перенести вес сразу на обе ноги.
Если вы встанете ногами поочерёдно – будет больнее, ведь на одну стопу вы перенесёте весь свой вес.
2️⃣ Пусть в первый раз рядом с вами будет человек, которому вы доверяете.
Возьмите его за руки, почувствуйте поддержку – это обеспечит дополнительный гормональный всплеск, который снимет острую боль.
3️⃣ Пообещайте себе простоять ещё 5 секунд!
Даже если очень больно. Эндорфин начнёт выбрасываться только через 15 секунд, после чего болевые ощущения начнут снижаться.
#образжизни
Этот праздник отмечают поклонники практики по всему миру, и это отличный повод впервые встать на гвозди! Звучит страшно, но у этого занятия есть доказанная и ощутимая польза (если, конечно, вам удастся преодолеть свой страх!)
1. Нервы, которые находятся в стопах – часть периферической нервной системы. Она, в свою очередь, делится на соматическую (контролирует произвольные движения) и автономную (держит под контролем дыхание, сердцебиение, пищеварение и работу внутренних органов) – и последняя контролирует наш организм с помощью высвобождения гормонов. В этом и поможет гвоздестояние.
2. Точечная боль, которую приносят гвозди, мобилизует автономную нервную систему, приводит её в состояние стресса и стимулирует выброс эндорфина, нашего «встроенного» обезболивающего.
3. Эндорфин дарит нам чувство лёгкости, отвечает за удовольствие, лёгкое чувство эйфории, нормализует артериальное давление, способствует улучшению памяти, увеличению мышечной массы и снижает болевые ощущения.
Ведущая программы «Теледоктор», медицинский журналист Елена Войцеховская практикует гвоздестояние уже много лет – может простоять на гвоздях 13 минут! И вот три главных совета от Елены, с чего начать, если вы решили встать на гвозди:
Если вы встанете ногами поочерёдно – будет больнее, ведь на одну стопу вы перенесёте весь свой вес.
Возьмите его за руки, почувствуйте поддержку – это обеспечит дополнительный гормональный всплеск, который снимет острую боль.
Даже если очень больно. Эндорфин начнёт выбрасываться только через 15 секунд, после чего болевые ощущения начнут снижаться.
#образжизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Препарат для лечения диабета и ожирения Ozempic может вызвать паралич желудка!
Учёные проанализировали данные более 5 тысяч человек, принимавших Оземпик, чтобы выявить его наиболее частые побочные эффекты. Для сравнения проанализировали и схожую выборку историй болезни людей, которые принимали лекарства от ожирения с другими действующими веществами.
Оказалось, что именно у принимавших Оземпик чаще всего встречаются панкреатит, непроходимость кишечника и гастропареза (паралич желудка). Кроме того, в этой группе встречались такие побочные эффекты как сильные боли в спине, в области половых органов, зуд, сыпь, крапивница и шелушение кожи по всему телу.
#опасно #образжизни
Учёные проанализировали данные более 5 тысяч человек, принимавших Оземпик, чтобы выявить его наиболее частые побочные эффекты. Для сравнения проанализировали и схожую выборку историй болезни людей, которые принимали лекарства от ожирения с другими действующими веществами.
Оказалось, что именно у принимавших Оземпик чаще всего встречаются панкреатит, непроходимость кишечника и гастропареза (паралич желудка). Кроме того, в этой группе встречались такие побочные эффекты как сильные боли в спине, в области половых органов, зуд, сыпь, крапивница и шелушение кожи по всему телу.
#опасно #образжизни
Разработка из России сможет вести учёт лекарств в домашней аптечке
Студенты из МГУ им. М.В.Ломоносова создают первое приложение, которое защитит от приёма препаратов, у которых уже истёк срок годности. В нём также обещают автоматическое сохранение инструкции к каждому лекарству и рекомендации по организации хранения: приложение расскажет, как разложить упаковки, чтобы всё было систематизированно и всегда под рукой.
Молодые учёные обещают, что вносить препараты можно будет за секунды, просто просканировав штрихкод с помощью камеры, а приложение потом уведомит, когда придёт время выбросить препарат. А ещё разрабатываются функции отдельных аптечек для ребёнка, спортсмена и даже домашнего любимца!
#правилаприёма
Студенты из МГУ им. М.В.Ломоносова создают первое приложение, которое защитит от приёма препаратов, у которых уже истёк срок годности. В нём также обещают автоматическое сохранение инструкции к каждому лекарству и рекомендации по организации хранения: приложение расскажет, как разложить упаковки, чтобы всё было систематизированно и всегда под рукой.
Молодые учёные обещают, что вносить препараты можно будет за секунды, просто просканировав штрихкод с помощью камеры, а приложение потом уведомит, когда придёт время выбросить препарат. А ещё разрабатываются функции отдельных аптечек для ребёнка, спортсмена и даже домашнего любимца!
#правилаприёма
В клинике доктора Шиловой спасли зрение солдату из ЛНР после 5 контузий!
26-летний Владислав из ЛНР был комиссован из зоны боевых действий, потому что больше не мог ни брать в руки оружие, ни водить технику или автомобиль - он видел только на 30%. Владислав с детства не видел идеально из-за врождённого астигматизма, уже привык к этому, но жить с таким зрением даже в условиях мирной городской жизни было практически невозможно. Зрение продолжало падать, к этому добавились постоянные головные боли, шум в ушах, проблемы со сном - юноше грозила инвалидность.
С просьбой о помощи он обратился в благотворительный фонд "Помогаем нашим", откуда был направлен в офтальмологическую клинику Т.Ю. Шиловой. Оказалось, что у Владислава, помимо черепно-мозговой травмы, была частичная атрофия зрительных нервов - последствие контузий. А астигматизм стал больше, чем миопия - глаз был неправильного строения и формы. Как признаётся сама Татьяна Шилова, лечить такую патологию и корректировать зрение на таких глазах берётся очень редкий хирург - слишком велики риски.
Больше всего времени заняла именно диагностика: чтобы разработать планы операций и терапии, врачам пришлось смоделировать и визуально "разрезать" глаз на каждый слой и орган, чтобы оценить их состояние отдельно. Затем восстановить зрительные нервы было решено методом заднеполюсной реваскуляризации, а через неделю реабилитации выполнить коррекцию зрения инновационным методом "Смайл".
Сегодня Владислав видит мир на 120%! Его лечащий врач Татьяна Шилова делится, что это для неё самой счастье - видеть радость на лице Владислава на каждом обследовании. Но на это у него есть ещё одна причина: во время лечения он побывал в Санкт-Петербурге, где много лет спустя смог найти своего отца. А теперь и увидеть своего родного человека!
#врачебныебудни
26-летний Владислав из ЛНР был комиссован из зоны боевых действий, потому что больше не мог ни брать в руки оружие, ни водить технику или автомобиль - он видел только на 30%. Владислав с детства не видел идеально из-за врождённого астигматизма, уже привык к этому, но жить с таким зрением даже в условиях мирной городской жизни было практически невозможно. Зрение продолжало падать, к этому добавились постоянные головные боли, шум в ушах, проблемы со сном - юноше грозила инвалидность.
С просьбой о помощи он обратился в благотворительный фонд "Помогаем нашим", откуда был направлен в офтальмологическую клинику Т.Ю. Шиловой. Оказалось, что у Владислава, помимо черепно-мозговой травмы, была частичная атрофия зрительных нервов - последствие контузий. А астигматизм стал больше, чем миопия - глаз был неправильного строения и формы. Как признаётся сама Татьяна Шилова, лечить такую патологию и корректировать зрение на таких глазах берётся очень редкий хирург - слишком велики риски.
Больше всего времени заняла именно диагностика: чтобы разработать планы операций и терапии, врачам пришлось смоделировать и визуально "разрезать" глаз на каждый слой и орган, чтобы оценить их состояние отдельно. Затем восстановить зрительные нервы было решено методом заднеполюсной реваскуляризации, а через неделю реабилитации выполнить коррекцию зрения инновационным методом "Смайл".
Сегодня Владислав видит мир на 120%! Его лечащий врач Татьяна Шилова делится, что это для неё самой счастье - видеть радость на лице Владислава на каждом обследовании. Но на это у него есть ещё одна причина: во время лечения он побывал в Санкт-Петербурге, где много лет спустя смог найти своего отца. А теперь и увидеть своего родного человека!
#врачебныебудни
Микробиом кишечника "предсказывает" артрит за 10 лет до его появления!
Учёные из клиники Майо решили выяснить, какой самый ранний маркер развития ревматоидного артрита появляется в организме. Для этого они собрали истории болезней пациентов и данные всех анализов, которые те когда-либо сдавали. Оказалось, что у всех пациентов с ревматоидным артритом в кишечном биоме увеличивалось количество бактерий вида Eggerthella lenta.
Эксперименты показали, что эти бактерии куда опаснее, чем казалось: они провоцируют в организме выработку аутоантител, которые ошибочно атакуют клетки самого организма. Увеличивается число Eggerthella lenta за 10 лет до появления симптомов артрита, а искусственное снижение их численности сможет "отложить" заболевание на долгие годы.
#опасно #технологии
Учёные из клиники Майо решили выяснить, какой самый ранний маркер развития ревматоидного артрита появляется в организме. Для этого они собрали истории болезней пациентов и данные всех анализов, которые те когда-либо сдавали. Оказалось, что у всех пациентов с ревматоидным артритом в кишечном биоме увеличивалось количество бактерий вида Eggerthella lenta.
Эксперименты показали, что эти бактерии куда опаснее, чем казалось: они провоцируют в организме выработку аутоантител, которые ошибочно атакуют клетки самого организма. Увеличивается число Eggerthella lenta за 10 лет до появления симптомов артрита, а искусственное снижение их численности сможет "отложить" заболевание на долгие годы.
#опасно #технологии
"Постпростудный синдром"
Постковидные последствия стали обнаруживать у переболевших ОРВИ
По статистике учёных из Великобритании, некоторые симптомы постковидного синдрома: усталость, одышка, головокружение, рассеянное внимание, кашель, проблемы с памятью, желудком и сном, стали наблюдаться у 20% переболевших обычным ОРВИ. Причины этого явления учёным ещё предстоит выяснить.
Но чаще всего "постпростудный синдром" фиксируют у людей из групп риска (пожилых, детей и людей с хроническими заболеваниями), перенёсших заболевание в тяжёлой форме и у тех, кто прошёл терапию по неправильной схеме, решив заняться самолечением - и обратился к врачу уже с "постпростудным".
#опасно #внутринас
Постковидные последствия стали обнаруживать у переболевших ОРВИ
По статистике учёных из Великобритании, некоторые симптомы постковидного синдрома: усталость, одышка, головокружение, рассеянное внимание, кашель, проблемы с памятью, желудком и сном, стали наблюдаться у 20% переболевших обычным ОРВИ. Причины этого явления учёным ещё предстоит выяснить.
Но чаще всего "постпростудный синдром" фиксируют у людей из групп риска (пожилых, детей и людей с хроническими заболеваниями), перенёсших заболевание в тяжёлой форме и у тех, кто прошёл терапию по неправильной схеме, решив заняться самолечением - и обратился к врачу уже с "постпростудным".
#опасно #внутринас
Осторожно, анемия!
Завтра в прямом эфире программы «Теледоктор» поговорим о железодефиците
Главный внештатный акушер-гинеколог ФМБА России, профессор, заслуженный врач России, д.м.н. Олег Филиппов и руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, к.м.н. Елена Зятенкова расскажут о неочевидных симптомах дефицита железа. С психиатром, к.м.н. Дмитрием Петелиным и профессором кафедры нормальной физиологии Сеченовского университета, д.м.н. Олегом Глазачевым обсудим инновационные подходы к терапии стресса, а вместе с офтальмологом, хирургом Татьяной Шиловой познакомимся с современными технологиями лечения болезней роговицы.
Смотрите завтра в 11:00 в прямом эфире телеканала «Доктор» и подключайтесь к трансляции в «Одноклассниках»!
#смотрим
Завтра в прямом эфире программы «Теледоктор» поговорим о железодефиците
Главный внештатный акушер-гинеколог ФМБА России, профессор, заслуженный врач России, д.м.н. Олег Филиппов и руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, к.м.н. Елена Зятенкова расскажут о неочевидных симптомах дефицита железа. С психиатром, к.м.н. Дмитрием Петелиным и профессором кафедры нормальной физиологии Сеченовского университета, д.м.н. Олегом Глазачевым обсудим инновационные подходы к терапии стресса, а вместе с офтальмологом, хирургом Татьяной Шиловой познакомимся с современными технологиями лечения болезней роговицы.
Смотрите завтра в 11:00 в прямом эфире телеканала «Доктор» и подключайтесь к трансляции в «Одноклассниках»!
#смотрим
Наблюдаете ли вы у себя какие-либо из следующих симптомов?
Anonymous Poll
48%
Постоянная слабость и сонливость
38%
«Мушки» в глазах и звон в ушах
28%
Одышка и потливость при лёгких физических нагрузках
32%
Учащённый пульс и «громкое», выраженное сердцебиение
19%
«Белые следы» на коже от прикосновений в течение нескольких секунд, бледность и сухость кожи
22%
Ничего из этого
В России официально зарегистрирован первый аналог «Оземпика»
Препарат «Семавик» для лечения диабета и ожирения с тем же действующим веществом – семаглутид – получил регистрационное удостоверение от Минздрава. Он должен заполнить нишу, которую оставил после себя неофициально ушедший с рынка «Оземпик».
Регулярные поставки «Оземпика» в Россию должны были официально продолжаться до декабря 2023 года, однако с ноября 2022 стали приходить всё реже, в итоге прекратившись ещё в апреле, что и вызвало острый дефицит на отечественном рынке. Производство «Семавика» планируется на собственном заводе в Московской области – и больше никаких «проблем с поставками».
#новости
Препарат «Семавик» для лечения диабета и ожирения с тем же действующим веществом – семаглутид – получил регистрационное удостоверение от Минздрава. Он должен заполнить нишу, которую оставил после себя неофициально ушедший с рынка «Оземпик».
Регулярные поставки «Оземпика» в Россию должны были официально продолжаться до декабря 2023 года, однако с ноября 2022 стали приходить всё реже, в итоге прекратившись ещё в апреле, что и вызвало острый дефицит на отечественном рынке. Производство «Семавика» планируется на собственном заводе в Московской области – и больше никаких «проблем с поставками».
#новости
«Монстр в Париже» становится реальностью:
В столице Франции нашествие постельных клопов
Проблема достигла таких масштабов, что постельные принадлежности выбрасывают прямо на улицы, в метро и общественном транспорте больше не садятся, а Минздрав Парижа уже рассматривает это как кризис общественного здравоохранения – клопы переносят стафилококк и являются причиной сильнейших аллергических реакций, включающих стойкий отёк, сыпь по всему телу и головные боли. Всё это – из-за гистамина, который производят клопы.
Что стало причиной такого распространения насекомых – парижанам остаётся только догадываться. Но если вы вдруг заметите кровососущее в своей постели, но не настроены выбрасывать текстиль – совмещайте его механическую чистку с кипячением, желательно неоднократным, а все поверхности, на которых текстиль успел полежать, тщательно протрите столовым уксусом.
#новости #опасно
📷elementy.ru
В столице Франции нашествие постельных клопов
Проблема достигла таких масштабов, что постельные принадлежности выбрасывают прямо на улицы, в метро и общественном транспорте больше не садятся, а Минздрав Парижа уже рассматривает это как кризис общественного здравоохранения – клопы переносят стафилококк и являются причиной сильнейших аллергических реакций, включающих стойкий отёк, сыпь по всему телу и головные боли. Всё это – из-за гистамина, который производят клопы.
Что стало причиной такого распространения насекомых – парижанам остаётся только догадываться. Но если вы вдруг заметите кровососущее в своей постели, но не настроены выбрасывать текстиль – совмещайте его механическую чистку с кипячением, желательно неоднократным, а все поверхности, на которых текстиль успел полежать, тщательно протрите столовым уксусом.
#новости #опасно
📷elementy.ru
Как выбрать препараты железа?
От дефицита железа, по данным ВОЗ, страдают 5,6 млрд человек по всему миру! У 2 млрд это диагностированная железодефицитная анемия, а у 3,6 – скрытый недостаток железа, который никак себя не проявляет.
И если ваше утро всегда начинается с чашечки кофе или крепкого чая – точно не спешите причислять себя к двум здоровым миллиардам!
Что делать и как восполнять железодефицит – читайте в нашей статье!
#лонгрид #правилаприёма
От дефицита железа, по данным ВОЗ, страдают 5,6 млрд человек по всему миру! У 2 млрд это диагностированная железодефицитная анемия, а у 3,6 – скрытый недостаток железа, который никак себя не проявляет.
И если ваше утро всегда начинается с чашечки кофе или крепкого чая – точно не спешите причислять себя к двум здоровым миллиардам!
Что делать и как восполнять железодефицит – читайте в нашей статье!
#лонгрид #правилаприёма
Telegraph
Как выбрать препараты железа?
Железо – один из ключевых компонентов гемоглобина, который доставляет кислород ко всем органам и тканям организма. Именно благодаря железу наш организм воспроизводит здоровые эритроциты и восстанавливает ДНК. Что будет, если его уровень понизится? Начинается…
Расходы на российские поликлиники урежут на 9,3%
Согласно новому распределению бюджета, в 2024 году на модернизацию первичного звена здравоохранения государство потратит на 8,4 млрд рублей меньше, чем планировалось, в 2025 расходы уменьшатся ещё на 11,7 млрд рублей, а в плане на 2026 такая статья расходов просто отсутствует.
В мае этого года Минздрав высказывался в поддержку продления успешного проекта модернизации, на который в 2021 до 2025 года было выделено 550 млрд рублей, то есть по 110 млрд в год. В итоге эта сумма уменьшилась до 81 млрд.
#новости #врачебныебудни
Согласно новому распределению бюджета, в 2024 году на модернизацию первичного звена здравоохранения государство потратит на 8,4 млрд рублей меньше, чем планировалось, в 2025 расходы уменьшатся ещё на 11,7 млрд рублей, а в плане на 2026 такая статья расходов просто отсутствует.
В мае этого года Минздрав высказывался в поддержку продления успешного проекта модернизации, на который в 2021 до 2025 года было выделено 550 млрд рублей, то есть по 110 млрд в год. В итоге эта сумма уменьшилась до 81 млрд.
#новости #врачебныебудни
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Готовим низкокалорийный смузи-сорбет для самых тревожных!
Простой рецепт, который поможет расслабиться, перестать нервничать и вкусно перекусить без страха встать потом на весы - в нашей рубрике "Бери и ешь!"
Сохраняйте рецепт!
#берииешь
Простой рецепт, который поможет расслабиться, перестать нервничать и вкусно перекусить без страха встать потом на весы - в нашей рубрике "Бери и ешь!"
Сохраняйте рецепт!
#берииешь
Осторожно, пятница 13ое!
Рассказываем о главных медицинских приметах!
1. "Скорые на свет едут"
Иными словами, свет во время ночного дежурства лучше гасить, иначе бригаде скорой в эту ночь покоя не будет.
2. Не желать "спокойной ночи" и "хорошего дежурства"
Иначе сегодня всё будет с точностью до наоборот
3. Не садиться на пустую кровать в отделении
Иначе скоро кто-то точно займёт это место
4. "Бойтесь горбатых, рыжих и блатных"
Согласно этой примете, сутулый пациент обязательно окажется на операционном столе, рыжие - чаще всего аллергики, а лечение "по знакомству" чаще всего идёт не по плану
5. Упавшие инструменты
Операция обязательно затянется или потребует повторного вмешательства, если в операционной кто-то уронит инструменты
6. "Парный случай"
Если в больнице появился пациент с необычным, редким диагнозом, который врач видит впервые в своей практике - ни в коем случае нельзя удивляться, иначе следом за ним появится второй такой же
7. Никаких развлечений
Стоит вам только взять с собой на дежурство своё хобби или кроссворд - будьте уверены, у вас не будет времени даже присесть
#опасно #врачебныебудни
Рассказываем о главных медицинских приметах!
1. "Скорые на свет едут"
Иными словами, свет во время ночного дежурства лучше гасить, иначе бригаде скорой в эту ночь покоя не будет.
2. Не желать "спокойной ночи" и "хорошего дежурства"
Иначе сегодня всё будет с точностью до наоборот
3. Не садиться на пустую кровать в отделении
Иначе скоро кто-то точно займёт это место
4. "Бойтесь горбатых, рыжих и блатных"
Согласно этой примете, сутулый пациент обязательно окажется на операционном столе, рыжие - чаще всего аллергики, а лечение "по знакомству" чаще всего идёт не по плану
5. Упавшие инструменты
Операция обязательно затянется или потребует повторного вмешательства, если в операционной кто-то уронит инструменты
6. "Парный случай"
Если в больнице появился пациент с необычным, редким диагнозом, который врач видит впервые в своей практике - ни в коем случае нельзя удивляться, иначе следом за ним появится второй такой же
7. Никаких развлечений
Стоит вам только взять с собой на дежурство своё хобби или кроссворд - будьте уверены, у вас не будет времени даже присесть
#опасно #врачебныебудни
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На что заменить утренний кофе без вреда для здоровья - и чтобы так же бодрило?
На шиповник!
В рубрике "Продукт дня" рассказываем, почему вам стоит попробовать его уже сегодня, как правильно выбрать, заварить и получить максимум пользы!
#смотрим #продуктдня
На шиповник!
В рубрике "Продукт дня" рассказываем, почему вам стоит попробовать его уже сегодня, как правильно выбрать, заварить и получить максимум пользы!
#смотрим #продуктдня
Сегодня - Всеобщий день музыки!
Музыка - не только способ расслабиться и насладиться искусством подчинять себе звуки, но и отличный способ обмануть и перенастроить свой мозг!
О том, как это сделать - рассказали в рубрике #чтопослушать!
Классическая музыка
Техно
Тяжёлый рок
Поп-музыка
А какой у вас любимый жанр?
Делитесь в комментариях!
#образжизни
Музыка - не только способ расслабиться и насладиться искусством подчинять себе звуки, но и отличный способ обмануть и перенастроить свой мозг!
О том, как это сделать - рассказали в рубрике #чтопослушать!
Классическая музыка
Техно
Тяжёлый рок
Поп-музыка
А какой у вас любимый жанр?
Делитесь в комментариях!
#образжизни
Что делать и кому жаловаться, если вам "приписали" обследования и лечение, которые вы не проходили?
Россияне всё чаще жалуются на "приписки": несуществующие диагнозы, якобы пройденные диспансеризации и поставленные прививки, которые находят в своих медкартах. Так, например, вместо аппендицита вы можете увидеть в карте гнойный перитонит, прививку от кори, которую не ставили и обследование, которого не было. И жизнь пациента такая "приписка" может здорово испортить.
Как с этим бороться?
1. Сходить в медучреждение
И вежливо объяснить, что произошло. Добросовестные поликлиники должны всё убрать - им самим выгодно, чтобы вы не перешли к пунктам 2 и 3.
2. Обратиться в территориальный ФОМС
На сайте заполнить заявление, загрузить или отнести. "Приписку" уберут, выделенные за неё средства изымут.
3. Обратиться в прокуратуру
Вариант для самых радикальных. Вашу историю болезни обелят, штраф найдёт своего адресата, виновных накажут по всей строгости закона.
#важнознать #правоимею
Россияне всё чаще жалуются на "приписки": несуществующие диагнозы, якобы пройденные диспансеризации и поставленные прививки, которые находят в своих медкартах. Так, например, вместо аппендицита вы можете увидеть в карте гнойный перитонит, прививку от кори, которую не ставили и обследование, которого не было. И жизнь пациента такая "приписка" может здорово испортить.
Как с этим бороться?
1. Сходить в медучреждение
И вежливо объяснить, что произошло. Добросовестные поликлиники должны всё убрать - им самим выгодно, чтобы вы не перешли к пунктам 2 и 3.
2. Обратиться в территориальный ФОМС
На сайте заполнить заявление, загрузить или отнести. "Приписку" уберут, выделенные за неё средства изымут.
3. Обратиться в прокуратуру
Вариант для самых радикальных. Вашу историю болезни обелят, штраф найдёт своего адресата, виновных накажут по всей строгости закона.
#важнознать #правоимею
Минздрав РФ провёл первые испытания медицинских беспилотников
Использовать БПЛА планируют для ликвидации медико-санитарных последствий ЧС. К примеру, они смогут доставлять медицинские грузы в районы, добраться в которые наземным транспортом не позволяют ландшафт или погодные условия.
Некоторые беспилотники планируется снабдить тепловизором - так они смогут с воздуха быстро находить и фиксировать местоположение пострадавших.
#новости #технологии
📷t.me/minzdrav_ru
Использовать БПЛА планируют для ликвидации медико-санитарных последствий ЧС. К примеру, они смогут доставлять медицинские грузы в районы, добраться в которые наземным транспортом не позволяют ландшафт или погодные условия.
Некоторые беспилотники планируется снабдить тепловизором - так они смогут с воздуха быстро находить и фиксировать местоположение пострадавших.
#новости #технологии
📷t.me/minzdrav_ru
Аренда жилья ускоряет старение!
Необычное исследование провели учёные из Великобритании. Они проанализировали состояние здоровья полутора тысяч граждан, взяли анализы крови, отследили метилирование ДНК, спросили об их долгах, материальном положении и жилье.
И оказалось, что у тех, кто живёт в съёмных квартирах и домах в неблагополучных районах или пропускает или задерживает платежи чаще всего встречаются нарушения в активности сегментов ДНК - а это приводит к преждевременному развитию заболеваний и старению. Учёные объясняют феномен стрессом, связанным с арендой.
#опасно #образжизни
Необычное исследование провели учёные из Великобритании. Они проанализировали состояние здоровья полутора тысяч граждан, взяли анализы крови, отследили метилирование ДНК, спросили об их долгах, материальном положении и жилье.
И оказалось, что у тех, кто живёт в съёмных квартирах и домах в неблагополучных районах или пропускает или задерживает платежи чаще всего встречаются нарушения в активности сегментов ДНК - а это приводит к преждевременному развитию заболеваний и старению. Учёные объясняют феномен стрессом, связанным с арендой.
#опасно #образжизни
А где живёте вы?
Anonymous Poll
90%
В собственном доме/квартире
8%
Снимаю, но мечтаю о своём
2%
Снимаю, но меня всё устраивает