Лишний вес и секреты щитовидной железы:
В студии телеканала "Доктор" эндокринолог, кандидат медицинских наук Андрей Подзолков!
Вместе с врачом разберёмся:
• Нужно ли худеть, если ничего не беспокоит?
• Опасен ли даже незначительный лишний вес?
• Почему с возрастом похудеть становится все сложнее?
• Как работает щитовидная железа?
• Как отследить что, что-то пошло не так?
• Может ли плохой сон или плохая память связана с нарушением работы щитовидки?
В процессе съемок вы сможете задать интересующий вас вопрос лично врачу! Запись на съемку 9 августа в лс или whatsapp по номеру телефона +79160411248, Наташа или +79151700429, Елена.
#приглашаем
В студии телеканала "Доктор" эндокринолог, кандидат медицинских наук Андрей Подзолков!
Вместе с врачом разберёмся:
• Нужно ли худеть, если ничего не беспокоит?
• Опасен ли даже незначительный лишний вес?
• Почему с возрастом похудеть становится все сложнее?
• Как работает щитовидная железа?
• Как отследить что, что-то пошло не так?
• Может ли плохой сон или плохая память связана с нарушением работы щитовидки?
В процессе съемок вы сможете задать интересующий вас вопрос лично врачу! Запись на съемку 9 августа в лс или whatsapp по номеру телефона +79160411248, Наташа или +79151700429, Елена.
#приглашаем
В Москве можно сдать анализ крови, который выявит риск психических заболеваний!
Ученые Сколтеха вместе с коллегами из Психиатрической клинической больницы № 1 им. Н.А.Алексеева разработали метод, позволяющий оперативно и точно поставить диагноз и предупредить возникновение тяжёлых расстройств психики: анализ крови покажет, происходят ли в мозгу пациента характерные изменения и на какие заболевания они могут указывать.
Принять участие в исследовании и бесплатно записаться на тест уже можно на Московском урбанистическом форуме ежедневно до 10 сентября!
#новости
Ученые Сколтеха вместе с коллегами из Психиатрической клинической больницы № 1 им. Н.А.Алексеева разработали метод, позволяющий оперативно и точно поставить диагноз и предупредить возникновение тяжёлых расстройств психики: анализ крови покажет, происходят ли в мозгу пациента характерные изменения и на какие заболевания они могут указывать.
Принять участие в исследовании и бесплатно записаться на тест уже можно на Московском урбанистическом форуме ежедневно до 10 сентября!
#новости
Врачи извлекли из желудка мужчины зубную щётку, дверную ручку и дужки от очков
Пациент с острой болью в желудке поступил в Коломенскую областную больницу. Рентген показал наличие инородных предметов, извлечь которые врачи решили с помощью эндоскопа через пищевод.
Но достать таким образом получилось только щётку и дверную ручку, дужки от очков же расположились так неудачно, что потребовалось хирургическое вмешательство. Пациент хорошо чувствует себя после операции, но теперь ему предстоит пройти психиатрическое лечение.
#новости
Пациент с острой болью в желудке поступил в Коломенскую областную больницу. Рентген показал наличие инородных предметов, извлечь которые врачи решили с помощью эндоскопа через пищевод.
Но достать таким образом получилось только щётку и дверную ручку, дужки от очков же расположились так неудачно, что потребовалось хирургическое вмешательство. Пациент хорошо чувствует себя после операции, но теперь ему предстоит пройти психиатрическое лечение.
#новости
Шахматы полезнее для мозга, чем вязание и рисование.
Учёные из университета Монаша, Австралия, проанализировали данные более 10 тысяч граждан старше 70 лет, их образ жизни, занятия в свободное время и риск деменции. Оказалось, что вязание, рисование и социальная активность от деменции не защищают. А самый низкий её риск - у тех, кто в свободное время играет в шахматы и разгадывает кроссворды.
#образжизни #мозг
Учёные из университета Монаша, Австралия, проанализировали данные более 10 тысяч граждан старше 70 лет, их образ жизни, занятия в свободное время и риск деменции. Оказалось, что вязание, рисование и социальная активность от деменции не защищают. А самый низкий её риск - у тех, кто в свободное время играет в шахматы и разгадывает кроссворды.
#образжизни #мозг
Если от вас будет зависеть жизнь ваших близких - вы сможете их спасти?
Уверенно ответить "да" на этот вопрос поможет Московский урбанистический форум в Гостином дворе. Здесь вы на полчаса сможете почувствовать себя человеком с деменцией и научиться помогать людям с этим заболеванием. Побудете диспетчером скорой помощи и поймёте, какую информацию сообщить первой, когда счёт идёт на минуты.
На многочисленных симуляторах вас научат оказывать первую помощь, проводить сердечно-лёгочную реанимацию, малоинвазивные операции, ставить внутримышечные уколы и даже моделировать искусственные органы. Форум пройдёт до 10 сентября.
#образжизни #научныйфакт
Уверенно ответить "да" на этот вопрос поможет Московский урбанистический форум в Гостином дворе. Здесь вы на полчаса сможете почувствовать себя человеком с деменцией и научиться помогать людям с этим заболеванием. Побудете диспетчером скорой помощи и поймёте, какую информацию сообщить первой, когда счёт идёт на минуты.
На многочисленных симуляторах вас научат оказывать первую помощь, проводить сердечно-лёгочную реанимацию, малоинвазивные операции, ставить внутримышечные уколы и даже моделировать искусственные органы. Форум пройдёт до 10 сентября.
#образжизни #научныйфакт
Телеканал "Доктор" совместно с крупнейшей в России онлайн-платформой по поиску работы hh.ru проводит опрос, который поможет определить, приходится ли современным женщинам делать выбор между карьерой и рождением детей. Опрос анонимный, регистрация не требуется!
Принять участие в опросе можно здесь. О результатах расскажем в ближайших публикациях.
#важнознать
Принять участие в опросе можно здесь. О результатах расскажем в ближайших публикациях.
#важнознать
4 августа 1693 года монах Пьер Периньон спустился в свой винный погреб и на весь орден прокричал о том, что "пробует звёзды".
Так появился гость каждого праздничного застолья - шампанское!
Изобрести напиток он не пытался - весной бутылки в его погребе взрывались из-за брожения и пугали монахов - поэтому он искал способ избавиться от "вина дьявола", а потом поддался искушению и сам попробовал. Впрочем, Периньон был прав оба раза - и про "вино дьявола", и про "вкус звёзд".
1. Углекислый газ в шампанском, образующийся при брожении, повреждает зубную эмаль сильнее, чем любой другой напиток. И не красит, как красное вино или кофе, а именно разрушает, создавая микротрещины и повышая чувствительность.
2. Пузырьки газа раздражают стенки желудка и ускоряют всасывание спирта. Человек пьянеет быстрее, перестаёт пить, быстро трезвеет, продолжает пить - и такими "рывками" зарабатывает сильнейшую головную боль. А при частом употреблении - мигрень.
3. Шампанское - опасный напиток для женщин. Оно провоцирует рост грибковой и дрожжевой флоры в организме. В лучшем случае это закончится отёками и высыпаниями, в худшем - обострением молочницы.
#вредныепривычки #образжизни #изистории
Так появился гость каждого праздничного застолья - шампанское!
Изобрести напиток он не пытался - весной бутылки в его погребе взрывались из-за брожения и пугали монахов - поэтому он искал способ избавиться от "вина дьявола", а потом поддался искушению и сам попробовал. Впрочем, Периньон был прав оба раза - и про "вино дьявола", и про "вкус звёзд".
1. Углекислый газ в шампанском, образующийся при брожении, повреждает зубную эмаль сильнее, чем любой другой напиток. И не красит, как красное вино или кофе, а именно разрушает, создавая микротрещины и повышая чувствительность.
2. Пузырьки газа раздражают стенки желудка и ускоряют всасывание спирта. Человек пьянеет быстрее, перестаёт пить, быстро трезвеет, продолжает пить - и такими "рывками" зарабатывает сильнейшую головную боль. А при частом употреблении - мигрень.
3. Шампанское - опасный напиток для женщин. Оно провоцирует рост грибковой и дрожжевой флоры в организме. В лучшем случае это закончится отёками и высыпаниями, в худшем - обострением молочницы.
#вредныепривычки #образжизни #изистории
В 2022 году рекордно вырос спрос на абортивные препараты и экстренные контрацептивы
Препаратов для медикаментозного аборта было продано 1,4 млн упаковок - это на 60% больше, чем в 2021 году. Спрос на средства экстренной контрацепции же вырос на 53%. А с января по май 2023 года на 26% увеличились продажи мифепристона и левоноргестрела в дозировках, предназначенных для предупреждения наступления беременности.
Ранее глава Минздрава Михаил Мурашко выступил с предложением внести абортивные препараты в перечень лекарств, подлежащих предметно-количественному учёту.
#новости
Препаратов для медикаментозного аборта было продано 1,4 млн упаковок - это на 60% больше, чем в 2021 году. Спрос на средства экстренной контрацепции же вырос на 53%. А с января по май 2023 года на 26% увеличились продажи мифепристона и левоноргестрела в дозировках, предназначенных для предупреждения наступления беременности.
Ранее глава Минздрава Михаил Мурашко выступил с предложением внести абортивные препараты в перечень лекарств, подлежащих предметно-количественному учёту.
#новости
Сегодня - Международный день пива!
Как этот напиток влияет на наш организм?
1. Шишки хмеля - источник растительных смол. Они - сильнейшие канцерогены, поэтому в статистике ВОЗ пиво входит в список наиболее распространённых причин рака прямой кишки.
2. Углекислота повышает кислотность желудочного сока, что приводит к гастриту и язве желудка при частом употреблении.
3. Стойкая и красивая "пивная шапка" - токсичный хлорид кобальта. Чем дольше она держится - тем вреднее пиво. Хлорид кобальта поражает костный мозг, щитовидную железу и сердце.
4. Кадаверин - соединение из хмеля, обладающее нервно-паралитическим действием. Не только вызывает расслабление и заторможенность, но и губительно влияет на нервные клетки.
5. Фитоэстрогены в составе - аналог женских гормонов. Плюсы - увеличивается грудь, минусы - живот тоже. Но вряд ли растущая грудь - такой уж плюс для сильного пола.
А о самых вредных сортах пива, которые точно стоит оставить на полке - рассказали здесь.
#вредныепривычки #тыточтотыешь
Как этот напиток влияет на наш организм?
1. Шишки хмеля - источник растительных смол. Они - сильнейшие канцерогены, поэтому в статистике ВОЗ пиво входит в список наиболее распространённых причин рака прямой кишки.
2. Углекислота повышает кислотность желудочного сока, что приводит к гастриту и язве желудка при частом употреблении.
3. Стойкая и красивая "пивная шапка" - токсичный хлорид кобальта. Чем дольше она держится - тем вреднее пиво. Хлорид кобальта поражает костный мозг, щитовидную железу и сердце.
4. Кадаверин - соединение из хмеля, обладающее нервно-паралитическим действием. Не только вызывает расслабление и заторможенность, но и губительно влияет на нервные клетки.
5. Фитоэстрогены в составе - аналог женских гормонов. Плюсы - увеличивается грудь, минусы - живот тоже. Но вряд ли растущая грудь - такой уж плюс для сильного пола.
А о самых вредных сортах пива, которые точно стоит оставить на полке - рассказали здесь.
#вредныепривычки #тыточтотыешь
🌲Дайджест грибника🌳
Для тех, кто эти выходные решил провести за тихой охотой в лесной прохладе - всё самое важное! В наших материалах - где искать грибы, их пищевая ценность, полезные свойства, противопоказания и лучшие сочетания в блюдах. Вооружайтесь корзинками - и хорошей охоты!
Где искать:
Грибная карта Москвы и Подмосковья
Всё о грибах:
• Подберёзовики
• Сморчки
• Грузди
• Белые грибы
• Лисички
Важно знать:
Какие грибы можно есть сырыми?
Что делать в случае отравления?
#важнознать #грибы
Для тех, кто эти выходные решил провести за тихой охотой в лесной прохладе - всё самое важное! В наших материалах - где искать грибы, их пищевая ценность, полезные свойства, противопоказания и лучшие сочетания в блюдах. Вооружайтесь корзинками - и хорошей охоты!
Где искать:
Грибная карта Москвы и Подмосковья
Всё о грибах:
• Подберёзовики
• Сморчки
• Грузди
• Белые грибы
• Лисички
Важно знать:
Какие грибы можно есть сырыми?
Что делать в случае отравления?
#важнознать #грибы
Арбуз или дыня - что выбрать?
Разбираемся в плюсах и минусах и выбираем, что поставить на стол сегодня!
Арбуз
Плюсы: Идеальное желчегонное средство, позитивно влияет на печень и почки, в его мякоти содержатся витамины А, группы В, С, Е, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий, ликопин, ниацин и тиамин. Пищевые волокна в составе способствуют снижению холестерина. Арбуз использует в диете при анемии, атеросклерозе, гипертонии, болезнях печени, камнях желчного пузыря и мочевыводящих путей, артритах, подагре, ожирении.
Минусы: Сильное мочегонное средство, при употреблении в больших количествах может вызвать обезвоживание. При употреблении после плотного приёма пиши, богатого белком, спровоцирует приступ метеоризма, вздутие и боль в животе, а также расстройство кишечника. Не стоит употреблять людям с болезнями мочеполовой системы, тяжёлыми патологиями поджелудочной и предстательной железы.
Дыня
Плюсы: Богата витаминами С, Е, А, группы В, калием, железом, магнием, кальцием, фолиевой кислотой, ниацином, холином, фосфором, селеном, клетчаткой. Поможет при запорах, анемии, подагре, стрессе, ревматизме, сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того дыня провоцирует выработку серотонина и снижает грелин - гормон голода.
Минусы: Противопоказана при желудочно-кишечных заболеваниях, например, при гастрите или язвенной болезни желудка, сахарном диабете, беременности, лактации, при употреблении более 200г за раз может спровоцировать диарею.
#тыточтотыешь
Разбираемся в плюсах и минусах и выбираем, что поставить на стол сегодня!
Арбуз
Плюсы: Идеальное желчегонное средство, позитивно влияет на печень и почки, в его мякоти содержатся витамины А, группы В, С, Е, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий, ликопин, ниацин и тиамин. Пищевые волокна в составе способствуют снижению холестерина. Арбуз использует в диете при анемии, атеросклерозе, гипертонии, болезнях печени, камнях желчного пузыря и мочевыводящих путей, артритах, подагре, ожирении.
Минусы: Сильное мочегонное средство, при употреблении в больших количествах может вызвать обезвоживание. При употреблении после плотного приёма пиши, богатого белком, спровоцирует приступ метеоризма, вздутие и боль в животе, а также расстройство кишечника. Не стоит употреблять людям с болезнями мочеполовой системы, тяжёлыми патологиями поджелудочной и предстательной железы.
Дыня
Плюсы: Богата витаминами С, Е, А, группы В, калием, железом, магнием, кальцием, фолиевой кислотой, ниацином, холином, фосфором, селеном, клетчаткой. Поможет при запорах, анемии, подагре, стрессе, ревматизме, сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того дыня провоцирует выработку серотонина и снижает грелин - гормон голода.
Минусы: Противопоказана при желудочно-кишечных заболеваниях, например, при гастрите или язвенной болезни желудка, сахарном диабете, беременности, лактации, при употреблении более 200г за раз может спровоцировать диарею.
#тыточтотыешь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зачем смывать макияж перед сном?
Какой женщине не хотелось бы накраситься один раз и на всю жизнь? Но ходить с одним макияжем два дня уже опасно для здоровья - и вот почему:
1. Конъюнктивит.
Тушь осыпается и попадает в глаза. А она - крайне комфортная среда для размножения бактерий. Подводка же закупоривает сальные железы, находящиеся у линии роста ресниц и вызывает воспаление.
2. Плёнка из пота, жира и сухих продуктов.
Помешает естественному процессу обновления кожи. В итоге такая привычка приведёт к ускоренному старению.
3. Забитые поры.
Пот и жир, оставшиеся в них на ночь - предвестники угревой сыпи. Чем чаще вы спите с макияжем - тем больше становятся сами поры.
4. Подушка, полная бактерий.
На продуктах макияжа размножается куда больше видов бактерий. За ночь подушка превратится в настоящее бактериологическое оружие, несущее сыпь, аллергические реакции, воспаления.
5. Коже тоже нужен кислород!
И не менее 10 часов в день для этого поры должны быть свободны. "Задыхающаяся" кожа лица становится тусклой, серой, склонной к появлению мелких морщин.
#опасно #кожа
Какой женщине не хотелось бы накраситься один раз и на всю жизнь? Но ходить с одним макияжем два дня уже опасно для здоровья - и вот почему:
1. Конъюнктивит.
Тушь осыпается и попадает в глаза. А она - крайне комфортная среда для размножения бактерий. Подводка же закупоривает сальные железы, находящиеся у линии роста ресниц и вызывает воспаление.
2. Плёнка из пота, жира и сухих продуктов.
Помешает естественному процессу обновления кожи. В итоге такая привычка приведёт к ускоренному старению.
3. Забитые поры.
Пот и жир, оставшиеся в них на ночь - предвестники угревой сыпи. Чем чаще вы спите с макияжем - тем больше становятся сами поры.
4. Подушка, полная бактерий.
На продуктах макияжа размножается куда больше видов бактерий. За ночь подушка превратится в настоящее бактериологическое оружие, несущее сыпь, аллергические реакции, воспаления.
5. Коже тоже нужен кислород!
И не менее 10 часов в день для этого поры должны быть свободны. "Задыхающаяся" кожа лица становится тусклой, серой, склонной к появлению мелких морщин.
#опасно #кожа
Что такое EMS-тренировки и кому они подойдут?
Electrical Muscle Stimulation - электростимуляция мышечной ткани. Этот вид тренировок также называют "фитнесом будущего", хотя впервые его начали применять ещё в 50-х годах для восстановления космонавтов.
❓ В чём смысл?
На время занятия на вас надевают электроды, которые посылают в мышцы сигналы и заставляют их сокращаться, как при силовых тренировках. Электростимуляция делает тренировки на 30-40% эффективнее, позволяя сокращать больше мышц одновременно. Это позволяет проще и равномернее растить мышечный каркас и достигать красивого рельефа тела.
🔠 Кому подойдут?
Упражнение, которое в зале уже кажется простым, покажется сложным и совершенно незнакомым телу - включая новые мышцы, мы выключаем мышечный стереотип. Тренировка обычно длится 25-30 минут, но без спортивной подготовки осилить её сложно. А для тех, кто со спортом познакомился не вчера и хочет быстрее похудеть или нарастить мышцы - это отличная альтернатива.
🔠 Кому противопоказаны?
При наличии кардиостимулятора, эпилепсии, нарушениях системы кровообращения, наличии открытых ран на теле, сахарном диабете, туберкулезе, атеросклерозе, любых заболевания сердца, неврологических нарушениях, беременности и лактации такие тренировки могут сильно навредить и ухудшить состояние. В этих случаях лучше продолжать ходить на классические тренировки в зале.
#фитнес #образжизни #будущееужездесь
Electrical Muscle Stimulation - электростимуляция мышечной ткани. Этот вид тренировок также называют "фитнесом будущего", хотя впервые его начали применять ещё в 50-х годах для восстановления космонавтов.
На время занятия на вас надевают электроды, которые посылают в мышцы сигналы и заставляют их сокращаться, как при силовых тренировках. Электростимуляция делает тренировки на 30-40% эффективнее, позволяя сокращать больше мышц одновременно. Это позволяет проще и равномернее растить мышечный каркас и достигать красивого рельефа тела.
Упражнение, которое в зале уже кажется простым, покажется сложным и совершенно незнакомым телу - включая новые мышцы, мы выключаем мышечный стереотип. Тренировка обычно длится 25-30 минут, но без спортивной подготовки осилить её сложно. А для тех, кто со спортом познакомился не вчера и хочет быстрее похудеть или нарастить мышцы - это отличная альтернатива.
При наличии кардиостимулятора, эпилепсии, нарушениях системы кровообращения, наличии открытых ран на теле, сахарном диабете, туберкулезе, атеросклерозе, любых заболевания сердца, неврологических нарушениях, беременности и лактации такие тренировки могут сильно навредить и ухудшить состояние. В этих случаях лучше продолжать ходить на классические тренировки в зале.
#фитнес #образжизни #будущееужездесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Крыжовник - всё о гигантской смородине!
Да-да, крыжовник - это тоже смородина. И по части полезных свойств он почти не уступает своей "родственнице". Рассказываем, почему этой ягоде стоит оказаться на вашем столе!
1️⃣ При низкой калорийности - всего 45 ккал - 100 г этой ягоды уталяют суточную потребность в витамине С и P-активных соединениях. Кроме того крыжовник богат витаминами А, Е, кальцем, марганцом, селеном, железом (по содержанию которого превосходит даже яблоки).
2️⃣ Крыжовник благоприятно скажется на репродуктивной системе, улучшит состояние кожи, волос и ногтей, поможет работе сердца, почек, кишечника. А ещё в нём содержится растительный аналог гормона радости - серотонина, поэтому при хронических стрессах крыжовник особенно полезен.
3️⃣ Эту ягоду не стоит употреблять при заболеваниях ЖКТ. Также не рекомендуется переедать крыжовника, в день не стоит употреблять более 150-200г. Разовое переедание вызовет диарею и метеоризм, систематическое - гипервитаминоз.
4️⃣ Крыжовник можно сохранить на зиму - он не потеряет своих полезных свойств. Идеально для этого подойдут более тёмные ягоды. Их стоит вымыть, высушить и заморозить, не перерабытывая и не пересыпая сахаром.
#тыточтотыешь
Да-да, крыжовник - это тоже смородина. И по части полезных свойств он почти не уступает своей "родственнице". Рассказываем, почему этой ягоде стоит оказаться на вашем столе!
#тыточтотыешь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13-летняя девочка потеряла сознание, пытаясь похудеть по методике из социальной сети
Бледную и без сознания девочку утром 2 августа обнаружила её мама, рядом с ней лежали пустые блистеры от таблеток. Женщина сразу подумала, что дочь пыталась совершить самоубийство. Но когда прибывшие на место врачи вернули дочку в сознание - та призналась, что так пыталась похудеть.
И, как сообщает "Baza", даже показала, у какого блоггера увидела способ - в "Тиктоке" у Александры Котской, в сети её смотрит более 3 млн человек. Блистеры были из-под слабительного - по экстремальной методике нужно было выпить 25 таблеток за раз, что она и сделала. Сейчас девочка уже дома, её жизни ничего не угрожает.
#новости
Бледную и без сознания девочку утром 2 августа обнаружила её мама, рядом с ней лежали пустые блистеры от таблеток. Женщина сразу подумала, что дочь пыталась совершить самоубийство. Но когда прибывшие на место врачи вернули дочку в сознание - та призналась, что так пыталась похудеть.
И, как сообщает "Baza", даже показала, у какого блоггера увидела способ - в "Тиктоке" у Александры Котской, в сети её смотрит более 3 млн человек. Блистеры были из-под слабительного - по экстремальной методике нужно было выпить 25 таблеток за раз, что она и сделала. Сейчас девочка уже дома, её жизни ничего не угрожает.
#новости
Российские врачи нашли медицинское применение смесей для вейпов
Учёные СГУ им. Н.Г.Чернышевского заметили, что диагностировать новообразования в дыхательных путях и полости рта вейперам проще всего - оптическая визуализация закономерно получается чётче и детальнее.
Оказалось, что в этом помогают оставшиеся в организме растительный глицерин и пропиленгликоль из курительных жидкостей, которые и помогают излучению равномерно проходить через кожу. Дело осталось за малым: учёные убрали из состава никотин и ароматизаторы - и получили идеальный просветляющий агент для оптической визуализации и фототерапии!
#новости #идётэксперимент
Учёные СГУ им. Н.Г.Чернышевского заметили, что диагностировать новообразования в дыхательных путях и полости рта вейперам проще всего - оптическая визуализация закономерно получается чётче и детальнее.
Оказалось, что в этом помогают оставшиеся в организме растительный глицерин и пропиленгликоль из курительных жидкостей, которые и помогают излучению равномерно проходить через кожу. Дело осталось за малым: учёные убрали из состава никотин и ароматизаторы - и получили идеальный просветляющий агент для оптической визуализации и фототерапии!
#новости #идётэксперимент
Излишки добавленного сахара в рационе провоцируют образование камней в почках
Это показало 11-летнее наблюдение китайских учёных за 30 тысячами человек. В 2 раза чаще камни обнаруживали у тех, кто всего четверть ежедневной нормы калорий набирал добавленным сахаром - сладостями, выпечкой, газированными напитками, йогуртами и готовыми соусами.
#тыточтотыешь
Это показало 11-летнее наблюдение китайских учёных за 30 тысячами человек. В 2 раза чаще камни обнаруживали у тех, кто всего четверть ежедневной нормы калорий набирал добавленным сахаром - сладостями, выпечкой, газированными напитками, йогуртами и готовыми соусами.
#тыточтотыешь