Сегодня - День вспоминания любимых книг!

Не забудьте достать с полки любимый шедевр литературы - ведь чтение повышает плотность нейронных связей и создаёт обширные связи между полушариями мозга. А мы расскажем, имена каких книжных героев оказались навсегда выписаны в историю медицины.

1. Карл Фридрих Иероним барон фон Мюнхгаузен
Синдром Мюнхгаузена - так в 1951 году британский психиатр Ричард Ашер назвал сложное симулятивное расстройство личности, при котором пациенты стремились без всяких реальных оснований лечь в больницу или отправиться на операцию.

2. Мартин Иден
Синдром Мартина Идена - это так называемая "депрессия достижения". Такое название расстройству дали российские психологи Вадим Ротенберг и Виктор Аршавский. Пациенты с этим расстройством ставят перед собой цель, преодолевают все препятствия на пути к ней и теряют смысл жизни, добившись своего.

3. Мадам Бовари
Боваризм - клиническое состояние, обусловленное потерей способности разделять реальность и вымысел. Зачастую вымысел в этих случаях сугубо романтического содержания. Если вы видите человека, который уверен, что в него влюблена какая-то знаменитость, которая с ним и не знакома - это одно из проявлений боваризма.

4. Степан Александрович Плюшкин
Синдром Плюшкина - патологическое накопительство, возникает после черепно-мозговой травмы или инфекции (как менингит или энцефалит). В итоге человек становится слишком озабочен вещами, тащит всё в дом и не выкидывает ненужное. При этом он может как покупать их, тратя все деньги, так и буквально находить на помойке.

5. Алиса в Стране чудес
Синдром Алисы в Стране чудес может возникнуть как побочный эффект продолжительной мигрени или как самостоятельное заболевание. В итоге человек перестаёт адекватно оценивать размеры предметов или частей тела, своих или чужих. Ноги становятся слишком огромными, пальцы длинными, глаза маленькими, а пол будто очень далеко...

#психология #научныйфакт

Безэмоциональные лица пугают детей и собак

Международная группа психологов после ряда экспериментов выявила закономерность: лица взрослых, не выражающие эмоций, заставляют детей разрывать зрительный контакт и чувствовать тревогу, порой большую, чем если родитель злится. А у собак усиливаются признаки стресса, уменьшается привязанность к угрюмому владельцу и точность исполнения команд, даже если собака идеально выдрессирована.

От улыбки хмурый день светлей, а дети и собаки - спокойней.

#психология

Симптомы депрессии, которые можно не заметить:

1. Стремление к изоляции

Люди, страдающие от подавленного настроения, часто стремятся остаться в одиночестве, избегают компаний. Наедине с собой они стремятся самостоятельно разобраться в себе, своих настроениях, чувствах.

2. Недостаточная мотивация

Депрессия может стать причиной того, что ранее обязательный и пунктуальный человек стал постоянно опаздывать на встречи или халатно относиться к своим обязанностям, выполнять работу, которая раньше приносила удовольствие, без энтузиазма.

3. Усталость

Недовольство собственной жизнью, постоянный анализ своих действий и желаний – утомительный процесс. Кроме того, все перечисленное часто сопровождается нарушением сна. Как следствие, ситуация со временем только усугубляется.

4. Кардинальное изменение темперамента

В депрессии всегда позитивный, уравновешенный человек может стать нервным, агрессивным, склонным к спорам по любому поводу.

5. Сексуальная дисфункция

Стабильность психологического состояния как у мужчин, так и у женщин напрямую связана с работой половой системы. На самом деле физиологически связь четко прослеживается: зарождение сексуального влечения происходит в мозге через передачу сигналов при помощи нейротрансмиттеров. В депрессивном состоянии подобная способность к передаче информации у них теряется.

6. Изменение внешности

Признаком депрессии может стать резкий набор или потеря веса без объективных причин. Причиной может быть расстройство пищевого поведения или серьезные проблемы со здоровьем. Но однозначно свидетельствовать о возможной депрессии может тот факт, что одновременно человек перестает следить за собой, уделяет меньше внимания внешности, если ранее это было для него нехарактерно.

#психология #образжизни

Сегодня во всём мире отмечается необычный праздник – День духа игры!

Не забудьте поздравить своих друзей-болельщиков, а мы расскажем, как любовь к командному спорту может повлиять на ваш организм:

1. Выход агрессии и поднятие самооценки
Учёные считают, что наблюдая за матчем любимой команды, мы испытываем те же чувства, что и наши предки, когда следили за междоусобными войнами. Это помогает выпустить подавленные эмоции, снизить уровень агрессии, а в случае победы любимых спортсменов, мозг делает нас «причастными», словно частью команды, поэтому наша самооценка тоже растёт!

2. Повышение либидо
Помните о чувстве принадлежности? Его мозг использует и в совсем другом ключе: вы чувствуете себя частью коллектива молодых, сильных, стройных спортсменов и спортсменок. Такой образ ассоциируется у нас с сексуально активными людьми, поэтому и ваш уровень тестостерона будет расти. Так что если у вас всё чаще стала «болеть голова» - начните смотреть футбол вместе с мужем.

3. Помощь с социализацией
Если вам сложно общаться с людьми, вы чувствуете себя некомфортно в толпе или у вас диагностировано расстройство аутистического спектра – вам точно нужно найти любимую команду и начать смотреть игры. Для мозга это станет своеобразной тренировкой социализации: быстро переключая внимание между разными людьми, действия которых будут требовать эмоционального отклика, со временем он сможет без проблем делать это и в обычной жизни, а социальные взаимодействия станут приносить куда меньше стресса.

#образжизни #психология

"Красные флаги" домашнего насилия:
Учёные и психологи составили список признаков, по которым можно предсказать случаи абьюза в паре

Учёные из Канады совместно с ассоциацией психологов составили список из 7 утверждений, которые чаще всего называют люди, пережившие домашнее насилие. Они легли в основу первого в мире теста на риск абьюза, где 3 положительных ответа уже означают высокий риск. Проверьте и свои отношения тоже!

1. Ведёт ли ваш партнёр себя высокомерно по отношению к вам?
2. Расходятся ли ваши мнения о том, как должна быть устроена сексуальная жизнь?
3. Настаивает ли ваш партнёр на сексуальных отношениях, когда вы не в настроении?
4. Создаёт ли ваш партнёр некомфортные для вас ситуации на публике?
5. Игнорирует ли ваш партнёр ваши доводы и аргументы в споре?
6. Реагирует ли ваш партнёр негативно на отказ в бытовых просьбах?
7. Вызывают ли вопросы о том, как относится ваш партнёр к вам, волну негодования?

#опасно #психология

Ипохондрия сокращает жизнь на 5 лет!

Как выяснили учёные из Швеции, люди с диагнозом ипохондрия (вид тревожного расстройства, характерищующийся повышенным страхом заболеваний и привычкой искать у себя их симптомы) обладают повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а срок их жизни, в среднем, на 5 лет короче, чем у сверстников без подобных расстройств.

#опасно #психология

Экоактивизм и тёмные черты личности связаны - считают психологи

Исследование, проведённое в Германии, показало, что ярыми борцами за сохранение окружающей среды движут не только благие намерения, но и 2 из 3 черт "тёмной триады" (нарциссизм, макиавеллизм и психопатия).

Профессор психологии Ханнес Захер из Лейпцигского университета отобрал для участия в масштабном опросе более 800 экоактивистов. Под видом простой анкеты участники прошли "Пятифакторный тест личности", основанный на лингвистическом анализе ответов людей. Большинство ярых экоактивистов оказались обладателями макиавеллизма и нарциссизма, но касалось это лишь тех, кто систематически участвует в экологических акциях и флэшмобах.

#психология

4 миллиона человек в России страдают психическими расстройствами

Об этом заявила главный внештатный специалист психиатр Минздрава России Светлана Шпорт. Во всём мире такие расстройства диагностированы более чем у 970 миллионов человек.

Кроме того, по словам Светланы, две трети всех психических заболеваний в нашей стране - это депрессивные и тревожные расстройства.

#психология