Сегодня Москва приняла участие во всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», посвященной Всемирному дню здоровья. Все желающие могли пройти по оздоровительному маршруту длиной в 10 тысяч шагов по территории ВДНХ, Ботанического сада и Останкинского парка.

Перед началом акции всем участникам замерили пульс и давление, провели инструктаж. Затем прошла массовая зарядка с участием известных артистов, флешмоб #ПередайСердце и передача эстафеты по организации маршрутов здоровья в каждом муниципальном образовании Москвы.

Акция основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить в день от шести до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Главная задача — приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. Акция прошла одновременно более чем в 150 российских городах.

Будьте зожниками — это как минимум экономично и приятно)))