Комплексное лечение разной боли в DocMed

Боль отражается на качестве жизни. И иногда боль такая сильная, что таблетка НПВС не помогает😔

Специалисты DocMed помогут тем, кто:
💁 давно испытывает боль, но не может найти её причину, а значит — вылечить
💁 сталкивается с болью так часто, что она стала хронической
💁 чувствует боль после операции или травмы

Врачи DocMed помогают в лечении
▪️головной боли и мигрени
▪️лицевой боли
▪️боли в шее и спине
▪️в груди
▪️в руках и ногах
▪️тазовой боли

На первом приёме невролог или терапевт знакомятся с пациентом, изучают анамнез и диагностируют причину боли, чтобы назначить лечение. Если случай непростой, врач может подключить других специалистов.

Курс лечения длится от одной до четырёх недель при острой боли и несколько месяцев — при хронической. План составляется индивидуально, в зависимости от диагноза, лечения и личных пожеланий пациента.

Если после приёма у вас останутся вопросы по лечению, их можно передать специалисту и получить ответ.

Что может входить в план лечения?
✔️медикаменты
НПВС, триптаны, миорелаксанты, антиконвульсанты, антидепрессанты и другие препараты
✔️ботулинотерапия
✔️специфическое лечение
Например, лечение ЛОРа при синуситах или дерматолога при опоясывающем лишае
✔️блокады
Введение препарата в мышцы или вокруг нерва на лице или теле
✔️упражнения, двигательная терапия
✔️когнитивно-поведенческая терапия

С чего начать?
1️⃣ запишитесь на приём к неврологу или терапевту
2️⃣ возьмите с с собой результаты анализов или снимки за последние шесть месяцев, если они есть

На приёме врач уточнит анамнез и определит, нужны ли дополнительные исследования для уточнения диагноза. А после — составит индивидуальный план лечения.

Не терпите боль! Обращайтесь за помощью к специалистам ❤️

Посмотреть подробности и записаться можно на сайте🔥

Горячий мёд

Что будет с мёдом, если его нагреть (спойлер: никто не умрёт), рассказывает диетолог DocMed Мария Герасимова.

Бытует мнение, что при нагревании мёда образуются токсины. По крайней мере, так утверждают следователи Аюрведы.

👩‍🔬А что говорят по этому поводу учёные?

Если коротко: греть мёд можно!

Более того, мёд специально пастеризуют — нагревают до температуры 70-80 градусов с последующим охлаждением, чтобы
уничтожить различные бактерии, грибки и споры (это увеличивает время хранения мёда и его биологическую безопасность)
снизить процессы кристаллизации (то, что называется «мёд засахарился») и достичь более приятного товарного вида.

🍯Мёд также подвергается воздействию тепла при бытовом применении, когда мы кладём его в горячий чай/молоко, добавляем в выпечку.

Удивительные приключения мёда при нагревании

Мёд состоит из простых сахаров — глюкозы и фруктозы, также в нём содержатся кислоты. При взаимодействии фруктозы с кислотами образуется гидроксиметилфурфурол (ГМФ). Под воздействием тепла реакции проходят быстрее — и ГМФ становится больше.

*чем выше температура обработки — тем больше ГМФ будет «на выходе»

Что нам нужно знать про ГМФ?
👉 эти молекулы образуются естественным образом при хранении мёда: чем выше температура хранения, тем быстрее идёт распад фруктозы — и тем выше содержание в мёде ГМФ
👉 ГМФ используется как маркер длительности/температурных условий хранения мёда и может отличаться у разных видов мёда
👉 ГМФ также образуется в других продуктах, содержащих инвертные сахара (смесь глюкозы и фруктозы): например, в промышленных сладостях, сладких напитках (газировках, соках и т.д.), сиропах, соусах и др.
👉 содержание ГМФ в свежем мёде обычно 1-10 мг/кг, в газированных сладких напитках — в пределах 100-1000 мг/кг
👉 на сегодняшний день связь ГМФ с развитием онкологических заболеваний не доказана
а вот избыточное потребление добавленных сахаров в целом (в том числе мёда) напрямую связано с развитием ряда заболеванием и снижением качества жизни

Вывод: нагревание влияет на пищевую ценность мёда (уменьшается количество витаминов, фитонцидов) — это правда. Но с учётом рекомендуемых объёмов потребления добавленного сахара в день, «потерей» этих веществ можно пренебречь. Также термическая обработка может изменить цвет, вкус и консистенцию мёда, но греть мёд не опасно 👌