❗️Какая польза от сушеных яблок? 🤔
🍎Сушеные яблоки - это не только вкусная закуска, но и полезный продукт, который может принести множество преимуществ для здоровья.
☝️ Вот некоторые из них:
🍏 Они являются источником минералов, таких как калий, железо и магний, которые важны для нормального функционирования организма.
🍎 Клетчатка в сушеных яблоках может помогать контролировать уровень сахара в крови, что полезно для людей с диабетом или преддиабетом.
🍏 Улучшение состояния кожи и волос: витамины и антиоксиданты, содержащиеся в сушеных яблоках, могут способствовать здравию кожи и волос, помогая бороться с повреждениями и воспалениями.
🍎 Сухофрукты из яблок - один из лучших природных источников йода. Его количество здесь в 13 раз больше, чем в цитрусах. Это делает сушеные яблоки хорошим средством против заболеваний, которые вызывает дефицит йода.
#детский_сад_10
#азбука_здоровья
🍎Сушеные яблоки - это не только вкусная закуска, но и полезный продукт, который может принести множество преимуществ для здоровья.
☝️ Вот некоторые из них:
🍏 Они являются источником минералов, таких как калий, железо и магний, которые важны для нормального функционирования организма.
🍎 Клетчатка в сушеных яблоках может помогать контролировать уровень сахара в крови, что полезно для людей с диабетом или преддиабетом.
🍏 Улучшение состояния кожи и волос: витамины и антиоксиданты, содержащиеся в сушеных яблоках, могут способствовать здравию кожи и волос, помогая бороться с повреждениями и воспалениями.
🍎 Сухофрукты из яблок - один из лучших природных источников йода. Его количество здесь в 13 раз больше, чем в цитрусах. Это делает сушеные яблоки хорошим средством против заболеваний, которые вызывает дефицит йода.
#детский_сад_10
#азбука_здоровья
🗣️ Асфиксия- состояние, при котором организм не получает достаточного количества кислорода для поддержания нормальной жизнедеятельности
☝️Асфиксия может быть вызвана различными причинами, такими как
❌удушье, ❌утопление, ❌инородное тело, ❌непроходимость дыхательных путей или другие факторы, препятствующие нормальному дыханию‼️
☝️Если причина асфиксии — инородное тело, то обычно применяют 5 ударов ладонью по межлопаточной области (как показано тут ⬇️⬇️⬇️ или приём Геймлиха (пострадавшего обхватывают за талию, делают резкие толчки в области живота, направляя руки вверх и вглубь ☝️
#детский_сад_10
#азбука_здоровья #первая_помощь
☝️Асфиксия может быть вызвана различными причинами, такими как
❌удушье, ❌утопление, ❌инородное тело, ❌непроходимость дыхательных путей или другие факторы, препятствующие нормальному дыханию‼️
☝️Если причина асфиксии — инородное тело, то обычно применяют 5 ударов ладонью по межлопаточной области (как показано тут ⬇️⬇️⬇️ или приём Геймлиха (пострадавшего обхватывают за талию, делают резкие толчки в области живота, направляя руки вверх и вглубь ☝️
#детский_сад_10
#азбука_здоровья #первая_помощь
🗓 2⃣3⃣ января День ручного письма (День почерка) ✍️.
Почерк каждого человека – неповторим и уникален! Инициатором учреждения «рукописного» праздника выступила Ассоциация производителей пишущих принадлежностей. ✏На листках в календаре эта дата впервые появилась в 1977 году. В этот день люди по всему миру откладывают в сторону свои технологичные устройства, чтобы написать собственноручно письма своим друзьям и родственникам.📬
👍🏻День ручного письма призван еще раз напомнить человеку о том, что писать от руки — важно и полезно для здоровья. Почему?
✅ Ручное письмо развивает мозг.
Письмо развивает мелкую моторику и участок головного мозга, который отвечает за взаимодействие между зрением и двигательной активностью. Таким образом, обучение письму помогает ориентироваться в пространстве, влияет на способность человека управлять автомобилем и так далее.
✅ Способствует длительному запоминанию.
Написанное от руки помогает на более долгое время запоминать информацию, а также запоминается лучше, чем напечатанное.
✅ Позволяет проще и четче формулировать мысли.
Принято считать, что при письме от руки нужные мысли приходят быстрее и излагаются легче.
✅ Считается своеобразным способом медитации.
Письмо от руки помогает избавиться от стресса, стать более уравновешенным, тренирует концентрацию, прививает внутреннюю дисциплину и аккуратность.
✅ Развивает креативность.
Писать нерабочей рукой — отличное упражнение для выработки новых нейронных связей, ему приходится активировать новые участки, что, в свою очередь развивает креатив.
✅ Является способом самовыражения.
Если верить психологам, почерк — визитная карточка человека, по которому можно определить, как характер его обладателя, так и то, в каком настроении он писал тот или иной текст.
✅ Повышает уровень культуры и способствует грамотному изложению мыслей.
Так как на современных гаджетах можно проверить правописание, современные дети намного хуже запоминают правила грамматики, пунктуации и стилистики. Грамотному изложению мыслей способствует письмо от руки и чтение.
#детский_сад_10
#день_в_истории
Почерк каждого человека – неповторим и уникален! Инициатором учреждения «рукописного» праздника выступила Ассоциация производителей пишущих принадлежностей. ✏На листках в календаре эта дата впервые появилась в 1977 году. В этот день люди по всему миру откладывают в сторону свои технологичные устройства, чтобы написать собственноручно письма своим друзьям и родственникам.📬
👍🏻День ручного письма призван еще раз напомнить человеку о том, что писать от руки — важно и полезно для здоровья. Почему?
✅ Ручное письмо развивает мозг.
Письмо развивает мелкую моторику и участок головного мозга, который отвечает за взаимодействие между зрением и двигательной активностью. Таким образом, обучение письму помогает ориентироваться в пространстве, влияет на способность человека управлять автомобилем и так далее.
✅ Способствует длительному запоминанию.
Написанное от руки помогает на более долгое время запоминать информацию, а также запоминается лучше, чем напечатанное.
✅ Позволяет проще и четче формулировать мысли.
Принято считать, что при письме от руки нужные мысли приходят быстрее и излагаются легче.
✅ Считается своеобразным способом медитации.
Письмо от руки помогает избавиться от стресса, стать более уравновешенным, тренирует концентрацию, прививает внутреннюю дисциплину и аккуратность.
✅ Развивает креативность.
Писать нерабочей рукой — отличное упражнение для выработки новых нейронных связей, ему приходится активировать новые участки, что, в свою очередь развивает креатив.
✅ Является способом самовыражения.
Если верить психологам, почерк — визитная карточка человека, по которому можно определить, как характер его обладателя, так и то, в каком настроении он писал тот или иной текст.
✅ Повышает уровень культуры и способствует грамотному изложению мыслей.
Так как на современных гаджетах можно проверить правописание, современные дети намного хуже запоминают правила грамматики, пунктуации и стилистики. Грамотному изложению мыслей способствует письмо от руки и чтение.
#детский_сад_10
#день_в_истории
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ‼️
☝️А знаете ли Вы, что дома можно не надевать носочки‼️
👍Всё дело в том, что люди, а дети тоже люди, болеют не от холода, а от вирусов и бактерий, а они не передаются через ноги
🌲Прогулка по сугробам без носочков может снизить сопротивляемость организма к инфекциям, но когда бегаешь босиком по тёплой квартире, переохладиться невозможно‼️
✅ Даже если пол холодный.
✅ Даже с открытым окном.
☝️Кроме того, с ортопедической точки зрения, бегать босиком полезно для стоп‼️
☝️И ходить по поверхностям разной температуры и фактуры тоже плюс для общего развития малыша
☝️Бережем здоровье наших детей ВМЕСТЕ❤️
#детский_сад_10
#ваш_педиатр
☝️А знаете ли Вы, что дома можно не надевать носочки‼️
👍Всё дело в том, что люди, а дети тоже люди, болеют не от холода, а от вирусов и бактерий, а они не передаются через ноги
🌲Прогулка по сугробам без носочков может снизить сопротивляемость организма к инфекциям, но когда бегаешь босиком по тёплой квартире, переохладиться невозможно‼️
✅ Даже если пол холодный.
✅ Даже с открытым окном.
☝️Кроме того, с ортопедической точки зрения, бегать босиком полезно для стоп‼️
☝️И ходить по поверхностям разной температуры и фактуры тоже плюс для общего развития малыша
☝️Бережем здоровье наших детей ВМЕСТЕ❤️
#детский_сад_10
#ваш_педиатр
🗓 2⃣4⃣ января Международный день образования.
Учрежден 3 декабря 2018 года Генеральной Ассамблеей ООН признавая его роль в достижении мира и развития.
💠Проект резолюции был предложен делегацией Нигерии на Глобальной конференции по вопросам образования, проходившей в Брюсселе, и поддержан 58 государствами-членами, что продемонстрировало политическую волю, направленную на поддержку инклюзивного, доступного и качественного образования для всех.
#детский_сад_10
#день_в_истории
Учрежден 3 декабря 2018 года Генеральной Ассамблеей ООН признавая его роль в достижении мира и развития.
💠Проект резолюции был предложен делегацией Нигерии на Глобальной конференции по вопросам образования, проходившей в Брюсселе, и поддержан 58 государствами-членами, что продемонстрировало политическую волю, направленную на поддержку инклюзивного, доступного и качественного образования для всех.
#детский_сад_10
#день_в_истории
❓К чему приводит постоянное принятие решений за ребенка?
📌Принимая решения за ребенка даже, казалось бы, в таких мелочах, как выбор игрушек, родители лишают их самостоятельности.
📌Каждый взрослый должен помнить, что ребенку надо давать право на собственный выбор - разумеется, в соответствии с возрастом.
📌Неспособность делать выбор приводит к тому, что такой человек будет ждать, что за него будут принимать все решения. Но рано или поздно это придется делать самому, а значит, человек столкнется с непреодолимой проблемой.
📌Ему будет трудно найти свое место в жизни, ведь он даже не знает, что ему для этого нужно.
#детский_сад_10
#психолог
📌Принимая решения за ребенка даже, казалось бы, в таких мелочах, как выбор игрушек, родители лишают их самостоятельности.
📌Каждый взрослый должен помнить, что ребенку надо давать право на собственный выбор - разумеется, в соответствии с возрастом.
📌Неспособность делать выбор приводит к тому, что такой человек будет ждать, что за него будут принимать все решения. Но рано или поздно это придется делать самому, а значит, человек столкнется с непреодолимой проблемой.
📌Ему будет трудно найти свое место в жизни, ведь он даже не знает, что ему для этого нужно.
#детский_сад_10
#психолог
🚎 Проезд на всех видах общественного транспорта в Минске 26 января будет бесплатным.
🚌 Как уточняется, это будет касаться работы автобусов, троллейбусов, трамваев и метрополитена.
❗️Такое решение было принято на 8-й очередной сессии Мингорсовета.
#детский_сад_10
🚌 Как уточняется, это будет касаться работы автобусов, троллейбусов, трамваев и метрополитена.
❗️Такое решение было принято на 8-й очередной сессии Мингорсовета.
#детский_сад_10
🔍Сегодня мы поговорим о самых интересных и необычных профессиях в мире.
1️⃣ Папарацци под водой. Во время съемок фильмов и сериалов, проходящих под водой, кто-то должен следить за тем, чтобы актеры выглядели идеально. Это и делают папарацци под водой, получая за свою работу до $2,000 в день.
2️⃣ Дегустатор пива. В некоторых странах, таких как Бельгия и Германия, это весьма уважаемая и востребованная профессия. Средняя зарплата дегустатора пива составляет около $45,000 в год.
3️⃣ Охотник за сокровищами. Это профессия для истинных авантюристов. Охотники за сокровищами ищут затонувшие корабли и самолеты, а также древние города. За одну находку они могут получить миллионы долларов.
4️⃣ Профессиональный обниматель. В Японии существует профессия "обниматель", которая помогает людям справиться со стрессом и одиночеством. За одну сессию обнимания можно заработать до $80.
5️⃣ Смотритель острова. В Австралии есть работа, где вам платят за то, чтобы жить на тропическом острове, следить за его состоянием и вести блог. Зарплата составляет около $100,000 в год.
Как видите, мир полон удивительных возможностей. Главное - не бояться искать и пробовать что-то новое! 🌍🚀
#детский_сад_10
#интересное
1️⃣ Папарацци под водой. Во время съемок фильмов и сериалов, проходящих под водой, кто-то должен следить за тем, чтобы актеры выглядели идеально. Это и делают папарацци под водой, получая за свою работу до $2,000 в день.
2️⃣ Дегустатор пива. В некоторых странах, таких как Бельгия и Германия, это весьма уважаемая и востребованная профессия. Средняя зарплата дегустатора пива составляет около $45,000 в год.
3️⃣ Охотник за сокровищами. Это профессия для истинных авантюристов. Охотники за сокровищами ищут затонувшие корабли и самолеты, а также древние города. За одну находку они могут получить миллионы долларов.
4️⃣ Профессиональный обниматель. В Японии существует профессия "обниматель", которая помогает людям справиться со стрессом и одиночеством. За одну сессию обнимания можно заработать до $80.
5️⃣ Смотритель острова. В Австралии есть работа, где вам платят за то, чтобы жить на тропическом острове, следить за его состоянием и вести блог. Зарплата составляет около $100,000 в год.
Как видите, мир полон удивительных возможностей. Главное - не бояться искать и пробовать что-то новое! 🌍🚀
#детский_сад_10
#интересное
🗓 2⃣7⃣ января Международный день памяти жертв Холокоста.
являющийся первым всемирным днем памяти жертв Холокоста. Он был утвержден Генеральной Ассамблеей ООН 1 ноября 2005 года в резолюции 60/7. Дата приурочена к годовщине освобождения советскими войсками узников нацистского концлагеря в Освенциме 27 января 1945 года.
📌Праздник утвердили на съезде Генеральной ассамблеи ООН в 2005 году. Тогда генсек организации, Кофи Аннан, призвал навсегда сохранить память о жертвах Холокоста и подвигах солдат, отдавших свои жизни во имя борьбы с нацизмом. Эту память, по его словам, необходимо передавать из поколения в поколение, чтобы ужасы фашизма не повторились вновь.
#детский_сад_10
#день_в_истории
являющийся первым всемирным днем памяти жертв Холокоста. Он был утвержден Генеральной Ассамблеей ООН 1 ноября 2005 года в резолюции 60/7. Дата приурочена к годовщине освобождения советскими войсками узников нацистского концлагеря в Освенциме 27 января 1945 года.
📌Праздник утвердили на съезде Генеральной ассамблеи ООН в 2005 году. Тогда генсек организации, Кофи Аннан, призвал навсегда сохранить память о жертвах Холокоста и подвигах солдат, отдавших свои жизни во имя борьбы с нацизмом. Эту память, по его словам, необходимо передавать из поколения в поколение, чтобы ужасы фашизма не повторились вновь.
#детский_сад_10
#день_в_истории
🗓 2⃣8⃣ января Международный день защиты персональных данных.
💠Праздник был учрежден для того, чтобы пользователи сети не забывали о соблюдении правил поведения в интернете, которые помогают обезопасить их виртуальную и реальную жизнь.
В некоторых странах этот праздник называется «Днем конфиденциальности», а решение отмечать его было принято 26 апреля 2006 года комитетом министров Совета Европы. Эта дата соответствует годовщине подписания Конвенции Совета Европы от 28 января 1981 года «О защите лиц в связи с автоматизированной обработкой персональных данных».
Персональные данные — это любая информация о физическом лице, в том числе его фамилия, имя, отчество, дата и место рождения, адрес проживания, семейное и социальное положение, данные о доходах, образовании, состоянии здоровья и профессии.
#детский_сад_10
#день_в_истории
💠Праздник был учрежден для того, чтобы пользователи сети не забывали о соблюдении правил поведения в интернете, которые помогают обезопасить их виртуальную и реальную жизнь.
В некоторых странах этот праздник называется «Днем конфиденциальности», а решение отмечать его было принято 26 апреля 2006 года комитетом министров Совета Европы. Эта дата соответствует годовщине подписания Конвенции Совета Европы от 28 января 1981 года «О защите лиц в связи с автоматизированной обработкой персональных данных».
Персональные данные — это любая информация о физическом лице, в том числе его фамилия, имя, отчество, дата и место рождения, адрес проживания, семейное и социальное положение, данные о доходах, образовании, состоянии здоровья и профессии.
#детский_сад_10
#день_в_истории
☝️ЗДОРОВАЯ
ЭКО-ПРИВЫЧКА №1️⃣
❌ НЕ разогревайте еду в пластиковой упаковке в микроволновке. В процессе нагревания микропластик и химические вещества, которые используют для изготовления пластиковых изделий (например, бисфенол А и фталаты), могут попасть в пищу.
✅ Вместо этого лучше разогрейте еду на плите. Если без микроволновки не обойтись, то переложите блюдо в стеклянный или керамический контейнер.
❌ По этим же причинам НЕ накрывайте еду пластиковой крышкой в микроволновке. Лучше использовать пергамент или обычную тарелку.
#детский_сад_10
#поговорим_о_питании
ЭКО-ПРИВЫЧКА №1️⃣
❌ НЕ разогревайте еду в пластиковой упаковке в микроволновке. В процессе нагревания микропластик и химические вещества, которые используют для изготовления пластиковых изделий (например, бисфенол А и фталаты), могут попасть в пищу.
✅ Вместо этого лучше разогрейте еду на плите. Если без микроволновки не обойтись, то переложите блюдо в стеклянный или керамический контейнер.
❌ По этим же причинам НЕ накрывайте еду пластиковой крышкой в микроволновке. Лучше использовать пергамент или обычную тарелку.
#детский_сад_10
#поговорим_о_питании
🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Киты
Ученые выяснили, что ближайшими родственниками китов на суше являются... бегемоты! Они оба происходят от общего предка, который проживал на Земле около 54 миллионов лет назад. В процессе эволюции эти виды пошли разными путями, и киты приняли жизнь в океане.
Киты общаются на своем языке Это потрясающе, но киты умеют общаться друг с другом на расстоянии с помощью звуков и песен. Эти звуки достигают такой громкости, что способны распространяться на сотни километров под водой.
Оказывается, киты могут "отключать" одну половину мозга для отдыха, позволяя другой половине продолжать контролировать важные функции, включая дыхание и движение.
Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!
#детский_сад_10 #сохраним_вместе
Киты
Ученые выяснили, что ближайшими родственниками китов на суше являются... бегемоты! Они оба происходят от общего предка, который проживал на Земле около 54 миллионов лет назад. В процессе эволюции эти виды пошли разными путями, и киты приняли жизнь в океане.
Киты общаются на своем языке Это потрясающе, но киты умеют общаться друг с другом на расстоянии с помощью звуков и песен. Эти звуки достигают такой громкости, что способны распространяться на сотни километров под водой.
Оказывается, киты могут "отключать" одну половину мозга для отдыха, позволяя другой половине продолжать контролировать важные функции, включая дыхание и движение.
Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!
#детский_сад_10 #сохраним_вместе
🗓 2⃣9⃣января День головоломки.
💠Установлен в память создания первого в мире пазла. Безусловно, это идеальный день для небольшой тренировки мозга. Будь то кроссворд, кубик Рубика или судоку, головоломки задействуют наш мозг по-разному. Ученые обнаружили, что, когда мы работаем над головоломкой, мы задействуем обе стороны мозга, улучшая память, умственные способности и навыки решения проблем. Недавние исследования показали, что люди, которые участвуют в совместных играх, таких как головоломки, имеют более высокий уровень счастья, а в некоторых случаях и релаксации. Головоломка – это непростая задача, для решения которой, как правило, требуется сообразительность, а не специальные знания высокого уровня.
Головоломки являются невероятно интересным увлечением, которое позволяет с большим интересом провести время. Это также полезное хобби, которое объединяет множество интересных людей и расширяет горизонты общения.
#детский_сад_10
#день_в_истории
💠Установлен в память создания первого в мире пазла. Безусловно, это идеальный день для небольшой тренировки мозга. Будь то кроссворд, кубик Рубика или судоку, головоломки задействуют наш мозг по-разному. Ученые обнаружили, что, когда мы работаем над головоломкой, мы задействуем обе стороны мозга, улучшая память, умственные способности и навыки решения проблем. Недавние исследования показали, что люди, которые участвуют в совместных играх, таких как головоломки, имеют более высокий уровень счастья, а в некоторых случаях и релаксации. Головоломка – это непростая задача, для решения которой, как правило, требуется сообразительность, а не специальные знания высокого уровня.
Головоломки являются невероятно интересным увлечением, которое позволяет с большим интересом провести время. Это также полезное хобби, которое объединяет множество интересных людей и расширяет горизонты общения.
#детский_сад_10
#день_в_истории
🔟полезных советов, которые защитят вашего ребёнка:
♦️Скрывать имя и фамилию
❌ Не пишите имя и фамилию ребёнка на его вещах, не вешайте именных брелоков на детский рюкзак, не подписывайте ланч-бокс или термос. Так его имя может узнать кто-то чужой. Если незнакомец обращается к ребёнку по имени, он сразу вызывает у него доверие и дальше может манипулировать малышом. Лучше напишите на бирке свой телефон — на случай, если вещь потеряется.
♦️ Убегать от машин в обратном направлении
❌ Мы учим детей не садиться в машину к незнакомцам — это правильно. Пусть ребёнок усвоит ещё одно правило: если возле него затормозила машина или она едет за ним, а кто-то из машины хочет привлечь его внимание, нужно быстро убегать в сторону, противоположную движению автомобиля. Это поможет ребёнку выиграть время и обратиться за помощью.
♦️Придумать пароль для семьи
❌ Если незнакомец предлагает ребёнку пойти туда, где его ждут мама или папа, пусть ребёнок попросит его назвать имена родителей и пароль. Придумайте вместе с ребёнком кодовую фразу для экстренного случая, если вдруг попросите кого-то из знакомых забрать ребёнка из садика или школы. Пароль должен быть неожиданным, чтобы его невозможно было отгадать: например, «пушистый апельсин».
♦️Установить отслеживающие приложения
Благодаря GPS-датчику приложение показывает координаты вашего ребёнка и уровень заряда батареи его телефона.
♦️Носить часы с тревожной кнопкой
Гаджеты с тревожной кнопкой бывают в виде часов, брелока, браслета или медальона. Родители через специальное мобильное приложение могут постоянно отслеживать местонахождение ребёнка, а если он нажимает на кнопку, сигнал получают родители или служба безопасности.
♦️Кричать «Я его не знаю!»
❌ Скажите ребёнку, что если его схватил незнакомец, то можно и нужно быть «плохим»: кусаться, пинаться, царапаться и привлекать внимание любой ценой, даже если очень страшно. Нужно громко кричать: «Я его не знаю! Он хочет меня увести!»
♦️Прекращать разговор и держать дистанцию
Ребёнок должен знать, что незнакомцы могут заболтать не только детей, но и взрослых, поэтому важно быстро уйти в безопасное место уже через 5–7 секунд после начала разговора. Следует стоять от незнакомца на расстоянии 2–2,5 метров; если он приближается, нужно делать шаг назад. Вместе с ребёнком отрепетируйте эту ситуацию, покажите дистанцию в 2 метра и предупредите, что во время беседы её нужно сохранять.
♦️Не заходить в лифт с незнакомцами
Научите ребёнка ждать лифт спиной к стене, чтобы видеть всех, кто к нему подходит. И если это незнакомец или кто-то малознакомый, под любым предлогом не заходить с ним в лифт: делать вид, что что-то забыл, или идти к почтовому ящику. Если кто-то приглашает войти, лучший вариант — вежливо ответить, что родители разрешают ездить в лифте только одному или с соседями. Если незнакомец пытается затащить в лифт или зажать рот, нужно драться, кричать и кусаться.
♦️Не говорить, что родителей нет дома
Если на вопрос «Кто там?» никто не отвечает или в глазке никого не видно, нельзя открывать дверь даже совсем чуть-чуть, чтобы посмотреть, кто это. Нельзя говорить, что родителей нет дома, даже если незнакомец представляется их другом или работником коммунальных служб. Если он очень настойчив и ломится в квартиру, нужно срочно звонить родителям или соседям.
♦️Не встречаться с интернет-знакомыми
❌Предупредите ребёнка о том, что в современном мире преступники могут найти свою жертву через интернет, и не всегда «Миша из соседнего дома» — это действительно соседский 10-летний мальчик. Безобидную переписку может вести опасный человек.
❌Объясните, что нельзя сообщать незнакомым людям, даже детям, свой телефон, адрес, фамилию, посылать фотографии и рассказывать, когда и где любишь гулять. И тем более нельзя соглашаться на прогулку с незнакомым человеком.
#детский_сад_10
#ОБЖ
♦️Скрывать имя и фамилию
❌ Не пишите имя и фамилию ребёнка на его вещах, не вешайте именных брелоков на детский рюкзак, не подписывайте ланч-бокс или термос. Так его имя может узнать кто-то чужой. Если незнакомец обращается к ребёнку по имени, он сразу вызывает у него доверие и дальше может манипулировать малышом. Лучше напишите на бирке свой телефон — на случай, если вещь потеряется.
♦️ Убегать от машин в обратном направлении
❌ Мы учим детей не садиться в машину к незнакомцам — это правильно. Пусть ребёнок усвоит ещё одно правило: если возле него затормозила машина или она едет за ним, а кто-то из машины хочет привлечь его внимание, нужно быстро убегать в сторону, противоположную движению автомобиля. Это поможет ребёнку выиграть время и обратиться за помощью.
♦️Придумать пароль для семьи
❌ Если незнакомец предлагает ребёнку пойти туда, где его ждут мама или папа, пусть ребёнок попросит его назвать имена родителей и пароль. Придумайте вместе с ребёнком кодовую фразу для экстренного случая, если вдруг попросите кого-то из знакомых забрать ребёнка из садика или школы. Пароль должен быть неожиданным, чтобы его невозможно было отгадать: например, «пушистый апельсин».
♦️Установить отслеживающие приложения
Благодаря GPS-датчику приложение показывает координаты вашего ребёнка и уровень заряда батареи его телефона.
♦️Носить часы с тревожной кнопкой
Гаджеты с тревожной кнопкой бывают в виде часов, брелока, браслета или медальона. Родители через специальное мобильное приложение могут постоянно отслеживать местонахождение ребёнка, а если он нажимает на кнопку, сигнал получают родители или служба безопасности.
♦️Кричать «Я его не знаю!»
❌ Скажите ребёнку, что если его схватил незнакомец, то можно и нужно быть «плохим»: кусаться, пинаться, царапаться и привлекать внимание любой ценой, даже если очень страшно. Нужно громко кричать: «Я его не знаю! Он хочет меня увести!»
♦️Прекращать разговор и держать дистанцию
Ребёнок должен знать, что незнакомцы могут заболтать не только детей, но и взрослых, поэтому важно быстро уйти в безопасное место уже через 5–7 секунд после начала разговора. Следует стоять от незнакомца на расстоянии 2–2,5 метров; если он приближается, нужно делать шаг назад. Вместе с ребёнком отрепетируйте эту ситуацию, покажите дистанцию в 2 метра и предупредите, что во время беседы её нужно сохранять.
♦️Не заходить в лифт с незнакомцами
Научите ребёнка ждать лифт спиной к стене, чтобы видеть всех, кто к нему подходит. И если это незнакомец или кто-то малознакомый, под любым предлогом не заходить с ним в лифт: делать вид, что что-то забыл, или идти к почтовому ящику. Если кто-то приглашает войти, лучший вариант — вежливо ответить, что родители разрешают ездить в лифте только одному или с соседями. Если незнакомец пытается затащить в лифт или зажать рот, нужно драться, кричать и кусаться.
♦️Не говорить, что родителей нет дома
Если на вопрос «Кто там?» никто не отвечает или в глазке никого не видно, нельзя открывать дверь даже совсем чуть-чуть, чтобы посмотреть, кто это. Нельзя говорить, что родителей нет дома, даже если незнакомец представляется их другом или работником коммунальных служб. Если он очень настойчив и ломится в квартиру, нужно срочно звонить родителям или соседям.
♦️Не встречаться с интернет-знакомыми
❌Предупредите ребёнка о том, что в современном мире преступники могут найти свою жертву через интернет, и не всегда «Миша из соседнего дома» — это действительно соседский 10-летний мальчик. Безобидную переписку может вести опасный человек.
❌Объясните, что нельзя сообщать незнакомым людям, даже детям, свой телефон, адрес, фамилию, посылать фотографии и рассказывать, когда и где любишь гулять. И тем более нельзя соглашаться на прогулку с незнакомым человеком.
#детский_сад_10
#ОБЖ
☝️Мытье рук — это базовая гигиеническая процедура, которую мы выполняем каждый день. 🧼
Но знаете ли вы, насколько важна правильная техника и что может скрываться за этим простым действием? 🤔
1️⃣ Многие уверены, что мыть руки нужно только тёплой водой, но исследования показали, что температура воды не влияет на эффективность удаления микробов.🌡️
🔺Главное — использовать мыло и мыть руки не менее 20 секунд.⏳
2️⃣ Почему мыло такое мощное оружие против вирусов? Всё дело в химическом составе. Оно разрушает липидные оболочки многих вирусов, буквально смывая их с ваших рук.🦠
3️⃣ Антибактериальное мыло, хоть и звучит безопаснее, часто содержит вещества, которые при долгом использовании могут повлиять на баланс кожи. Обычное мыло вполне достаточно для защиты!🛡️
4️⃣ Всегда важно тщательно высушивать руки после мытья. Мокрая кожа значительно быстрее собирает микробы, чем сухая. Поэтому старайтесь вытирать руки досуха, чтобы избежать лишнего загрязнения.☝🏻
5️⃣ По данным исследований, правильное мытьё рук способно сократить риск распространения заболеваний, включая простуду и желудочные инфекции, на 20-30%! Это простой, но действенный способ защитить себя и своих близких.🏥
Так что, если вы думаете, что мытье рук — это мелочь, вспомните об этих фактах!
👐 Здоровье начинается с маленьких привычек.
#детский_сад_10
#ЗОЖ
Но знаете ли вы, насколько важна правильная техника и что может скрываться за этим простым действием? 🤔
1️⃣ Многие уверены, что мыть руки нужно только тёплой водой, но исследования показали, что температура воды не влияет на эффективность удаления микробов.🌡️
🔺Главное — использовать мыло и мыть руки не менее 20 секунд.⏳
2️⃣ Почему мыло такое мощное оружие против вирусов? Всё дело в химическом составе. Оно разрушает липидные оболочки многих вирусов, буквально смывая их с ваших рук.🦠
3️⃣ Антибактериальное мыло, хоть и звучит безопаснее, часто содержит вещества, которые при долгом использовании могут повлиять на баланс кожи. Обычное мыло вполне достаточно для защиты!🛡️
4️⃣ Всегда важно тщательно высушивать руки после мытья. Мокрая кожа значительно быстрее собирает микробы, чем сухая. Поэтому старайтесь вытирать руки досуха, чтобы избежать лишнего загрязнения.☝🏻
5️⃣ По данным исследований, правильное мытьё рук способно сократить риск распространения заболеваний, включая простуду и желудочные инфекции, на 20-30%! Это простой, но действенный способ защитить себя и своих близких.🏥
Так что, если вы думаете, что мытье рук — это мелочь, вспомните об этих фактах!
👐 Здоровье начинается с маленьких привычек.
#детский_сад_10
#ЗОЖ
🗓 3⃣0⃣ января Всемирный день круассана.
Эта изогнутая в форме полумесяца булочка из хрустящего слоёного теста является самым популярным кондитерским изделием в мире. Секрет успеха круассана заключается в его универсальности. Его можно есть как с ветчиной и сыром, с авокадо и лососем, так и с джемом, сгущённым молоком, с пряностями и изюмом, с ореховым кремом или медом. Также он сочетается с любыми напитками. Многие считают, что сладкие круассаны способствуют увеличению в организме человека дофамина и бета-эндофина, отвечающих за чувство удовольствия.
#детский_сад_10
#день_в_истории
Эта изогнутая в форме полумесяца булочка из хрустящего слоёного теста является самым популярным кондитерским изделием в мире. Секрет успеха круассана заключается в его универсальности. Его можно есть как с ветчиной и сыром, с авокадо и лососем, так и с джемом, сгущённым молоком, с пряностями и изюмом, с ореховым кремом или медом. Также он сочетается с любыми напитками. Многие считают, что сладкие круассаны способствуют увеличению в организме человека дофамина и бета-эндофина, отвечающих за чувство удовольствия.
#детский_сад_10
#день_в_истории
❓КАК отличить опасного незнакомца от неопасного.
💯Расскажите детям, что опасный незнакомец:
🆘 Предлагает уйти с ним.
«Давай, соберем цветы для твоей мамы, ей будет так приятно»
🆘 Предлагает подкуп (угощения, подарки).
🆘 Просит о помощи.
«Садись в машину, покажи, как проехать к торговому центру»
🆘 Использует манипуляции.
«Тебе слабо?»
🆘 Выдает себя за друга или представителя родителей.
«Я подруга твоей мамы, она послала меня …»,
«Привет! Я тебя знаю»
🆘 Нарушает границы
(прикасается, уводит, нападает).
#детский_сад_10
#ОБЖ
💯Расскажите детям, что опасный незнакомец:
🆘 Предлагает уйти с ним.
«Давай, соберем цветы для твоей мамы, ей будет так приятно»
🆘 Предлагает подкуп (угощения, подарки).
🆘 Просит о помощи.
«Садись в машину, покажи, как проехать к торговому центру»
🆘 Использует манипуляции.
«Тебе слабо?»
🆘 Выдает себя за друга или представителя родителей.
«Я подруга твоей мамы, она послала меня …»,
«Привет! Я тебя знаю»
🆘 Нарушает границы
(прикасается, уводит, нападает).
#детский_сад_10
#ОБЖ
🗓 3⃣0⃣ января День ювелира 💍
Идея создания праздника впервые возникла в 2002 году на фестивале «Золотое кольцо России», который проходил в Костроме. А в 2008 году в Ташкенте (Узбекистан) на фестивале молодых ювелиров и было принято решение учредить 31 января как Международный день ювелира.
Дата же была выбрана в связи с тем, что именно в январе ювелиры регистрируют свои клейма.
Профессия ювелира — одна из самых древних, ведь украшать себя люди любили всегда.
Первые украшения изготавливали из разнообразных подсобных материалов, поддающихся обработке примитивными инструментами того времени. Это могли быть бусы из ракушек, ожерелья из клыков, камушки с дыркой на кожаной полоске… Самые богатые и роскошные украшения носил вождь племени.
💠Родиной ювелирного искусства считается Древняя Греция. Здесь впервые была произведена резьба по камню, появились украшения, выполненные из драгоценных металлов с самоцветами.
#детский_сад_10
#день_в_истории
Идея создания праздника впервые возникла в 2002 году на фестивале «Золотое кольцо России», который проходил в Костроме. А в 2008 году в Ташкенте (Узбекистан) на фестивале молодых ювелиров и было принято решение учредить 31 января как Международный день ювелира.
Дата же была выбрана в связи с тем, что именно в январе ювелиры регистрируют свои клейма.
Профессия ювелира — одна из самых древних, ведь украшать себя люди любили всегда.
Первые украшения изготавливали из разнообразных подсобных материалов, поддающихся обработке примитивными инструментами того времени. Это могли быть бусы из ракушек, ожерелья из клыков, камушки с дыркой на кожаной полоске… Самые богатые и роскошные украшения носил вождь племени.
💠Родиной ювелирного искусства считается Древняя Греция. Здесь впервые была произведена резьба по камню, появились украшения, выполненные из драгоценных металлов с самоцветами.
#детский_сад_10
#день_в_истории