Коучёная рыба🎓
63 subscribers
23 photos
5 links
Поднимаем темы из области психологии и управления, заставляющие подумать. Здесь нет готовых рецептов и однозначных ответов.

Автор: Ярослав Пронин @jar_nehasek,
бизнес-тренер, психолог-консультант, политтехнолог в отставке
加入频道
Когда сама жизнь нажимает на тормоза

Человек строит планы, распределяет время, расписывает графики. Старается выполнить взятые на себя обязательства. И вдруг случается что-то, из-за чего тщательно выстроенное расписание летит ко всем чертям. Подводит собственное здоровье, случается беда с родными, грохает дефолт… Прилетает «черный лебедь», говоря экспертным языком, или просто «shit happens», как говорят в народе. И становится не до планов, целей и задач.

Можно стараться продолжать жить в принятом ритме, сохранять лицо, загонять стресс внутрь себя, получить в итоге психосоматическое расстройство. Можно честно признать – в жизни наступил форс-мажор. Это не просто так. Возможно, таким образом, нам дают понять, что есть вещи более важные и ценные, чем каждодневные дела. Что деньги – это всего лишь деньги, а не смысл существования. Что репутация важна, но не первостепенна, а работа над собой и личностный рост – это не только бесконечное обучение. И что именно сейчас важно взять паузу, выйти из беличьего колеса и подумать. Ответить самому себе на вопросы: куда я иду? Зачем?

Без сомнения, со всеми, перед кем взяты обязательства, в таких случаях надо быть честными. Каждому надо обрисовать ситуацию и предложить пересмотреть договоренности: либо сместить сроки, либо сообщить о невозможности участия, понимая, что контрагенту необходимо время, чтобы найти замену вашим услугам. Помним, что все люди ОК, и большинство понимают ваши обстоятельства. А самое главное, оставаться честным перед самим собой. Ничто не происходит просто так, и если жизнь нажимает на тормоза, то это время вам необходимо.

Лично меня пару недель назад жизнь заставила остановиться, подумать, порефлексировать. Внутренняя рефлексия – великая ценность. Просто зачастую у нас не хватает на неё времени – беличье колесо сиюминутных задач не пускает. Лично для меня время подумать о своем пути, целях и ценностях оказалось очень полезным. Но в этот период многое было поставлено «на паузу», в том числе и мой канал.

Теперь «коученая рыба» возобновляет свою работу. До новых встреч. Старайтесь не доводить до того, как жизнь нажмет на тормоз и поставит перед фактом. Думайте, рефлексируйте, проводите ревизию целей и ценностей. Помните, что главное – это люди, которые нас окружают. И берегите себя🍀

#целииценности #рефлексия #черныйлебедь